Does vitamin K2 cause blood clots? | The secret behind arteries calcification and osteoporosis
Vložit
- čas přidán 11. 08. 2022
- Vitamin K is one of the most important vitamins for the human body
What is the importance of vitamin K?
The importance of vitamin K
It plays a major role in calcium metabolism and deposition in the bones and protection against arterial calcification
Protects from heart disease
It fights some types of cancer, such as liver cancer, for example
It modifies the immune system and supports joint health
It plays a role in the production of proteins associated with blood clotting and prevents the possibility of bleeding
What are the cases that require taking vitamin K?
Do I need to take vitamin K?
When do I take vitamin K?
Anyone taking calcium from supplements?
Women after the age of forty, especially after menopause
Anyone who suffers from an immune disorder, especially if it affects the health of the joints, especially rheumatoid arthritis
Anyone with high blood pressure, high cholesterol and triglycerides, and a history of stroke
Does vitamin K cause blood clotting and stroke?
Vitamin K2 is important for the production of proteins associated with blood clotting, but to a certain extent, until it remains at normal levels, not letting it increase to the point that it causes a clot, but to the extent that only protects the body from the risk of bleeding
Vitamin K2 prevents arterial calcification. Arterial calcification is the most important cause of heart disease, heart attacks and strokes.
What is the daily dose of vitamin K?
Vitamin K2 is linked to Vitamin D.. For every 10,000 IU of Vitamin D we take 100 micrograms of Vitamin K2 with it.
What is the difference between Vitamin K1 and Vitamin K2?
Vitamin K1, which is called phylloquinone, is found in vegetable and vegetable sources and has no effect on vitamin K levels in the blood.
Vitamin K2, which is called menaquinone, is what is important and what we want, and it comes from animal sources and fermented foods.
What is the difference between mk4 and mk7?
MK4 is the synthetic form of K2
MK7 is the natural formula and it is the best
The best type of vitamin K2
Products inside Egypt
/ keto.supplements
Products outside Egypt
Vitamin K2 as MK-7 300 mcg
ae.iherb.com/pr/now-foods-mk-...
Vitamin K2 as MK-7 100 mcg
ae.iherb.com/pr/now-foods-mk-...
كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع
خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية.
Coach Nada Harfoush, therapeutic nutrition specialist and specialist in Keto diet and intermittent fasting
Had gone through very successful personal experience with Keto & intermittent fasting, which made her recover from the effects of a stroke and Hepatitis C and rheumatoid arthritis. After that she has studied therapeutic nutrition and has specialized in Keto and intermittent fasting, and has founded the Wellbeing project in order to raise health awareness
🌐 website
nadawellbeing.com
✅️ consultations
bit.ly/3mudo0W
📸️ Instagram
/ nada_wellbeing
✍️ facebook
/ wellbeingnada
✍️ twitter
/ wellbeingnada
📺️ tiktok
/ nadawellbeing
🛡 supplements page
/ keto.supplements
Resources
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18830...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15514...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22516...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
الأصدقاء والحبايب الأعزاء
بندور يا ندى على فيتامين ك٢ صيغة ميناكينون-٧ ومش لاقيين...
دي اللينكات المباشرة
تركيز ١٠٠ مكجم:
sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220?rcode=CTH1610&
تركيز ٣٠٠ مكجم:
sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/100203?rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
كل الحب ❤
لو سمحتي ردي عليا ❤هل تثقي ان المنتجات دي مش مغشوشه لانها اقل سعر بكتير من الصيدليه انا لقيت في الموقع الماغنسيوم ماليت ٣٦٠ جنيه في الصيدليه١٤٠٠ نفس النوع ارجو الافاده
وكمان ام كي ٧ غالي اوي فلو هجيب منهم الاتنين مع فيتامين دال هدفع مبلغ فعاوزه اعرف حضرتك واثقه ان منتجاتهم مش مغشوشه ؟؟
@@user-zf2dt6iw3hع
طيب لو انا باخد فيتامين د حبة واحدة بالشهر ٥٠٠٠٠ وحدة دولية ، ازاي اخد K2 ؟ يعني كم التركيز وكم حبة باليوم؟ ولا لازم اخدو مرة في الشهر زي فيتامين د؟
لو سمحتي خل بناخد فبتامين د وك٢ مع بعض وسط الاكل مع زيت ولا ما لاني معي حمض معدة قليل مش عارفة اخده مع أو بعد الدكتور قالي بعد مع ما لو سمحت افيديني انا باخذه مع زيت وسط الوجبة يفرغ كبسولة ك٢
لو عايزة اتواصل مع حضرتك ازاي؟؟؟
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]
فيتامين ك٢ موجود في حب الرشاد وفي مخلل بذور نبتة القبار وفي صفار بيض الدجاج الذي يأكل العشب (العضوي)وفي الكبدة الحيوانية
نبته القبار توجد بكثرة في سوريا ولبنان بيخللوها ويبيعوها لخارج البلد
انا صرت بخاف انو باكلوا
ممكن اعرف كيف تأخذ k2 مع D3 مباشر
@@user-pl2to5pv8nأنا اشتريته من لندن ، في القارورة الواحدة مخلوط D3 & K2 .
