انا اخذ مغنيزيوم و بصراحة ساعدني كثير!! و اخذ فيتامين D3+K2, و كركمين، و Hpa Adapt Adrenal support, و cortisol manager, و بروبايوتك، احيانا فيتامين C. و Quercetin، و احيانا ايضا اخذ calm a.s.a.p. طبعا انا اخذ المكمل الغذائي لوحده فترة حتى انأكد انه اشتغل و ساعدني اتحسن و بعدين يا اما استمر عليه او اغيره و اشوف اللي ينفع من اللي تضييع فلوس و بس. انا عندي ٨اشيموتو و عندي متلازمة التعب المزمن، و دوا الغدة و الدايت الصحي ساعدوني طبعا لكن جسمي يحتاج الى مساعدة اكثر. و بصراحة ولا شي يعوض عن الصحة، لما الأنسان يمرض صعب يرجع طبيعي!! نصيحتي لكل الناس انه لا تخلو نفسكم تمرضوا و بعدين تحاولوا تصليح اللي انكسر. مارسو الرياضة و اتبعوا دايت او نظام غذائي صحي و ابتعدو عن السكريات و الأكل السريع و نامو اقل شي 8 ساعات. رب العالمين اعطانا جسم صحي و احنا استغليناه و ما حافظنا عليه.
@@sogabriel4860 Sports research vitamin K2+D3 احسن واحد جربته و التحاليل اثبتت Now supplements vegan turmeric curcumin ،هو احسن كركمين جربته لكن زوجي تحسس من عنده يعني مو للكل بس بالنسبة لي كان ممتاز. موجودين على امازون بأسعار مناسبة.
حلقة جميلة ولكن تحتاج لتفاصيل اكتر. الفيتامينات. والمعادن كثيرة وطرق اخذها مختلفة وانواعها في الاسواق كذلك كتيرة وأيضا المكملات الغذائية.كالاوميجا ومكملات المفاصل والكولاجين. ايضا لذلك نرجو تخصيص كل مجموعة في حلقة منفردة.
دكتور احمد انا اتبعت نظام الكيتو دايت لمدة حوالي ٤ شهور وفجأة حصل لي اضطراب مخ واعصاب واضطراب في جميع الوظائف للجهاز العصبي اللاارادي .وعدم اتزان وتقل في اللسان واختلال بالرؤيه وقصور دورة الدم المحبه الحمد لله علي كل حال الموضوع ده منذ عامين وطبعا فحوصات وكشوفات وادويه عشان اتعافي ومازالت اتعاطي الادويه من أجل الشفاء فرجاااااااء الابتعاد كل البعد عن هذا النظام الغذائي قد يصلح للبعض وقد يدمر آخرين
ياريت يا دكتور احمد تعملنا حلقه عن حبوب الجنكا بيلوبا ومضاعفاتها وفوائدها ونستعملها كام شهر يقال انها مفيده للمرضى السكر وتمنع الجلطات هل هذا صحيح وشكرا
جزاكم الله خيرا فيديوهات دوما متميزه /المكملات للاطفال لا ياءكلون السمك ولا يحبون ان يشربون اللبن سن 8 و11سنه /ما هي المكملات التي اعطيها لهم ومواعيدها ولو يجبزاعمل تحاليل لاعرف ما هي التحاليل المطلوبه
بارك الله فيك وأنعم عليك بالصحة والراحة ومعلوماتك إن شاء الله في ميزان حسناتك دكتورنا الفاضل يا رب 🤲 شكرا لك 🙏👍أنا شخصيا كنت أخذ المكملات الغذائية نصايحك راح آخذها بعين الإعتبار إن شاء الله، متابعك من 🇩🇿.
