නීරෝගී වෙන ගමන් බඩයි බරයි අඩුකර ගන්න ලේසිම විදිය Easy method of weight loss Kusala's Simple Life 😍

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 06. 2024
  • නීරෝගී වෙන ගමන් බඩයි බරයි අඩුකර ගන්න ලේසිම විදිය Easy method of weight loss Kusala's Simple Life 😍
    #kusala
    #weightloss
    #basil
    #cinnamon
    #greentea

Komentáře • 171

  • @rashilarathnasiri6388
    @rashilarathnasiri6388 Před 17 dny +11

    ගොඩක් ස්තූතියි ඇන්ටි මේ විස්තර ටික කියලා දුන්නාට. පුංචි දෙයක් කියන්නම්. ග්‍රීන් ටී බොන්න ගන්නකොට නටන උණු වතුර දාන්න එපා. එකෙන් green tea එකේ තියෙන ගුණය විනාශ වෙනවා. 70-80 c විතර රස්නේ වතුර තමයි ගන්න ඕන. යන්තම් ලා කහ පාටක් එනකොට තේ පැකට් එක අයින් කරලා බොන්න ඕන. තද කහ වෙනකං තියන්නත් හොඳ නැහැ. ❤

  • @wasanthakumara1460
    @wasanthakumara1460 Před měsícem +53

    ඔයා අවනකවම ඇත්ත කතා කරන ගොඩාක් ගුනයහපත් කෙනෙක් ඒනිසා තමයි නිතරම හොදම දේවල් ගැන අපිට කියලා දෙන්නේ ඒ වගේමයි ඔයාගේ හැම රෙසිපි එකක්ම ගොඩාක් අපිට ප්‍රයෝජනවත් ඒ වගේම හොදයි ❤❤ඔයට ගොඩාක් ස්තුතී ❤❤❤

  • @user-di5fl9ri6y
    @user-di5fl9ri6y Před měsícem +5

    මේ නිසායි ඔයාට අපි හැමදාමත් අදරෙ.....හැමොටම වට්නා වීඩියෝ ගෙන්නේ......හැම කෙනෙකුට පැහැදිලිව කියා දෙනවා ..ඒ හොඳ ගතිගුන නිසාම ඔයා තව තවත් නිදුක් නිරෝගි වේවා සොයුරිය .....ස්තුතියි සොයුරිය වීඩියෝ එකට.....බුදු සරණයි සොයුරිය ඔයාට .......

  • @iroshimanel2407
    @iroshimanel2407 Před měsícem +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබට ❤️ .. හැමදාමත් වටිනම දෙයක් ස්තුතියි ස්තුතියි ❤🌹

