간을 직접적으로 망가뜨리는 7가지 영양제, 이런 영양제 드시는 분은 조심하세요! 특히 간수치가 높거나 간질환이 있는분들! 확인 요망
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
간독성 영양제 관련한 내용입니다. 최신 자료를 바탕으로
간이 안좋은 분은 쳐다도 보면 안되는 그런 영양제를 말씀 드리겠습니다!
간이 안좋은분은 섭취를 안하시는게 좋고
간이 좋은 분들은 주의만 하시면 되는 그런 영양제 입니다.! ^^
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#간을망치는영양제, #간손상신호
이분 100만 유튜버인데 댓글 일일이 친절하게 달아주시네..... 감동
절 키워주신게 구독자님들 이신데 열심히 해야죠 ㅎ
카
응원 합니다
고약사님
꾹꾹 구독 하겠습니다
건강검진에서 간암수치, 간수치가 살짝높고 간에 물혹도 있다해서 혹시 영양제먹는게 문제일까해서 검색해 보게되었습니다. 영상 많이 도움 되네요. 감사합니다^^
진짜 좋은정보 감사합니다
제가 간이그렇게좋지는않지만
영양제에 관심이 많은사람인데
좋은정보라 도움이많이됩니다
항상꾸준한 정보 감사합니다😊
정말 유익한 영상이네요 최고!!
감사합니다!
고선생님 대단하게 느끼는게 뭔지 아나요. 꾸준히 영상 올려주시는 점.. 정말 대단하신분
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
영양제갤러 약들약님 화이팅 !
항상 좋은정보감사합니다 B형간염 보균자라 이런정보는 저에게 아주귀한 정보입니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
고약사님이 계서참 든든하네요! 감사합니다!
선생님 좋은 영상 항상 감사합니다. 동영상을 보고 쏜리서치 멀티비타민, 마그네슘인지 피쉬오일 오메가인지 모르겠지만 그 3가지를 먹고 있는데 소변볼때 딱딱하지는 않은데 덩어리들이 같이 나오는데 나오면서 요도에 상처를 내는건지 아픈고 덩어리 때문에 이뇨감도 드는거 같은데 원래 덩어리처럼 나오기도 하나요? 중지해야한다면 무엇을 중지해야할까요?
보통 지금 드시는 영양제들은 크게 영향을 주는것들이 아니라서요...
이건 다른문제가 아닐까 싶습니다 병원에 한번 가보시는걸 추천드립니다!
선생님은 진짜 항상 최고..너무 감사한 유투버
아이고 감사합니다!
간을 망가트리는 영양제
1. 철분제
2. 비타민 A
3. 비타민 B3
4. 서양승마 (블랙코호쉬) (갱년기약)
5. 녹차추출물
6. 적하수오 (갱년기약)
7. 카바 (Kava) (수면장애, 우울증, 갱년기)
정리 감사합니다^^
이런 써머리는 영상자체에서도 마무리로 보여주신다면 ㅋㅋ 좋겠네요 감사합니다
정리 감자
사랑합니다
센트룸 포맨먹고 잇는데 비타민a랑 철분들어가잇네..흠
약사님! 항상 좋은 영상,
감사 합니다.
영양제 성분 파악을, 일반인들은 잘 모르고 먹고 부작용이 있어도, 어디가 손상 됐는지를 잘 모르는게, 악화의 원인 같습니다.
영양제 먹을때 조심해서 성분 파악하고 먹어야 겠네요.
약사님 덕분에 비타민도 안먹는 제가 영양제를 찾아먹기 시작했어요. 항상 좋은정보 감사합니다.
믿고 봐주셔서 감사합니다^^
이렇게 잘 알려 주셔서 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다^^
어쩜 이리 귀에 쏙 들어오게 설명을 잘 하시는지 ㅎㅎ감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 늘 건강하세요~^^
봐주셔서 감사합니다!
