"รู้เฉยๆ" ไม่ต้องใช้ความคิดพิจารณา ก็เข้าถึงไตรลักษณ์ได้ โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- ตัดทอนมาจาก archive.org/de... ตอนที่ 2 "ท้าให้ทำ"
ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่ / @satipunya
ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่ • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2...
---------------------------------------------------------------------------------
Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube
เพราะฉะนั้น เกือบทุกคลิปที่ upload โดย "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะไม่มีโฆษณาแทรก
นอกจาก 2 กรณีดังต่อไปนี้ที่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก คือ
1. เป็นคลิปที่เราไม่ได้ upload เอง แต่เป็นการแชร์คลิปมาจาก Channel อื่นๆ
ซึ่งคลิปเหล่านั้นมีเงื่อนไขในการโฆษณาติดมากับคลิปด้วย
2. เป็นคลิปที่เรา upload เอง แต่ไฟล์ต้นฉบับมีภาพหรือเสียงที่เป็นลิขสิทธิ์ของผู้อื่น
ในกรณีนี้ youtube และเจ้าของลิขสิทธิ์ อนุญาตให้เราเผยแพร่ได้ แต่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก
และรายได้ต่างๆ (หากจะพึงมีเกิดขึ้นตามเงื่อนไขของ youtube) จะตกเป็นของเจ้าของลิขสิทธิ์นั้น
สำหรับผู้ที่ยังไม่เข้าใจวิธีในการฝึกฝนเจริญสติ ขอแนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
จะรวบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็จะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้น
หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด ดูความคิด หรือ เห็นจิต ดูจิต"
ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด
เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ
หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ
ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือหลงไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก/อารมณ์ต่างๆ
เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดียินร้ายกับมัน ฯลฯ
..ไม่ใช่แบบนั้น!!
แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด"
โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ
เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก
โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน
วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ
คือ ฝึกให้มี "ความรู้สึกตัว" กับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ
และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ)
แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว
หรือจะเรียกว่า ให้จิตใจตั้งอยู่กับ "ความรู้สึกตัว" หรือการระลึกรู้ในอาการต่างๆ ของร่างกาย
(เช่น กายมีการเคลื่อนไหว มีการหยุดนิ่ง มีการตึง/หย่อน มีการกระทบสัมผัสต่างๆ เป็นต้น)
...ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด/อารมณ์ต่างๆ
เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน
สำหรับผู้ฝึกใหม่ กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่
ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที
แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น
เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง
เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ เราก็รู้ทันปั๊บ!!
เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ"
แล้วควรทำอย่างไรต่อไป?
ก็ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!!
.. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที
ไม่คิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด/อารมณ์ต่างๆ
ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น
..ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!! ..แล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!!
เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก
พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม
ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น
ก็จะพัฒนาไปสู่ "การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด"
และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น
หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข"
เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ
ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข
คลายความยึดมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น
การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ
และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น
มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น
ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ
ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ
เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว"
ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา
คำแนะนำเพิ่มเติม
- แนะนำการเจริญสติตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล czcams.com/video/GWwIGxicOMA/video.html
- หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ czcams.com/video/477997jEPdg/video.html
- วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน czcams.com/video/qoK88FDoO_E/video.html
- หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที.."กลับมารู้สึกตัว" czcams.com/video/df0Nls10qX0/video.html
- ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม czcams.com/video/0F9Uc8gt1gU/video.html
- เห็นความคิด-อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน" จะทำได้อย่างไร? czcams.com/video/NwSKqJFaE6U/video.html
- ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ czcams.com/video/oGLkbmKypBg/video.html
- เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ czcams.com/video/ocG1E6O-zGo/video.html
- สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ czcams.com/video/lVAhyfIoeGg/video.html
- วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ czcams.com/video/yUyob1-DKlk/video.html
มือใหม่หลวงพ่อเทียน 🙏🏼สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน มือใหม่หลวงพ่อเทียน 🙏🏼ท่าน ผช อาจารย์ใหญ่ โรงเรียนนานาชาติ ที่ประเทศนิวซีแลนด์ เชิญให้ดิฉันเป็นวิทยากร สอนเด็กนักเรียน ทำสติ และสมาธิ รวมทั้งช่วยสอนเด็กไทยที่ขาดความมั่นใจและอายที่จะพูด เขียน อ่านภาษาอังกฤษ ให้กล้า และเชื่อมั่นในตัวเองค่ะ
จิตของดิฉัน มีส่งออกนอก ว๊อบๆ แว๊บๆ ได้บอกตัวเองเสมอว่า "ทำตรงนี้ อุปทานตรงโน้น เกิดลมดับกระทันหัน จะเสียเวลาฝึกเพื่อพ้นนะ"
🙏🏼ดิฉันยอมรับว่า จิต บกพร่อง หลุดรู้ปัจจุบัน ในระหว่างวันบ้าง ค่ะ หลุดแล้วก็เริ่มใหม่ เผลอนิดเดียว จิตก็ไปกับความคิดจรเหลวไหลเสียแล้ว เอ้า เริ่มใหม่ พร้อมๆ กับทำกิจวัตรประจำวันค่ะ 😄 ดิฉัน จะสอนเด็กๆ รอดไม๊คะท่านอาจารย์
🙏🏼น้อมกราบขออนุญาตพระคุณเจ้า และท่านอาจารย์ คุ้มครอง ให้การปฎิบัติธรรมครั้งนี้ สว่างไสว ถูกต้องตามหลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และพระเดชพระคุณพระอาจารย์ฯ รวมทั้งอาจารย์ทุกท่านด้วยเทอญ
🙏🏼การบรรยาย ของท่านอาจารย์กำพล และ ท่านอาจารย์วรภัทร์ อธิบายการปฎิบัติธรรมให้เข้าใจง่าย แจ่มแจ้ง และไม่น่าเบื่อค่ะ ดิฉันขออนุญาต เรียนรู้ ปฎิบัติ แบ่งปัน และนำไปเผยแผ่ให้เด็กไทยและต่างชาติ ได้เรียนรู้ ด้วยนะคะ
ด้วยความเคารพ ศรัทธา และนับถืออย่างสูง
🙏🏼น้อมกราบขอบพระคุณท่านอีกครั้งค่ะ
สาธุครับ ขอส่งกำลังใจให้นะครับ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน 🙏🏼กราบขออภัย ขอแก้ไขบันทัดที่หก พิมพ์เรียนท่านไป ที่ถูกต้อง คือ จิตหลุดรู้ปัจจุบันระหว่างวันบ่อย ไม่ใช่ 'บ้าง' ค่ะ
🙏🏼น้อมกราบขอบพระคุณค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
ขออุทิศบุญกุศลที่ทำช่วงสงกรานต์ให้แก่ดวงวิญญาณท่านอาจารย์ โปรดอนุโมทนาด้วยครับ🙏
กราบขอบพระคุณท่านอ.กำพลและท่านเจ้าของช่อง,ท่านแอดมิน มากค่ะที่นำคำสอนธรรมที่ดีมีประโยชน์มาก,เข้าใจง่าย,เข้าถึงธรรมได้จริงถ้าตั้งใจปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼💕💖💕👍
ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านค่ะ
น้อมกราบ อ.กำพล ครับ ฟังย้ำๆ ครับ สาธุ สาธุ สาธุครับ 🙏🙏🙏
โมทนา สาธุค่ะ
สาธุๆๆๆ ครับ อาจารย์
ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณ อ.กำพล รวมถึงคณะadmin “มือใหม่หลวงพ่อเทียน” ผู้เผยแพร่ธรรมะครับ 🙏🙏🙏
คำสอนของ อ กำพล ฟังแล้วเข้าใจง่าย ชัดเจน ตรงไปตรงมา ขอบคุณ ครับ
ฟังแล้วเข้าใจง่ายไม่ต้องทำอะไรกับมันรู้เฉยๆตามธรรมดาของมัน เมื่อก่อนเราเคยคึดว่าการปฏิบัติ์ต้องทำอย่างนั้นอย่างนี้เลยไม่ค่อยสงบวุ่นวายตลอด ตอนนี้เริ่มเข้าใจแล้ว ขอบคุณครับ สาธุ...