  • @lalanijayasena7669
    @lalanijayasena7669 Před 24 dny +1

    බොහොම ස්තුතියි ගොඩක් වටිනා වීඩියෝ එකක් ....❤

  • @DimsKitchenplusJourney
    @DimsKitchenplusJourney Před 24 dny +1

    හරිම වැදගත් වීඩියෝ එකක් . බොහොම ඉස්තුතියි🙏

  • @user-ug6cv2kr5u
    @user-ug6cv2kr5u Před měsícem +5

    අනිවාර්යයෙන්ම ,කරනවා

  • @user-tu6xu3so2q
    @user-tu6xu3so2q Před měsícem +4

    ඔයා හුඟක් ගුණ යහපත් කෙනෙක් ඔබට තෙරුවන් සරණයි යහපතක්ම වේවා !!! ❤❤

  • @cristeenherath6186
    @cristeenherath6186 Před 29 dny +1

    ගොඩක් ස්තුති ❤️🙏

  • @shenalihansini7245
    @shenalihansini7245 Před 15 dny

    බොහෝම ස්තුතියි ඔබට ❤❤ ඉතා වටිනා අදහස් ගොන්නක් ඉදිරිපත් කරාට 🙏🙏🙏

  • @PremaLatha-wx1zg
    @PremaLatha-wx1zg Před měsícem +3

    Thank you ඔයාට 🎉

  • @user-rh1uq4jq7u
    @user-rh1uq4jq7u Před 28 dny +2

    Godak watina video ekak ....thank you

  • @sunilpalihawadana-vw8cn
    @sunilpalihawadana-vw8cn Před 19 dny +1

    ඉතාමත් හොද වීඩියෝ එකක් නංගි

  • @manelhenake9522
    @manelhenake9522 Před dnem

    බොහොම ස්තුතියි ❤

  • @sanndusawindaya4611
    @sanndusawindaya4611 Před 23 dny +3

    Isthuthiiiiiiiii.!!
    KUSALA'S SIMPLE LIFE ❤❤❤
    Mahath wennaa deyakkk. 😊

  • @deepthidisanayaka4665
    @deepthidisanayaka4665 Před 29 dny +2

    හරිම පැහැදිලියි මමත් එන්න එන්නම මහත් වෙනවා මමත් හෙට ඉඳන්ම මේ දේවල් කරලා බලනවා 🙏🙏🙏

  • @ramanikumarasinghe4756
    @ramanikumarasinghe4756 Před 28 dny +2

    හරිම හොඳ උපදෙසක් 👍❤❤❤

  • @niluperera8881
    @niluperera8881 Před 28 dny +1

    Thanks akke 🙏

  • @chathuramadhushan9050
    @chathuramadhushan9050 Před 18 dny +1

    Godk wadagth budusarni daviphti ❤️

  • @malanikumarawadu3675
    @malanikumarawadu3675 Před 17 dny

    Bhoma stuti apawa danuwath karata Teruwan saranai ♥️

  • @user-fi8is7cj1l
    @user-fi8is7cj1l Před 28 dny +2

    වටිනාම විඩ්යෝවක්

  • @user-hh3fj8ki1z
    @user-hh3fj8ki1z Před 19 dny +1

    ❤ස්තූති ඔබට

  • @thisagabroslyoutibechanel9026

    Bohoma pin nangi❤❤❤❤❤❤

  • @SunLiongroup
    @SunLiongroup Před měsícem +3

    මේකනම් ගොඩාක් වටිනවා.......මාත් කරලා බලලා කියන්නම්කෝ

  • @malikaekanayake8291
    @malikaekanayake8291 Před měsícem +1

    Godak sthuti ❤

  • @renukamayadunne5086
    @renukamayadunne5086 Před 21 dnem +1

    ❤❤ thank you so much dear oyata❤❤

  • @anomaanuma3926
    @anomaanuma3926 Před 17 dny +1

    Sthuthi oyata..hondin pehediliwa kiyala dunna..❤❤❤

  • @CHAMPIZKITCHEN
    @CHAMPIZKITCHEN Před měsícem +2

    Wow 👍

  • @nermalignermalig8222
    @nermalignermalig8222 Před 13 dny +1

    Godak Sthuthi Ayoubohowewa ❤🙏❤

  • @wasanthiarangallage3670
    @wasanthiarangallage3670 Před 21 dnem +2

    Thanks. Oyata. Bs

  • @chachandy4706
    @chachandy4706 Před 29 dny

    Budusarani ♥️

  • @user-nh4rh1lx9w
    @user-nh4rh1lx9w Před 11 dny +1

    කුරුදු බිව්වාම මට මෙන්සස් ලග ලග හැදෙනවා.

  • @dammikakumari835
    @dammikakumari835 Před 22 dny +2

    Kasa kasa tika reeta dala ude biwwath hodaida,♥️♥️♥️oyata budusaranai.mn oyage video okkoma balanawa

  • @indranichandralatha276
    @indranichandralatha276 Před měsícem +1

    ස්තුතියි ඔයාට

  • @srimaarambawatta4793
    @srimaarambawatta4793 Před měsícem +2

    ගොඩක් ස්තුතියි ..ඔයාට ...👍👌💐✌

  • @sashilasandaruwan7974
    @sashilasandaruwan7974 Před 29 dny +1

    ඇත්තෙන්ම නංගි ඔයා කියල දොන දේවල් අපිට ඉතාම වැදගත් ඉඩක් ලැබුණු ගමන් ම බලනව බොහොම ස්තූතියි බුදු සරණයි ඔයාට ❤️ 💥💥💥💥💥 ❤️ 👍👍👍

