5개월 된 수영초보인데, 진짜 이 채널 설명이 제일 좋아요. 영상 깔끔하고 편집 잘하는 채널도 많고, 수영 경력 더 좋은 분들이 운영하는 채널도 많지만..진짜 초급 수준에서, 초보들이 왜 잘 안되는지 구체적으로 예시들어주고 연습법 알려주시는건 이 채널이 최고인듯! 수영 어릴 때부터 잘 하셨던 강사님들은 ‘그게 왜 안되지?’ ‘왜 그렇게 하세요?’ 할법한 것들도 진조님은 왜 안되는지 알려줘서 속이 시원ㅋㅋ 잔소리 구간도 좋아요 진짜 옆에서 가르쳐주는 느낌ㅎ 앞으로도 계속 좋은 영상 잘 부탁드립니다. 새해 복 많이 받으세요!
진조쌤의 이번 동영상 보면서 '나도 저렇게 해서 물을 먹었구나'라는 생각이 들었어요 ㅎㅎㅎ;;; 접영 웨이브가 입수부터 안되면 그때부터 자꾸 꼬이기 시작하면서 어느 순간부터는 안되고 힘들게 되던데... 아마 저런 문제점 때문이 아니였나 생각되네요!!! 알려주신 웨이브 팁 오늘 강습 시간가서 제대로 머릿속으로 생각하면서 해보겠습니다!!! 항상 좋은 영상 감사합니다^^ 올 겨울에 감기, 독감 환자가 많다고 하던데, 쌤은 부디 아프지 마시고 건강하셔서 좋은 영상 많이 올려주시길 바랍니다^^ 감사합니다!!!
제가 딱 요단계를 막 탈출한 수린입니다.. 진조쌤 접영 영상 진짜 다봤습니다.. 제 개인적인 경험? 은 입수킥 차면서 웨이브를 머리부터 !! 시작할려고 하니까 그나마 좀 웨이브가 타지더라 말입니다 ... 입수킥차고 바로 머리를 처박았다가 바로 앞으로 밀어주는 느낌..? 그러니까 자동으로 출수가 훨씬 자연스럽더라고요.. 그리고 또 진조쌤 영상에서 배운 접영 개꿀팁.. 양팔 접영 할때 팔을 A자로 빼는거 이거 진짜 리얼 개꿀팁.. 강습에서 안가르쳐주는데 진조쌤한테 배워서 바로 양팔접영 했습니다.. 사랑합니다 진조썜
내가 오늘 이걸 못해서ㅜㅜ 쌤한테 혼자 뭐하냐는 소리 듣고ㅜㅜ 진작 볼걸 그랬어요ㅜㅜ 차서 입수까진 했는데 연결이 안되고 끊겨서 왜 그런가 했는데 시선이 문제였네요. 바닥 정면 바닥 정면. 손가락 손목 움직이기 말고 고정하고 팔 쭉 펴기. 밑줄 쫙!!!! 진짜....저는 진조쌤 없었음 수영 진작 포기했을거예요.... 감사합니다!!!! 쌤 최고👍👍👍
안녕하세요 진조님 바닥, 정면 보고 웨이브를 하니깐 너무 잘되네요 처음에는 손를 차례 자세로는 웨이브가 되는데 손만 앞으로 하면 강사샘도 잘 가르쳐 주시지만 연습생들이 많아서 한번만 잡아주니깐 안되고 손도 자꾸만 구부지고 얼굴도 짜구 웨이브 하려면 고개도 얼굴도 따라가는데 진조님에 말씀대로 바닥 정면만 머리에 새기고 하니깐 절로 웨이브 자세로 고정이 되어 너무너무 행복했어요 앞으로도 많은 꿀탬 부탁드려요. 감사합니다 😁 @행수^^
오오👍 제가 상체를 너무 빳빳하게 세우고 있었군요😅 이제 허리 아픈 수영은 그만~~~^^ 바닥.정면.바닥.정면. 입력완료!!! 내일 강습 가서 해보고 좋은 결과 알려 드리겠습니다. 언제나 믿고 보는 진조쌤 강습 최고입니다👍 행수🏊♀️🏊♀️🏊♀️🥰 번외질문!!!!! 자유형 측면 호흡할때 허리가 가라 앉는다고 강사님께서 그러시는데 발차기.문제일까요? 아님 머리를 돌리는게 아니라 들어서?? 일까요??? 가르쳐 주세요🙏
