Por Que Se QUIEBRAN LAS UÑAS - Oswaldo Restrepo RSC

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  • čas přidán 6. 09. 2024
  • ¿Por Qué se Quiebran las Uñas? Consejos para Fortalecerlas
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    En este video, desentrañaremos los misterios detrás de las uñas quebradizas y te proporcionaremos consejos prácticos para fortalecerlas y mantenerlas saludables. Descubre las posibles causas detrás de las uñas frágiles y cómo puedes mejorar su fuerza de manera efectiva.
    💅🔍 Aspectos Destacados en este Video:
    🤔 Causas Comunes: Exploraremos las razones por las cuales las uñas pueden volverse quebradizas, incluyendo deficiencias nutricionales, traumatismos, enfermedades y hábitos de cuidado inadecuados.
    💡 Nutrición y Suplementos: Cómo una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales puede fortalecer las uñas desde adentro hacia afuera, junto con posibles suplementos recomendados.
    💅 Hábitos de Cuidado: Consejos prácticos para cuidar adecuadamente tus uñas, incluyendo mantenerlas limpias y secas, usar esmalte protector y evitar el uso excesivo de productos químicos agresivos.
    💅 Hidratación y Protección: La importancia de mantener las uñas y las cutículas hidratadas para prevenir la sequedad y la rotura.
    💅 Técnicas de Lima y Corte: Cómo limar y cortar las uñas de manera adecuada para prevenir la rotura y el astillado.
    💅 Productos Fortalecedores: Recomendaciones sobre esmaltes y tratamientos específicos diseñados para fortalecer las uñas y promover su crecimiento saludable.
    💅 Atención Profesional: Cuándo considerar buscar ayuda profesional para abordar problemas persistentes de uñas quebradizas y recibir tratamiento especializado.
    Descubre cómo puedes fortalecer tus uñas y mantenerlas en óptimas condiciones para lucir una apariencia saludable y elegante.
    Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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    #OswaldoRestrepo #uñasquebradas #uñas

Komentáře • 86

  • @romarelyfigueroadecarreno7727
    @romarelyfigueroadecarreno7727 Před 6 měsíci +12

    Bn tardes Dr mire también cuando tienen problemas con tiroides se quiebran y se escaman 😮🫵🤷‍♀️

  • @rosannabrito9492
    @rosannabrito9492 Před 6 měsíci +6

    QUE INFORMACIÓN MÁS INTERESANTE PORQUE YO ESTABA PREOCUPADA POR EL QUIEBRE DE MIS UÑAS 🤦‍♀️AHORA ENTIENDO QUE ES POR CAUSA DE DESHIDRATACIÓN ! GRACIAS DR . RESTREPO Y MIS SALUDOS Y AGRADECIMIENTO DESDE PENSILVANIA , USA

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 Před 6 měsíci +7

    Osvaldo yo te pregunto que es la Queratina.Muchas gracias

  • @user-mi2we2mi4s
    @user-mi2we2mi4s Před 6 měsíci +4

    Hola buenas noches DR Ami me crecen más las uñas de la mano derecha qwe las uñas de la mano izquierda no se pero no me crecen nada yo creo k es un pobrema de la circulación bueno un saludo y muchas gracias por sus buenos consejos bendiciones 🙏❤️

  • @margaritaortega2056
    @margaritaortega2056 Před 6 měsíci +6

    Saludos linda familia de CZcams, muy buenos videos 🫶🫶🫶

  • @user-pu1ug8kv1j
    @user-pu1ug8kv1j Před 6 měsíci +6

    Saludos.oswalo.yo.quisera que hables..de los poemas.de los riñones. De dolor.y.de.infecion del desecho de la.orina desde Monterrey.nuevo.leon.gracias.por tomar.en.cuenta.mi.pegunta🎉🎉🎉

  • @marthaluciamorenofajardo5934
    @marthaluciamorenofajardo5934 Před 6 měsíci +2

    Bn vídeo Dr Restrepo... Me gustó mucho el vídeo MUCHAS GRACIAS.. BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏.
    GUANTES.. GUANTES.. GUANTES

