Bolo Árabe de Especiarias SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE | Receita Saudável e Deliciosa | Mimo Receitas

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  • čas přidán 13. 09. 2024
  • Sejam bem-vindos ao canal Mimo Receitas! Hoje vamos preparar um bolo árabe de especiarias e castanhas. Aproveitem!
    VEJA A RECEITA! ⬇️
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    RECEITA:
    200g de tâmaras sem caroço picadas
    50g de damasco picado
    1 xícara (chá) de farinha de arroz
    1 xícara (chá) de amido de milho (maizena)
    1 xícara (chá) de leite de coco
    1/2 xícara (chá) de tahine (pasta de gergelim)
    1/2 xícara (chá) de amêndoas picadas (ou nozes)
    1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
    1 colher (sopa) de fermento químico em pó
    2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
    1 colher (chá) de essência de baunilha
    1 colher (chá) de canela em pó
    1 ovo
    1 pitada de noz moscada
    1 forma untada
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    PREPARO:
    1) Em uma vasilha, adicione 1 ovo e bata o ovo.
    2) Adicione 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo e 1/2 xícara (chá) de tahine (pasta de gergelim). Bata os ingredientes.
    3) Adicione 1 xícara (chá) de leite de coco, 1 xícara (chá) de farinha de arroz e 1 xícara (chá) de amido de milho (maizena). Misture bem os ingredientes.
    4) Adicione 1 pitada de noz moscada, 1 colher (chá) de canela em pó, 1 colher (chá) de essência de baunilha e 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio.
    5) Adicione também metade da 1/2 xícara de amêndoas picadas (ou nozes picadas), 150g dos 200g de tâmara picada e metade dos 50g de damasco picado. Misture bem todos os ingredientes.
    6) Adicione 1 colher (sopa) de fermento químico em pó e continue misturando.
    7) Transfira a massa do bolo para uma forma untada.
    8) Decore o bolo com as amêndoas (ou nozes), tâmaras e damascos que sobraram.
    9) Asse o bolo em forno a 180ºC por 40 a 45 minutos.
    10) Aproveite!
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Komentáře • 1

  • @formaiobrasil6041
    @formaiobrasil6041 Před 20 dny +2

    Sensacional, delicioso, nutritivo e fabuloso.
    Esse canal é especial se preocupa com a saúde produzindo receitas de alto valor para nutrição.
    Parabéns por mais essa dica nesse canal de receitas tão importante.