شكر للشرح الجميل و الواضح المرتب
شكرا جزيلا لجهودك المميزة دكتورة ندى
شكرا دكتورة على المعلومات المفيدة
جزاك الله خير على المعلومات القيمة.
احسن شي انو بتفرجينا شو بتاخد بحس في مصداقية شكرا
جزاكي الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك وزادك علما
موضوع عن الاواني الصحية...موضوع زيادة الوزن بليييز ...موفقة يااا رب
أنت أهم فيتامين للناس لأنك تساعدينا بكل شيء طبي وتنورينا بفيديواتك الثمرة والصحية . نتابعك مهما صار وأنت دائمآ بالقلب ❤❤
ما شاء الله عليكى اسوبك جميل وسهل ومعلومات واضحة ومفيدة جدا ربنا يوفقك
شكرا يا دكتورة معلومات جيدة❤❤
والله عجبني فيكي الشرح البسيط المفهوم ياريت حلقة عن اليود وكيف نستخدمه حتى لو الغدة الدرقية بخير
برافو عليكي استاذة ندى، فيديوهات حضرتك فيها فوائد كثيرة تغني عن فشل اكتر القطاع الطبي في مصر.
شكر يا حلوة ع هاي النصائح والطاقة الإيجابية
بسم الله ماشاء الله الله يتم عليكي الصحة والعافية وجزاكي الله خير ع المجهود الجبار اللي عم تعمليه حبيبتي
تشكري ع المعلومات الحلوه دي لكن عندي سؤال اتمنى تردي عليه هل ضروري صيغة MK_7 تكون متوفره في كل المكملات الغذائيه الاخرى؟
شرحك ممتاز يا أستاذة ندى أستفيد من حضرتك أكثر من دكاترة كتير، يعني عندك موهبة ومهارة تغذية وصيدلة أكثر من معظم الدكاترة
شكرآ للمعلومات الذهبية يا بطله
مشكورة دكتورة وجزاكي الله خيرا الدنيا والآخرة
حلقه مفيده جدا حدا شكرا لحضرتك 😍
حلقه جميله جدآ لأن فعلاً خايفه أخد k2 علشان سمعت أنه بيجيب جلطات شكراً على التوضيح جزاكي الله خيراً.
ألف شكر ع المعلومات من فترة وأنا بدور عليها❤
معلومات جدا جدا مفيدة الله يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك افدتينا جدا
اتمنى تعملي فديو حول كيفية اختيار المكملات الغذائية بصفة عامة.
كيف نعرف مصداقية الشركات المنتجة؟ و صلاحية المنتج؟ .....
هل فيتامين د3و فيتامين ك2مفيد و امن لمرضى الضغط
اللهم بارك ربنا يحفظك من الجلطات، شفاك الله وعافاك🌹🌹🌹
جزاك الله كل خير دكنورة
شكرا جزيلا لكى ، لدى كل هذة المعلومات ولكن استمتعت بسماعها مرة اخرى منك ، انا من متابعى د كريم على فكر تانى.
ولكن الفيتامين تركيز ال١٠٠ الموجود في اللينك ضمن مكوناته دقيق ارز .. كده مش يخرج اللي ياخده من الكيتو .. وهل كده يبقى مضر على مرضى الروماتيد ؟
انتي نعمه لكل مريض
الله يجزيكي كل خير
جزاكي الله خيرا على النصائح المفيدة
دكتورة لو سمحت ممكن تعملي حلقة على مرض الصدفية و طريقة علاجه بالفيتامينات كالفيتامين د و النظام الغذائي المتوازن و اي اقتراحات اخرى للعلاج من هذا المرض
شكر جزيلا دكتورة لو سمحت العمر ٥٣ اعاني من الم شديد في المفاصل اتناول d3 هل يجب علي تناول k2 بجرعة ٣٠٠ ملغرام
جزاكي الله خيرا شرحك جميل مفصل الله يحميكي
يعطيك الصحة والقوة والعافية يابنتي ❤❤❤
هل يغني اخذ كبسولات فيتامين د ٣ مع ك٢ في كبسوله واحده عن تناول الدهون الحيوانيه مع فيتامين د حتى يذوب .
