🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2023
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- čas přidán 5. 07. 2024
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Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:
00:00 ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
01:05 ¿Por qué aparecen estos síntomas?
04:41 Nerviosismo: una sensación constante de inquietud nerviosa. Falta de tranquilidad y serenidad
05:35 Mareos, sensación de aturdimiento mental o inestabilidad. (Miedo a marearse)
06:29 Sensación de peligro inminente: De un momento a otro creer que algo malo nos va a pasar, miedo a morir, a enloquecer, sufrir un infarto...
07:43 Taquicardias y palpitaciones: Sentimos como el corazón empieza a latir más fuerte y más rápido de lo normal
08:42 Respiración acelerada: La respiración se acelera y en ocasiones tenemos sensación de falta de aire y miedo a asfixiarnos.
09:40 Sudoración: Ciertas partes del cuerpo comienzan a sudar mas frecuentemente de lo normal.
10:31 Temblores: Sobretodo apreciables en manos y pies.
11:53 Sensación de debilidad o cansancio: La actividad nerviosa que produce la ansiedad, desgasta muchísimo la energía de quien la sufre, por lo que aparecen episodios de debilidad o cansancio.
12:49 Problemas para concentrarse o rendir intelectualmente: El rendimiento intelectual (memorización, concentración, análisis y razonamiento), decaen muchísimo.
14:09 Pensamientos obsesivos de tipo negativo
15:40 Trastornos del sueño: Insomnio, dificultad para poder dormir, ataques de pánico nocturnos, pesadillas etc.
16:49 Problemas digestivos: Digestiones pesadas, diarrea, estreñimiento...
18:49 Sensaciones de irrealidad (desrealización), y despersonalización
21:18 Rigidez muscular. La propia ansiedad congestiona y contractura los músculos.
22:12 Tristeza, desgana y apatía.
23:09 Miedos irracionales
28:22 Descargar 3 Fundamentos básicos para superar la ansiedad
Enlaces de interés:
www.mayoclinic.org/es-es/dise...
#sintomasdeansiedad #sintomas #ansiedad #ataquesdepanico #estres
Muchísimas gracias a todos los que habéis seguido esta retransmisión, ha sido un placer estar con todos vosotros compartiendo los síntomas comunes de los trastornos de ansiedad. Si os gustó este nuevo formato de contenido, haced clic en el botón de me gusta, y dejar vuestro comentario.
Un fuerte abrazo.
PD: Si tenéis algún síntoma que no haya comentado en este video, me encantaría que me lo dejéis escrito en los comentarios. :)
Te felicito erick ,no sabes cuánta ayuda son tus videos tengo 16 años y tus videos me han ayudado siempre muchísimo, sigue así equipo.
Gracias a Usted Por Hacer estos Vídeos Me ayudo Muchísimo a Entender e comprender mi Ansiedad y en mi proceso de Curación 🙏 Le Debo Algo Bien Grande ❤️ Saludos Y Un Abrazó Bien Grande Desde 🇵🇪
Hola erick xque cuando escucho alguna platica desagradable ,siento que Mr falta el aire y Mr fatigó ,Mr ataca dolor en el brazo izquierdo?
Gran información amigo,tengo 19 años y tengo ansiedad y tengo varios sintamos y son fatales,pero lo más relajante es ver tus vídeos y saber que todo está bien,está nueva forma de información está súper buena
Ayudeme Erik yo tengo ansiedad y tengo todos los síntomas q usted a dicho ayúdeme ya tengo muchos años con la ansiedad ayúdeme vivo en california
A ti, que estás pasando por éste horrible infierno llamado ansiedad, te mando un cálido abrazo, todo está bien, hay un mounstro en tu cabeza ahorita, pero se irá y volverás a ser feliz, eres fuerte, valiente y valioso y la vida te devolverá todos esos momentos bonitos que te arruinó la ansiedad. Te quiero, aunque no te conozca, sé que eres una gran persona, vamos! Tú puedes!❤️
Gracias amigo por los ánimos espero que si vuelva hacer el de antes.
🥲
Me hiciste llorar con tu comentario 😍
Gracias. Bendiciones
Thank you so much for your comment it really means so much to me right now.
Los síntomas los he sentido
Pero con la ayuda de Dios vamos a salir de esto
Nunca pierdas la fe Dios nos ayudará.
Si siempre dios con nostros
Amen🙏🙏🥰
Mi hijo quedó con ansiedad por la pandemia y yo no lo comprendía tiene 14 años
Todo está en la mente , Y en el nombre de Dios ♥️
Yo sufría con eso y ahora ya lo supere .
😮
😮como isiste ayuda ten piedad
Pff yo estoy sufriendo mocho casi loko pero no toma velafaxina ne nada
Hola esto es horrible 😢😢
@@yasminatencio2291no le temas, es difícil cuando llega pero siempre tienes que estar conciente que no te hará nada, cuando en vez de asustarte empiece a molestarte empezarás a sanar y muy pronto
Habemos muchos con ansiedad,yo me refugie en Cristo Jesús y el me ha sanado de los síntomas ,solo tengan fe y Cristo sanara esa ansiedad y te dará paz y clama a tu mente y corazón Dios te bendiga hermano,la ansiedad se irá de tu vida.
