PCOS එක නවත්තන කෑම | මුහුනෙ රැවුල එන එක, අත පය වල රෝම එන එක නැතිකරගන්න ❤️

#pcos #sinhalavlog

[@withpurna847]

කාන්තාවන්ට තියෙන ප්‍රශ්න වලට විසදුම් ලබාදෙන ඔයාට ගොඩක් ස්තූතියි නංගී ❤❤❤

[@duhair23]

Thank you chutikko ❤️❤️❤️

[@nethu..479]

මන් අද ගියා බෙහෙත් ගන්න...doctor කිව්වා pcos kiyl 🥺😒

[@SmilingFishBowl-wn1yv]

මිස්, දරුවෙක් ලැබුන මවක් කාලයක් යනකොට ගොඩක් දුර්වල වෙනව.හරියට අහරයක් ගැනෙන්නෙ නෑ. ශරීරය නිරෝගීව ක්‍රියා ශීලීව තියාගන්න ශක්තිමත්ව තියාගන්න පුළුවන් සප්ලිමන්ට් ගැන වීඩීයෝවක් කරන්න.

[@duhair23]

Aniwaryenma karannam ❤️❤️

[@AllinONE-iy6lo]

Pcos mata thiyena kenak,udaraya nam godaaak essarahata awith,kiyana lakshana thiyenawa,godaaak watinawa me karunu,thank you akki,godaaak pin ❤

[@duhair23]

Most welcome nango ❤️❤️

[@user-mj7ub7eq6t]

ගොඩාක් hoda i හොඳයි thanks 🎉

[@duhair23]

Thank you baluwata ❤️

[@shanikamaduwanthi3460]

Godak watinawa oyage videos.

[@duhair23]

Thank you ❤️❤️

[@VindyaSewwandi-kl5fs]

Prefectil original tablet eka hodai mekata naththam wenama zinc tablet ganne kohomd pharmacy ekakin 23 years 60kg weight kenekta

[@ishini27]

video eka godk watinwa.. thankyou so much..❤ akki mge muna even look ekk nh. thanin thana ek ek patay. ek nisa dull look ekk thiyenne.. even look ekk gnna video ekk krnwd🥰

[@duhair23]

Sure nango and thank you baluwata ❤️❤️

[@Kaushalya24798]

❤
Karapincha wathura bonna ekath hodai mata results thiyanawa

[@imaliudayangani9718]

@@Kaushalya24798 kohmd ek hadagnne rep pls

[@thanujasewwandi3761]

Monawada oyata labuna results kiyannko..

[@SmnmaliMuthu-bv4bj]

Khmd haduwe eka

[@SumuduMadara]

Thank you oyata ❤

[@duhair23]

Thank you baluwata ❤️❤️

[@chathuwathsala477]

Mt dws 10yk vithr දුබුරු පාට පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ යනවා ඇයි ඒ .. anik may 27 menss hedunt පස්සේ තම හැදුනේ නැහැ reply please

[@duhair23]

Nanga , Period gana video ekak dala athi ❤️

[@user-hf3vf1yo2t]

Akki koe vage doctor kenekda me gena balanna one plz kiyannako

[@dulminihansamali1695]

Dr. Thulsi supplement gaththama oluwe konde wawena ekath adu wenawada?

[@wasanawasana8492]

Thank you❤

[@duhair23]

You're very welcome nango 😊

[@manelwaliwita4434]

Puthe mage duwatathe oya kiyana lakshana thiyenawa ...oya tablets gathethata kamaknadda.....thanks oyata.....devipihitai

[@duhair23]

tablets gannakota eke ganna pramanyak thiyenwa eka nisa aniwaryen eyage ways de hatiyata awashaya pramanaya denna ❤️🙏🏾

[@r.pnimesha9742]

පියවුරැ වඩා ලෝම වැවෙන එකට මොකද කරන්නෙ

[@duhair23]

Nanga , oyata puluwan wax karanna . Eken wawena eka tikak pramada karai. Puluwannm laser treatment ekak karanna ❤️

[@sachiniwasana-fq9ou]

Oya doctor kenek lagata ynawa matath oka thiynawa mn doctor kenek lagata giya eya karanna ona dewal tika kiynwa dr.