뇌기능 영양제에 대해서 설명좀 해주세요 과연 어떤효과가 있고 부작용은 없는지 치매와의 관련은 등 꼭 일고싶으니 설명부탁드립니다 ^^
약사님, 2년 전 영상이라 덧글 읽으실지 모르겠지만.. 저는 폐전이 유방암으로 4기 환자인데요. ECGC가 항암영양제로 도움이 된다고 해서 복용하고 싶은데 간 손상이 우려되면 복용하지 않는 게 나을까요? ㅠㅠ
영상 시청후
일단은 안심요
휴~
감사해요^^
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님 안녕하십니까 영상 잘 보고 있습니다. 혹시 베타글루칸이라는 성분이 간수치를 높인다거나 간에 어떤 영향을 주나요? 버섯에서 추출한 제품이고 혼합음료형으로 나온 베타9이라는 제품을 섭취하려고 하는데 이 제품 괜찮아보이시는지요..?
보통 적정량 복용시에는 괜찮습니다...
다만 제품이 좋다 안좋다를 말씀드리기는 애매한 어려운 부분 양해부탁드립니다.
약사님 좋은 영상 항상 잘보고 있습니다 감사합니다
봐주셔서 감사합니다^^
잘 봤습니다. 항상 유익한 건강정보 감사합니다. 근데, 선생님, 쏘팔메토 영양제 사서 매일 복용 중인데 간에 괜찮을까요?
영상 올려주실 때 참고논문 정보도 함께 올려주셔야하지 않을까요? 해외논문 같은데 저는 개인적으로 표본에 대해 더 보고싶네요
이 부분은 생각해보겠습니다.
유용한 정보입니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
안녕하세요 선생님!
약 정보 도움 많이 되서 부모님 영양제 챙겨드렸어요!ㅎㅎ
궁금한 영양제가 있습니다
고함량비타민B랑 아르기닌이 같이 포함된
영양제 있을까요?!
있긴합니다.. 다만 추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
@@yakstory119
넵ㅜㅜ 나중에 한번 영상부탁드리겠습니다!
@@yakstory119
선생님! 약추천 말고 비타민b랑 아르기닌 함량이 얼만큼 들어가있어야 좋은지
알려주실수 있으실까요?!
좋은 하루 되세요~
영상 잘 보았습니다. 제가 L테아닌을 복용하고 있는데 녹차추출 물질이라고 알고 있거든요.하루에 한알씩 장기 복용하면 간에 안좋을까요??
200mg이하는 괜찮습니다^^
간손상시 흑색 소변보단, 콜라색 소변이라고 설명하면 바로 인식하기 좋더라구요 (급성 A형 간염 경험자..ㅠ)
시청 감사합니다^^
선생님
안녕하세요
변비 치료제로 쓰이는 센나차도
간독성이 있는지, 아님 어떤 부작용이 있는지 공부하셔서 자세히 알려 주실 수 있나요?
센나차는 장점막에 염증을 유발합니다.
@@user-tp3zv7wq3f 안녕하세요
우유로 변비치료 방법 알려 주실 수 있나요?
변비로 고생중 입니다
@@user-gd5sx8ni5l 저는 두유를 먹으니 도움 되더군요.매일1팩
@@user-gd5sx8ni5l 만성 변비로 고생하다 요즘에 거의매일 대변 봅니다. 약이아니고 아침마다 스무디를 만들어먹어요. 케일, 잘익은 바나나, 키위, 요거트, 아몬드우유넣고 갈아서요. 꼭 해보세요. 약은 습관성이라 무섭도 쾌변도 못보더라구요. 제가 고생하던게 생각나서 덧글달아요
안녕하세요~! 오늘도 유익한 정보 감사합니다~!
약사님 추천해주신 영양제들 영상보고복용중인데, 아x나민 골드 프리미엄을 한알 먹으면 속이 약간 쓰린 것 같습니다. (속이 시원한? 이런 기분이 몇시간 지속됩니다)
이경우 계속 복용해도 될까요 아니면 끊거나 비타민 B군을 다른약으로 전환하는게 좋을까요 ?
다른 약들은 이상이 없습니다 ㅇㅅㅇ...
감사합니다~!