Amén ❤️
Amen
Así es yo estoy sufriendo de ansiedad en esto momento pero me he aferrado Dios y siento que voy mucho mejor estoy tomando complejo b y magnesio
Yo apenas me estoy encomendando a Jesús estoy pasando por un episodio de irrealidad y es feo 💔😞
@@davidag4719 tranquilo todo estará bien
Consejos para controlar la ansiedad
1 no tomar café , alcohol , drogas
2 mantén tu respiración normal , cuando te quiera dar ataque de pánico , sigue respirando normal
3 has ejercicios
4 duerme temprano
5 ten en tu mente que no pasara nada grave
6 no pienses en problemas , ve programas divertidos o películas 🍿
Dios te bendiga por tus palabras de aliento
no puedo hacer ejercicios porque me falta la respiración
Yo usaba drogas y desde que me dio un ataque de panico la deje de hacer y aspirar, ya un año y 4 meses limpio!
Desde ese 17 de diciembre a los 26 años que crei que hiba morir o me hiba dar un infarto, fui a Urgencias y me hicieron un electrocardiograma y examen de sangre y me tomaron como una foto de mi pecho con una camara media rara y asi me quede conectado por unas 2 horas y me dijeron que todo estaba bien que mi corazon y el electrocardiograma esta bien, la sangre tambien estaba bien no tenia nada
Desde ese dia empeze con esta maldita Ansiedad
Pero mis sintomas de pinchazos y dolor en el pecho se han ido casi por completo
Las parenthesias tambien se han ido
Eh mejorado en mis sintomas en general
@@carloschavez-xn9uw camina solo camina❤
@@abrahamhernandez1913 los mismo me pasó ase 4 años..así como cuentas..
Wow, yo sufrí la mayoría de todos esos síntomas por 3 años, me mejoraba y luego me regresaban síntomas diferentes y peores pero con mucho gusto puedo decir que eh superado la ansiedad 🙂Si necesite medicina al principio pero poco a poco la deje ya que no quiero depender de medicamentos. Como lo logré? Al decirme a mi misma y convencerme de que yo no puedo controlar todo lo qué pasa a mi alrededor, y dejar lo que no puedo controlar a nombre Dios todo poderoso. Poco a poco cada vez que empezaba a preocuparme por algo analizaba la situación y si era algo del cual yo no tenía control como el clima, el tráfico etc resignarme y relajarme y pensar que los demás no se preocupan por eso. Eso fue lo que me sirvió seguido de ejercicio y mantener mi mente ocupada ya sea con crucigramas, arte etc. Si se puede, animo y mucha suerte a todos. Yo siempre eh pensado que esta enfermedad no se la deseó ni a mi peor enemigo. Bendiciones a todos y mucho ánimo.
yo quisiera curarme le puedes pedir a Dios k me cure como lo hizo contigo 🙏🙏 por favor 🙏😢😢
Hola lo pasemos esto lo entendemos el tema es después del ataques de pánico quedó mal
@@gustavoponce6107 como quedaste mal ?
@@margaritasantiago8930 claro que si, esta enfermedad no se la deseo ni a mi peor enemigo.
@@margaritasantiago8930, Pediré A Jehová DIOS, Por Tí, Bendiciones 🙏🙏🙏
Sin duda el peor síntoma son los pensamientos y la sensación de que algo malo te pasará, muchas veces uno dice no le hare caso ya a la ansiedad y sigues todos los días con los mismos síntomas.
Cierto es difícil
Tienes mucha razón, kieres ser fuerte y lo haces pero cundo llega te da mucho miedo. Y no saves que hacer
Totalmente cierto
@@danielasarabia3015 jajaja Huy si es terrible, yo tuve todos los síntomas todosssss un año, ya gracias a Dios lo supere pero creo que no viviría para contarlo. Pero si se puede.
@@Aldair17225 como estas
Es verdad orar ayuda muchisimo .
Yo sufro de ansiedad durante 4 años y es insoportable. Esa sensación de que no te pasa el aire, sentir un peso en el pecho y pensamientos negativos son los peores síntomas. Espero que todos los que sufrimos de ansiedad pasemos de este horrible infierno con la ayuda de Dios. Nosotros ppodemos!!
Hola uno de los síntomas de la ansiedad que me agarra es como un nudo en la boca del estómago y es como si me faltará aire y no me sale la voz,,,tuviste ese síntoma?
@@AntonioRojas-pl7vw no se cuánto tiempo lleves así,,solo te voy a decir halgo ,,,, esos síntomas que tienes es porque crees que te va pasar halgo incurable ,,, más cuando estás en público y no quieres dar esas vergüenzas,más no quieres y más te dá,,,la ansiedad y el miedo se apoderan de tí....mira hijo yo estuve igual o peor , yo quería irme lejos y no saber ni de mis hijos ni de nadie hubo momentos que planeaba suicidarme juntos con mis niños ,no encontraba salida por ningún lado,,, así duré cinco años en ese infierno,, asta que una señora me dió un CD de terapias de relajación,,de Rosa Argentina Rivas Lacayo ,,,lo escuché en todo momento y fui sintiendo como empezó a bajar la ansiedad,al sentirte mejor también baja los miedos ...ten paciencia no quieras curarte de la noche a la mañana es poco a poco,,, también me acerqué a Dios y le entregué mis problemas,,,El no te juzga ,ni te critica, tampoco te dice que estás loco ,,El te ama y está contigo todo el tiempo solo que no lo sabes sentir,,, asta el momento sigo escuchando terapias de relajación en el CZcams, música relajante,,, todo eso te ayuda a bajar los niveles de estrés,,trata de hacer tus cosas a tiempo con calma para que no te alteras todo aslo con tiempo para evitar que pierdas lo ganado ,,yo salí de esto ,, tú también lo harás pronto ,,,háblate a ti mismo y dí,,,,boy a estar bien,otras personas han salido adelante yo también puedo y quiero
Siiii
Estoy pasando por ésa horrible cosa es que horrible no se la deseo a nadie dios bendiga hasta qué passes por ella
Pásame tu número y hablamos para escuchar tu caso y el mio
Yo igual
Yo igual llevo 15 años en un bucle
Cuando terminen los sintomas para mi .va ser el dia mas feliz de mi vida😍
Para mi ygual
Para Mí También, Bendiciones 🙏🙏🙏
@@lindalucero8963 para Mi También, Bendiciones 🙏🙏🙏
Amén por lo que dices
Que sientes tu
La ansiedad en su punto más alto es indescriptible , algo horrible se apodera de tu cuerpo y tu ser.