[@user-ke7jk3rd3j]

Thanks ❤❤❤

[@duhair23]

You are very welcome 🙏🏾❤️

[@sanjeewalakshan9994]

Arrovit kiyna beheth eken pcod adu kara ganna puluwanda plz help karanna man godak me leden widawanawa

[@duhair23]

Eka hame thiyena prashana walata saha vitamin adu kamata Dena tablet ekak kiyala thama mama ahala thiyenne nanga ❤️❤️

[@Harshi_online]

Good video ❤

[@duhair23]

Thank you for the visit ❤️

[@isharaperera7371]

ඔයාගේ accent එකට ආසයි අනේ

[@duhair23]

😘❤️

[@umeshadilhari3800]

Zinc tablet eka gana thava visthara kiynnako akke.Lankaven gnnvnm kohomada gnna oni...mg kocharak da davasata.plzzzzzzz 🙏😥

[@sriyanihemalatha3199]

Akke mage mune godk ganakmta roma thiynw eeka adu krganna vidiyk ndd 😢 mn godk durta gedrin kohewath ynwth adui e nisa lazer treatment ek success ndd akke
Please reply 😓💔

[@jagathfitness]

❤❤

[@ajantharenuka9234]

Ada.hoda.danuwath.veemak.kara.obata..godak.istuti

[@duhair23]

Ane thank you❤️❤️

[@anjaleeranasinghe6627]

පියයුරු පොඩි කරගන්න ක්‍රමයක් නැද්ද මිස්..හරි මානසික වදයක් 😢

[@duhair23]

Ane nanga , oya kettu kenek nam amarui surgery ekak nathuwa . Eth parana kramyak thiyenawa Eyala cotton reddak badinawa loku piyayuru wateta thadata. Eth ekata kalayak yanwa ❤️

[@anjaleeranasinghe6627]

@@duhair23mn tikak mahathai akke

[@tedshiea2574]

​@@duhair23 akke oyata puluwan nam kiyannako hithena widiyata surgery ekakata den kiyak wage yaida 🥺 kiyala

[@nimeshachathu1191]

Akke.mata pcos thiynw konde asamnya widiht ynw ekt krnn deyk kiynnko manasikawa wetila.inne

[@duhair23]

Nango , diet eka wenas karanna . Oyage seeni , pan , bath wage dewal kana eka nawaththanna . Stress nathiwenna yoga wage deyak karanna ❤️

[@user-xz5gv4tg6o]

Akke mn davs dekak idla cheea seed vaturt dala udet his bada bonva eka prshnyk nadda e gana poddk kiynnko mta. Mta gastik godk vadi vela tiyenne akke mon de kalth adu un na e me pcos nisada e ganth kiynnko mta mge bada godk avilka tiyenne dn mn bath kana prmayath adu krla tiyenne dyt plan ekak na kama kna prmay adu kala mn

[@user-kc5dz5or7v]

Akki math pcos tiynwalu mn den gthte lagadi vog docter kenkta penwanwa mata babala nethi nisa klin Mata miscraje 2kakuth una eta passe twma mge Kiri sihinya sebe une ne mn hema massma bln innwa mata giwithe epa wela.doctr lgdi keuwe pcos kiyla mn danne ne den e nisada mata babla nethte mam amma knk wewi neda?kiynnko oya ekta karpu dewal pin oyta

[@duhair23]

Aniwaryenma nanga 🙏🏾❤️🙌🏾 oyage diet eka wenas karanna . Workout karanna .. mama pcos video eke hadapu drink eka Aran balanna babel hadaganna udau karai eka ❤️❤️

[@user-uq9si7rq8q]

Akka inositol hodaida me ledeta.wisthara kiyl dennako.lankawe ganne kohenda

[@duhair23]

Inositol hondai nanga . Mama eka gana video ekak hadanagamn inne . ❤️

[@NallapperumaarachchilageInoka]

Nangi mewagen ekak wargayaida ganna oni

[@duhair23]

Oyata pcos thiyenam zinc, magnesium aniwaryayi agata. Anith dewal oyata puluwan kamen ekathu karaganna ❤️❤️

[@sanjeewanisandamali337]

Beheth tika kiyanna.

[@sansalasandamali5441]

Multivitamin supplyment 1 hodaida gaththoth..pls repply

[@duhair23]

Multivitamin hondai but PCOS walata nam neme ❤️❤️

[@sandeepaniamarasekara7122]

මැග්නීසියම් මිලිග්රැම් කියක tablet එකක්ද ගන්න ඔනේ.