  • @A.D.H.wow.
    @A.D.H.wow. Před měsícem +1

    Akke oya hari ma lassanai ,piliwelai.❤

  • @piumikiriwaththage9909
    @piumikiriwaththage9909 Před měsícem +3

    හරි වටිනවා.මමත් කරලා බලනවා ඔයාට ස්තුතියි.❤❤❤

  • @mangalajayawardena8387
    @mangalajayawardena8387 Před měsícem +1

    Good video

  • @malamangala-fo9iy
    @malamangala-fo9iy Před měsícem +4

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි🙏

  • @lalithaserasinghe1664
    @lalithaserasinghe1664 Před 17 dny +1

    ස්තුති නිදුක් නීරෝගී දීර්ගායුශ වේවා .❤❤❤

  • @erangasewwandi9417
    @erangasewwandi9417 Před měsícem

    Wow 👍❤❤

  • @veronicadiasabeysighe130

    👍

  • @r.pdayani3155
    @r.pdayani3155 Před 27 dny

    ❤❤❤❤Oyata thank me වර්ගයn ගන්න .පිළිවෙළ දැනුවත් කළාට ❤❤

  • @slbuy830
    @slbuy830 Před měsícem

    Sthuthi sthuthi Sthuthi

  • @S.C.Silva.
    @S.C.Silva. Před měsícem +1

    ❤👍

  • @HasiPasi
    @HasiPasi Před měsícem +2

    ❤️

  • @indimawijayaratne4123
    @indimawijayaratne4123 Před 26 dny

    ඔයා හරි ලස්සනයි ඩාලිං

  • @lfmgroup2162
    @lfmgroup2162 Před 24 dny

    Kasakasa drink eka හැමදාමත් bonna hadayida?

  • @ranuranu529
    @ranuranu529 Před 19 dny +1

    Oyata godak 🙏🙏🙏🙏souariya tetuwan saranai oyahamadama bonawada oya vidihata aeka kiyannako tetuwan saranai 💕💕💕💕👍👍

    • @KusalasSimpleLife
      @KusalasSimpleLife  Před 19 dny

      ගොඩක් ස්තුතියි ..මං හැමදාම බොනවා ..එක,දවසක් දෙකක් මඟ,ඇරුනට කමක් නෑ

  • @ChamilaShamali-rl3qr
    @ChamilaShamali-rl3qr Před měsícem +1

    Kodak වටිනවා ❤❤

  • @sandiyadissanayaka8760
    @sandiyadissanayaka8760 Před měsícem +1

    මමත් ඔයාට හරිම ආදරේයි ඔයා හරිම හොදයි වැදගත් දේවල් අපිට කියලා දෙන්නනේ

  • @sanjeewanigamage6660
    @sanjeewanigamage6660 Před 29 dny

    Thank you❤️

  • @lakminithusharika3546
    @lakminithusharika3546 Před měsícem +3

    👍👍💖💖❤❤

  • @NooshiRanasinghe
    @NooshiRanasinghe Před 28 dny +2

    Hamadama biuwata kamannaddha miss

  • @pathmanushanthi8188
    @pathmanushanthi8188 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @user-hm7zn6se7n
    @user-hm7zn6se7n Před 17 dny

    Oya. Hodata. Kiyala. Denawa. Oyata. Godak. Sthuti ❤❤❤

  • @shanikadissanayaka3678

    🎉

  • @shaikanavodi4035
    @shaikanavodi4035 Před 18 dny

    Kurudu drink eka daily use karana eka hodaida?

  • @user-gb3tp8ch4m
    @user-gb3tp8ch4m Před měsícem

    ඇත්තටම අක්කේ ඔයා ගොඩක් හොඳ වීඩියෝ එකක් දාලා තියෙන්නෙ. ඔයාට බොහොම පින් අක්කේ. තෙරුවන් සරණයි ඔයාටත් පවුලේ සියලු දෙනාටත් ❤🎉

  • @ranasameer-xd9po
    @ranasameer-xd9po Před měsícem

    ගොඩක් ආසාවෙන් ඔයාගේ video බලන්නේ.ස්තුතියි ඹයාට

  • @pushpajayaweera8707

    ❤❤❤❤❤

  • @dinithiperera7834
    @dinithiperera7834 Před měsícem +1

    Kasa kasa ata hodin sodanna onada miss.packet krapu ewa genawamath ewaye siyum rodu tynwa.
    Ewa ewath karaganne kohomda

    • @KusalasSimpleLife
      @KusalasSimpleLife  Před měsícem +1

      පිරිසිදු කස කසා පැකට්වල තියෙනවා ඒව සෝදන්න ඕන නෑ ..සෝදනවනම් ඉක්මනින් සෝදල අර ගන්න..