Alguien ha sentido un golpe fuerte en el corazón y se siente como si el corazón se para y luego ya empieza latir rápido.😭
Yo amiga eso es feo
No as ido al medico
Tranquila Verito, no eres la única... Fuerzaaaa
Yo y como que te dejara de respirar por segundos y después el corazón se acelera
Ay si a mi me pasa eso
Amigo no te imaginas como me he identificado con este video estoy seguro que ayudará mi vida y la d mi familia después que tuve covid quede así,ahora puedo identificar el problema.Dios te Bendiga y sigue ayudando a otros gracias,saludos desde nj usa
Soy de México,muchas gracias por su valioso apoyo, porque son enfermedades mentales emocionales,que llegan a poner en peligro la vida.
Dios los bendiga 🙏 gracias
Consejos para vencer la ansiedad:
1. Dejar el miedo y retarse. Mucha fuerza para derrotarla.
2. Evitar bebidas estimulantes cómo la cafeína alcohol y drogas.
3. Tener diálogos con uno mismo. Reforzar nuestro estado de salud con afirmación. Cuestionar nuestros síntomas que son parte de nosotros.
4. Ve el lado bueno. Siente que ahora mismo eres y puedes ser mejor. La ansiedad vino a ayudarnos a ser mejores.
Gracias,gracias Erick, me encanta escuchar tus charlas,pues con ellas he podido salir de mi ansiedad Dios te bendiga.
Fijate que yo bebo servesa y enpese a beber cafe siendo que el cafe a todo el mundo le ase daño ya no mas
@@edithrodas6468 hola como isiste
Yo tengo varios meses de estar así pero cuando escucho tus charlas me siento mejor
Y gomo le heces por que yo yo no puedo es hieible pelear con eso por que por mas que quiero ecitar pensarvo sentir eso es cuando peor me siento es un enemigo inbisible con quien peleo a diario me dicen que domine mis miedos y ko puedo y ya no quiero salir
Tienen que ir a un buen siquiatra. Yo sufría de mareos, miedo, imsopnio, taquicardias y angustia sobre todo en la noche. Me subía la presión también.
Me dieron medicamentos y rutinas de ejercicio. Al mes ya estaba bien y después te van retirando los medicamentos lentamente.
La clave es tomar medicamentos. Imposible salir sin estos porque el desorden nervioso es muy extremo.
Además saber que lo que tienes si se puede superar y no te vas a morir.
Me dieron radotril 2 mg en la noche y 75 mg de quetiapina. Empecé a dormir como rey. En la mañana un antidepresivo.
Después de 6 meses deje de tomar antidepresivos.
A los 2 meses me bajaron el radotril lentamente al igual que la quetiapina y ahora solo me tomo un radotril en casos puntuales si me siento raro.
No sigan sufriendo.
Estos videos son muy buenos para saber el problema pero creo que sin medicamentos no se sale.
Hacer deporte todos los días es fundamental.
Hola buen día. Te felicito que allá superado la ansiedad. Yo estoy en tratamiento con Fluoxetina me ha caído bien. Pero tengo una rectificación cervical , y mantengo dolor en el cuello y mareos eso me hace poner nerviosa. Gracias por su atención
@@marlennyperez5148 yo también estoy tomando bluxetina,:que feo es estar drogado todo el dia
@@marlennyperez5148 yo también empecé tratamiento con Fluoxetina
Gracias por tu comentario, muy acertado por cierto, me alegro que lo hayas superado. De verdad no tomo nada y creo que necesito tomar. Saludos
,.. Mi NYm TDT@@marlennyperez5148
Dr muy buen video me identifico mucho con los síntomas. Hace más de dos años fui diagnosticada con estrés y ansiedad. Es lo peor vivir día a día con esta preocupación excesiva que sientes que la vida se te va y no puedes hacer nada.
La verdad mi infierno, es horrible y lo vivo todos los dias, la verdad mis síntomas, son muchos y aveces son muy fuertes o aveces lebes, pero me acompañan desde que despierto los primeros son mareos, desequibilbros desánimo nauseas, dolor de cabezs como si me dara un derramr cerebral, un cansancio execivo, dolor y vision ocular borrosa, en el ojo derecho avces en el ojo izquierdo mucha preocupación de que tengo algo que no sea ansiedad, hormigueo en el brazo izquierdo, perdida de cabello, y mucha inestabilidad, y la verdad mucho miedo..
Hola yo sientomlo mismo había mejorado un poco pero volví con los síntomas como sigue usted?