[@duhair23]

Mama ganne nam 150 - 200 mg per day .. kanthawnta hoda 320mg ho eeta wada adu pramanayak oyage awashaya thawaya matha ❤️❤️

[@miyaw6230]

අක්කේ Blackmore eke Fish oil එක හොඳ ද ❤

[@YorumVihi]

මෝර ගුලිද fish oil kiyanne

[@duhair23]

Ow nanga , Blackmores eka hondai ❤️❤️

[@duhair23]

Ow nanga ❤️

[@yamunayamuna1433]

Tex DR

[@duhair23]

Your very welcome ❤️❤️

[@dilanichathurika-wl7dz]

zinc දිනකට කොච්චර ප්‍රමාණයක් ගන්න ඕනෙද tablat එකක් ගන්නවනම්

[@duhair23]

Eka depends wenne oyage wasa , usa saha bara hatiyata . ❤️

[@dilkianushka4321]

Thank you soo much akki...😍😍...roma thama lokuma prashne...💔

[@duhair23]

Try karala balanna mama kiuwa dewal nanga ❤️❤️ godak ayata results thiyenawa

[@dumeshaponnamperuma9593]

Akke sugar tea spoon ekak wage dwaskata gathata kamak nadda PCOS walata

[@duhair23]

Sugar hondama Naha nanga ❤️

[@MalkiVimansha]

❤

[@duhair23]

Thank you baluwata ❤️❤️

[@piyumichinthika3043]

Akki mt doctor diane 35 pill ek dunna..mn den ek digtm use krnw..eka ehema prshnyk nehe neda digata gnna..eken godk prshna wisaduna..neththm mn mahansikawath wetila hitiye..please reply karanaa.eka ekkama fish oil gaththata kmk nedd

[@duhair23]

Nanga eka ekka fish oil ganna epa. Paya dekak wath wenasak thiyala fish oil bonna ❤️

[@user-uq9si7rq8q]

Dr oyata menses regular unada e beheth eka biwwama.matath kiyannako ganne kohenda kyl

[@SamanthaPrdip]

Tablet.akan.adu.wanawada.tablat.aka.nama.awannako

[@imaliudayangani9718]

Akki zink , magnisium dekm ek wera gnn ek hodaid ehm gnnw nm ewa gnn one pramana poddk kiynwd

[@duhair23]

Nanga , tablets ganawanam ways hatiyata ganna pramanya thiyenawa . Godak welawata oyata usa , wayasa saha bara balala thama mehe nam denne . Anith eka thama kisima vitamin ekak ekata ganna honda Naha . Aduma two hrs wath gap ekak denna Ona ❤️

[@imaliudayangani9718]

@@duhair23 ok thanks akkiyo ♥️

[@user-cx8pb1hd8z]

I have this problem.i want to know without medicine can i recover?7 months no period 😢

[@nayomibandara-n4h]

Do yoga

[@duhair23]

I went through the same experience , nanga . With proper diet, workout, yoga, and my drink, I was able to control it 99%. So the answer is yes❤️❤️

[@sewwandihansika4764]

Akki mage konde sudu wenawa matath pcos thiyenwa ayurweden beheth kara e wagema mm akkige kurudu karabu nati unu wathurata dala biwwa..dn mensus hariyata wenwa..habai konde sudu wenwa...

[@duhair23]

Nanga , konde sudu wenne pcos thiyena kenkta godakma thyroid , hormonal imbalance vitamin B12 adu weema wage eka eka hethu nisa ❤️ poddak oyage diet eka wenas karala balanna ❤️❤️

[@sewwandihansika4764]

​@@duhair23 thank you akki..❤

[@gimhanidinushika4601]

Akke mora karalwalatada omega 3 kiyanne

[@osalisehara3453]

Vitamin ganna ona pramana kiyannako

[@dewumisathsarani7022]

Fish oill කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ ඒක බොන්න පුලුවන් ද උගුරේ හිරවෙන්නෙ නැද්ද

[@nimalles2228]

නෑ නෑ. ඒක සොසෝජ් එකක් තරම් ලොකු නෑ බං.