شكرا لك يا دكتورة
الله يعطيك تمام الصحة ويجزيك عنا كل خير
يعطيك العافيه دكتورة ندى وشكرا جزيلا
السلام عليكم يا دكتورة أنا عندي استعداد للتجلط في الدم وحصلي أكثر من جلطة في الأوعية الدمويه يا ريت التواصل مع حضرتك
هل ممكن نحصل عليه من الاكل بدل المكملات
شكرا جزيلا لحضرتك عن المعلومات المفيدة والرائعة انا استفدت منك جدا
لطيفة من المغرب
انت نعمه يا دكتوره وشفاء للناس...الله يطول في عمرك ويبارك فيك يارب
ممكن تعملى حلقات عن العلاج البيولوجى للروماتويد
واضح و ممتاز ..ما شاء الله عليك 👏
نقول الله يبارك اما ما شاء الله ولا حول ولاقوة الا بالله فتقال لنفسك
ماشاءالله تبارك الله بصراحة شرح مقنع جزاكي الله خير ووفقك لعمل الخير
الله يبارك فيك ويلهمك للرشد ويهديك ويجعلك من اهل الجنه
ممكن اتفرجينا العلبة التي تشتريها من k2
مده الوقت الي يستخدم في k2 كم شهر
ربنايستجيب دعاية ليكي اقسم بالله اصحامن النوم اشوف فيديوهاتك افضل ادعيلك طول النهار يارب ينور بصيرتك كمان وكمان
كل الأحترام و التقدير جزاكي الله خيرا
يعني دكتورة لو سمحتوا ماهي الڤيتامينز التي تنصحون بها معاً لصحة الجسم والشعر وشباب البشرة ونظراتها ، هل ممكن اخذ D 3 مع ال K2 مع زنك ونحاس وڤايتمن A و E او لايصح ممكن الاجابة جزاكم الله الف خير
جزاك الله خيرا...ممكن تعملي لنا حلقة عن مرض فرط نشاط الغدة الدرقية (مرض كريفز)
لا .. من الخطأ أخذه مع مميعات الدم وتجنبي أو قللي بقدر ماتستطيعي من الفواكه والخضروات اللي تحتوي عليه .. كالخضروات الورقية بأنواعها والبروكلي .. أنا كان عندي جلطة وكنت استخدم وارفارين ومنعني الدكتور تماما من فيتامين k وأي طعام يحتويه .
علاج قصور الغدة الدرقية هو القسط الهندي
@@hopebeauty9910 انا اقصد فرط نشاط الغدة وليس قصور الغدة
السلام عليكم
كان نفسي اكشف عند حضرتك لكن الاستشارة ٤٤٠٠ كتير اوووووى
ربنا يجازيكي كل خير ياست الكل
ماشاءالله عليك بستفد منك كتير
ممكن الموضوع يكون في صندوق الوصف مكتوب باللغه العربيه وليس بالانكليزيه
ياليت تتكلمين عن الجرعات الخاصه بالاطفال بنفس الوقت الله يسعدك ي جميله 🌹
الاطفال ماياخذوا اي شي الا اذا قال الطبيب المختص
دى حلقه ثمينه ربنا يبارك فيكي
شكرا جزيلا ندى....حفظك الله
مرحباً ، من فضلك ، ممكن تشرحين اي انواع الفيتامينات والمعادن و المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ؟ شكرا مقدما لحضرتك .
استاذة ندي عندي الكبسولتين بشكل منفصل هل اخذهم بنفس الوقت باليوم ولا لازم بينهم وقت فاصل ؟
ليس من ضرر في تناولهما في نفس الوقت حيث بعض الشركات تنتج مكمل يحتوي على الاثنين d و k
كتر خيرك جزاك الله خيرا كثيرا اللهم امين يارب العالمين 🤲
ربنا يباركلك في صحتك
هل يفضل استخدام k2 بمفرده من
دون فيتامين D ؟؟؟
اكيد لا لو في نقص في فيتامين د ضروري تاخد الاثنين
لو باخذ كل اسبوع حبه واحده من فيتامين دال
هل اخذ k2 كل اسبوع مع فيتامين دال ام كل يوم؟؟؟
جزاكي الله كل خير molto grazie
ربنا يحافظ عليك ويعطيك العمر المديد والصحة والعافية ويفرحك. 💖🇪🇬💖
السلام عليكم دكتوره يسعدني ان اشوف محاظراتك الانها قيمه جدا
انا مريضه بقلة كهربائية القلب وصار اكثر من سنه غير الطبيب من حبة اسبرين الاطفال الى دواء السيوله هل استطيع اخذ ال. K 2 افكر انه احسن من دواء السيوله ؟
بصي يا ندي انتي ودكتور بيرج كلامكم مفيدوممتعين ايهما افضل الصيام بدون شرب ام بشرب ماء مثلا
هو نفس المحتوى أصلا ندى شكلها ابتدت رحلتها بناءا على كلام دكتور بيرج