Yo estoy igual, el dolor de cabeza,en la cuenca del ojo es horrible
A alguien le a dado síntomas de desequilibrios? No tener equilibrio del cuerpo, sentirse mareado, como si vamos a desmayar?? También cuando estoy acostado siento que me muevo de un lado a otro, es horrible no se si sea síntoma de ansiedad 😔😔
Eso sies ansieda eso mepasa ami tambien
Yo igual y tambien un. Latido en el estomago q me baja todas las energias adta siento q voy a desmayar
@@gloriavillavicencio8094ppm
Es muy fácil, es un sitmoma, yo padezco de ese síntoma pero ya no me aflije como antes, solo empieza a pensar en cosas buenas pon música, nada malo te va pasar
Ami me está dando ese síntoma estoy en el centro de la cama y creo que me voy a caer y voy muy muy mareado todo el día conduciendo me pasa que creo que me caigo del asiento
Gracias a estos video me ayudaron mucho llevo un año si sentir nada y cuando me daban esos síntomas era muy feo hoy puedo decir que estoy libre de ansiedad y de ataques de pánico 😊😊😊😊
Mi ansiedad trastornos de sueño pensamientos negativos ocurrentes el aparato digestivo voy al baño hasta 5 veces en la madrugada todo lo que tu dices es verdad
Me pasa igual que a ti
Es horrible este padecimiento, Dios nos ayude a superar esto
@@julianontiveros8258 si tienes razon yo no puedo vivir asi
hola, como sigues, disculpa bajaste de peso.?
Primera vez q veo un video tan bien explicado y te da seguridad par enfrentar la ansiedad.gracias Doctor por ser tan claro y exacto.
A mi hijo le dio ansiedad yo como madre dos personas cristianas que tenian el don de oracion les pedi de fabor una oracion la oracion de una madre vale mucho me inclui a la oracion y asi pudo superarlo se vitamino bien gracias a dios lo supero
Cuanto duro su proceso?
Muchas gracias Erik por estos videos, me ayudan mucho a calmarme cuando noto que empieza a aparecer la ansiedad
Yo estoy luchando contra la ansiedad todo lo que dices es totalmente ciertoooo
Yo También, Hagamos Oración Por Todos Los Que Pasan Por Esta Horrible Situación, Bendiciones 🙏🙏🙏
Te lo agradezco necesito mucho de sus oraciones siento q no puedo mas
Me siento mejor gracias a dios y los videos de Erick me han ayudado mucho estuve apunto de Vender mi negocio ahora estoy de vuelta poco a poco ✌️
Estoy padeciendo de ansiedad y terminé en urgencias con síntomas de ataque cardíaco, ya tuve uno años atrás. Esta vez era ansiedad. Quiero sanarme porq es terrible estar así.
Quiero decirte que yo padecía también así yo pensaba que mi día de morir iba hacer de un momento a otro pero aparte un momento para decirle a Dios q ya no podía mas que me ayudara y el me respondió ahora soy una persona feliz te invito a que tu también le pidas que te ayude el no se hace esperar a nuestras peticiones hazlo Dios t va ayudar bendiciones para ti
Vitaminas Complejo b es muy bueno para la ansiedad
Muy horrible, que Dios tenga misericordia de nosotros AMÉN 🙏🏼🕊️🕯️🛐👐
@@lissethrodriguez9666Muy Cierto, Bendiciones 🙏🙏🙏
@@alejandraroc9556 Gracias, Bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias Erik. Tus métodos y tus consejos me han ayudado a superar mi ansiedad.
De mucha ayuda el programa. Debe ser parte de nuestra salud mental y aprender a vivir en paz y con tranquilidad. Mucho depende de la forma como nos criaron nuestros padres. Si ellos tenían estas tendencias a la ansiedad parece que la transmiten en sus formas de comportarse y educar a sus hijos. Gracias por compartir.
Hay pronto un problema preocupado inquietos, nos gusta estar estresado saber hay otros problemas peor ,hay personas que han hecho tanto daño y cometido un delito grave ellos son los tiene pesar en su conciencia de lo que hicieron tan mal ellos son los que tienen que sufrir las consecuencias las personas que no hacen nada deben orar y tranquilidad colocar todo positivo ,no preocuparse solucionar no estar complicado las cosas y decir estoy bien a comparación de otros que hace otra cosa peores 👍✌️😇🙏💯💕👍
Gracias por tus consejos erick me han ayudado mucho con mi ansiedad, soy alumno del método y se que pronto voy a estar bien paciencia, constancia, compromiso y fuerza de voluntad para todos
Tuve un ataque en el cual me dio como convulsiones me dieron calmantes fuerisimos, y al otro día me levanté súper acelerada y no pude dormir, estoy muy cansada de vivir así, he visto millones de vídeos, hacer meditación, estuve medicada y ya realmente ya no se más que hacer
Erick describiste todo lo que me paso la berdad me ayudaste muchísimo que Dios te bendiga.
Gracias Eric por tanta ayuda, gracias por todo.
Cuando me llegan los sintomas te busco y escucho tus vídeos y me tranquilizó, y ya estoy superando la ansiedad porque dejé de tenerle miedo .gracias a Dios y a ti Eric Bendiciones
Excelente video, tus explicaciones, ejemplos y consejos son extraordinarios. Gracias
Yo soy una persona de 71 años y estoy padeciendo La ansiedad,se me produjo en esta pandemia,Gracias Erik por los consejos
Dr Javier E Moreno o dr Alonso Vega
Yo tengo 57 Años y estoy pasando por lo mismo ay momentos que ya no se que a ser estoy muy desesperado.