속이쓰리시면 2주정도 중단하셨다가 증상이 개선되고나서 다시 복용해보시거나
저용량으로 바꿔서 복용해보셔도 좋을 거 같습니다^^
언제나 애청합니다^^
감사드려요
애청해주셔서 진심으로 감사합니다^^
감사합니다. 정말 유익한 컨텐츠인 것 같습니다. 정말 감사합니다. 👍👍👍
도움이 되셨다니 다행입니다!
철분제,비타민A,비타민B3
서양승마,녹차추출물,적하수오,카바
정리해주셔서 감사합니다^^
난 이런분들 너무 좋더라~~
이거 찾고 있었어요 ㅋㅋ
고맙습니다~👍👍
와, 정독했네요
녹차는 정말 의외였어요
항상 도움되는 정보 감사해요!
감사합니다^^
좋은정보 감사합니다~^^♡
관심가져주셔서 감사합니다!
약사님 안녕하십니까 영상 잘 챙겨보고 있습니다. 처음 댓글 남겨드려봅니다. 저희 어머니가 간암 가족력이 있으셔서 영양제를 일절 안 드십니다. 그래서 저희 가족 또한 어머니께 영양제를 추천 드리지 않고요. 다만 요즘 전자기기 사용도 많은 세상이고 나이도 드시다보니 자연스럽게 눈이 침침해지신다고 하셔서 다른건 몰라도 눈건강 정도는 챙기시라고 아이클리× 루테인지아잔틴만 가족과 같이 먹는중입니다. 하루에 1알 복용중이고요. 저희 어머니가 다른 영양제를 아예 안드시고 저 제품만 복용해도 간에 부담이 없이 괜찮을까요?? 질문 읽어주셔서 감사합니다 !
크게 문제 없을거라 생각합니다^^
우와 정보의 분류 기준이 명확히 제시되고 상세한 설명까지 있으니 이해하기가 정말 수월하네요. 간에 독성이 있는지 없는지로 딱 나뉘는게 아니라 상황과 복용량에 따라 결과가 다를 수도 있다는 사실을 알게 되니 다른 영양제도 좀더 공부하고 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 전문가의 지식을 집에서 편하게 보고 배울 수 있다니 이것이 바로 인터넷의 순기능 ㅜㅜ 다양한 사례도 함께 알려주셔서 감사해요!!
도움이 되셨다니 감사합니다^^
4😊😊😊😊😊😊😊😊
Kava와 Gaba는 다른 거 맞죠?
가바가 수면에 도움된다해서 복용중인데요. 가르시니아 성분은 어떤지도 궁금합니다.
네 다른거 맞습니다...
가르시니아는 추천드리지 않습니다...
선생님 늘 좋은방송 감사합니다
좋게봐주셔서 감사합니다^^
친절한 정성에 감사드립니다.
봐주셔서 감사합니다^^
여러 자료를 전문적으로 분석해서 알기 쉽게 브리핑해주셔서 큰 도움이 되었습니다.
감사합니다^^
비타민b3 하루에 100mg 꾸준히 섭취할경우는 괜찮을까요?? 장기간섭취는 어느정도 기간을 말씀하시는걸까요?
2000iu로 쭉 복용하셔도 됩니다^^
간~~쌤 감사합니다
저도 감사드립니다!
유용한 정보 감사합니다 ෆ
도움이 되셨다니 감사합니다!
보조제, 영양제 고민할때 시청하고 하고있습니다. 항상 감사합니다.
감사합니다!
오늘도 유익한 정보 진심 고맙습니다^^
감사합니다^^
감사합니다
도움 많이 되었습니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
약사님 오늘 영상 정말 유익했어요. 지난번에 아이허*에서 차를 세일하길래 이것저것 잔뜩 구입을 했는데 마지막 Kava 설명 듣다가 정말 깜놀했어요. 급하게 찾아보니 제가 샀던 건 Stress support였네요. 역시 오늘도 입으로 들어가는 건 뭐든지 잘 알아보고 먹어야한다는 걸, 다시 한번 깨닫습니다.