[@dewumisathsarani7022]

@@nimalles2228 එහෙම දෙයක් නෙමේ මං අහන්නේ මං ලග තියෙනවා fish oil ඒත් ඒවා බොනවා කියලා මම දැන ගෙන උන්නෙ නෑ මම කොන්ඩෙට දාන්න තමයි ගෙනාවේ ඒකයි ඇහුවේ . හරියට දැනගෙන එපැයි දෙයක් පාවිච්චි කරන්න

[@miyaw6230]

😂😂​@@nimalles2228

[@r.pnimesha9742]

Fish oill barinam moora ගුලියක් bonnako

[@duhair23]

Ane naha .. ❤️

[@gayanianupama439]

PCOS tiyena kenek vidihata mata tiyena darunuma prshne tamai periods hadunama natara wenne naha.. Samahara kalawalata masa 4 k wage tiyenawa.. Mama me wenakam ekata krnne norgest wage tablet bila kohoma hri periods eka natara karaganna eka.. Eth samahara dawas walata e tablet ekata natara wenneth naha..mama university student kenek.. Attam exam kaleta wage eka unama mama mentally watenawa mara vidihata.. Welawakata jiwitet epawenwa.. Mata mekata wisadumak nadda?? Doctors lath sahena denek lagata giyath.. Eth wadak une naha 😢

[@dewumisathsarani7022]

@@gayanianupama439 මට ඔය ප්‍රශ්නෙ තිබුනා අවුරුදු 15 ඉදලා දැන් මට අවුරුදු 34ක් කසාද බැදලා නෑ මම ඒ කාලෙ ඉදලම බෙහෙත් කලා ස්කෑන් කලා. නූල් දැම්මා භාරහාරත් උනා කිසිම දේකට හරි ගියේ නෑ. ගොඩාක් ආමාරුවෙනවා හැදුනම. ලේ යනවා එක දිගටම මාස ගානක්. ඊට පස්සෙ බෙහෙත් ගත්තම හොදවෙනවා. ආයි මාසගානක් හැදෙන් නෑ ඒකටත් බෙහෙත් ගන්න ඕන. බැන්දට පස්සෙ අඩුවෙයි කියලා තමයි ඩොක්ටර්සලා කිව්වේ . මම දැන් ඉන්නේ සයිප්‍රස් මෙහෙදිත් බෙහෙත් කලා ගොඩාක් ටෙස්ට් වලටත් ගියා මම හිතුවේ බඩේ ගෙඩියක් හරි පැලොපි නහරවල ප්‍රශ්නයක් හරි කියලා ඒත් ඒ කිසිම දෙයක් නෑ කිව්වා. බෙහෙත් දුන්නෙ නෑ බ්ලීඩ් වෙන නිසා හිමොග්ලෝබින් කැප්සුල්ස් යූස් කරන්න කිව්වා. මම ගොඩාක් පිං කම් කරන්න ගත්තා ඒක නිසාද මොකක් නිසාද දන් නෑ අවුරුදු 17ක් විතර තිබ්බ ලෙඩේ දැන් හොදයි. දවස් 28 28 හැදෙන් නෑ ඒත් හැම මාසෙම හැදෙනවා දවස් 3/4 ක් තියෙනවා හොදවෙනවා. ඉස්සර තරම් බඩ රිදෙන්නෙ නෑ. මම ව්‍යායාම කරන්න ගත්තා තෙල් පිටි කෑම අඩු කලා. ඒක නිදා හොද උනාද දන්නෙ නෑ

[@ashamadhu2158]

Mithuri bonakota ganata date ekata wenawa.mageth ehema una mithuri bonakota hari giya unmarried unath aulak na eka biwwata doctor kenek thamai kiwwe

[@duhair23]

Nanga , mage period gana dapu video eka balanna . Okata treatments thiyenwa . Normally Progesterone tablets . E wagemai pelvic floor workouts karanna ❤️

[@rashmikanirmani1453]

Akke mint tea hodada pcos walata

[@StashinaEkanayaka]

Me supplement okkoma eka paarada ganna oni

[@duhair23]

Eka para ganna baha kisima supplement ekak . Hamadema balance weemak wenna one . Oyata puluwan dose eka, time eka saha mix karala hadapu tablets ganna ❤️❤️

[@ChathuriMadushani-gi5dp]

Ane oyawa contact kragnna widiyk kiynnki miss,mn loku stress ekaka inne

[@duhair23]

Please comment ekkak Danna mama oyata Aniwaryenma reply karannam ❤️❤️

[@shanichapa1536]

