Pro-nožky | Cviky na vbočený palec

5 efektivních cviků na vbočený palec, které zvládnete i doma.
Vbočený palec trápí čím dál větší procento lidí. Nejde pouze o estetický problém, ale o komplikaci, která ovlivňuje funkci celé nohy. Podívejte se na cviky, díky kterým můžete svým nohám pomoci a zároveň přemluvit palec, aby se vrátil do své původní pozice.
Vbočený palec (můžete se setkat rovněž s latinským názvem hallux valgus) patří mezi deformity nohou, které poznáte na první pohled. Palec je vychýlen ze své přirozené polohy a směřuje k ostatním prstům. Ačkoliv se vám může zdát, že se jedná pouze o estetickou vadu, případně pouze o vadu palce, jste na omylu. Vbočený palec je nejčastěji doprovázen poklesem příčné klenby. Špatnou funkcí palce je ale ovlivněna celá noha - nášlap ani odraz nejsou pro tělo ekonomické, a tudíž se problém přenáší do vyšších etáží, jako jsou kolena, kyčle či páteř.

[@Natacenichodidel]

udělejte 1 video specialně zaměřené na nohy a chodidla a pokrčování a roztahování prstů na nohou

[@dr.monalsingh3031]

I want to buy it

[@adjustacniponozky]

Hello, you can order thru our website: www.pro-nozky.cz/en/

[@bourka7484]

Dobrý den, kde si můžu tuhle pevnou gumičku koupit? Děkuji Pavlína

[@adjustacniponozky]

Dobrý den, můžete zkusit krejčovskou gumu.

[@honzahorky7105]

Bezva no a nechtělo by to spíš u slečny řešit ty malíčky?

[@karolinabiniova5732]

Co se vám na nich nelíbí??

[@honzahorky7105]

@@karolinabiniova5732 má ty malíčky vbočené nebo vám se tak líbí?

[@alenastechova872]

Palec je nejdulezitejsi prst u nohy, prakticky je soucast opory celeho tela. Malicek neni k nicemu 😅

[@oyoyoydjasmr]

A nevite jak? Mam to samy

[@honzahorky7105]

@@alenastechova872 to je blbost teď co jste řekla co? Tak si je uřízněte a chci vidět vaší stabilitu. 🙄