Estos padeciendo desde la pademia
Yo estoy muy mal con las crisis de pánicos ansiedad dolor de espalda SOS
@@malaquioashernandez5187 El caminar, hacer ejercicios y tomar té para calmar la ansiedad son buenos. Yo tomé de manzanilla, 7 azares, passión flower. Y de suplementos tomé 5-HTP, complejo B, y Magnesio en polvo( es un frasco de forma circular de plástico y tiene unas letras grandes que dice: CALM. Lo venden en tiendas naturistas o venden producto o suplementos naturales. Creo también lo tiene Target y Walmart. Creo lo he visto en CVS y Rite Aids. Todo eso me ayudó. Ahh y lo más importante considero yo, es fé en un ser superior que para mi es: Dios ( Jehova y Jesucristo). La oración al Todopoderoso tiene poder!! 🙏🙏
Asi es a veces surge de repente sin motivo aparente o puede ser que uno mismo no pone en orden sus pensamientos y dejas de disfrutar la vida y vives con ese miedo gracias erick
Tienes. Toda la. Razón. Eso. Es todo. Lo que provoca. La ansiedad. Yo estoy. Pasando por todo. Esto. Desde hace. Tiempo.
Ánimos a todos... Yo también sufrí la ansiedad con casi todos los síntomas pero los que más preocupaban eran los dolores en el pecho y brazo... Todo ese dolor y sensaciónes horribles duraron en mi como 3 semanas muy agotado me sentía... Me daba miedo hacer deporte por que pensaba que me iba a dar algo raro un infarto o cosas del estilo... Pero todo está en nuestras cabeza jajaja me llene de valor y jugué un partido de fútbol jaja y todo salió de maravilla poco a poco le iba perdiendo ese miedo hasta el punto donde prácticamente ya no tengo esos síntomas tan intensos... Es cuestión de enfrentar al miedo y convencerse así mismo que todo es mental... Ánimos a todos
Me has dado mucho animo con tu comentario, disfrute leerte
Pues amigo a mi para mi mala suerte me dio un ataque de eso haciendo deporte fue los mas horrible que e experimentado en vida hasta me puse palido horrible y no volvi a hcaer deporte hace 3 meses durante varios dias me estuvieron dando pero ya se me quitaron de tomas formas no he hecho deporte.
Frecuentemente siento mucha ansiedad..
Me siento perturbada..siento mucho calor..
sobretodo en la cabeza..es algo molesto cuando se está rodeado de gente que lo notan fácilmente..
Quiere uno hacer muchas cosas a la vez y el tiempo no alcanza..
Se me sueltan las cosas de las manos y de ahí el temor a coger algo muy delicado..
Cuando tengo que salir de casa me Dan muchas ganas de orinar..
En el momento que necesito algo no lo encuentro y ésto me irrita y me hace salir tarde..
Éste bichito llamado ansiedad es algo muy molesto que te debilita y te cambia el estado de ánimo..
Yo también siento el dolor,o tencion en mi pecho,al lado del corazón y brazo izquierdo,y dejo de darles importancia y se quita,pero es muy feo sentir eso,porque la mente te juega la contraria de que estás mal del corazón,espero salir de esta sensación
@@Anonimo-fi2vf cómo lo haces para que se te quite yo estoy fatal
es impresionante ver y escuchar un claro ejemplo para seguir adelante y con voluntad y perseverancia yo lo voy a lograr sin remedios solo con reposo y ejercicio( por una ingesta de remedios mal recetados me provocó un estado de ansiedad )
Muchas gracias por su resumen está es la cuarta vez q tengo cada 3 o 4 años me agarra y no se lo deseo a nadie bendiciones
Yo salí de esa dura etapa de ansiedad , ánimo hay esperanza ! Si se puede salir de eso .!!
Buenas tardes como salgo de la ansiedad
@@helcireyes1204 estoy pasando por lo mismo pero estoy tomando tes naturales y haciendo mucha oración.
Ayudame x fa
Increible video, me parece el mas top del canal
Acabo de ver el video y muchos d los síntomas los eh sentido mareo pesadez en la partes atrás de la cabeza aturdimiento tensión muscular 😢pero con Dios por delante voy a salir d todo esto en nombre de cristo Jesús así será muchísimas gracias por tomarte tu tiempo para hablarnos d todos los síntomas Dios bendiga tu vida grandemente 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Lo mas completo que he escuchado. Cuando intento describir lo que me pasa se me hace difícil, pero este video expresa todo lo que me pasa. 😢
Maldito nervios el año pasado me dijieron q tengo ansiedad
Cuando sufrimos ansiedad no tenemos ilusion por nada
Dios te dará la motivación para vivir clama a el búscalo y conoce sus designios y el te devolverá los ánimos y las ilusiones Cristo te ama.
Amen !!!
@@joseceliogarciacarrillo9673 Amén, Bendiciones 🙏🙏🙏
Muy Cierto, Bendiciones 🙏🙏🙏
🥺🥺🥺
Gracias por la información...sufría de esto mismo... Me hice un montón de chequeo.... Y nada malo, pero te tienes que enforcar en ti mismo, yo cambie mi hábito alimenticio, hacer ejercicios, leer, caminar, consumir potasio y magnesio en citrato como decía frank suarez.... Ducha fría en las mañanas, hacer el triangulo de respiración......desconectarme del móvil más rato. Ahora me siento super bien.
