Oswaldo Restrepo RSC
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❄️ BENDITO BAÑO Con AGUA FRIA - Oswaldo Restrepo RSC
Los Beneficios de Bañarse con Agua Fría: ¡Descubre sus Sorprendentes Ventajas
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En este video, exploramos los increíbles beneficios de bañarse con agua fría y cómo este hábito puede mejorar tu salud y bienestar. 🚿❄️
🌟 Mejora la Circulación Sanguínea: Descubre cómo el agua fría estimula tu circulación, ayudando a mantener tu corazón y tus arterias en excelente estado.
💪 Fortalece el Sistema Inmunológico: Aprende cómo las duchas frías pueden aumentar tus defensas naturales y protegerte contra enfermedades.
⚡ Aumenta la Energía y la Alerta: Entérate de cómo el agua fría puede darte un impulso de energía instantáneo, ideal para comenzar el día con vitalidad.
😌 Alivia el Estrés y la Depresión: Conoce los efectos positivos del agua fría en tu mente, ayudándote a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
💆 Mejora la Salud de la Piel y el Cabello: Descubre cómo las duchas frías pueden mejorar la apariencia de tu piel y fortalecer tu cabello, haciéndolos lucir más saludables.
🔥 Acelera la Recuperación Muscular: Aprende cómo el agua fría puede ayudar a tus músculos a recuperarse más rápidamente después del ejercicio.
🍃 Favorece la Pérdida de Peso: Entérate de cómo las duchas frías pueden estimular tu metabolismo y ayudarte a quemar calorías.
💤 Mejora la Calidad del Sueño: Descubre cómo una ducha fría antes de dormir puede ayudarte a descansar mejor y tener un sueño más reparador.
❄️ Aumenta la Resiliencia al Frío: Aprende a cómo tu cuerpo puede adaptarse mejor a las bajas temperaturas, aumentando tu tolerancia y resistencia.
✨ Desintoxicación Natural: Conoce cómo el agua fría puede ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse de manera natural, promoviendo una mejor salud en general.
#OswaldoRestrepo #aguafria
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Komentáře

  • @luzmarinacuencatamayo8255

    Tengo colesterol de baja densidad ldl en 137.8 y me dan atorvastatina x 20 mg lo demás esta bien . Pero yo no quiero tomarlo ,gracias a Dios y a ti Dr se que los voy a nor.alizar.

  • @user-cy1ev9yz9c
    @user-cy1ev9yz9c Před 3 minutami

    Losartan y. Omlodopino

  • @user-iy9eh2vf2i
    @user-iy9eh2vf2i Před 6 minutami

    Entonces voy a tener que comprar un pepino para para tomar limón y le deseo lo que pone mi mamá en el termo

  • @yaskaramedina1792
    @yaskaramedina1792 Před 10 minutami

    Bravoooo excelente bendiciones Dr

  • @leonfungi6997
    @leonfungi6997 Před 14 minutami

    Doc, que super videos!!!... algun dia deberías hablar sobre los antioxidantes de los hongos medicinales, como El Chaga, Shiitake, Ganoderma lucidum, Trametes versicolor, Hericium erinaceus, entre otros👍🏻

  • @nievesroaalavez3879
    @nievesroaalavez3879 Před 29 minutami

    Si. Soy hipertenso. Desde hace 30 años, Hace un año tomo telmisartan junto con AMLO dipino. .Me ha dañado mi estómago, Ya tengo dos meses que no tomo nada de pastillas, porque me estaba bajando mucho la presión y me sentía muy. mal. Me quedé en 130_80 Me tomo la presión en la mañana y en la noche

  • @FuegoInterno78
    @FuegoInterno78 Před 31 minutou

    ❤❤❤Gracias!

  • @vicoral1111
    @vicoral1111 Před 33 minutami

    A mi me subió los triglicéridos

  • @pabloandino6188
    @pabloandino6188 Před 33 minutami

    Señor no sabes nd porque nd de eso me da y igual me da el dolor siempre

  • @matrinidadguillenzamora8790
    @matrinidadguillenzamora8790 Před 36 minutami

    Hola buenas tardes doctor muy interesante información

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 42 minutami

    ❤❤❤❤🫂🏆

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 43 minutami

    💞🏆🫂

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 44 minutami

    Muchas gracias

  • @pedrolinares9214
    @pedrolinares9214 Před 44 minutami

    Hay gente que descuida mucho este detalle ... creo que en todos los hogares deberían tener .. una maquinitas para monitorear la precion arterial ... de toda la familia Y también si vives solo ..... pregunta de joven Tenía mi precion perfecta .... la tengo que tener perfecta a los 68 años ??No. CREO

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 45 minutami

    Yo no siento nada en mi cerebro cuando hago ejercicio

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 46 minutami

    🧡🧡🏆🏆🫂

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 47 minutami

    Doctor como puedo hacer para llegar sano a los cien años

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 51 minutou

    🏆🏆

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 51 minutou

    ❤️❤️🧡💛💛

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 52 minutami

    Si me da un infarto y que ?

