സുഖമായി ഉറങ്ങാനും എഴുന്നേൽക്കാനും 10 പോംവഴികൾ | 10 Tips For Deep Sleep | How To Wake Up Early Fresh

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അലോസരത്തോടെയാണോ നിങ്ങൾ ഉണരാറുള്ളത്? നന്നായി ഉറങ്ങാനും ഉണരാനുമുള്ള ചില വഴികൾ സദ്ഗുരു നിർദേശിക്കുന്നു.
Watch In English: • Sadhguru's 10 Tips To ...
#sadhgurumalayalam #sleep #wakeup #sleepbetter #sleepwell #sleeptips #sadhguru #wakeupearly #wakeupmotivation #goodnight #sleepmeditation
ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ
സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.
ഈശാ ഫൌണ്ടേഷന്‍ മലയാളം ബ്ലോഗ്‌
isha.sadhguru.org/in/ml/wisdo...
സദ്ഗുരു മലയാളം ഫേസ്ബുക്ക്‌ പേജ്
/ sadhgurumalayalam
സദ്ഗുരു ആപ്പ് ഡൌണ്‍ലോഡ് ചെയ്യൂ
onelink.to/sadhguru_app
how to sleep fast
how to sleep better
how to sleep better at night
how to sleep better and faster
how to sleep better sadhguru
how to sleep better and wake up early
how to sleep better malayalam
how to sleep well malayalam
tips to sleep early at night
tips to sleep faster malayalam

[@shanthilalitha4057]

ഗുരുജി യുടെ മൊഴികൾ മലയാളത്തിൽ കേൾക്കാൻ കഴിയുന്നത് സഞോഷം ആണ് നന്ദി നമസ്കാരം

[@user-cv1qk1vc4g]

🙏🙏💕

[@valsalanair2401]

P0 by1😅😅😅😅

[@rajalakshminair8913]

NNamaskarikkunnu..
Swamiji ❤🙏💥🙏❤

[@leelavijayan3632]

LLP😅​@@valsalanair2401

[@SaifunnissaP-ip8ml]

❤❤u9​@@user-cv1qk1vc4g

[@sujathapillai8544]

🙏നമസ്കാരം ഗുരുജി 🙏🙏🙏വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വാക്കുകൾ കോടി പ്രണാമം 🙏🙏🙏🙏🙏

[@shobhanair9706]

വടക്കോട്ട് തല വെച്ച് കിടക്കാതിരികുക, വലതുവശം ചരിഞ്ഞു എഴുനേൽകുക തുടങ്ങിയ കാരൃങളുടെ ശാസ്ത്ര വശം അറിയാത്ത കൊണ്ട് പലരും ഇത് അന്ധവിശാസമായി കരുതി.

[@dsd5820]

ഒരായിരം നന്ദി ഗുരുജി 🙏🙏🙏🙏

[@gamemaster2.010]

ഗുരുജിയുടെ വാക്കുകൾ എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടട്ടെ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sulekhakp7924]

നല്ല അറിവ് 🙏🙏🙏ഗുരുജി നമസ്കാരം 🙏🙏🙏❤❤❤👌👌👌

[@sobhav390]

Beautiful message Thank you sir

[@prabhakaranc4686]

Very very interesting and useful vedic knowledge,Thank you Guruji

[@ratheesananandan2674]

Thank-you Sadguru

[@lillynair6772]

Thank you

[@syamgs3288]

Thank u ,,,,,

[@sobhanamohandas2445]

Thank U Guruji🙏🙏🙏❤❤ Listened yr valuable informations & I like to follow according to it ❤🙏

[@my..perspective]

നല്ലൊരു വീഡിയോ.. വളരെ നന്ദി ഗുരുജി

[@preethadominic9258]

Dear Guruji , very good message. Good God bless you.Thank you so much.