평영할때도 자꾸 상체 힘이 많이 들어간다고 지적받아요ㅜ 기초반 접영 웨이브 배웠는데 상체는 웨이브를 못타고있다고ㅠ 번뜩 어제 밤 본 고개 바닥.정면.!!! 요거 했더니 쌤이 엄지척해주셨어요!!! 출수할때 수면의 빛이 언뜻 보는 느낌이 마치 진짜 돌고래 된거 같았어요ㅋㅋㅋㅋ 기억에 남는 설명. 역시 👍감사합니다ㅋㅋㅋ
![[접영 가슴누르기]가슴누르기 꿀팁,연습방법(자세한설명)](http://i.ytimg.com/vi/2FwCuCTR_AE/mqdefault.jpg)
![[접영 발차기]입수킥, 출수킥 눌러주고, 펴주면 끝(초급,중급,상급 모두 도움이 됩니다!)](/img/n.gif)
5개월 된 수영초보인데, 진짜 이 채널 설명이 제일 좋아요. 영상 깔끔하고 편집 잘하는 채널도 많고, 수영 경력 더 좋은 분들이 운영하는 채널도 많지만..진짜 초급 수준에서, 초보들이 왜 잘 안되는지 구체적으로 예시들어주고 연습법 알려주시는건 이 채널이 최고인듯! 수영 어릴 때부터 잘 하셨던 강사님들은 ‘그게 왜 안되지?’ ‘왜 그렇게 하세요?’ 할법한 것들도 진조님은 왜 안되는지 알려줘서 속이 시원ㅋㅋ 잔소리 구간도 좋아요 진짜 옆에서 가르쳐주는 느낌ㅎ 앞으로도 계속 좋은 영상 잘 부탁드립니다. 새해 복 많이 받으세요!
좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
거짓말 안하고 동영상 무한반복 100번은 넘게 본거같습니다.
돌핀. 웨이브 이거보고 감잡았습니다. 출수가 매끄럽게 되지않아 다시 정독중입니다.
수영채널 어마무시하게 봤지만 진조채널이 최고임👍👍👍
우와 감사합니다😍😍😍👍🏻
깊이 동감합니다.
ㄹㅇ입니다
저희 동네 태권도 관장님과 톤이 같아서 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 호흡법부터 접영까지 함께 했어요 감사해요
그건 님이 영상을 덜 본거임
1:19 연습방법 3킥자유형1킥
2:05 시선바닥 어깨밑으로(떨어지는느낌)
등이살짝말리면서 어깨떨어지는자세
3:36 턱만 들어주기 4:40바닥-정면(턱들기)
몇번을 봤는지 모르겠네요.
열정적인 강의 잘보고 있습니다.👍
어렵고 어려운 웨이브.
진조쌤 영상보고 이해가 됬네요,
내일 새벽 그대로 연습할렵니다.
최고~~~♡
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
진조쌤의 이번 동영상 보면서 '나도 저렇게 해서 물을 먹었구나'라는 생각이 들었어요 ㅎㅎㅎ;;;
접영 웨이브가 입수부터 안되면 그때부터 자꾸 꼬이기 시작하면서 어느 순간부터는 안되고 힘들게 되던데... 아마 저런 문제점 때문이 아니였나 생각되네요!!!
알려주신 웨이브 팁 오늘 강습 시간가서 제대로 머릿속으로 생각하면서 해보겠습니다!!!
항상 좋은 영상 감사합니다^^
올 겨울에 감기, 독감 환자가 많다고 하던데, 쌤은 부디 아프지 마시고 건강하셔서 좋은 영상 많이 올려주시길 바랍니다^^
감사합니다!!!