  • @chanakasadaruwan320
    @chanakasadaruwan320 Před 15 dny

    හොද green tea එකක් කියන්නකෝ ප්ලීස්

  • @noname-nv7tf
    @noname-nv7tf Před 19 dny +1

    Kasa kasa eta kohenda ganne akke

  • @amithadesilva3234
    @amithadesilva3234 Před měsícem +1

    thanks for your useful video.

  • @maryfernando2281
    @maryfernando2281 Před měsícem +12

    Maat හැමදාම kasa kasaa ata bonawa jogging කරලා ewara වුණාම..කුරුඳු කුඩු man gadara kotala tiyagana bonawa..❤❤

  • @ChamaraPerera-mh9yd
    @ChamaraPerera-mh9yd Před měsícem

    Akki dawalata bath kala kurudu the bonna hodada😅

  • @vindyasubashini1869
    @vindyasubashini1869 Před měsícem

    Kasa kasa ata vitharak biwwma madida mis eth hamadama bonna hoda na neda

  • @dorinpogarmoyalaseyaludana8888

    Basil seed rata dala udata bonna barida? Mamath mahathi any good recipe tharuwan saranai nango oyata ❤❤❤🎉🎉

  • @k.lhaseema8634
    @k.lhaseema8634 Před měsícem +1

    Mata nam godak wdagath mama mahathi badath wedi asa godak kettu wenna oyata godak thanks davi pihetai

  • @sihanasadar5860
    @sihanasadar5860 Před 14 dny

    Mi pani apitath genna ganna puluwanda

  • @pushpanoragalla5941
    @pushpanoragalla5941 Před 26 dny +6

    කසකසා රෑට වතුරට දාලා තියලා උදේට බොන්න හොඳ නැද්ද. ඔබ ඉදිරිපත් කරනවා හරිම ලස්සනයි අහන්න ඉන්න ආසයි ඔබට තෙරුවන් සරණයි

  • @KJ-kp1ii
    @KJ-kp1ii Před 29 dny +1

    Kurudu wade dawasak bewwath gas anawa.mata ahama una.

  • @dilanihewawasam5925
    @dilanihewawasam5925 Před 15 dny

    Oya keeva vidiyatama .karala balannanm ....

  • @gayathrimekala178
    @gayathrimekala178 Před 29 dny

    Kurudu usnaida dr...

  • @isuriudani5179
    @isuriudani5179 Před 22 dny +1

    කස කසා ඇට මම රෑට බොනවා උණු වතුරට දාලා කෑම කාලා ඉවරවෙලා ඊට පස්සෙ වතුරවත් නොබී නිදාගන්න ඕනේ ඇත්තටම ප්‍රතිඵල තියෙනවා මට 🙂❤️

  • @samankumari2574
    @samankumari2574 Před 15 dny

    Koccara kalayak bonna onida

  • @ganganisilva2506
    @ganganisilva2506 Před 29 dny +1

    Honey 1 nama dannako pls.

  • @meshalisathsarani8987
    @meshalisathsarani8987 Před měsícem

    Green tee eka mokadda akka

  • @user-lv1fd9nr6z
    @user-lv1fd9nr6z Před 29 dny

    Mata veeks aka teyeanawa kasa kasa ata hodada

  • @shanthahemachandra5986

    ❤🎉❤

  • @shashikalakmali8228
    @shashikalakmali8228 Před 8 dny

    Mata gastritis thiyenawa. Green tea biuwata kamak nadda

  • @mallikapushpalatha3234

    Onawata wada ketty wunamath harima katai mis lassanai tawa ketty wenna epa hody bahinawa