고약사님 안계셨더라면 미련한 행동하다 무슨 일 일어났을지 상상조차 끔찍해요. 2년여전, 녹차추출물을 다이어트목적으로 한달을 먹다가 구토하고 컨디션이 너무 나빠져서, 바로 끊고나서 괜찮아졌었는데, 그 이후로 한동안 만성피로로 엄청 고생했어요. 병원에 갔었어야 했는데 미련하게 버티다가 시간이 조금 걸렸지만 다행히 나아졌구요. 그 이후에 고약사님 영상을 접하고 내가 못돌아올 강을 건널뻔 했구나...하며 채널구독+정주행했어요. (주변에 소개도 많이 했지요 ㅋㅋ)주절주절 말이 길었으나, 아마 고약사님 덕분에 많은 사람들이 저처럼 위험한 상황을 많이 비껴갔을거에요. 감사합니다^^
더불어 오늘 설명해주신 A외에도 B,C,D 카테고리에 속한 의약품들은 어떤게 있을까 또 궁금하네요.
예 맞습니다 외국 제품 중에 스트레스 관련 제품에 간혹kava가 들어있죠!
무조건 나빠진다는게 아니지만, 간독성이 심한게 kava 니 조심을 해야 합니다.
사실 BC만 체크하고 D는 걱정 안하셔도 됩니다.
BCD는 엄청 많아요
간 영양제에 관한 유익한 정보 영상 잘 보고 갑니다~!
감사합니다^^
꼭 필요한 정보 너무
감사합니다 😀
안녕하세요~ 잘봤습니다. 추가로 문의드려요. 녹차추출 영양제 중에 테아닌 이라는 건 괜찮을까요?
저도 이거 궁금해요. 그리고 괜찮다면 보통 어느 정도 용량까지 괜찮은 것인지...
테아닌은 보통 200~250mg정도 섭취하시면 됩니다^^
고약사님 항상 영상 잘 보고 있습니다 다름아니라 (제가 못 찾았을 수도 있지만 수험생영상은 안보여서요) 고3은 어떤 조합으로 먹으면 좋을까요? 3끼 식사는 잘하고 있는 편인데 목요일쯤 되면 많이 피곤하다고 하네요… 타지역 기숙사에 있어서 많이 신경이 쓰입니다…
고3이면 기본 오마비씨디유 성인 처럼 똑같이 드시면 됩니다^^
그린몬스터 녹차카테킨 2달째 복용중인데 장기복용 해도 괜찮은가요? 상품사이트에서는 의약품이아니라서 장기복용해도 무방하다고 써있긴한데 간에 안좋단 얘기를 많이 들어서 걱정되네요ㅠㅠ
정보 감사합니다 👍
저도 감사합니다!
오늘도 완전 좋은 거 배우고 갑니다.
늘 도움 감사드려요.
나이아신 제품의 경우 모자이크 안 해도 약사님께 해가 되지는 않을지 살짝 걱정했습니다. ㅎㅎ
약사님도 늘 건강하세요~ 오~~래오래~~
좋은 말씀 감사합니다^^
썸네일에 블러처리된 영양제들이 간에 안 좋다고 오해를 불러일으킬 수도 있겠습니다. 아래 달아주신 댓글을 보니 영상과 관계 없는 이미지라고 하셨는데, 그렇다면 댓글 고정 등의 기능을 활용해서 영상을 보는 분들께 혼동 없게 해주세요.
저도 동감해요 썸네일 보고 제가 복용하고 있는 영양제라 깜짝놀라 들어왔는데 관계없는 이미지라고 하셔서.. 썸네일이 혼동스럽네여
저도요 ! 제가 먹던 영양제들이었어서 깜짝 놀라들어왔어요
저도 동감해요 지금 먹고있는 약 이미지가 두개나 보여서 놀랐어요
그렇게 오해의 소지가 있는 사람들이 다른 사람들을 위해 올려주시면 될거같음
영상을 끝까지본다면 오해는 당연히 없을텐데..
관심가져주셔서 감사합니다^^
나이아신은 nicotinic acid만 해당사항이 있는건가요 아님 niacinamide도 포함되는건가요?
그리고 신장을 망가트리는 영양제도 올려주시면 좋을거 같아요. 항상 감사합니다.