감사합니다😍😍
진조님최고 입니다 설명도 잘해주시고 초보들 이해할수있도록 포인트 잡아 설명해주셔서 많이도움됩니다 감사합니다
감사합니다😍😍
잔소리를 들을 수록 더 집중해서 보게되고 그 부분이 문제구나 싶은 부분이 꼭 잔소리 부분인 것 같아요. 항상 많은 도움이 되고 있습니다. 고맙습니다. 행수~!
피드백 감사합니다!😍😍
어제 딱 웨이브 안돼서 혼났는데 😂감사합니다 항상 도움 많이 받고 있습니다 선생님😊
도움이 되셨다니 감사합니다😍
최고의 수영채널이에요!!! 안되는 포인트를 딱딱 짚어주셔서 넘 좋아요!
좋게 봐주셔서 감사해요!😊😊
최고 최고입니다
감사합니다
최고짱
쌤~~언제나처음처럼 열정을 태우고 계시네여 ~~접영쌤 영상보고 잘하구 있어요 ~~노련한 접영연습중인데 오늘영상 참고로 나비처럼 날아보곘습니다~~ 👍👍👍👍👍👍👍
최고최고!!👍🏻 행수💙🏊🏻♂️
진조샘 최고로 잘 설명해요
웨이브 헤멨는데 이거보고 많이 늘었어요 고마워요😊
오늘부터 바정바정 연습 100번씩 연습하겠습니다. 진조쌤 감사합니다.
화이팅입니다!😍😍
배우는 사람 입장에서 꼼꼼한 설명 감사감사해요~~♡♡♡
댓글 감사합니다😍❤️
세상에 접영 타이밍을 잘잡아 주시는것같아요… 대박.. 낼 가서 이 방법 대로 한팔씩 타이밍 연습해볼게요!!! 접영 최고의 영상!!
샘~
자세한 설명 늘 좋은 연습 자료입니다
행복하게 수영하는 그날까지~~~~~♡
행수!!❤️❤️
진조 강사님 앞으로도😮 디테일하게 가르쳐 주세요
감사합니다
수영 자세제대로 모를때마다 들어와서 보고잇어요!!감사합니다 ~~
제가 더 감사합니다😊😊
ㅋㅋㅋㅋ 여기가 제일 초보 몸동작을 잘따라해서 맛집임... 초보만 낼 수 있는 그 몸동작을 어떻게 이렇게 잘 아시는지ㅋㅋ
여러 수영채널 보지만 기본은 진조님이세요👍👍 정말 사..사… 사.. 감사합니다
사..사.. 감사합니다😍🙏🏻
진조샘꺼보고 적용하면 그날 선생님께 칭찬 받습니다!! 감사해요
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
진짜 쉽게 잘 가르쳐주셔서 귀에 쏙쏙!
와 지금 딱 고민이던 부분이었는데 영상 올라와서 얼른 좋아요 누르고 재생목록에도 추가했어요! 알려주신대로 연습 해보겠습니다 ㅎㅎㅎ
화이팅입니다!!😍💪🏻💪🏻
최고최고최고입니다!!두말하면 잔소리!!!감사합니다💕💕💕
😊감사합니다
선생님 설명이 제일 이해가 잘됩니다❤❤❤
도움이 되셨다니 감사합니다❤️❤️
제가 딱 요단계를 막 탈출한 수린입니다.. 진조쌤 접영 영상 진짜 다봤습니다.. 제 개인적인 경험? 은 입수킥 차면서 웨이브를 머리부터 !! 시작할려고 하니까 그나마 좀 웨이브가 타지더라 말입니다 ... 입수킥차고 바로 머리를 처박았다가 바로 앞으로 밀어주는 느낌..?