باخد فيتامين د٣ و فيتامين سي فيتامين سي باخده عشان عندي هيستامين فانا ممنوع من اكل الليمون و البرتقال و الحمضيات الغني بفيتامين سي .......و فيامين د٣ لا غني عنه طبعا لانه بيدخل في ٢٠٠٠ وظيفه في الجسم
فيديوهاتك جميلة ولكن رأي شخصي يا ريت بلاش اللي في آخر الفيديو دي ممكن تحط مكانها Quote أو تعليق مشهور من أحد العلماء أو الكلام ده ويكون أسهل وأكثر فهماً وغير ممل بالتوفيق
من ظن أن فلسطين تنزف فقد أساء الظن فلسطين تتبرع بدمها لأمة أصبحت بلا دم. عَلَّموناٰ وَ نَحنُ صِغار أَنَّٰ اليَهَودَ مُحْتَلِّين لِـ غزَّة وَ كبرنا واكتشفنا أن اليهود محتلين جميع الدول ماعدا غزة و علمونا أن فلسطين نكبة العرب و كبرنا و اكتشفنا أن العرب نكبة فلسطين
يا بو خالو ممكن تقولنا علي اسماء شركات موثوق منها او انت جربتها للاوميجا وفيتامين d وb 12 لان السوق مليان ومحتار وخايف اجرب علما اني اعاني من بعض البهاق في وجهي جزاك الله خيرا
عاوزين رئ حضرتك فى علاج الشيلاجيت للعلاج الانميا والزهايمر والقلق والتوتر والسكر والضغط بس المنظمه الصحه الامريكيه لم تعترف بيها بسبب الفطريات عليها اسمها عشبه المومياء
انا باخد الصبح مكمل خاص بشعر والبشره واظافر من الخميرة وتاني اخد مغنزيوم قبل النوم بيساعدك على الاسترخاء قبل النوم كان عندي أرق قبل ماخذه والان الحمد لله في تحسن.
A يكفيك جزرة او حبة بطاطس او 50 جرام كبدة فيتامين c حبة برتقال أو كيوي فيتامين k السلطة الخضراء الحديد الزنك الفوسفور .... تستطيع جميع احتياجك اليومي من الكبدة واللحم الأحمر والبحريات والبيض والدواجن مجرد مثال فيتامين E زيت الزيتون واللوز بروتين+ خضار +فواكه +دهون صحية +نشويات كاملة تعطيك جميع إحتياجك وهكذا لا حاجة للمكملات والأعشاب الا في حالات المرض الأستثمار في الطعام الصحي والرياضة افضل الإستثمار في المكملات صرف الآلاف على المستشفيات والتأمين
بدأت اتابع حضرتك من قريب. وقد ايه محتوى القناة رائع ومفيد ربنا يوفقك. بعد اذن حضرتك شفت فيديوهات بيضيفو الزيت لقشطة اللبن وبيغلوها على نار هادية لحد متتحول لسمنة بلدى وفعلاً جربت الطريقة دى و نجحت. بس عايزة اتأكد هل ده صحى ولا لا ارجو ان حضرتك ترد عليا وجزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم جزاك الله خيرا وبارك الله فيك آمين ورجاء منع الموسيقى من حلقاتك وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك آمين وأنا نحبك في الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم آمين والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيرفيتام واوكتاترون دكتور الرمد قال آخدهم مدى الحياة عشان ضعف الشبكية دا غير أدوية العظام والجهاز الهضمي الحمد لله على كثير نعمائه الحمدلله رب العالمين
موفق يادكتور..دخيل قلوب الصعايدة واللكنة الصعيدي..أطيب ناس على وجه الأرض
اخوتنا المصاروة
أختك من الشام بتابعك
اسمها المصريين يا بنت الشام.. وتحياتي لكم من صعيد مصر
الف مبروك يابو خالو علي افضل 2% من علماء العالم و من نجاح لنجاح بإذن الله🌹❤️
باخد أوميجا 3 وكانت نتيجتها على ارتفاع الكوليسترول جيدة و خفضته
الف الف مبروك للدكتور احمد يستاهل كل خير فعلا هو علما فى مجالات كتير ربنا يوفقه يارب
ممكن حلقة عن الحاجات اللي الولاد بياخدوها في الجيم
بالظبط
معاك
ياريت
ياريت ياريت اصل بقت نيله كل يوم وصفات وخايفه علي ابني قوي
ابني عنده 15 سنه وعاوز ياخد ال whey protein وبيحاول يقنعني بيه وانا مش عارفه اعمله ايه
انا اخذ مغنيزيوم و بصراحة ساعدني كثير!! و اخذ فيتامين D3+K2, و كركمين، و Hpa Adapt Adrenal support, و cortisol manager, و بروبايوتك، احيانا فيتامين C. و Quercetin، و احيانا ايضا اخذ calm a.s.a.p.