두가지의 용량차이는 있지만 둘다 과용량은 피하시는게 맞습니다!
신장을 망가뜨리는 영상은 고약사 신장
썸네일에 있는 마그네슘이랑 오메가3 고약사님이 추천해주셔서 둘다 먹고 있는건데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 영상에는 언급이 안되네요 설명좀 부탁드려요
저 썸네일은 병만 가져온겁니다 관계 없어요
@@yakstory119 저도 저 마그네슘 먹고있는데 약병이미지 오해하게 쓰시면 안될것 같아요 ㅠㅠ 깜놀했어요
선생님 안녕하세요! 혹시 블랙 코호쉬 관련하여 참고하신자료 링크부탁드려도 괜찮을까요?!!
미국국립보권원, 컨슈머렙 기타 등등 여러곳에서 참고하고있는거라...
직접 검색해보시는게 좋을 거 같습니다^^;
선생님 디스크근육과 어깨힘줄에좋응 영양제 추천도 해주세요ㆍ
디스크에 도움되는 건 운동이 답입니다...
콜라겐+ 커큐민(강황) 추천드립니다 둘다 상처치유에 도움을주고 근(인대) 재생에 도움을 줍니다
영양제 좋은거 추천해주세요ㆍ?
신장에 안좋은 영양제도 소개해주세요
고약사 신장 이라고 검색해보시면 영상 있습니다
참고부탁드립니다^^
약사님 안녕하세요! 덕분에 영양제 참고하여 구매하였습니다. 감사합니다 ㅎㅎ 그런데 혹시 메가트루골드와 투엑스비듀얼을 같이 먹어도 될까요?
그렇게 복용하시면 과용량입니다 ㅜㅜ
@@yakstory119 그렇군요 ㅠㅠ 답변 감사합니다!!
감사합니다ᆢ😊 꼭 공유해야겠어요
간에 좋다는 밀크씨슬은 부작용없을까요?? 왠지 간에 좋다는데 간을 망칠것같은 느낌이 들어서요.. 그냥 궁금했습니다
간에 크게 문제가 없다면 예방적으로 드시면 도움이 됩니다^^
빈혈이있어서 액상철분제먹는데
간영양제 밀크씨슬 외유내간 섭취하는데 상관없나요?
잘 봤습니다! 혹시 카바 말고 pms개선에 도움이 된다고 알려져있는 바이텍스는 괜찮을까요? 요것도 아이허브에서 판매중이더라고요
바이텍스가 체이스트베리성분인데... 이것도 생약성분이라 안맞으시거나
과용량 복용하시면 간에 무리를 줄 수 있습니다!
약사님! 오늘도 좋은정보 감사합니다! 제가잠못자는거때문에 엘테아닌 먹고잇는데 그것도 제가 알기론 녹차추출성분인걸로 알고잇는데 이런건 간에 괜찮을까요???;;;
적정량만 복용하신다면 괜찮다고 생각합니다^^
@@yakstory119 우와ㅠㅠㅜ 답해주셔서 감사합니다!! 안심이 됐어요~~!🤩🤩🙏🙆♀️🙇♀️
카바가 PMS에 사용된다니 아이허브에서 구입해 먹는 보이론 Cyclease PMS, 속방정 60정은 괜찮은지 걱정이네요 생약이라 걱정안했는데...
폴리큘리넘 15C HPUS 가 주성분이라 되어있는데 괜찮을까요?
이건 저도 정확한 정보가 없어 좀 찾아봐야 할 거 같습니다.
유튜브 너무 잘보고 있습니다
저희 어머니 갱년기영양제를 챙겨 드리고 싶은데
검색을 해봐도 제품관련되서는 너무 한정적으로 나오더라고요
약국이든 해외직구든 제품 추천이 좀 있었으면 좋겠습니다
간염 보쿤자입니다
비티민 비 간에
안좋나요
닥터팬더tv 황체호르몬영상 참고하세요.
성분은 추천드릴 수 있지만 제품은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
"대두이소플라본, 칼슘, 마그네슘, 비타민D, K, B군, 오메가3, 토코페롤
선택사항 : c철분, 마카, 화분추출물, MSM, 실리카, 유산균, 레시틴
등으로 조합해보시는게 좋을 거 같습니다!"
