![มือใหม่หลวงพ่อเทียน](/img/default-banner.jpg)
- 676
- 18 931 471
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Thailand
Registrace 9. 05. 2014
"มือใหม่หลวงพ่อเทียน" คือ ผู้สนใจการปฏิบัติธรรมในแนวทางพุทธ และศึกษาหาข้อมูลทั้งหมดผ่านทาง Internet
โดยที่ "ไม่มีความรู้เรื่องธรรมะมาก่อน ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ"
จนวันหนึ่ง ได้มารู้จักแนวทางการฝึกกรรมฐาน / สติปัฏฐาน (หรือการเจริญสติ)
ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ซึ่งเข้าใจง่ายและฝึกฝนได้ไม่ยากในชีวิตประจำวัน
ในเบื้องต้น ณ ปัจจุบัน ทำให้รับมือกับเรื่องสุขและทุกข์ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
และในปลายทางที่สุดแล้ว หากหมั่นเพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องต่อเนื่อง
เราเชื่อว่า นี่เป็นเส้นทางเดียวกับที่พระพุทธองค์ทรงชี้ทางไว้
สู่ "การพ้นทุกข์ พ้นจากวัฏสงสาร" อย่างถาวร
เมื่อคนที่เคย "ไม่รู้ ไม่สนใจ" อย่างพวกเรา
ยังสามารถ "รู้ เข้าใจ เห็นประโยชน์ และเริ่มฝึกฝนได้"
เราจึงคิดว่า บุคคลทั่วไป ก็สามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ไม่ยากเกินไปเช่นกัน
เราเริ่มต้นเรียนรู้จากไหน? อย่างไร?
อะไรที่ทำให้เราเข้าใจ...อะไรที่ทำให้เราสงสัย
เราพยายามจับประเด็นมาสื่อสารกับ "มือใหม่" ทุกท่าน ในฐานะ "มือใหม่" เช่นกัน
โดยที่ "ไม่มีความรู้เรื่องธรรมะมาก่อน ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ"
จนวันหนึ่ง ได้มารู้จักแนวทางการฝึกกรรมฐาน / สติปัฏฐาน (หรือการเจริญสติ)
ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ซึ่งเข้าใจง่ายและฝึกฝนได้ไม่ยากในชีวิตประจำวัน
ในเบื้องต้น ณ ปัจจุบัน ทำให้รับมือกับเรื่องสุขและทุกข์ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
และในปลายทางที่สุดแล้ว หากหมั่นเพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องต่อเนื่อง
เราเชื่อว่า นี่เป็นเส้นทางเดียวกับที่พระพุทธองค์ทรงชี้ทางไว้
สู่ "การพ้นทุกข์ พ้นจากวัฏสงสาร" อย่างถาวร
เมื่อคนที่เคย "ไม่รู้ ไม่สนใจ" อย่างพวกเรา
ยังสามารถ "รู้ เข้าใจ เห็นประโยชน์ และเริ่มฝึกฝนได้"
เราจึงคิดว่า บุคคลทั่วไป ก็สามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ไม่ยากเกินไปเช่นกัน
เราเริ่มต้นเรียนรู้จากไหน? อย่างไร?
อะไรที่ทำให้เราเข้าใจ...อะไรที่ทำให้เราสงสัย
เราพยายามจับประเด็นมาสื่อสารกับ "มือใหม่" ทุกท่าน ในฐานะ "มือใหม่" เช่นกัน
ปฏิบัติบูชา (บทเรียนจากชีวิตของหลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ) | พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/RpZE-uD7-00/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
---------------------
***CZcams Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก CZcams
โฆษณาต่างๆ ที่มาปรากฏในคลิปของช่องนี้ เป็นการจัดการของ CZcams
และไม่มีการนำรายได้จากโฆษณาเข้าสู่ช่องนี้***
---------------
ดนตรีประกอบจาก www.youtube.com/@myroughdemos
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
---------------------
***CZcams Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก CZcams
โฆษณาต่างๆ ที่มาปรากฏในคลิปของช่องนี้ เป็นการจัดการของ CZcams
และไม่มีการนำรายได้จากโฆษณาเข้าสู่ช่องนี้***
---------------
ดนตรีประกอบจาก www.youtube.com/@myroughdemos
zhlédnutí: 937
Video
"สติสัมปชัญญะ" ต่างจาก "สติปัญญา" อย่างไร? (ความสัมพันธ์ของ สติ-ปัญญา-สัมปชัญญะ-สมาธิ)
zhlédnutí 3,6KPřed 7 hodinami
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/m3ixye6Kp-Y/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ และข้อมูลจาก permalink.php?id=134306853328413&story_fbid=565692630189831 กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็น...