อนุโมทนาสาธุบุญกับพระธรรมเทศนาของ อ.กำพล ค่ะ🙏🙏🙏
ว่างฟังตลอด กำลังฟังให้ครบ ทุกเทศนา ธรรมของ อ.กำพล ครับ ต้องฟังหลายรอบด้วย ...
+1คับ 🙏🙏🙏
สาธุสาธุค่ะ
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
ขอบคุณคะ สาธุ
อาจารย์กัมพลสอนธรรมดีมา
กๆเข้ำใจง่าย
ขอบคุณอาจารย์กำพล ท่านสอนธรรมดีมาก พูดสุภาพ ให้ความกระจ่าง
กราบรำลึกค่ะ ฟังบ่อยๆเจิญสติดีค่ะ สาธุ
ขอบคุณที่ลงให้ฟังด้วยนะคะ และขอบคุณอ.กำพลเป็นอย่างยิ่งค่ะ
ได้ประโยชน์มากค่ะ สาธุ...ชอบฟังคลิปของ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม เข้าใจง่ายค่ะ
อนุโมทนา...
ชอบฟังธรรมของอาจารย์กำพลค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ขอบุญกุศลในการรู้สึกตัวจงถึงแก่ท่านอาจารย์นะคะ ขอให้ท่านสู่ภพภูมิที่ดี ท่านพ้นทุกข์แล้ว
สาธุธรรมค่ะ
สาธุคาฟ🙏🙏🙏☺
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ จ้า
ชอบครับอธิบายดีมากครับ
สวาดดีคาฟ 🙏🙏🙏 เจอกันอีกแล้วคาฟ
มารที่มีฤทธิ์คือจิตที่มีกิเลส กราบท่านอาจารย์ด้วยศรัทธาค่ะสาธุ
🙏🙏🙏☺สาธุๆๆจ้า
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุค่ะอาจารย์🙏🙏🙏
สาธุ ท่านล่วงลับไป แต่คำสอนง่ายๆ ของท่านจะเตือนใจและช่วยให้คนพ้นทุกข์จำนวนมาก แค่รู้สึกตัว จากดารเคลื่อนไหว หายใจ รู้สึกตัว รู้เฉยๆ ไม่วิจาร
สาธุจ้า🙏🙏🙏☺️
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
บุญรักษา
น้อมกรายพ่อแม่ครูบาอาจารย์...🙏🙏🙏
สาธุ
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ ฟังอาจารย์กำพลแล้ว เข้าใจง่าย และมีกำลังใจขึ้นมากค่ะ
อนุโมทนาครับ
สาธุ🙏🙏🙏☺
ฟังคลิป อ.กำพล..ผ่อนคลาย ใจสบายค่ะ
สาธุครับ🙏🙏🙏☺️
สาธุขอบคุณความทุกข ค่ะ
สาธุ 🙏🏾 โชคดีที่มีโอกาสได้รู้จักท่าน. มีประโยชน์มากมาย ทำให้หลายๆคนพบกับความสุขและสงบ.
คนรุ่นใหม่เข้ามาฟังและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน. สาธุค่ะ.