그리고 고약사 갱년기 검색해서 영상도 시청부탁드립니다^^
영상 잘 보았습니다.
기억력 증진 목적으로 징코와 가바 영양제를 섭취중에 있는데 가바(gaba)보조제와 카바(kava)가 동일성분인지 궁금합니다.
동일 성분이 아닙니다^^;
ㅋㅋ이름이 비슷해서 놀랬네요
아니 백만유툽이신데 모든 댓글에 진짜 거의다 답글을 달아두셨네 대단하시다 진짜ㅋㅋ
어느새 100만이 되기는 했는데... 댓글이 100만개가 달리지는 않더라구요 ㅎㅎ
칭찬은 감사합니다^^
좋은 영상 감사합니다~
봐주셔서 감사합니다!
고약사님 영상 항상 잘 보고있습니다
고약사님의 영상 2가지조합 영양제 +오메가3 이렇게 먹으니까 정말 효과가 좋더라구요
너무 감사드려요
올해에 2세계획이 있는데 예비엄빠들이 먹으면 좋은 영양제도 추천 부탁드릴께요
컨텐츠로 해도 좋을것 같아서요^^;; 개인적인 생각입니다다 ㅠ
항상 건간하시고 좋은 정보 너무 감사합니다
엽산과 철분입니다^^
여자분은 임신전까지는 오마비씨디유를 드셔주시면 좋습니다^^
남자분은 계속 복용해주시면 되구요!
아이가 여드름이 심한데 추천해줄만한 연고가 있으신가요? 혹시 여드름 소재로 영상 찍으실 생각도 있으신지 궁금하네요^^
유튜브에 고약사 여드름 검색하시면 영상이 있습니다~
시청부탁드립니다^^
알 수 없는 알고리즘에 의해서 보게 되어 하나 배워가네요. 요즘 건강 챙기면서 이런저런 영양제들 많이 먹고 있는데 주의해야겠군요;;;
시청 감사합니다^^
카바랑 가바랑은 다른거죠?
수면장애 때문에 몇일 먹다가 가슴이 아파서 안먹고는 있는데 다른거겠죠?🥺
네 다른겁니다^^
약사님 영상에 구간 설정 좀 해주실 수 있나요?
약들, 결론 등으로 정리해서요
이건 참고해 보겠습니다!
썸네일 이미지에는 쏜리서치 마그네슘 킬레이트가 있는데 동영상 에는 마그네슘 언급이 없어서 그런데 마그네슘 킬레이트 자기전2개씩 매일 복용중인데 계속 먹어도 되는건가요..?
저도 궁금해요
그러게요 어그로인가 그냥.. 이건 좀 그렇네요
네 괜찮습니다 영상내용으로만 봐주세요^^
간을 망가뜨리는 영양제 제목이 무섭네예 ㅋㅋㅋ
항상 적정량~
기억 하겠습니데이~
오늘도 화이팅입니데이~
봐주셔서 감사합니다^^
선생님 혹시 다낭성 난소증후군은 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요 ㅠㅠㅠㅠ
보통 이노시톨, 활성엽산, 비타민D를 추천드립니다!
영상감사합니다.
혹시 가바와 카바랑같은 성분인가요?
다른 성분인가요?
스펠링이 다르긴 하네요. 하지만 과잉복용시 나타나는 증상은 유사해보여서 주의하실필요는 있을거같네용
다른 성분입니다^^
가바를 수면과 뇌에 좋은거라고 해서 복용한다고해요
1일 15000을 복용중입니다.
간이나 신장에 부담이 걱정되네요..ㅠ
저도 약국에서 서양승마 들어간 갱년기약을 권해서 먹어봤는데 또 눈이 침침해서 다시가서 물었는데 문제없다 라고 내몸이 이상해지니 못먹겠더라구요 그것도 버렸네요 약사들도 무식한 사람 왜이리 많은건지 이런건 자주올려주세요 제발 영양제나 보조식품 추천시 좋은것 나쁜것 같이 말해주세요
감사합니다^^
@@yakstory119 훼라민큐먹으면안되나요?