그러니까 자동으로 출수가 훨씬 자연스럽더라고요.. 그리고 또 진조쌤 영상에서 배운 접영 개꿀팁.. 양팔 접영 할때 팔을 A자로 빼는거 이거 진짜 리얼 개꿀팁.. 강습에서 안가르쳐주는데 진조쌤한테 배워서 바로 양팔접영 했습니다.. 사랑합니다 진조썜
와우! 최고최고!👍🏻 단번에 이해해버리는 클라쓰 좋습니다🙏🏻 행수!❤️
저도 진조 형님 덕분에 자유수영으로 접영입문해서 웨이브 잘타고 힘안들이는 즐거운 접영합니다.. 저 접영 강습받는 분한테 접영 칭찬까지 받았어요.. ㅎㅎ 접영 설명 정말 좋았어요 진조상..
@@Goodnightzinjo 사랑합니다 진조쌤 ㅜㅜ
실전경험 최고!~♡♡♡ 가르침 최고십니다!~♡♧☆
7개월차 웨이브를 자꾸 깊게 못타서 진조쌤 영상 보고 내일 연습하러 갑니닷!
파이팅!!!💪🏻💪🏻
진짜 될거같은 기분입니다 낼수영시간이 기다려집니다 감사합니다~~~!!!!!
꼭 성공하실거에요! 파이팅!😍💪🏻
진조쌤.
수영카페에도 모르는 회원이없을만큼 유명인사에요
그만큼인가요??😍😍
맞아요 최고 👍 😍
ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤~~ 최고에용 ㅎㅎ 연속으로 접영, 평영까지 예습해봅니다 이미지트레이닝!
최고최고!!👍🏻👍🏻
안되는 영상 보여드릴게여! 이 파트 최고!! 제가 그러고 있어서 ㅠㅠ 왜 안되는지 개인 강습 받는 느낌이에요
감사합니다😍
내가 오늘 이걸 못해서ㅜㅜ 쌤한테 혼자 뭐하냐는 소리 듣고ㅜㅜ 진작 볼걸 그랬어요ㅜㅜ
차서 입수까진 했는데 연결이 안되고 끊겨서 왜 그런가 했는데 시선이 문제였네요.
바닥 정면 바닥 정면. 손가락 손목 움직이기 말고 고정하고 팔 쭉 펴기. 밑줄 쫙!!!!
진짜....저는 진조쌤 없었음 수영 진작 포기했을거예요.... 감사합니다!!!! 쌤 최고👍👍👍
최고최고!!!😍👍🏻👍🏻
몸이 계속 가라 앉던데 얼굴을 넘 아래로 넣나봐요ㅠ 아래만 딱 보고 위만 딱 보고 연습해봐야겠숨다!!!
연습 화이팅!!💙💪🏻
정말 진조쌤 꿀팁 강의들으러 제주엘 가고 싶어요. 정말 몸치라 머리로는 이해가 되는데 실전에서는 꽝이거든요 입수가 제대로 되어야 뭘해도 할건데 영상 잘 기억해서 꼭 접영 성공했다는 글 남기고 싶어요^^
좋은 말씀 감사합니다!😍 꼭 되실날 올겁니다! 화이팅💪🏻💪🏻
접영이 안돼 영상보는데
이 분 영상이 가장 와닿고
이해가 되네요.
명심하고 연습하겠습니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻👍🏻
알고리즘으로 들어와 몇번을 반복해 보고 연습할때 생각하면서 하려고 노력중입니다 십년 쉬다가 하는 수영이라 샘 영상이 많이 도움이되네요 구독 좋아요 정주행할게요
너무 감사합니다😍🙏🏻 좋은내용 많이 다뤄보겠습니다
출수킥 할 때마다 물 한모금씩 야무지게 먹고 있는 중인데ㅠㅠ다시 한 번 기억해놨다가 꼭!! 될 때까지 해보겠스니다 감사합니다ㅠㅠ
화이팅입미다!!💪🏻💪🏻
오늘 접영 발동작 배웠는데요.............. 저 계속 얼굴로 물박치기 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일 자유수영에 꼭 진조님 말씀대로 연습해봐야겠어요ㅠㅠㅠ
진조샘 항상감사해요
마니배우고있 습니다
홧팅하세요😅❤❤❤
진조쌤 덕분에 조금씩
접영이랑 친해지는중~입니다
감솨드려요 ^_____^
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
몸이 통나무인데 이영상 보고 연습해봐야겠어요.