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Před 6 měsíci +7

    Hola Dr .tengo muy buen cabello g a D.pero.las uñas se me parten como papel 😢

  • @americasoto4318
    @americasoto4318 Před 6 měsíci +4

    Buenos consejos querido Doctor... y sobre todo el uso de guantes 🤗

  • @leticiadominguez7880
    @leticiadominguez7880 Před 6 měsíci +4

    Hola dr Restrepo, linda tarde a todos CDMX

  • @user-js1gz2vf1x
    @user-js1gz2vf1x Před 6 měsíci +3

    Muchas Gracias Doctor Bendiciones

  • @nellymejia4326
    @nellymejia4326 Před 6 měsíci +2

    Dr buenas noches que Dios 🙏

  • @user-ke6gd7mr3o
    @user-ke6gd7mr3o Před 6 měsíci +2

    Estimado Doctor muchas gracias por todas sus consejos me gustó el video yo USO guantes de hule para hacer LA limpieza y mis uñas son débiles y se quiebran con facilidad le agradezco LA imformación.Un gran abrazo ❤❤❤

  • @Prinze私
    @Prinze私 Před 6 měsíci +3

    Saludos desde México bendiciones

  • @ramonromero8522
    @ramonromero8522 Před 6 měsíci +3

    Mil gracias Doctor por esta charla sobre las uñas realmente un tema interesante , un gran abrazo y bendiciones .

  • @adrianacontreras4062
    @adrianacontreras4062 Před 6 měsíci +2

    Buenas noche doctor, muy buen video,a pesar que me había alejado un poco por motivos de salud.me dió un resfriado muy fuerte me dolía todo, resfrío de verano las temperaturas muy altas.la verdad muy difícil , me gustaría que comentará sobre los resfrío de verano, saludos desde chile 🇨🇱

  • @AnaMariaToledo-je8qo
    @AnaMariaToledo-je8qo Před 6 měsíci +5

    DIOS LOS BENDIGA SALUDOS DESDE CUBA UN ABRAZO ❤

  • @EnderAlbarran-yd1ij
    @EnderAlbarran-yd1ij Před 6 měsíci +3

    Saludos y bendiciones para uds mi Dr..escriba un libro para que queden sus enseñanzas y sabiduría y remedios desde Maracaibo Venezuela felicidades

  • @user-fp1cc5jj2e
    @user-fp1cc5jj2e Před 6 měsíci +3

    Gracias por la información 😉😃😊🤝🤜🤛👏👌👍🙏😁

  • @analadino
    @analadino Před 6 měsíci +3

    Bien

    • @tereloto2805
      @tereloto2805 Před 6 měsíci +2

      Yo lo veo en español el habla en español aunque no sea de España

  • @dianamarulanda5040
    @dianamarulanda5040 Před 6 měsíci +2

    Buenas noches me gustaría que haga un vídeo sobre el vitíligo como prevenirlo y como se puede tratar.

  • @marlenymorenomarleny187
    @marlenymorenomarleny187 Před 6 měsíci +1

    Gracias. Buena. La. Informacion

  • @olgamontiel4630
    @olgamontiel4630 Před 6 měsíci +2

    Muchas gracias Dr Excelentes ínformación Dios le bendiga 🙏

  • @MariaGonzalez-ee7mx
    @MariaGonzalez-ee7mx Před 6 měsíci +1

    Buenas noches Dr..gracias por la informacion❤❤❤

  • @lidiaesterrebak1935
    @lidiaesterrebak1935 Před 6 měsíci +1

    Buenas tardes Dr , Dios lo bendiga, desde Argentina, gracias

  • @user-en6xf6qd3d
    @user-en6xf6qd3d Před 4 měsíci +1

    Me gusto mucho esta informacion

  • @nellymejia4326
    @nellymejia4326 Před 6 měsíci +2

    Dr si es verdad que el hipotiroidismo le dañan las uñas y se cae el cabello grasias por su respuesta

  • @user-ke6gd7mr3o
    @user-ke6gd7mr3o Před 6 měsíci +2

    Buena's tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia gracias por el video porque se quiebran LA uñas like y compartido.In fuerte abrazo ❤❤❤

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Před 4 měsíci +1

    Gracias Dr ❤Es queratina lo q contienen?🎉

  • @antoniaosorio8311
    @antoniaosorio8311 Před 6 měsíci +1

    Dónde consigo la queratina Dios le bendiga doctor

  • @marthaceciliapalacio2044
    @marthaceciliapalacio2044 Před 6 měsíci +2

    Buenas tardes doctor, le hago una pregunta ud sabe como se puede curará el hipotiroidismo, gracias por su respuesta

  • @esperanzarueda9289
    @esperanzarueda9289 Před 6 měsíci +2

    Dr hablanosnsobre el vitiligo

  • @gracielacosta8546
    @gracielacosta8546 Před 6 měsíci +5

    Mis uñas no salen de la punta de mis dedos,se escaman...