طبعا انا اخذ المكمل الغذائي لوحده فترة حتى انأكد انه اشتغل و ساعدني اتحسن و بعدين يا اما استمر عليه او اغيره و اشوف اللي ينفع من اللي تضييع فلوس و بس. انا عندي ٨اشيموتو و عندي متلازمة التعب المزمن، و دوا الغدة و الدايت الصحي ساعدوني طبعا لكن جسمي يحتاج الى مساعدة اكثر. و بصراحة ولا شي يعوض عن الصحة، لما الأنسان يمرض صعب يرجع طبيعي!! نصيحتي لكل الناس انه لا تخلو نفسكم تمرضوا و بعدين تحاولوا تصليح اللي انكسر. مارسو الرياضة و اتبعوا دايت او نظام غذائي صحي و ابتعدو عن السكريات و الأكل السريع و نامو اقل شي 8 ساعات. رب العالمين اعطانا جسم صحي و احنا استغليناه و ما حافظنا عليه.
منين كركمين والd3,مع k2 ?
@@sogabriel4860 Sports research vitamin K2+D3 احسن واحد جربته و التحاليل اثبتت
Now supplements vegan turmeric curcumin ،هو احسن كركمين جربته لكن زوجي تحسس من عنده يعني مو للكل بس بالنسبة لي كان ممتاز.
موجودين على امازون بأسعار مناسبة.
حلقة جميلة ولكن تحتاج لتفاصيل اكتر. الفيتامينات. والمعادن كثيرة وطرق اخذها مختلفة وانواعها في الاسواق كذلك كتيرة وأيضا المكملات الغذائية.كالاوميجا ومكملات المفاصل والكولاجين. ايضا لذلك نرجو تخصيص كل مجموعة في حلقة منفردة.
دكتور احمد
انا اتبعت نظام الكيتو دايت لمدة حوالي ٤ شهور
وفجأة حصل لي اضطراب مخ واعصاب
واضطراب في جميع الوظائف للجهاز العصبي اللاارادي .وعدم اتزان وتقل في اللسان
واختلال بالرؤيه وقصور دورة الدم المحبه
الحمد لله علي كل حال الموضوع ده منذ عامين
وطبعا فحوصات وكشوفات وادويه عشان اتعافي
ومازالت اتعاطي الادويه من أجل الشفاء
فرجاااااااء
الابتعاد كل البعد عن هذا النظام الغذائي
قد يصلح للبعض وقد يدمر آخرين
صل على الحبيب قلبك يطيب عليه افضل الصلاه والسلام حبيبي يا رسول الله
ياريت يا دكتور احمد تعملنا حلقه عن حبوب الجنكا بيلوبا ومضاعفاتها وفوائدها ونستعملها كام شهر يقال انها مفيده للمرضى السكر وتمنع الجلطات هل هذا صحيح وشكرا
افضل واروع فيتامين انا اخذته واعطى نتائج رائعة بعد عدة تجارب هو فيتامين سي
ممكن تعطيني اسمه من فضلك اي من أي شركة؟
اي رايك في مكملات الاعشاب زي اشواجندا واسبيرولينا
جميع الاشياء التي يحتاجها الجسد خلقها الله ف في الطبيعة ولا تحتاج لاي مكمل ولكن المشكلة هي نمط العيش الخاطىء .
جزاك الله خير ورزقك التوفيق والنجاح والسعاده وراحة البال
يادكتور المعادن اهم مليون مره من الفيتامينات لانها ناقصه والجسم مش بيخزنها وسكرا فعلا علي ذوقك ورقيك ابن بلدي 🙏💪💚
مثل ماذا
@@user-zw5ei6ce5w في مالتي ميلنرز في كل المعادن المتعدده اللي جسم حضرتك محتاجها ويستحسن يكون نوعها كلايتيد مالتي ميلنرز ✌️
جزاكم الله خيرا فيديوهات دوما متميزه /المكملات للاطفال لا ياءكلون السمك ولا يحبون ان يشربون اللبن سن 8 و11سنه /ما هي المكملات التي اعطيها لهم ومواعيدها ولو يجبزاعمل تحاليل لاعرف ما هي التحاليل المطلوبه
حلقة رائعة ومميزة شكرا على مجهودك ♥️
عملاق بكل ما تعنيه الكلمة ياابوقريبو تحياتى
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع وفي انتظاركم
ربنا يزيدك علم يا بو خالو وننتفع به يكون فى ميزان حسناتك ويثبتك على ما انت عليه ويصلح شأنك كله اللهم امين يارب العالمين
شكرا يا ابو خالو
بارك الله فيك وأنعم عليك بالصحة والراحة ومعلوماتك إن شاء الله في ميزان حسناتك دكتورنا الفاضل يا رب 🤲 شكرا لك 🙏👍أنا شخصيا كنت أخذ المكملات الغذائية نصايحك راح آخذها بعين الإعتبار إن شاء الله، متابعك من 🇩🇿.