좋은 영상 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
저희는 밥할때 녹차가루를 큰티스픈으로 하나씩 밥할때 넣는데 괜찬을까요?몸에 좋다고해서 넣어먹는데ᆢ
녹차가루로는 얼마나 드셔야할지는 알 수 없지만...
녹차추출물 기준으로 1900mg까지는 가능합니다...
약사님 수고가 많으십니다. 수많은 Kava 대 Gaba 질문들...그냥 다른 댓글 좀 읽고 스스로 깨닫는 최소한의 노력도 안하는 사람들 일일이 댓글 답변 해주시는걸 보며 유투버로서 고충을 짐작하게 됩니다. 약사님의 태도는 아주 전문적이시고 담백하셔서 응원을 보냅니다. 그런데 아쉬운점이 있다면 굳이 몰라도 될 내용을 자세히 다루셨네요. 정말 소수의 몇몇 관계된 사람들이 검색해서 알아야 할 내용같아요. 대부분의 사람들은 혹시나 하는 불안감으로 시청하다 안도하며 나가는..결국 별로 건질건 없었어요. 암튼 수고하셨습니다
피드백 주셔서 감사합니다^^
친정부모님께도 이 영상
공유해드려야겠어요~
감사합니다^^
콜라빛쪽이라고 보시면 됩니다 심한경우는 진짜 콜라색처럼 진하게 나옵니다!
그러니까... 출혈이라고 보시면 됩니다!
너무나 유익한 정보 감사합니다. 제가 b형 간염 보균자라 영양제 잘 안먹는데 최근에 유사나 헬스팩 먹기 시작했어요. 근데 먹고나면 속이 좀 메스꺼운데 성분이 간에 부담을 주는 걸까요?
지병이 없으시면 크게 문제 되는 성분은 아닙니다...
다만 보균이 있으시면 이건 확답을 드리기가 어렵습니다...
화이팅 ~^^
감사합니다 화이팅!!!
요즘 광고 엄청하는데... 그린티 익스트랙트 다이어트 보조제ㅎㅎ 뭐 쳐묵쳐묵하는 먹방이나보며 히히덕 거릴게 아니라 이런 유익한 채널을 봐줘야함.
다이어트 보조제는 좀 주의하긴 해야죠. ㅎ
선생님 녹차 카테킨과 비슷하게 가르시니아 캄보지아 추출물도 간에 손상이 많이 가나요????🥲🥺🥲🥺🙏🙏🙏
가르시니아 간에무리간다고 한영상있었어요
@@Lovemuky 감사합니다~~~!!ㅎㅎㅎ
@@user-rv9ht4vn2l 아ㅠㅠ역시...감사합니다ㅠㅠㅎㅎㅎ
네 가르시니아도 간에 무리를 줄 수 있습니다!
테아닌도 녹차추출물로 알고있는데, 부작용 사례에 포함되나요?
포함은 안되었지만 보통 200mg미만으로 복용하시면 됩니다^^
아래 댓글에 어느 님께서 적으셧던데.....
가바와 카바가 다른 것인지...가바쌀도 있는데,궁금 합니다^^
저두요
카바랑가바랑
여기서 언급된건 카바(Kava)이고 가바(GABA)는 전혀 다른 물질입니다.
가바쌀은 GABA입니다.
@@sky_in_May 녜 감사합니다
가바쌀은 가바입니다... 가바도 수면에 도움이 되는 성분입니다!
가르시니아도 간에 안좋은 걸로 알고 있는데 이유를 알고 싶어요 ㅎ
가르시니아는 카테고리 B일겁니다 ^^
정확한 기전은 밝혀지지 않았습니다
약사님 공부에 도움이 되는 자세한 설명 감사합니다. 그런데 녹차추출물로 테아닌 200mg 1T qd 로 복용 중입니다. 2년째 인데요. 부작용 염려가 있을까요? 어디 물어봐도 다들 잘 모르겠다고 하네요ㅠㅠ
200mg까지는 보통 괜찮습니다^^
테아닌 250mg 16살 복용괜찮나요?