صيام الايام البيض
ممكن دكتوره تتكلمين عن مرض الثعلبه الكامله احد الامراض المناعيه
شكرا جزيلا وعافاك الله دوما
من فضلك تعمليلنا حمية للأشخاص النباتيين يلي عندهم مرض القولون والنفخة ..انا مش نباتية عالأخر يعني باكل بيض احيانا بس مابقدر آكل لحمة على طول او كبدة
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. هل يساعد k2 على وقف النزيف وزيادة عملية تخثر الدم؟؟؟؟؟ ؟
K1
جزاكي الله خيراا
جززظاكي الله خير الجزاء على هذه المعلومه عن فيتامين ك٢ شرحك را ائع جدأ
ممكن تحكين عن طنين الاذن والعلاج الصحيح
انا اخذت حبوب جينكوسان، وشفيت من الطنين بالاذن
جينكوبيلوبا علاج للطنين
@@hopebeauty9910 كيف استخدمتيهم
لوسمحتى يادكتوره عايزه اسم ادويه مصرى k2 مش موجود خالص فى الصيدليات بيقول اكيد مستورد الرجاء الافاده بعد اذن حضرتك
دكتورة ندى اشكرك على هال معلومات طيبة انتي تستحقي مليون لايك ماشاءالله الله يبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يجزيكي خير الدنيا والآخرة ❤
انا مريضة تصلب متعدد وكل حرف قلتيه فادني واعطاني امل كبير شكرا كتير حبيبتي
ماهو الفرق بين فيتامين د3.وفيتامين د وايهما احسن لتثبيت الكالسيوم فالعظم وباقي المهام فالجسم؟
فيتامين د ٣ احسن
شكرا لحضرتك . لو سمحت لو حد عنده هشاشة تبقى جرعة د المناسبة ايه ؟
حقنة ديفارول اس 200 الف وحده كل 15 يوم
شكرا جزيلا لك دكتور بصراحه استفدت من الفيديو وارتحت الحين لاني عرفت بالضبط كيف اخذ الجرعات لانه كنت اخذ بعشوائية 👍💯
جزاك الله كل خير د من فضلك اعملينا حلقة عن امراض العيون انا مصابة بي مرض ede'me maculaire واكاد افقد بصري وكل اشوية اعمل ابرة في عيوني من غير اي فايدة انقذيني د انا فعلا محتجاتك الف الف شكر على كل ماتقدميه
الشعر الطويل الكثيف يحتاج غداء كثير و لهذا ياخذ الغداء من الجسم و يترك الجسم نحيف
ده بجد
دكتورة لو سمحتي اخد كم من فيتامينD3اسناني ورجليا وركبي توجعني اخد كم وحدة دولية وكم من فيتامينk 2وبالنسبة الابني عمرو 8سنين اعطيه كم وممكن اعطيه معاه فيتامينk2 رببنا يوفقك عيزة جواب متابعتك من المغرب
أحسنت واتمنالك التوفيق في كل المجالات للدنيا والاخره ويهديك رب العالمين ويعطيك البصيره في دينك وتهتمين بدينك كما تهتمين بصحتك
شكرأ من القلب 🙏🙏
اول ما سمعتك والله نزلت اشتريت فيتامين D مع K2 7 جزاكم الله خيرا ❤
اشتريت من مصر
هناك فيتامين دال مع k2 بحبه واحد هل تنصحي فيها؟ ولا الأفضل ناخذ حبه من فيتامين دال وحبه من k2؟
ياريت ترد نفس سؤالي
ربنا يجبربخطرك فدني ولا خري يارب أختي
محتواك ماشاء الله
لاكن ياريت تقولي شفيت فضل الله ثم بالاسباب الي عملت من الكيتوا و الصيام المتقطع وغيره
جزاك الله خير على النصاءح القسمة
فضلا هل اشرب اوميغا ٣ وk2 في آن واحد عادي ام بينهما فترة زمنية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ارجو الرد ممتنة لك كثيرا أستاذة 🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍
كم الجرعة التي يجب تناولها من فيتامين دي وكذلك ام كي سفن لمريض الروماتويد ارثرايتس
على حسب كم تاخذي من فيتامين د 3
جزاك الله خير الجزاء شكرا افادك الله كما افادتنا
ربنا يباركلك ياجميل
منوراني
ماشاءالله....كل التوفيق
ارجوك تحدتي عن الصدفية.. صار ١٠ سنوات و فيتامين د نسبته ٩. وحصل التهاب المفاصل الصدفي.
قالت بفيديو سابق ان فيتامين D يعالج الصدفيه
الوقت المناسب لشرب فيثامين د ك٢
تسلمي ❤