ماشاءالله تبارك الله😍😍 اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
مدع اغلب الاحيان شكرا جزيلا دكتور
انا بصراحه باخد فيتامينات وفعلا بشعر معها ب مفعول الرياضه بتعطي لياقه بالجسم ونشاط باخد فيتامين د و b12 واوميغا ٣ والدكتور كريم علي كتيير بنصح فيها
انصحك اختي في الله بدل فيتامين ب ١٢ خذي لو في استطاعتك ماديا حبوب اسبرولينا
@@hamdymohamed7276رجاءا ياريت تجاويني انا اخذت سبرولينا لكن كيف اعرف انها اصليه وهل يوجد اصلي وتقليد؟؟
اسبرلينا الماليزي بيجيب فشل كلوي بعد سنوات..كريم علي تاجر مكملات غذائية..شوفوا قناة الدكتور
حقيق انا استفدت منك كتير انت شخصيه حلوه تبحث فى العلم بطريقه منطقيه شكرا لك على كل جهدك
يا أخى الكريم حياك الله ياريت تغير الاسم الى ( الله أكبر)
الله أكبر هكذا تكتب
شكرا جزيلا دكتور، أحمد إبراهيم
شكرا جزيلا اخى الحبيب الرائع د احمد
مرحبا
ان كنت تبحث عن معلومات صحيه وطبيه نصحكم. بدخول قناتنا
كلامك دقيق جداً وقيم يا بو خالو عفارم عليك
السلام عليكم ورحمة الله ممكن تتكلم لنا عن منتجات ومكملات الغذائية DXNوهل هي منتجات طبيعية وجزاك الله خيرا
باخد فيتامين د٣ و فيتامين سي فيتامين سي باخده عشان عندي هيستامين فانا ممنوع من اكل الليمون و البرتقال و الحمضيات الغني بفيتامين سي .......و فيامين د٣ لا غني عنه طبعا لانه بيدخل في ٢٠٠٠ وظيفه في الجسم
الف الف مبرووك ياسيادة الشريف احمد
افضل علماء العالم وان شاء الله جائزة نوبل يا ود العم فخر اشراف قنا
طيب ايه راي حضرتك في فيتامينات الاطفال اللي على شكل جيلي وعليها سكر هل هي فعلا مفيده للتركيز خاصة في وقت الدراسة
اغلب فيتامينات الأطفال للاسف مضرة وغير مفيدة اطلاقا لإحتوائها على كميائيات وسكريات صناعية خطر على الأطفال
كنت بفكر في المكملات والله لقيت حضرتك نزلت الحلقه
جزاك الله خيراً
انت رائع..والحلقة اروع ..انا شخصيا لا اتناول اي مكملات غذائية
فيديوهاتك جميلة ولكن رأي شخصي يا ريت بلاش اللي في آخر الفيديو دي ممكن تحط مكانها Quote أو تعليق مشهور من أحد العلماء أو الكلام ده ويكون أسهل وأكثر فهماً وغير ممل
بالتوفيق
ممكن حلقه عن whey protein والمكملات اللي بياخدوها ف الجيم
ميش حلقه حلوه كده عن المنشطات الجنسيه وايه أحسن السيلدلافيل ولا التادالافيل او خلطه طبيعيه
من فضلك ياريت حلقة مفصلة عن الفيتامينات في الكيتو دايت
جميل الله يوفقك
منور يا دكتور تبارك الرحمن الكيتو شكله شغال تمام ربنا يحفظك يا ❤
مرحبا
ان كنت تبحث عن معلومات صحيه وطبيه نصحكم. بدخول قناتنا
شكرا الك اخي العزيز دكتور احمد
منور الدنيا يا دكتور
الوش في خلفية الصوا محتاج تظبيط يادكترا.
جزاكم الله خيرا معلوماتك كلها دهب.
من ظن أن فلسطين تنزف فقد أساء الظن
فلسطين تتبرع بدمها لأمة أصبحت بلا دم.