เมื่อไปเยี่ยมผู้ป่วย ควรวางตัวอย่างไร? | พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 217Před 7 hodinami
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/d4aWF0piE0c/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน ...
นิสัยที่ชอบทำหลายอย่างพร้อมกัน | พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 1,8KPřed 12 hodinami
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียน...
6.1 (มือใหม่) ทบทวนบทเรียนการเจริญสติ (ฉบับแก้ไข) | พระอาจารย์ครรชิต อกิญจโน
zhlédnutí 1,1KPřed 16 hodinami
ตัดทอนมาจาก czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทาง...
7.4 (มือใหม่) รู้ข้อมูลมาเยอะ เป็นปัญหาในการฝึกฝนหรือไม่? (ฉบับแก้ไข)
zhlédnutí 417Před 16 hodinami
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียน...
"รู้สึกไปที่อาการ" โดยไม่ต้องคิดหาชื่อเรียกให้มัน | อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
zhlédnutí 3,7KPřed 21 hodinou
ตัดทอนมาจาก ธรรมเทศนา ชุด "ขยับกาย ใจรู้ทัน" ไฟล์ที่ 27 "หลักการจริญสติ" archive.org/details/Arjarnkampol4/27_หลักการเจริญสติ.mp3 ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธร...
5.4 (มือใหม่) ตั้งฐานไว้ที่ใด ให้ "รู้"ที่ฐานนั้นเป็นหลัก โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ [ฉบับแก้ไข]
zhlédnutí 1,1KPřed dnem
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียน...
7.2 (มือใหม่) "ความพอดี" สำหรับมือใหม่ (ฉบับแก้ไข)
zhlédnutí 796Před dnem
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียน...
ความรู้สึกตัว คือ เกราะป้องกันจิตใจจากภัยทั้งปวง | หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
zhlédnutí 2,4KPřed 14 dny
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/f3a5LR0VXO4/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน ...
ในทางพุทธ "เจ้ากรรมนายเวร" มีจริงหรือไม่? | ผศ.ดร.บรรจบ บรรณรุจิ (ฉบับแก้ไข)
zhlédnutí 858Před 14 dny
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/IkoU9guJsts/video.html และ czcams.com/video/kc3ahXgYnAY/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจ...
ตรวจสอบตัวเองว่า ฝึกสติอย่างถูกต้องอยู่หรือไม่? โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
zhlédnutí 3KPřed 21 dnem
ตัดทอนมาจาก ธรรมเทศนา ชุด ขยับกาย ใจรู้ทัน ไฟล์ที่ 11 "การสอบอารมณ์" archive.org/details/Arjarnkampol4/11_การสอบอารมณ์.mp3 ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสื...
การใช้ประโยชน์ข้อมูลใน Community และวิธีแชร์โพสต์
zhlédnutí 263Před 21 dnem
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียน...
พา "ใจ" มาอยู่กับ "ตัว" (เจริญสติในชีวิตประจำวัน) โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 2,7KPřed 21 dnem
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/7ucc8Mx1uiM/video.html และ czcams.com/video/qoK88FDoO_E/video.html และ czcams.com/video/UwPbEsl2mVY/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป...