Me tablets ganna apita doctor kenekgen advice ganna onida? Apita pharmacy ekakata gihin direct aran use karanna puluwanda kiyannako akki. Mata mensas wenne na hariyata godak kal idala. Maasa gaanakata sarayak bohoma chuttai bleed wenne ekath eka welawakata chuttak witharai. Me tablets use karanne kohomada kiyala kiyannako plzz

[@duhair23]

Nanga, oya mewa ganna one doctor kenek hambawela oyage waysa saha bara anuwa ganna milligram pramanaya wenas ❤️❤️

[@harshanikanchana4661]

Pish oil kopamana ganna onida dina kata 1k

[@duhair23]

Oyage tablet eke Mg pramanaya Kochcharada? Anith eka eka waysa hatiyata wenaswenawa ❤️❤️

[@user-cx8pb1hd8z]

Iron tablets hodaida

[@duhair23]

Iron hondai eth godak welawata gahanu laminta iron tablet strong wadi .. gannakota eka gana poddak danagena ganna nanga ❤️❤️

[@zaimzaim7095]

❤️👍🌹🙏

[@duhair23]

Thank you baluwata ❤️❤️❤️

[@vinuvinaya976]

Maget nikate sehenna roma enawa e koynne mtat pcos da😢

[@duhair23]

Period hariyata wenne nathnam nanga poddak check karala balanna ❤️

[@user-vy7dt1yx5x]

😊stuti

[@duhair23]

Thank you ❤️

[@Disna0608]

ඔයා වෛද්‍ය වෘත්තියෙ ඉන්න කෙනෙක්ද

[@sharmilaprasadi4409]

Digatama fish oil biuwata kamaknedda

[@duhair23]

Kamak Naha habai ganna pramanya balnna ❤️

[@user-gv2bc1ir9d]

Zink kiynne mpnwd..v

[@duhair23]

Zinc walin thama ape aga bacteria ekka fight karanne . E wagemai zinc ape DNA 🧬 hadanna , proteins hadanna udau karanwa . Apita Zinc tablet ekak widiyata gana puluwan ehema nathnam Kama walin ganna puluwna . Zinc walin ape ange thiyena Insulin pramnaya hari mattama genawa Pcos thiyena kenknam ❤️❤️

[@user-gv2bc1ir9d]

@@duhair23 etkota tablat gttot komda illnna oni..

[@chathuwathsala477]

Pcos thiyn kttiyt babal hmb wenne nedd .

[@anjalikaperera4140]

එහෙම එකක් නෑ... Pcos tiyena ayata ona taram bbala hambela tiyenawa

[@hashinimeegama7571]

Ou tika kalayak giyath preganat wechcha kattiya innawa babala inna kattiya kochchara innawada​@@anjalikaperera4140

[@duhair23]

Matath PCOS thibuna eth mata babek innawa dan .. ❤️❤️

[@hashinimeegama7571]

@@duhair23 budusaranai...oya monawada karapu treatment kiynna puluwanda

[@jenifasumanasekera5192]

මට බබාලා තුන් දෙනෙක් ඉන්නවා ​@@duhair23

[@user-hd6xn9gz5p]

Nithara periods hadenawanm 😢pcod da?

[@duhair23]

Mage periods gana dapu video eka balanna nanga ❤️

[@tharunianupama3426]

Akke masa 4k withara periods une nh .periods hadagnna monwa hari deyak kiyannko

[@duhair23]

Mage PCOS video eka balanna nanga .. ❤️

[@ashanthi7140]

Matath ehemai

[@ayanthikasubodhanigunathil9110]

Zn, Al and Fish oil ganna oni pramana monada tablets gannawanam.

[@sashininimesha4285]

මටත් ඒක දැනගන්න ඕන

[@user-pl9ec8pz1u]

Hi mn inne dubai .mgeth mune age roma wawenwa goadaak .parmsy eken me beheth gnna pukuwnda plz gnna one beheth nam tik okkoma list dnna plz

[@duhair23]

Oya tablets gannawanam oyage waysa hatiyata ganna pramanaya doctor ekenek hambawela balanna one . Dubai innawanam ehe thiyenawa PCOS walata tablet eka Myo- D Chiro inositol .. ❤️❤️

[@user-nq7tu6nf3k]

Thank you❤

[@duhair23]

You are welcome nanga ❤️

[@poornisachinduma7408]

❤❤

[@user-ms2nx6lf1m]

❤

[@duhair23]

❤️❤️