Yo también no sabía porque me daba la anciedad y me IVA al hospital y me decía usted no tiene un ataque al corazón lo suyo es anciedad pero el 3 de febrero de este ano me dio un ataque de anciedad y ya me sacaron muchos estudios del corazón y no tengo nada es pura anciedad , pero la anciedad te llega cuando menos esperas , yo le pudo el senor que me ayude tengo 63 anos y respiro y hago ejercicio y me cuido la alimentación pero tengo que hacerme amiga de la anciedad gracias por su ayuda y consejos ❤
Gracias Erick. Animo a todos que si vas mejorando poco a poco y los síntomas van mejorando. Todos vamos a salir de la ansiedad ya yo voy un 90% mejor que cuando empeze. Saludos
hola cuanto duraste con ansiedad amigo
Yo tengo la ansiedad todo el día da como confusión mareo y el dolor del esternón y espalda esos dolores causan pena pero se que de a poco a poco tendré que vencer esto y que todos vamos a sanar de esto ánimos para todos los que sufrimos esto de la ansiedad erick me a ayudado mucho el un aplauso para este hombre que ayuda por lo que el mismo paso sin cambio a nada un mentor exelente se te agradece montones
A mi también me pasa lo mismo ,dolor de espalda y esternon y estomago apretado y falta de aire y pensamientos de tristeza y sin ganas de hacer nada ,y cuando estoy almorsando quiero levantarme de la mesa y salir afuera es orrible
@@thomasshlby5846 holaa me pasa igual, siento movimientos en mi cabeza y mareos, debilidad, sensación de ahogo y cuando voy a bañarme me pasa igual
Yo también todo el día síntoma de irrealidad y confusión dolor de cabeza y mareos
me pasa lo mismo mucho dolor el todaaaa mi espalda , punzante en la espalda media, dolor de esternon, dolor en toda mi panza como apretada y pinchazos 😣😣😣😣😣
@@alilijeron2592 A mi pasa igual me duele el esternon la espalda y garganta ...aveces una presion en el pecho ...estaba tomando clobazepam pero estoy tratando de dejarlo para no acostumbrarme
Jamás había escuchado un comentario tan claro doctor e padecido todos esos síntomas desde que era joven e vivido una vida muy triste ya soy una persona mayor que todavía me siento muy mal quisiera tener algo que me alivie e tomado varios medicamentos pero no e encontrado uno que me alivie gracias doctor por esa excelente explicación que dios lo bendiga gracias
Gracias mi gran ángel porque me es de mucha ayuda todo esto que compartes y que explicación tan completa ,Dios te dé salud y sabiduría para que nos digas ayudando
Todos los síntomas que el dijo lo padezco de una manera severas trastornos del sueño, miedo a todo, me cuesta respirar, sensación de opresión del pecho, dolores estomacales, mareos, inestabilidad, debilidad desde pequeño lo padezco desde mi primer grado de colegio lo pude supero, pero desde octubre 2020 y hasta hoy 2021 me volvió aparecer no se lo deseo a nadie, Dios quiera lo pueda superar y muchas personas que verán mi comentario lo puedan superar también.
Yo tengo los mismo síntomas. Dolor de.pansa mal de pecho pinchazos en los ojos. Es horrible
Dolor en la mandíbula y después de dos meses por el bruxismo, se me taparon los oídos. He gastado en médicos, estudios y nada. Ya llevo casi un año con mis oídos así, pero creo que es ansiedad e iré con el psiquiatra
Tuve cita con Dr Otorrino y me dijo que cuando se pierde audición podría ser mal de merier
Muchísimas gracias por la información ,me vi reflejada en cada síntoma que nombraste y ahora entiendo lo que debo hacer,gracias de nuevo.Me gusto el videi
Hola Eric yo tuve ansiedad y viendo tus vídeos en 2020,2021 ya no tengo desde hace mucho pero hoy eh tenido un ataque de ansiedad, y yo misma eh sabido que era ansiedad y eh controlado los síntomas
Gracias a este joven q también nos ha sacado de tantas dudas dudas y sirven para mejorar y tener más esperanzas. Ánimo a todos si se puede superar
Que Dios los bendiga equipo de "Vive Sin Ansiedad"sigan subiendo videos pues son de muchísima ayuda👍👍
Dr Estos síntomas como Uf los Describe Los padezco Hoy Al Escuchar Me Ayuda Que Siendo Joven Ya los Viví Pero Tal vez Fueron Tiempos que no tenían estos adelantos Hoy Lo escucho Y esto me llevo Muchos Días que Pude Ser Feliz sin Temores Hice muchos Estudios buscando el Mal .Gracias x Sus palabras
Erick tengo que agradecerte porque gracias a ti y a tus videos es que pude dejar los medicamentos para la ansiedad y que la ansiedad desapareció casi en su totalidad que Dios te bendiga siempre y sigue con tu excelente trabajo no tuve el placer te tomar tu programa porque supere la ansiedad Gracias a tus videos y a mi mismo y obvio gracia a Dios en hora buena tío saludos desde Cancun quintana roo México
Erick gracias atus consejos he podido avanzar en mi ansiedad te agradezco mucho, Dios te bendiga...saludos desde México
Gracias gracias gracias
Doctor todos esos síntomas he sentido estoy en tratamiento, y hago ejercicios, tengo un perrito chihuahua y me salvado mi vida me siento muy relajada .Saludos desde Miami FL.
Que Bueno, Bendiciones 🙏🙏🙏
Hola igual yo vivo por Miami florida,, me puedes decir que tratamiento llevas porfavor también sufro de anciedad
Yo vivo en atlanta georgia y estoy sufriendo de ansiedad dios los ayudara a salir de esto
Muy bien explicado erik todos los síntomas q nombras, los tuve estoy en este proceso q me a tocado vivir te encontré por medio de este canal y a sido de gran ayuda porque tu lo viviste comprendes. La ansiedad no es comprendida para los q no la an vivido, dios te bendiga y mil gracias
Ya quiero que empiece la transmisión!!!!