  • @iranganipatabandi5954
    @iranganipatabandi5954 Před 11 dny

    ❤😂😢takes

  • @disnashyamalidissanayakadi7784

    ❤🙏❤

  • @viroshanifonseka8181
    @viroshanifonseka8181 Před 28 dny

    මාත් පාවිචිචි කරනවා ඔය ටික අක්කේ කෑම ටිකක් අඩුවෙන් කනා දවසට ග්‍රීන් tea බොන් නෑ.. ග්‍රීන් ටී හදද්දී ඒකට නටන උණු වතුර දාන්න එපා කියලා doctor කෙනෙක් කීවා. 80% වාගේ නිමුණු උණු වතුර දාන්න. නැත්නම් එකේ පෝශේනේ විනාස වෙනවලු. ග්‍රීන් tea එතකොට කොළ පාටයි. නටන වතුර දැම්මම තද පාටයි. අපිට තව පාරක් ඒ බෑග් එකම දාලා ආයේ බීවට කමක් නෑ කීවා..😊♥️

  • @sarojapriyadarshani9272

    සතුටුයි ඔයා ඇග තියා ගන්න ව්දියට .මම ගොඩක් මහාත කෙනෙක් .මට දැන ගන්න පුළුවන්ද කස කසා වල අගුන සෙම තියෙන අයගේ සෙම වැඩ් වෙනවාද .අනික් එක කුරුදු උස්නාදිකද
    හැමදාම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද

  • @nilankasanjeewani5979
    @nilankasanjeewani5979 Před 13 dny +1

    ඔය වර්ග තුනම දිනපතාම බිව්වට කමක්නැද්ද . ස්තූතියි දැනුවත් කලාට.

    • @KusalasSimpleLife
      @KusalasSimpleLife  Před 12 dny +1

      ඔව් කමක් නෑ ..මං බොනවා..මාස 3ක් විතර බීල නවත්තල බලන්න

  • @user-lb4ok4kz6g
    @user-lb4ok4kz6g Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @kumaripushpa2067
    @kumaripushpa2067 Před měsícem +2

    ❤❤❤❤🎉🎉👍👍👍

  • @padinirupasinghe1321
    @padinirupasinghe1321 Před měsícem

    රැටකන්නහොදනැතෙ උදෙ දවල්කැම කන්න උනි

  • @pushpairangani9014
    @pushpairangani9014 Před 24 dny

    කුරුඳු hamadama bonna hoda naha neda mis,,,,anika canser ekak haduna කෙනෙකුට kasa, kasa ata bonna hodaida,,,,,

  • @chamilanishanthi4781
    @chamilanishanthi4781 Před 14 dny +1

    මගේ ඇග ගොඩාක් මහත නෑ. ඒත බඩ නම් ගොඩක් ඉදිරියට නෙරා ඇවිත් තියෙන්නේ. මටත් විසදුමක් දෙනවද. මේ ක්‍රම වලින් බඩ අඩු කරගන්න පුළුවන් ද? මටත් ගවුමක්වත් අදින්න බෑ. බඩ නිසා. ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි මට ඉක්මනින්ම පිළිතුරක් ලැබෙයි කියා බලාපොරොත්තු වෙනවා ❤🙏

  • @mihiracr1129
    @mihiracr1129 Před 29 dny

    හොඳ මී පැණි ගන්නෙ කොහෙන් ද කියලා කියන්න pls

  • @mallikaliyanarachchi8062

    මම Cypars රටේ සේවය කරන්නේ.මේ කඩවලින් ගන්නේ පැකට් .එ්වායේ අඩියේ වැලිවගේ තියෙනවා.මමසෝදලාතමයි ගන්නේ .අඩියේ දූවිලිද වැලිද මන්දා.තියෙනවා කලුපාටට.

  • @user-lq5hk5qr1v
    @user-lq5hk5qr1v Před 12 dny +1

    Mage වයස 22i මං මහත නෑ කෙට්ටු th නෑ මගේ බඩ තමයි ලොකු gawmak andama ලස්සන නෑ මගේ බඩ අඩු කරගන්නට උපදෙස් දෙන්න පුළුවන් ද

  • @oshi8081
    @oshi8081 Před 23 dny

    කෙට්ටු අයට ගෑස් තියනවා නම් කස කසා ඇට බිව්වට කමක් නැද්ද අක්කා

  • @chamilachamila765
    @chamilachamila765 Před měsícem +1

    Chia seed saha kasakasa warga 2neda

  • @NiushaN-ir7cr
    @NiushaN-ir7cr Před 29 dny +2

    Mee pani nathuwa kurudu biwata barida.....? Man mee pani bonnahane. Kurudui dehi bonna hadanadda..