Jak cvičit s posilovací gumou

Hledáte něco co vám doma nezabere moc místa, zároveň však posílíte většinu svalových partií? Vybrat si můžete z řady posilovacích gum a expanderů: www.sharpshape.cz/c/fitness/p.... V tomto videu uvidíte, co například s nimi můžete cvičit.

[@evacermakova4906]

Tak teď už vím, jak jednoduše procvičit spodní břicho!