😖 Qué Es La ANSIEDAD y Cómo CONTROLARLA ✅ (4 tipos)
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- čas přidán 10. 09. 2024
- La ansiedad se transformó en una de las enfermedades mentales más comunes en nuestro tiempo, por eso considero que hay que entender bien qué es y cómo podemos controlarla.
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Que la ansiedad es algo más común que antes es cierto, y por eso creo que necesitamos saber bien qué es. Hay 4 tipos distintos de ansiedad, cada una con sus peculiaridades. Si bien hoy no voy a enseñarte cómo calmar la ansiedad, vamos a dejar bien en claro todos sus conceptos, incluso nos vamos a dar cuenta para que sirve y vas a estar muy cerca de saber cómo manejar la ansiedad.
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#ansiedad
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Está ansiedad metiene 😢 mal la hopresion de pecho y el dolor en el pecho Meda terrol Dios mío
Nueva suscriptora saludos cordiales desde Guatemala 🇬🇹 gracias por todo el esfuerzo y tú valioso tiempo en darnos contenidos excelentes.
Yo tambien ansiedad siempre mucho problema 😔😞
La ansiedad es horrible
Mi ansiedad es del tipo de pánico a perder el control
Ami no me daka dormir y me pongo m7y nervioso y asta me da gans de llorar i me disen queme relaje pero llo no puedo por un pensamiento que jamas por mi m3nte iba a llegar
Vos no sos tus pensamientos
No es nada grato vivir con ansiedad y crisis de pánico y una drogadiccion que me la multiplica x 10 y baja todo nervios de que quizás te pueda dar algo en el cuerpo,la dificultad de poder respirar bien ,las taquicardia y al no poder controlarlas te da más fuerte es una desesperación terrible
Igual hay gente que apoya viendo que uno es distinto y que solo son crisis de pánico pero ya todo va estar bien y distinto
Muy bien explicada la ansiedad. Gracias! Todos tenemos momentos de ansiedad. La cuestión es poder reconocerla y manejarla.
Exactamente Ana!! Lo dijiste muy bien! Gracias
Mi ansiedad es tenel mucho miedo Meda mucho dolor de pecho mesiento nelviosa
👏👏👏👏
Gracias bro
Interesante tema, pero tener sexo ayuda a relajarse??
Es una forma de relajarse también ..
🫡