Gracias por sus videos me enseñan a cómo vivir con esta ansiedad , un síntoma q no ha mencionado son los escalofríos .bendiciones .
a mi da escalofrios ese el sintoma que me atormenta todavia y tuve que ir donde el psiquiatra a tomar tratamiento y ya lo estoy superando
Cuando estoy comiendo sentado tranquilo derrepente me hormiguean las manos y me agarra tembladera mas de alguna parte del cuerpo
A mí me pasa que cuando estoy comiendo mi mente no para de pensar y me empiezo a desesperar y se me corta un poco el aire, ya han habido veces en la que me he atrargantado.
Me pasa lo mismo, también sufro en el aparato digestivo, me dijeron que la ansiedad preocupación y estrés puede dar Enfermedad en el estómago
@@labipolar1801 No te dijeron que tipo de EMFERMEDAD ?
DESAFORTUNADAMENTE AMI ME PASA LO MISMO
A mi me daba ansiedad comer pero la razón era porque sufrí violencia de género y a la hora de comer era la hora favorita de mi pareja atacarme. Ahora intento comer sola y evitar conversaciones que en algún momento den desacuerdos. Para mi se come y no se habla.
Solamente, michas, muchísimas gracias por tu dedicación, tú tiempo, , por tus enseñanzas, de corazón se te agradece
Saludos a todos los que se tomaron el tiempo de leer lo que siento.
Cariños afectuosos desde Lima Perú 15 setiembre
Eric gracias dios te bendiga por compartir toda la información
Muchas gracias Erick, muy interesante. Felicitaciones
Muy buena explicación, voy a esforzarme por superar temores...gracias!
Gracias, Eric, hermoso video, nos llenas de esperanza. saludos desde Argentina.
Gracias a vive sin ansiedad..me estan ayudando mucho ❤
Erick es cierto todo lo dicho. Yo estoy luchando contra la ansiedad y estoy mejorando con mucha voluntad. Además uso aceites de lavanda es un relajante buenísimo lo recomiendo. Atrás de las orejas y en las muñecas. Bendiciones.
Si me gustó el video:)
TB puedes Tomar Una Gota de aceite esencial de lavanda angustifolia en Una infusion de valeriana,duermes placidamente y sin farmacos.
Soy herbolista
Pedazo de video gran resumen de la maldita ansiedad 🙌millones de gracias erik 💞
A mi me da frio y escalofrio en las madrugadas tiemblo como gato envenado
Me tranquiliza este vídeo. .pq pensé que los síntomas que tenia era por otras enfermedades. .Ahora se que tengo ansiedad... vamos chicos...La ansiedad.. como dice el Doctor tiene si lado bueno ..El de la defensa...Por ahi empezaré. .agradezco a Jehová Dios por darle sabiduría a este Caballero y gracias a Dios lo mio no es tan grave.....ánimo chicos si puede superar aferra te a Jehová y al conocimiento sobre el tema .q es tal cual como menciona Eric. .Es fundamental comprenderla. .
El vidio mas completo que me a dejado claras tantas cosas
Yo tengo irrealidad, como dijo Eric así me siento todo el día, como que veo todo extraño.. y también lo de la tristeza hace que todo me de tristeza que me sienta agotado, sin ganas de hacer nada... Y tengo insomnio.... No sé cómo salir de esto...
Creo que me pasa lo mismo que Ati pero nada más irrealidad es muy feo
Como estas
sierto esos síntomas son orrible ami me da tanta tristeza que me da por llorar tanvien la despersonalizacion y la.despersonalizacion es lo peor
Erick,gracias x tus videos,estuve mucho tiempo sin síntomas de ansiedad y de buenas a primeras volvieron,estoy con mareos casi todos los dias, me da miedo salir tengo palpitaciones,miedo a dormir,me tiembla el cuerpo. Quiero salir de esta maldita ansiedad volvió otra vez, con diferentes síntomas. Tus videos me tranquilizan un poco. Gracias,Gracias,Gracias!!!! Saludos desde Argentina🇦🇷🙋♀️😘💋💋
Hola cuando sientes q t da la ansiedad, respira inhala y exhala, también sirve contar d 10 en 10, has sumas, restas mentales eso ayuda a distraer la mente y va bajando tu ansiedad, toma un poco d agua fría, salte a caminar todo eso distrae tu mente, bendiciones!!!
Gracias por su tiempo y la informacion tan valiosa. Personalmente nunca he sentido nada de esas cosas pero mi esposo y mi hijo si. Gracias.
Gracias por tu gran ayuda Con todas las informaciones que das
Necesitaba este videoooo...
Yo También, Bendiciones 🙏🙏🙏
Este video es una joya, como todo lo que haces. A mi me ayudaron muchísimo, mas que 3 psiquiatras y dos psicólogos.