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 52 minutami

    Muchas gracias doctor como puedo hacer doctor

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 54 minutami

    ❤❤❤

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Před 54 minutami

    Muchas gracias

  • @marcelinaguzman6488
    @marcelinaguzman6488 Před 56 minutami

    Yo siempre me gusta hecharle canela al café le da un sabor fantastico

  • @Rosita_71014
    @Rosita_71014 Před hodinou

    Rosa Martinez.Desde Venezuela.Gracias dr.muy buena información.

  • @victorportillo1284
    @victorportillo1284 Před hodinou

    En mi caso Dios se ha glorificado,me hicieron prostatitis radical,y radio terapia,pero después de siete años estoy en perfectas condiciones, gracias al Señor Jesucristo.

  • @hectormurray4935
    @hectormurray4935 Před hodinou

    Buen día. Una pregunta. Si con ese espasmo se te llena el pecho de aire o gases? Porque es? Gracias.

  • @janethcurriel176
    @janethcurriel176 Před hodinou

    Tomo Valsartan 160 mg con hidroclorotiazida 12,5 mg. Amlodipina 5 mg y carvedilol 12,5 mg

  • @user-zt6jb6rg2x
    @user-zt6jb6rg2x Před hodinou

    Saludos bendiciones doctor yo tengo epoc y quisiera saber cómo usar el eucalipto Pará mí problema gracias buenos días

  • @TorcoVelazque
    @TorcoVelazque Před hodinou

    😊mi nombre es velasquez torcuato desde venezuela

  • @mariapaulino9038
    @mariapaulino9038 Před hodinou

    ,Doct es sierto la semilla del aguacate se puede usar comentado c el el alcol h Romero eucalipto para los dolores de los huedo

  • @ramonitagelabert9655
    @ramonitagelabert9655 Před hodinou

    No se le da publicidad a lo que en verdad nos cura.

  • @janethcurriel176
    @janethcurriel176 Před hodinou

    Buenas tardes sufro de hipertiroidismo y soy hipertensa desde hace 4 años y estoy medicada pero ya no quisiera tomar pastillas. Agradezco me pueda ayudar

  • @SoyYoSilvana2000
    @SoyYoSilvana2000 Před hodinou

    Hola doctor muchas gracias ,por plantearlo todo tan bien, desde Valencia España se le agradece mucho ❤ gracias ,gracias ,gracias

  • @mariamartinez-iw7vq
    @mariamartinez-iw7vq Před hodinou

    Cómo se usa????

  • @juanaguevara1875
    @juanaguevara1875 Před hodinou

    si tengo precion alta soy Juana Guevara viuda de Terrel de Perú bendiciones por sus recetas que son muy buenas gracias

  • @elvirasalas7551
    @elvirasalas7551 Před hodinou

    El te de cola de Caballo, para cicatrizar por dentro y para cicatrizar por fuera la vitamina E , se los recomiendo Bendiciones , Gracias Doctor. ,y Doctores de terapia.

  • @user-pf6ye6tm4i
    @user-pf6ye6tm4i Před hodinou

    Buenas tardes un diabético puede consumir yuca gracias desde Venezuela

  • @user-rv6de8pn9o
    @user-rv6de8pn9o Před hodinou

    ❤❤❤muchísimas gracias doctor Dios le bendiga grandemente. Desde R D

  • @fatimaguerrero5959
    @fatimaguerrero5959 Před hodinou

    Gracias Doctor por sus infirmaciones

  • @blancapillco1675
    @blancapillco1675 Před hodinou

    Yo tengo dificultad al cosigner El sueno

  • @julioroblesoscco1761
    @julioroblesoscco1761 Před hodinou

    Si soy hipertenso gracias saludos

  • @Zoe.a.cLosBrazosdeMaria
    @Zoe.a.cLosBrazosdeMaria Před 2 hodinami

    Asé 2 años estoy con síntomas .De menopausia cuánto dura.saludos de Chihuahua México

  • @user-kz8qe8sb7h
    @user-kz8qe8sb7h Před 2 hodinami

    Todo muy bien, pero no aclaro si se toma en infusion o te, y cuanto tiemño se va a tomar y que hora es la mas indicada

  • @jcqq8150
    @jcqq8150 Před 2 hodinami

    Yo la consumo cruda con pimienta

  • @rosalindaperezperez5051
    @rosalindaperezperez5051 Před 2 hodinami

    Megustatucomentario lorenza

  • @cesarlopez5612
    @cesarlopez5612 Před 2 hodinami

    Gracias doctor por su consejo . Muy importante . Doctor le dejo mi correo por favor me escribe . Tengo algo muy importante para comunicarle . Gracias si le pine interes a este llamado

  • @carlyn97
    @carlyn97 Před 2 hodinami

    Si