느낌올것같아요.
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
척추기립근이 아픈 이유를 이 영상을 통해서 알았네요 ㅎㅎ
안녕하세요 진조님 바닥, 정면 보고 웨이브를 하니깐 너무 잘되네요 처음에는 손를 차례 자세로는 웨이브가 되는데 손만 앞으로 하면 강사샘도 잘 가르쳐 주시지만 연습생들이 많아서 한번만 잡아주니깐 안되고 손도 자꾸만 구부지고 얼굴도 짜구 웨이브 하려면 고개도 얼굴도 따라가는데 진조님에 말씀대로 바닥 정면만 머리에 새기고 하니깐 절로 웨이브 자세로 고정이 되어 너무너무 행복했어요 앞으로도 많은 꿀탬 부탁드려요. 감사합니다 😁 @행수^^
최고최고!! 도움되어서 기쁘네요😊 좋은내용 많이 다뤄보겠습니다🙏🏻
접영이 정말힘들었는대 진조 쌤영상 보고 도움이 많이됐어요 감사합니다
헉... 제가 너무 턱을 당겨서 코에 물이 들어간 거였네요!!! 좋은 설명 감사합니다. ㅠㅠ
Thank you so much!!! Now I know why my lower back hurts so bad.
제가 출수킥때 몸이 잘 안올라와서 고민이었는데 영상대로 웨이브부터 탄탄히 연습해보겠습니다!
화이팅입니다!😍💪🏻💪🏻
영상보고 많이연습했어요.
접영잘하는그날까지~행수~
행수!!😍
킥연습 정말 중요한듯 해요
맞습니다👍🏻👍🏻
조만간 접영 배울 거 같아서
예습 겸 보러 왔어요ㅎㅎㅎ
자수가서 연습해 봐야겠네요~
감사합니다 화이팅입니다😊
접영 50 두바퀴째부터 팔이 물에걸려 잘 안돌아가요 반바퀴 접영 반바퀴 자유형으로 따라가긴하는대 너무 힘드네요 ㅜㅜ 쌤이 웨이브가 안되서 힘든거라는대 엉덩이가 안올라 오고 힘접영 하면그렇대요..이영상보고 50 4바퀴 허는날까지 연습해보겠습니다!!😂
꼭 하실수 있을겁니다! 화이팅!!!!😍💪🏻💪🏻
오오👍
제가 상체를 너무 빳빳하게 세우고 있었군요😅
이제 허리 아픈 수영은 그만~~~^^
바닥.정면.바닥.정면. 입력완료!!!
내일 강습 가서 해보고 좋은 결과 알려 드리겠습니다.
언제나 믿고 보는 진조쌤 강습 최고입니다👍
행수🏊♀️🏊♀️🏊♀️🥰
번외질문!!!!!
자유형 측면 호흡할때 허리가 가라 앉는다고 강사님께서 그러시는데 발차기.문제일까요?
아님 머리를 돌리는게 아니라 들어서?? 일까요???
가르쳐 주세요🙏
머리를 들어서 허리가 가라앉는것일수도있고 지금 팔위치가 너무 높아서 그런거일수도 있습니다😊😊
@@Goodnightzinjo 아무래도 머리가 문제인듯 싶어요.머리를 충분히 옆으로 더 돌리고 사이드킥 퐉퐉~~ 해보겠습니다.