  • @dejesusmarte2378
    @dejesusmarte2378 Před 6 měsíci +4

    Saludos Dr. Un abrazo..soy de.R.D. mi uña izquierda del dedo pulgar siempre. Me sube abierta...pero yo no puedo consumir frutas ni vegetales lla que tengo el potasio muy alto

  • @karynaalarcon3758
    @karynaalarcon3758 Před 21 dnem

    ❤ Muchas gracias Dr Restrepo ❤

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 Před 6 měsíci +1

    Siempre con excelentes notificaciones,saludos😊

  • @yayapinillos1237
    @yayapinillos1237 Před 3 měsíci

    Excelente video tengo uñas muy quebradizas y además estriadas

  • @luzmarinavalenciacortes5005
    @luzmarinavalenciacortes5005 Před 3 měsíci

    Totalmente de acuerdo Dr..... también la onicofagia es causal de uñas débiles...

  • @silviacastro8642
    @silviacastro8642 Před 3 měsíci

    Gracias doctor Restrepo por compartir su conocimiento de gran ayuda para nuestra salud
    Me gustaría por que se borran las huellas de los dedos en las manos gracias. Dios le bendiga

  • @homemademaritaloduca7061
    @homemademaritaloduca7061 Před měsícem

    ¡Excelente explicación, Dr. Oswaldo Restrepo! Le agradezco su postura "PREVENTIVA" sobre la salud, ya que muchos profesionales médicos están formados en le "vieja escuela" en la que en lugar de "prevenir" e intentar hallar las causas de las enfermedades sólo buscan atacar los síntomas de las mismas, y al final el "remedio" suele ser peor que la enfermedad. Saludos respetuosos desde #Argentina

  • @sorayarochell4870
    @sorayarochell4870 Před 6 měsíci +6

    Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por hablarnos de porque se quiebran las uñas . Muy importante. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Před 5 měsíci +2

      Muchas gracias Soraya por estar en este espacio, sabes que puedes dejarme las dudas. Un abrazo

    • @sorayarochell4870
      @sorayarochell4870 Před 5 měsíci +1

      @@OswaldoRestrepoRSC Gracias mis uñas se quiebran y es lo que usted dice el detergente empecé rápido a usar guantes 🧤 gracias 🙏🏽 un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

  • @victoriajacintavillanueva1161

    Gracias Dctor ,su explicacion me ayudo mucho ,ya que se me quiebran mucho las uñas ,aqui va mi pregunta .Pxq se hacen rayas en las uñas? Gracias dctor bendiciones

  • @luzmarinavalenciacortes5005
    @luzmarinavalenciacortes5005 Před 3 měsíci

    Muchas gracias por este video , muy interesante!!!

  • @americatorres330
    @americatorres330 Před 6 měsíci +3

    Yo no me pinto las uñas x que el doctor me dijo que no me ponga nada x la tiroides y tengo muy Débiles que ago y me duele x que se rompen ah raíz de la piel ayúdeme por favor gracias

  • @patriciatraish4993
    @patriciatraish4993 Před 6 měsíci +2

    Ok pero cuál es el Tratamiento

    • @silviacastro8642
      @silviacastro8642 Před 3 měsíci

      No vio todo el video?
      Lo dijo en la alimentación queratina etc
      Dios te bendiga siempre

  • @sorayarochell4870
    @sorayarochell4870 Před 6 měsíci +1

    Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted familia y equipo de trabajo me encanto el tema de las uñas quebradizas, yo estoy usando guantes por el detergente y me echo ajo 🧄 en las uñas no me las pinto muy poco . Gracias un fuerte abrazo lleno de bendiciones ♥️♥️♥️

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Před 4 měsíci +1

    Tengo cabello fuerte g a D..pero las uñas nunca las tuve largas 😢adi q creo q tiene q ver con genética y mi falta de poner los guantes para todo uso doméstico😅.

  • @blancarosaolivamartinoluva7290
    @blancarosaolivamartinoluva7290 Před 6 měsíci +1

    Que bueno doctor Restrepo es tan cierto que la acetona o quita esmalte y pintura estropea una barbaridad. Gracias por tan buenos consejos
    Gracias de nuevo ❤🙏🏼 un abrazo desde gran Canaria.

  • @eduardosalazar4340
    @eduardosalazar4340 Před 6 měsíci +3

    MMM gracias y bendiciones yo estoy pasando un problema ormonal terrible están muy mal las tengo muy inflamadas no me sirve nada tengo más de 4 años doctor Dios le pagué n me pirdo video me ayudan muchísimo saludos desde él Cairo valle ❤❤

  • @cperal9930
    @cperal9930 Před 6 měsíci

    En mi caso, anemia. Aunque en análisis de sangre aparecía como dentro de lo normal los niveles de hierro y glóbulos rojos.

