COMO AUMENTAR OS PESOS DO JEITO CERTO? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast
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- čas přidán 21. 08. 2024
- Esse Ironberg Podcast com Balestrin e Cariani Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Fisiculturismo e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Nesse corte com Cariani como aumentar os pesos do jeito certo.
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Não somos o canal oficial, o canal oficial Renato Cariani é: / @renatocariani
Também tem o excelente canal oficial Cariani TV: / @carianitv
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#TrechosMaromba #IronbergPodcast #Cariani
Esse é um corte da live do Cariani. O Ironberg Podcast é um grande podcast que o canal Trechos Maromba faz cortes maromba para vocês, os cortes Ironberg Podcast. Nesse episódio o Balestrin não está presente, mas temos Renato Cariani, ou apenas Cariani como também é conhecido. Vários assuntos são discutidos nesse podcast, que está disponível nos canais oficiais Renato Cariani e também no Cariani TV. Esse excelente podcasts é gravado no Ironberg CT, onde muitos vídeos da Max Titanium são gravados. Ao longo dos diversos episódios desse podcast foi conversado cobre Cariani dieta, além Cariani treino, juntamente com várias dicas e profissionais que falaram sobre suplementação e a tão sonhada dieta hipertrofia. Quando está junto com o grande Balestrin, é conversado sobre o Balestrin treino e a famosa balestrin dieta. Esse Renato Cariani podcast é imperdível, assim como já tivemos o episódio Cariani Flow. Cariani treina o Caike Pro, também o Ramon Dino e o Gorila, além de ser amigo do Itinho Lima e do grande e renomado Jorlan Vieira. Nesse episódio do Cariani são conversados sobre vários outros assuntos. Assistam a esse episódio, foi muito legal!
Eu tenho 37cm de braço com 26 anos genética de monstro 💪💪
Obrigado por existirem.
😃😃😃
No caso essa progressão de cargas so faz de quanto em quanto tempo. Por exemplo poso aplicar por uma semana no treino a,b,c,d,e. Na outra semana volto ao normal treinando 3 de 12 ou 3 de 10
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Cariani é fera!
Eu moro na Bahia se for fazer 60 dias tenho que viajar pra SP ou posso fazer daqui
É um projeto online, dá para fazer de qualquer lugar!
minha regra é o seguinte, levantar no máximo 10% do meu peso e fazer movimentos lentos
muita matemática pro meu gosto kk
kkk