감사합니다🙏
@@Goodnightzinjo 제나름 웨이브가 된다 생각하는데 강사님께서 제가 등이 말려있다고 등을 더 펴라고 하시는데 제몸뚱이가 제께 아니네요🤣
무호읍으로는 좀 앞 사람 따라갈수는 있는데요
호읍하며서. 따라가는것. 힘들어요 ㅜㅜ 😢
연습많이 할께요 감사합니다
감사합니다 화이팅입니다😊💪🏻💪🏻
오늘 영상도 감사합니다^^ 근데 수영장 물이 더 깨끗해진거 같아요 ^^;;;;
낮에 찍어서 그런가 조금 괜찮은것 같네요 ㅎㅎ 낮에 찍어야겠어요!😊😊
진조샘 덕분에 평형자신감 갖고 이영상을 시청하게 됬네요~~~ 감사합니다~
감사합니다😍😍
최고예요ᆢ설명 이해 잘 됩니다
감사합니다😍🙏🏻
많은 도움 됩니다^^
진조쌤 감사드립니다^^😁😁😁😁
도움이 되셨다니 감사합니다😍
이 영상 보면서 접영 발차기 조금 더 연습해보겠습니다 감사합니다👍
고맙습니다 ^^
감사합니다😍😍
편집자님 때문에 구독 합니다
제가 직접 편집합니다😊🙏🏻
감사해요 진조쌤 쌤 목소리 넘 듣기 좋음
좋게 들어주셔서 감사합니다!❤️
웨이브가 중요하군요 ㅎ
내일 꼭 연습 해 볼게요
행수~~~~~~♡
행수!!😍❤️
코가 엄첨 매웠던게 이유가 있었네요. 배꼽을 바라, 뒷발을 바라. 오늘배운대로 함 해보께요..팟팅~ 바닥- 앞(턱만 들기)
정확합니다👍🏻👍🏻
오늘 했어요^^ 잘안되던데 꾸준히 해볼려구요!! 영상 감사합니다 ^^
댓글 감사합니다😍😍
이집 설명맛집이네
빨리 내일 수영장가서 바닥 정면 바닥정면 연습해보고 싶네요 ^^
쌤! 감사합니다 얼심히 연습해볼께요
화이팅입니다!😊😊
완전 도움됩니다. 자막웃겨요❤
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
최고 자상 💖 컴의 이모티콘이 별 루 ㅎ ㅎ ㅎ
어깨를 툭 던져줘야 하는데, ㅎㅎㅎㅎ 그거 하게 되는데 시간 좀 걸렸습니다.
요즘은 이제 크지 않은 웨이브를 연습 중입니다.
역시👍🏻👍🏻 완전 감을 아시네요 ㅎㅎ 얕고 깊은 웨이브🙏🏻
아…그래서 내가 접영만 하면 코로 물을 마시는거였구나….ㅠㅠ접영이 참 안늘어서 수태기인데 큰 도움이 됩니다ㅠㅠ
우와 샘 반가워요 역시 강의는 최고
감사합니다!! 최고최고!👍🏻
바닥ㅡ정면(턱만 들어서)
외웠다가 내일 해봐야겠어요!
저는 지금 접영할 때 웨이브를 (6개월째) 아주 깊이 들어갔다가 나오고 있는데 이제 조금씩 덜 깊이 들어가야하나... 그걸 잘 모르겠어요.
깊이 들어가는게 되면 점점 얕고 길게로 바꾸셔야합니다😊😊
바.정.바.정.으로 웨이브 연습해서 습관이 되었는지 머리 좀 가만히 내버려 두라고 매번 혼나요😂
다시보니 턱만 살짝 드는거였........😂😂
다시 열심히 해보겠습니자~^^
행수🏊♀️🏊♀️🏊♀️
맞습니다! 턱만 살짝 들어주게요😍😍
오늘 또 보러왔습니다
영상 감사합니다
열씨미 연습해 보겠습니.다.
❤멋찐자세한설명굿굿
진조님 늘 감사합니다. 드디어 웨이브+오른팔 한 팔 접영까진 성공했는데 나머지 한 팔 접영(왼팔)이 안 돼요ㅋㅋ타이밍이 문제인지.. 어제 강습 때 오리발 착용 후 (강습시만 가능! 자유수영때는 규정상 불가예요) 하니 겨우 살짝(!)됐는데 문제해결방법을 모르겠어요ㅎㅎ
오 축하드려요!😍😍 일단 왼쪽 자유형숨쉬기부터 연습해보세요😊 도움되싱겁니다
@@Goodnightzinjo 진조님 유투브 보며 도움 진짜 많이 받았어요!! 왼쪽 자유형 숨쉬기 연습! 넵!!! 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
진조님께 젤 도움이 많이 됨 ㅋ
헐 진조님 지금 딱 제 상황이에요 참고하겠습니다!!