  • @JoseSantos-mh9wp
    @JoseSantos-mh9wp Před měsícem

    Buenas noches doctor yo nací con problemas en las uñas q puedo hacer cree q puedo recuperarlas

  • @analuzvittecabrera2040
    @analuzvittecabrera2040 Před 4 měsíci +1

    Doctor porque una de cada una me nacieron como sumido y 2 rayas, que será? Ahora que está eso como a la mitad de cada uña

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 2 měsíci

    Doctor a mi me pasa muchas veces

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Před 4 měsíci +1

    Hala 😢diy un desatre ..tengo infinidad de guantes..y por pereza de una puezavlavo corotos sin ellos 😢. Castigo pues 😅

  • @user-nr5zh8hc4p
    @user-nr5zh8hc4p Před 4 měsíci +1

    Tengo uñas escamosas

  • @user-co9tu3zz5l
    @user-co9tu3zz5l Před 6 měsíci +18

    Tengo 66 años soy diabética me las pongo postizas son lindas pero vi una publicación de cierto médico que es dañino por los rayos láser.😂

    • @carmenpuente1010
      @carmenpuente1010 Před 6 měsíci

      Usan laser para poner uñas postizas?

    • @lymarieborimex7077
      @lymarieborimex7077 Před 6 měsíci +3

      ​@@carmenpuente1010Yo me supongo q ella quiso decir la luz ultra violeta en donde las ponen a secar después de pintadas...

    • @lymarieborimex7077
      @lymarieborimex7077 Před 6 měsíci +2

      Tienes razón, pero no es rayos láser es luz ultra violeta 🤣😂

    • @gabbyg4289
      @gabbyg4289 Před 6 měsíci +3

      @@lymarieborimex7077 para el caso es lo mismo. Eso causa cáncer

    • @lymarieborimex7077
      @lymarieborimex7077 Před 6 měsíci

      @@gabbyg4289 por supuesto, por eso yo no uso esas cosas... mi remedio natural es aceite de oliva y ajo... las pone sólidas y brillantes.

  • @americatorres330
    @americatorres330 Před 6 měsíci +2

    YO TENGO TIROIDES ME CAE EL CABELLO Y UÑAS DÉBILES

  • @gemafernandezrodriguez1840
    @gemafernandezrodriguez1840 Před 6 měsíci +1

    Y DONDE SE ENCUENTRA LA QUERATINA PORQUE A MI SE ME ROMPEN LAS UÑAS

  • @luzp2060
    @luzp2060 Před 4 měsíci +1

    Mi piel es hermosa ❤, pero mis uñas, algunas son rayadas 🥺..soy hipotiro ..

  • @analiaazofeifachavarria1758
    @analiaazofeifachavarria1758 Před 3 měsíci

    Hola ayuda si me quitan la uña del dedo gordo de la mano, uso quita esmalte sin acetona, si la rajadura llega hasta la matriz de la uña no vuelve a salir.. Ayúdeme x favor. 😢

  • @user-ob7td8bd7t
    @user-ob7td8bd7t Před 2 měsíci

    A mi se me fraccionan desde la cutícula hasta afuera, cuando me crecen ya salen rayadas al medio

  • @enithcoronel8952
    @enithcoronel8952 Před 2 měsíci

    Uñas sanas usa guantes, hidratación con aceite de oliva más aceite de ricino y vitamina E masajear dos veces al día usar base antes del esmalte y usar removedor sin acetona

  • @angelesperez3779
    @angelesperez3779 Před 2 měsíci

    Yo siempre tuve las uñas sanas , pero hace un tiempo que las tengo ralladas y cuándo me crecen un poco se me escaman .

  • @aberamirez-3403
    @aberamirez-3403 Před 2 měsíci

    Yo para las uñas tomo colageno en polvo uns cucharada todos los dias y me crecen mucho

  • @CaridadRomeroRodriguez-hv5wm
    @CaridadRomeroRodriguez-hv5wm Před 4 měsíci +2

    Tengo uńas rayadas tengo.66 años

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 2 měsíci

    Lo odio 🎉🎉🎉

  • @user-co9tu3zz5l
    @user-co9tu3zz5l Před 6 měsíci +2

    Muchas gracias por sus consejos ❤

  • @thelmaadrianaknightwarren1069
    @thelmaadrianaknightwarren1069 Před 6 měsíci +1

    Muchas gracias Dr, lo pondrè en pràctica.

  • @clemencianavarrodulcey1089

    Gracias por tan importante información , bendiciones 🙏

  • @normalovos8625
    @normalovos8625 Před 6 měsíci +1

    Gracias Doctor Restrepo,por su información instructiva.