Wao excelente compendio para identificar si tenemos ansiedad, gracias Erick👌👍🏻
Gracias por compartirnos estos videos DIOS le bendiga
Yo la había superado a la ansiedad, hasta había aprendido a vivir con ella y a reaccionar bien cada que se apareció, pero desde que me agarró el covid, mi mundo se vino abajo de nuevo.🤦🏻♀️ No dejo de sentirme mal y preocuparme en exceso, descolocó toda mi mente este virus de mierda. Ya no me siento igual a cuándo no lo tenía. La verdad es que anhelo en salir de esta pesadilla, sé que lo lograré, pude hacerlo, pero todo lleva su debido tiempo, cuestión de paciencia 🤦🏻♀️ si es por mí quiero estar bien YA jajajaj... En fin, gracias por cada vídeo Erick, te veo hace años, siempre me hiciste bien😌🙏🏻
Me paso tambien desde que me dio covid me agarro una ansiedad que no me deja estar tranquilo
Yo lo tuve en marzo 2021 y mi mamá también y murió 😩desde ese día le agarre miedo , es horrible no he podido llorar a mi madre como es porq ahora vivo angustiada por esta mierda d virus, a mi m dio leve , y quede con Dolores articulares pero leyendo bien la ansiedad t hace sentir dolor , los primero días m daba hasta miedo tragar mi saliva ay no ya tengo 4 meses y sigo con miedo a esta mierda
Rocío yo te entiendo xq a mí me pasa lo mismo de q tuve covid mi ansiedad y mi pánico me volvió y estoy tensa todo el tiempo solo Dios nos puede dar fe y paciencia para salir de esto
Hermanos a mí me pasó lo mismo pero no por el covid si no que ya lo había superado y falleció mi abuelito mi perrita y mi gatito y se me disparó horrible ahora ya te ho más mareos falta de apetito y taticardia y falta de Iré pero yo sé que primero Dios todos vamos a salir de esto
A mi también me exploto la ansiedad cuando me dio covid, y de ahí que sufro de todo los síntomas y mucho dolor de espalda y a veces de todo el cuerpo, Dios mediante saldremos de esto
Hoy como en 3 ocaciones Cada ves que estaba apunto de dormir,caía parado porque sentía que dejaba de respirar! Encuentro tu canal y me doy cuenta de que en una de esas veces me sentí como explicas en el minuto 18:49
Llevo meses ignorando que tengo ansiedad pq me considero una persona mentalmente sana,pero creo que es momento de buscar ayuda. Otra cosa es que tengo un temblor mandíbular continuo.
Sólo piensa que eso no es real y vea videos de risa y verás
Excelente video, gran información, los primeros puntos es lo que me pasa a mi, lo estoy reduciendo con, primero con ayuda de Dios,luego meditación, vivir en el hoy, algo muy difícil pero voy avanzando, si estuve asustado como mencionan en el vídeo , ejercitarse , dormir bien, suplementarse adecuadamente ayuda mucho , gracias
Saludos eric soy venezolano te la gracias por ayudar a nosotros lo que sufrimos de ansiedad dios te bendiga siempre hermano
Tengo trastorno de ansiedad desde los 12 años pero antes los síntomas eran distintos, como que han mutado con el tiempo. Por ejemplo, antes solo tenía sensación de peligro, estrés y espasmos a la hora de dormir. Ahora a mis 30 años desarrollé mareos y taquicardias y hay días en los que tengo mucho insomnio o crisis de pánico (sin mencionar los demás síntomas que salen en el vídeo, los he sentido casi todos). A causa de esto desarrollé una depresión ya que hay muchas actividades que dejé de realizar, es muy frustrante cada día... pero sigo intentando salir adelante.
Solo quiero decirle a la gente que ha pasado por lo mismo que no están solos y que cada día ganan una batalla más. Cada día hacen bastante por lograr sobrevivir, siéntanse orgullosos y espero que logren mejorar. Un abrazo.
Efectivamente fueron mutando pues la ansiedad se va generalizando con el tiempo (ojo no en todos pasa esto solo en algunas personas se va generalizando cada vez más y más)
Yo tengo esto desde bien joven, como de los 16 o 17 años y no me daba cuenta hasta que un psicologo me lo encontro cuando tenía 36 años , ahora tengo 45 y me han aumentado los simptomas de una manera que ya no duermo y la mente me pasa bien negativa, pero yo me hablo y me digo cosas buenas. El cuerpo me duele por todos lados, me separé de mi ex a cause de esto y se llevo a mi hija, perdí el trabajo, no puedo respirar bien y me duele el estomago siempre. Trato de caminar seguido ya que me gusta y a vecez lo hago, está enfermedad es horrible y lo peor que he conocido
@@leonardolopez1681 escucha terapia sicóloga por CZcams,, también escucha música relajante para bajar el estrés , ansiedad y miedos,lo mejor,,cuéntale tus problemas a Dios Él te va ayudar no estás solo..yo estuve igual y salí adelante.. tú también vas a poder solo busca la salida
Erick puede hablar mas. De los mareos qe aser como aceptar para no entrar en miedo
Es horrible yo padezco de ansiedad y depresión es algo horrible tengo tratamiento pero también vivo pidiendo le muchísimo Dios
Hola quero agradecer tan buena y clara explicacion sobre la. Anciedad yo estoy tratando de superar este problema ya que cuando me ocurre esto me aniquila mi cuerpo creo de todo lo que e escuchado usted a sido uno de los mas claro en.hablar de este fantasma como yo le digo no cuisiera tenerlo nunca ma esta ves avido uno de mis peores momentos gracias ysolo agradecer
Omg ahora entiendo por k los doctores no me encuentran nada es muy triste los k padecemos esto 😢😢😢
🥺🥺
Lo superó ya
Yo superé mis enfermedades escuchando videos de Dina Santamaría y leyendo la biblia. Bendiciones
Excelente video... Gracias
Gracias por la información..muy acertada
Buen dia , a mi se me quito el estres la ansiedad..
Con la acupuntura !!!!!!!
wow, como funciona?
Se estrena en 25 horas? Carajoooo ya me están poniendo más ansioso de lo que estaba antes de enterarme
Tosió.me paso lo mismo q ATI ya lo había superado, y llegó covi y otra vez y Luego salí más fácil q la primera vez . Ánimo si sales y más rápido
Muchísimas gracias doctor muy buena intervención