กราบสาธุฯฯครับ
ขอบคุณแอดมิน "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่แบ่งปันสิ่งดี ๆ ครับ :) ทั้งมือใหม่มือเก่า ฟังได้ทั้งนั้น
ขอบคุณอาจารย์ ไม่เคยเจอแต่ฟังyoutube ย้อนหลัง นับถือความดีที่ท่านทำ ขอเคารพท่านเป็นอาจารย์แม้จากไปแล้ว ท่านยังทำประโยชน์ได้ครับ
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
กราบสาธุๆๆค่ะ เริ่มชีวิตใหม่ด้วยการเจริญสติวันละเล็กน้อยไม่ให้ขาด
ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านค่ะ
กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุๆๆๆครับฟังเเล้วมีควาสุข
ขอบคุณผู้จัดทำคลิบค่ะ อนุโมทนาบุญค่ะ🙏🏻
ขอบคุณมากนะคะ
สาธุ. สาธุ. สาธุ. ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
อนุโมทนาสาธุค่ะ
อาจารย์ท่านนี้ของจริง😊
ขอบคุณคะอ.ที่นำมาเผยแพร่ให้ได้รูัข้อเท็จจริงเป้นพระคุณคะ
สาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุสาธุ
กราบขอบพระคุณค่ะสาธุๆๆค่ะ
อาจารย์สอนได้เข้าใจดีมาก สาธุ
สาธุค่ะ
สาธุเจ้าค่ะ ฝึกรู้สึกตัว จะได้ความสงบ แจ่มใสต้องฝึกรู้สึกตัว พาดวงจิตกลับบ้าน จะปอดภัย
ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สาธุคะ
กราบสาธุคะมีสาระธรรมยิ่ง
สาธุ เจ้าค่ะ
มีโอกาสมาฟังอาจารย์สอนธรรม รู้สึกเข้าใจในพระธรรมคำสอน และ แนวทาง ปฏิบัติ ได้มากขึ้น
ท่านคือผู้นำผู้ชี้ทางอักท่านที่สำคัญ..สาธุๆๆ
สาธุ สาธุ ค่ะ
โมธนาค่ะ.. ขอบคุณธรรมะดีๆๆค่ะ
สาธุ ครับ
กราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ
สาธุ ครับ เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มาก
ฟังครั้งเดียวเข้าใจจิตกับความรู้สึกเลยครับ ว่า 2 อย่างนี้คนละอย่างกันจริงๆครับ
เป็นสัจธรรมจริงๆครับสาธุๆๆ
สาธุๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ.สาธุสาธุสาธุ..ค่ะ
เป็นคำสอนที่เข้าใจง่ายและปฏิบัติแล้วได้ผลจริง คลายความทุกข์ใจได้ครับ
ไม่มีเวลาฝึกเลยครับ ...ฝึกแบบไม่มีเวลา ฝึกรู้สึกตัว แค่รู้ว่าคิด ...กราบสาธุ...อ.กำพล ขอรับ ...
อนุโมทนาสาธุ
สาธุครับ🙏
ขอบคุณมากค่ะ// สาธุค่ะ
กราบสาธุค่ะ
สาธุค่ะฟังแล้วเข้าใจง่ายมากๆค่ะ
สาธุ...ครับ
สาธุๆสาธุค่ะอาจารย์
กราบอาจารย์กำพลด้วยความเคารพและศรัทธายิ่ง สาธุค่ะ
สาธุเจ้าค่ะ รู้สึกตัว จิตจะเป็นกลาง ดีไม่ดีจะดับ เมื่อมารู้สึกตัวเอง
สาธุๆค่ะ
ขอบคุณนะคะคะ
🙏🙏🙏☺
สาธุๆ
สาธุสาธุคะ
สาธุอนุโมทามิ
สาธุนะคะ
🙏🙏🙏
สาธุ อนุโมทามิ
กราบครูกำพล
🙏🏼น้อมกราบท่านอาจารย์กำพล
🙏🏼 สวัสดีค่ะ คุณแอดมิน
🙏🏼 น้อมกราบขอบคุณ อนุโมทนาบุญกับทุกท่าน และขออนุญาตแบ่งปันนะคะ
ด้วยความเคารพ ศรัทธา และนับถืออย่างสูง
น้อมกราบขออนุโมทนาสาธุสาธุสาธุในพระธรรมคำสอนอันประเสริฐยิ่งเจ้าค่ะ☀️🙏🙏🙏🌕
น้อมบุญกุศลจากการฟังธรรมนี้ให้แด่อาจารย์กำพลด้วยคะสาธุๆคะ
🙏🙏🙏☺️
🙏