안녕하세요 약사님 처음으로 댓글 달아봅니다. 남편이 지방간 위험이 있고 간수치가 높고 헬리코박터 균도 나왔어서(작년 건강검진 후 처방약으로 제거됐습니다) 밀크씨슬+스페인감초추출물이 주 성분인 위&간 동시케어 영양제 먹고 있고, 엽산 + 사자발쑥즙 같이 복용중인데 이 조합 괜찮을까요? 다른건 괜찮은데 가장 중요한 위랑 간이 걱정되서 어떤 영양제 조합이 좋은 지 여쭙습니다 ㅠㅠ 임신 준비도 같이 하고 있어서 지지난달까지 코큐텐+비타민d 5000+엽산+뉴트리x 오메가3 이렇게 먹었었는데 괜찮았을런지도 모르겠어요ㅠ 먹어야 하는 영양제는 많은데 조합이 걱정됩니다ㅠ
lm1016
요새 이 유산균에 대한 얘기가 많던데 약사님이 제대로 알려주시면 좋겠어요
제품도 같이 소개부탁드려요
참고하겠습니다!
선생님 영상 잘보고있습니다!
임팩타민 같은 고함량 비타민 B군도 세번째말씀하신 부분에 포함되나요??!
그 제품은 하나로는 괜찮습니다^^
비타민B3 말씀하셨는데 혹시 "니코틴아마이드 리보사이드" 이것도 같이 간수치나 간손상에 영향을 줄까요?
나이아신과 같은 용량으로 복용 시 나타난다고 할 수는 없지만
고용량 복용 시 간독성에 영향을 줄 수 있습니다!
애기들은 철분용량이 성인용량과 다르다고 하는데요. 가령 돌 미만 아기들은 철분이 모자랄시 잠을 못잔다거나 해서 영양제로 베이비나 키즈라인에 철분제가 있더라고요. 먹는게 정말 도움이 되는게 맞는지 궁금합니다. 그리고 애기들의 철분제 적정 용량도 궁금해요.
남편이 두통이 자주 있어서 뇌 혈관 조영 MRA를 촬영해봤더니 혈관 하나가 없더라고요 아마도 선천적인듯 합니다. 성격상 스트레스를 잘 받는편인데 철분제를 먹으니 두통이 감소했다고 하더라고요. 두통때문에 몇년을 타이레놀을 달고 살던 사람이었거든요. 우연인지 아닌지 궁금합니다ㅎ
약사님 영상 감사합니다🤍
제가 가바(GAVA) 수면영양제를 먹고 있는데, 영상에서 말씀하신 카바(KAVA)가 가바와 동일한 것인가요?
다른제품입니다~
늘 감사드립니다.
에고 간때문에 평생
먹을 게 별로 없군요.
적절하게 먹으면 괜찮습니다 무조건 먹지말라는 영상이 아닙니다^^
약사님~~ 키즈 영양제는 소개 안해주실까요? 마이*민 / 하이*이 / 엘포*유산균 제품 계속 먹이고 있는데 가격만큼 효과가 있는지 궁금하네요~
맞아요 저두 키즈 영양제 넘넘 궁금해요~~ 어린 아이들이 먹는거니 더 조심히 먹여야할거같은데..
저도 궁금합니다~ 요즘 코시국 땜에 밖에도 자주 못 나가고 면역력 보충겸 영양제를 더 먹이고 있는데.. 아직 어린데 과하게 먹이는가 싶기도 하고...
키즈 영양제는 생각중에 있습니다^^
감사합니다~~녹차 많이 마시고 있는데 신경 써야겠어요..그리고 갱년기로 **승마 며칠 먹었는데..중단하길 잘했네요.감사합니다.
서양승마 자주먹었으면 끝일날뻔 했네요. 도움이 많이 되었습니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
스트레스완화 영양제인 홍경천, 사프란의 간독성은 어떤지 궁금해요
저도 홍경천이랑 사프란 들어간 약을 복용 하고 있는데 궁금하네요
적당히 드시면 괜찮습니다 너무 걱정하지마세요^^