화이팅입니다💪🏻💪🏻
아...ㅠ 제얘기네요ㅋㅋㅋㅋ 우선 좋아요 누르고 보겠습니다ㅠ
감사합니다😍 행수!💙🏊🏻♂️
행수~
굿잡! 굿진^^
❤️❤️
접영을 배우기 시작할때부터 허리가 조금씩 아프더니 지금은 아작날것같아요.
웨이브 한다고 생각했는데 손으로 웨이브하고 있었던것같아요.
고개를 드는게 아닌 허리를 들어서 아픈거였다니... 몰랐던 사실입니다.
허리를 들어서 엉덩이가 물위에 안뜨는거였을까요?
맞습니다!! 상체를 들어서 엉덩이가 안뜨는거에요ㅠㅠ
쌤. 진심 우리 수영장 오심 좋겠네요..최고
영광입니다😊🙏🏻
저의 맞춤형 영상이네요
감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
평영할때도 자꾸 상체 힘이 많이 들어간다고 지적받아요ㅜ 기초반 접영 웨이브 배웠는데 상체는 웨이브를 못타고있다고ㅠ 번뜩 어제 밤 본 고개 바닥.정면.!!! 요거 했더니 쌤이 엄지척해주셨어요!!! 출수할때 수면의 빛이 언뜻 보는 느낌이 마치 진짜 돌고래 된거 같았어요ㅋㅋㅋㅋ 기억에 남는 설명. 역시 👍감사합니다ㅋㅋㅋ
최고최고!!!👍🏻👍🏻👍🏻
내일 강습가서 꼭 해야지!!
접영들어가서 뼈저리게 현타느끼는중
소중한 영상입니다^^
항상 감사드립니다^^
항상 시청해주셔서 감사합니다!😍🙏🏻
최고입니다.^^
격려 감사합니다.😍🙏🏻
와 진조쌤 최고^^=b
지금 제게 꼭 필요한 설명이에요
열심히 연습해서 접영 멋지게 하고 싶어요~감사합니당~행수~!
잘못된 사례 2번 완전 저네여.....😂
영상보고 하니까 쪼끔 좋아졌어요~^^
감사합니다 😊
1:27 킥판 잡고 가슴 누르면서 킥 연습하는데, 허리 말고 등 중간쯤이 찌릿찌릿 아픈데 이게 근육통인지, 잘 못해서 아픈건지 모르겠어요😭😭
누를때 조금 아픈거면 가슴누르기가 잘되고 있는것 같네요😊😊
음...저는 나오면서 호흡할때 물을 먹는 경우가 많아요!
접영하다 힘들면 상체가 올라오는게 너무 힘이들어요 !
입이 빨리 벌려지시거나 힘들수록 웨이브를 더 타주세요😊😊👍🏻
행수~~~~~^^🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
행수!!😍
최고~짱입니다^^
진짜 최고세요!!
감사합니다😍😍
쌤말대로 첫번째웨이브 되는데 2번째부터는 안되요
저는 접형킥을 안배워서 배워야되는거 아니냐 물어보니 강사마다다르다고 킥을 안가르켜준다고 하더라고요
웨이브만하고 양팔접영을 하니 다리가 갈아안고 팔은 옆으로 안펴지고 이영상보고 연습해볼게요
화이팅입니다!!💪🏻 상체웨이브도 중요하지만 킥도 중요합니다🙏🏻
쌤
웨이브할때 킥을 먼저 차고 그다음 머리가 들어가는건가요?
아니면 머리부터 들어가고 킥을 차야하는건가요?
넘 헷갈립니다ㅠㅠ
머리 살짝 먼저입니다! 초급땐 차면서 머리가 맞구여😊🙏🏻