عَلَّموناٰ وَ نَحنُ صِغار أَنَّٰ اليَهَودَ مُحْتَلِّين لِـ غزَّة
وَ كبرنا واكتشفنا أن اليهود محتلين جميع الدول ماعدا غزة
و علمونا أن فلسطين نكبة العرب
و كبرنا و اكتشفنا أن العرب نكبة فلسطين
احلى حاجة الشعر العربي.
محاولة طيبة لإحياء اللغة العربية.
طبعا رائع كالعاده ابداع
شكرا جدا معلومات مهمة وتبسيط المعلومة وطريقة جميلة شيقة شكراااا
Amaziiiiiing .....all the best
يا بو خالو ممكن تقولنا علي اسماء شركات موثوق منها او انت جربتها للاوميجا وفيتامين d وb 12 لان السوق مليان ومحتار وخايف اجرب علما اني اعاني من بعض البهاق في وجهي جزاك الله خيرا
پآخذ اليود زأقات اوميجا 3
جزاكم الله خيرا وفتح الله عليكم
شكرا جزيلا استاذ
عاوزين رئ حضرتك فى علاج الشيلاجيت للعلاج الانميا والزهايمر والقلق والتوتر والسكر والضغط بس المنظمه الصحه الامريكيه لم تعترف بيها بسبب الفطريات عليها اسمها عشبه المومياء
الكيراتين ..وخدتb12 ...على هيئة فيلم سريع الذوبان ...ماحستش بفرق خالص ..هصبر على الكرياتين شوية ...لكن الب12 ماحستش بفرق خالض
باخد كيروفيت لاني عندي قولون وباكل خضروات قليله جدا علشان كده الكيروفيت بيعوض نقص الفيتامينات دي
ممكن بعد إذن حضرتك تسأل عن اخذ هرمون النمو لتحسين العضلات بالرغم من انى تجاوزت الاربعين من عمرى حتى يحسن من مستوى اداءى ولا كدا فى خطوره
انا باخد الصبح مكمل خاص بشعر والبشره واظافر من الخميرة وتاني اخد مغنزيوم قبل النوم بيساعدك على الاسترخاء قبل النوم كان عندي أرق قبل ماخذه والان الحمد لله في تحسن.
لو سمحتي. الخميرة لا تزيد الوزن
ماهو الفيتامينات تلاث شهور وبتوقف
@@monaqweder9580 لا فيما يخص الوزن لم ألاحظ اي تغير ولا زيادة لاني باخد حبة في اليوم حسب الإرشادات .
@@saraahmed-se7pj انا حاليا باخذها وعندي كل يوم حبة في علبة 60 يعني شهرين.
ايوة باخد مكملات غدائية يوميا فيتامين B12 و D3 و اوميجا3وماغنسيوم لانى على كيتو دايت
باخد معادن متعدده ..الإرهاق والتعب العام وتكسير العظام بيخف بشكل كبير
مثل ماذا
A يكفيك جزرة او حبة بطاطس
او 50 جرام كبدة
فيتامين c حبة برتقال أو كيوي
فيتامين k السلطة الخضراء
الحديد الزنك الفوسفور ....
تستطيع جميع احتياجك اليومي من
الكبدة واللحم الأحمر والبحريات والبيض والدواجن
مجرد مثال
فيتامين E زيت الزيتون واللوز
بروتين+ خضار +فواكه +دهون صحية +نشويات كاملة
تعطيك جميع إحتياجك
وهكذا لا حاجة للمكملات والأعشاب الا في حالات المرض
الأستثمار في الطعام الصحي والرياضة افضل الإستثمار في المكملات صرف الآلاف على المستشفيات والتأمين
عاوزين حلقة عن المورينجا واحسن حاجة ممكن نشرب الشاي وناكل البذور طريقه كل. حاجة عنة
حفظكم الله ورعاكم وتقبل منكم ونفع بكم
نحن بنشعر بتحسن لما بنشوفك يا دكتور
ياريت يادكتور تكلمنا علي اهم الفيتامينات لأمراض المناعية عندي الزئبة الحمراء
رائع يا ابو عمو
شكرا على الحلقه والشعر
السلام عليكم دكتور
ياريت تحكي على الكولاجين وفوائده للشعر والبشرة
ماشاء الله عليكم
فيتامين سي عند التهاب الجيوب الأنفية والحمدلله
من فضلك أقراص الكالسيوم مضرة ونحصل على الكالسيوم من مصادر طبيعيه أفضل وألف شكر
جزاك الله خير الجزاء يابو خالو