[@christypaul5740]

Thank you guruji

[@minijoshymb4213]

Thank you Guruji 🙏

[@shaheelahammed3400]

Thanks guru

[@anilnarothparambil8349]

. അങ്ങ്, അത്ഭുത പെടുത്തികൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു... 🙏🙏🙏പ്രണാമം ഗുരുജി....

[@raghigirish8266]

Good information.. Thaku gurujii

[@dhipu1991]

നന്ദി... നന്ദി.. ഗുരു..

[@muhammedkoyakoya5878]

Thank you sir

[@Tomsexperiments]

Good information.

[@sunilbose5448]

Very good advice

[@skmvmv5005]

Guruji 🌷 🙏 useful to me 🙏 💐 Ohm

[@guruvesharanam7985]

Thank u

[@saibunneesama9253]

Good information Thanks sir

[@shainymol9073]

Excellant message guruji 🙏🙏🙏

[@tolyjohn1788]

Thank you sir 🤗

[@shinto250]

ജീവിതത്തിൽ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ചിന്തകൾ

[@sujak4340]

നന്ദി ഗുരുജി 🙏🙏🙏

[@roseka5047]

Thanku swamy

[@ShijuShijuPGemailCom]

, നമസ്തേ ഗുരുജി

[@renjuram7754]

നന്ദി...

[@mahendranvasudavan8002]

നന്നായിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ വളരുക വളർത്തുക ഭാവുകങ്ങൾ

[@AnEeSh_vlog983]

Thanks ഗുരുജി 😘😘😘

[@user-ul9ux1us2z]

Thank you Guruji

[@radhadevi5248]

Thankyou,guru

[@kunhilekshmikrishna787]

Pranamam guruji

[@gopakumark3220]

വളരെ നല്ല പോസ്റ്റ്

[@aravindanaramkuni4066]

വളരെ അധികം പ്രയോജനകരം

[@remyakmkm9260]

Thank you❤

[@soumyashyju1542]

Thanks Swamii....💯💯

[@leelamanikunjeleelamanikun1047]

സൂപ്പർ മെസ്സേജ് താങ്ക്സ്

[@anandu2705]

Thank you🙏.

[@sarojapanicker4875]

Nallathokke paranju tharu guruji. I am a fan of you. Thank you very much.

[@panjajanyamcreations3857]

🙏🙏🙏...many many thanks Guru for your kind informations,

[@anuroop7146]

Thanks

[@lathababu8879]

Thank.you.guriji

[@geethamohan3340]

Namaste Swamiji 🙏

[@celinetomy8043]

Good information Thank you guruji

[@ambilikrishnachandran8201]

Thank you Guruji ❤🙏

[@vnltips2391]

Pranaamam guruji

[@leelapillai8260]

PranamGuruji

[@IndiraAmma-xs9yb]

Veriusefulmessegaguruji

[@basheerbasheernk9968]

Good massage ❤❤❤❤❤

[@gopalannair2710]

Very very useful message from The Guruji. It's good that you translate it to Malayalam. Thanks a lot 🙏🙏

[@shanthakumari3464]

9
ഗരുജിയുടെ പൃസംഗം നന്നായി. അതൂം മലയാളത്തിൽ.. എല്ലാം അനുസരിക്കാം.

[@lekshmithrideesh1352]

താങ്ക്സ്, ഗുരുജി

[@varghesejacob3401]

🙏🏻Information filled with energy & wisdom. Thankyou very much🌹

[@dineshakkadirur7888]

നന്ദി നമസ്തേ

[@lissyantony9798]

നന്ദി നമസ്കാരം സ്വാമി.