اهلا دكتور تحية خالصة للإخوان المصريون ،ان اخذت مكميلات الكولاجين ومعطى ولا نتيجة غير ضيعت فلوسي للاسف
ربنا يوفقك دائما يارب
أستاذ أحمد المحترم : ما هي المكملات الضرورية لمرضى السكري وخصوصا المرضى اللذين يتناولون دواء Metformin؟
اشرب حلبه و كسبره كتير
الكروميوم مفيد لمرضى السكر
فيتامينات B وخاصة B12
جزاك الله خيرا اللهم امين 🤲
انا عندي سرطان العظام واخد اقراص بروبليس النحل
الله يباركلك بجد
بدأت اتابع حضرتك من قريب. وقد ايه محتوى القناة رائع ومفيد ربنا يوفقك. بعد اذن حضرتك شفت فيديوهات بيضيفو الزيت لقشطة اللبن وبيغلوها على نار هادية لحد متتحول لسمنة بلدى وفعلاً جربت الطريقة دى و نجحت. بس عايزة اتأكد هل ده صحى ولا لا ارجو ان حضرتك ترد عليا وجزاك الله كل خير
ياريت يا ودد العم حلقه عن الكرياتين لتوعية الشباب فى قنا
مرحبا
ان كنت تبحث عن معلومات صحيه وطبيه نصحكم. بدخول قناتنا
أيوه طبعا الصحه فرقت كتير
طبعا فتامينات الرضاعة الطبيعية فقط لأني أرضع ابني أما بشكل طبيعي لا آخذ شيء
نعم انا اخذت حبوب فيروجلوبين مع فورا سي وحسيت صحتي تحسنت كنت مصفره
اخدت كلسيترون ولا أشعر بفرق بس اخدت ايلفيت وحسيت انى احسن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم جزاك الله خيرا وبارك الله فيك آمين ورجاء منع الموسيقى من حلقاتك وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك آمين وأنا نحبك في الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم آمين والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اني كنت اخذ المغنيسيوم ومعه اتصور مكمله وتخلصت من الارق
ياابو خالو انا من العراق ومن الحلة (صفي الدين الحلي من الحلة )واسمها الثاني بابل
الحذر مطلوب وهذا لا يمنع من الاجتهاد والسعي وتحمل المشاق والصبر مع اخد الحذر فالمؤمن حذر ذكي يقض فطن والله امرنا بأخد الحذر بقوله خودوا حذركم
افضل فيتامين الحبة الزرقاء 😋
آخذ المغنيسيوم وأحس بفرق كبير في تقليل الإجهاد البدني والنفسي
ممكن اسم الدواء
ممكن اسمه
شكرا عا الفائده انا باخد فيتامين ب بشكل دائم تقريبا وفيتامين مغنزيوم بقطعوا فتره وباخدو فتره هل هذا صحيح وهل يمكنني اخذ فيتامين د وكلس ايضا لان عندي هشاشه عظام والتهاب عصب وركي. ولك جزيل الشكر
اكسر من رائع جزاك الله خيرا ونفع بك ونفعك
اكثر هكذا تكتب
لو تتكلم عن الواي بروتين و عن البري وورك اوت
لانه موضوع هااام جداااا
فيه عبارة مش دقيقة هو اللي بياخد أدوية للتسييل ضد التخثر ما ياخدش فيتامين ك او خضروات خضرا غامقة بها هذا الفيتامين، لانه بيخثر الدم
لا فعلا العبارة صحيحة بتاعة حضرتك بس ممكن تتفهم بالعكس مع السرعة.
الجلوكوز أمين والكندروتين ومكملات تكوين الغضاريف
جزاك الله خيرا وبارك فيك
يسلم لسانك
يا دكتور لو سمحت انا شيله الغده الدرقيه ومعاها كمان غده الكالسيوم وباخد كالسيوم . تنصحني بايه
الله الله
تمام والحمد الله
حخد الكالسيوم قبل النوم
سيرفيتام واوكتاترون دكتور الرمد قال آخدهم مدى الحياة عشان ضعف الشبكية دا غير أدوية العظام والجهاز الهضمي الحمد لله على كثير نعمائه الحمدلله رب العالمين
فين باقي الفيتامينات في التعليقات ؟
ممكن تساعدنا في الحصول على جهاز فحص الكيتونات انا دايخ عليه مش لاقيه ، مصر
جزاك الله خير
شكراً يابو خالو🌹🌹🌹🌹