[@sreeraj4183]

Niranja snaham .....angayodu......pranam gurugi😇🙏❤

[@nachysiju5925]

Good guruji thanks ❤❤❤❤❤

[@leelamanikunjeleelamanikun1047]

താങ്ക്സ് ഗുരുജി, ഗുരുജി പറയുന്ന ഓ രോ വാക്കുകളും എത്ര യോ ഗു ണ് ക ര മ് ആ ണ് താങ്ക്സ്

[@anandng385]

Sadguru pranamam

[@sinoythomas6755]

Thank you 🤗👍

[@varghesepv2978]

good message

[@lsakunthalavijayan5442]

Namaskaram Gurujii kodi kodi Nanty🙏🙏🙏

[@pradeepnirmal3541]

Thanks 😊😊😊

[@funplay3727]

Sadgurunte amulyamaya💓arivukal,videos njnglk... Ithrem almarthatheyode ishtapett❤️kazhtapett😀njngk vendi.. Njgde jeevitham.improve akaan vendi... Njangalk vendi..eee videos makayalathil dub cheythu thanna..യാൾക് ...❤️hridayam niranga.. നനന്ദി..🙏❤️thank you so much.❤️god bless you..& sadguru is amazing.. God level human🙏🙏

[@nivedhks2618]

Thanks for information sadhguru 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@rajilamalayil6553]

Thank u. Guruji..

[@manohar761]

Interesting facts about sleep

[@anandng385]

V ery good sadguru

[@fathimafathu7236]

Masha Allah GodBlessyou

[@syamaskitchen5975]

നമസ്തേ ഗുരുജി

[@xboxones9391]

Thank,s swami

[@santhisanthivijayan1621]

Great 🙏🙏🙏👍👍👍

[@alimuhammed5294]

വിലപ്പെട്ട അറിവ് തന്നതിന് നന്നി 🙏

[@mythoughtsaswords]

Good presentsion !

[@mujeebperassanoor4552]

Exelant topic

[@bennymani5959]

🙏നമസ്കാരം 🙏ഗുരുജി

[@LissySibi-um9xw]

താങ്ക്സ് ഗുരുജി

[@sukumarank8082]

Guruji ...🙏🏻

[@rameesakk3716]

Ithellam muth Nabi namme krthyamayi padippichittund... ♥️♥️♥️♦️♦️♦️🌹🌹🌹🌺

[@fathimathsafira6759]

Sheriyaa👍😊

[@sudinadivakaran9213]

Thank you Guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@vipvp5071]

Athinu munne nammude rishimaar namme padipicittud

[@dhanyaunni4695]

Athinu munpu rishimaru padippicchittundu

[@thewildchild97]

Nabiyum bodhanum yeshu oke parnjeth onnene makkaley.. 💓
L O V E

[@muhammadrazik1760]

Nice

[@LathaSree-rq9wv]

Namasthe guruji
I like yo copy your valuable advises in my life .hope that it will change my life especially sleepi g quality..it is very difficulty to get sleep .at time. .still i get up early morning and take bath lit oil lamp and do arathi recite all.mantras 108 times before sunrise...but lack of sleep sometime i cant get up at time ...thanks..

[@salamav3652]

ഫസ്റ്റ് അല്ലേ ഉഷാറാണ്

[@sheikhaskitchen888]

അടിപോളി👍👍👍👍🙏

[@sreejith5377]

Great

[@rammohanan225]

I really enjoyed listening your lessons and I'm going to start living with your advice. Thank you Guruji.

[@nidhindavid6785]

D XD

[@kavithasubi7660]

I also

[@musthafac5795]

Thank you svami🙏

[@jaihind8259]

Shobha
Ente achamma 35 year before told that
What is sree sadguru said before us. My dearest, and my ever loving achamma thanks a lot. You cant see me but i see you always. Thanks sadguru.

[@pathankuttyp2131]

Palakkad. Good very good om santhi om bappdatha om santhi om swagatham Krishna swagatham sundaram super

[@renukar7782]

Thanks for this information

[@guruvesharanam7985]

Thank u gurugi

[@sindhur2471]

Great gurugi
Thank you guruji

[@aswathysanil748]

Namaste ji

[@aboobackerpuzhakara1829]

Good

[@vknm5969]

Sadguru ji

[@SurendranPoyyara-it3sn]

Very good information