ความเข้าใจผิดเรื่อง"อนิจจัง" (เจริญแล้วต้องเสื่อม จริงหรือ?) โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ปยุตฺโต)
zhlédnutí 2,2KPřed 21 dnem
ตัดทอนมาจาก czcams.com/video/fLGlSZI7NcA/video.html และ czcams.com/video/OTupqiLhYsA/video.html และ czcams.com/video/4XP_Aqx34-k/video.html ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับ กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์ กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่ ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป...
ขอเชิญร่วมบริจาค "โครงการก่อสร้างอาคารศูนย์สันติภาวัน"
zhlédnutí 2KPřed měsícem
ขอเชิญร่วมบริจาค "โครงการก่อสร้างอาคารศูนย์สันติภาวัน"
ต้องฝึกสติเป็นตัวตั้งต้น แล้วสมาธิจึงตามมา (ความแตกต่างระหว่างสติและสมาธิ) | สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์
zhlédnutí 45KPřed měsícem
ต้องฝึกสติเป็นตัวตั้งต้น แล้วสมาธิจึงตามมา (ความแตกต่างระหว่างสติและสมาธิ) | สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์
[ตัวอย่างสารคดี] วิทยาศาสตร์ช่วยยืนยันว่า การฝึกสติทำให้สมองและจิตใจเปลี่ยนไป
zhlédnutí 1,7KPřed měsícem
[ตัวอย่างสารคดี] วิทยาศาสตร์ช่วยยืนยันว่า การฝึกสติทำให้สมองและจิตใจเปลี่ยนไป
[ตัวอย่างสารคดี] เข้าใจให้ถูกต้องเรื่องการปฏิบัติธรรมเพื่อรับมืออาการซึมเศร้า
zhlédnutí 1,2KPřed měsícem
[ตัวอย่างสารคดี] เข้าใจให้ถูกต้องเรื่องการปฏิบัติธรรมเพื่อรับมืออาการซึมเศร้า
[ตัวอย่างสารคดี] การฝึกสติ..ทำให้สมองพัฒนา จนสามารถควบคุมสัญชาตญาณบางอย่างได้
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
[ตัวอย่างสารคดี] การฝึกสติ..ทำให้สมองพัฒนา จนสามารถควบคุมสัญชาตญาณบางอย่างได้
7.5 (มือใหม่) การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับระบบสมอง? (ฉบับแก้ไข) ตอนที่ 1
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
7.5 (มือใหม่) การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับระบบสมอง? (ฉบับแก้ไข) ตอนที่ 1
[ตัวอย่างสารคดี] การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับสมองและอาการซึมเศร้า?
zhlédnutí 1,7KPřed měsícem
[ตัวอย่างสารคดี] การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับสมองและอาการซึมเศร้า?
"สันติภาวัน"...สถานพำนักภิกษุอาพาธระยะท้าย
zhlédnutí 1KPřed měsícem
"สันติภาวัน"...สถานพำนักภิกษุอาพาธระยะท้าย
สมถยานิก และ วิปัสสนายานิก โดย พระอาจารย์ไพโรจน์ อธิจิตโต
zhlédnutí 299Před měsícem
สมถยานิก และ วิปัสสนายานิก โดย พระอาจารย์ไพโรจน์ อธิจิตโต
ปักธงแห่งสติ ด้วยกิจกรรมไม่กี่อย่าง โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 3,6KPřed měsícem
ปักธงแห่งสติ ด้วยกิจกรรมไม่กี่อย่าง โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
ระวังการอวดตัว จะกลายเป็นการประจานตัว โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 993Před měsícem
ระวังการอวดตัว จะกลายเป็นการประจานตัว โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
การเจริญสติเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วย โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
การเจริญสติเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วย โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
วิธีเรียนรู้การฝึกสติจากช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
zhlédnutí 1,4KPřed měsícem
วิธีเรียนรู้การฝึกสติจากช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ฟังธรรมอย่างไร..ให้ได้ประโยชน์? โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
zhlédnutí 561Před měsícem
ฟังธรรมอย่างไร..ให้ได้ประโยชน์? โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้ "ปริยัติ" มากน้อยแค่ไหน? โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ปยุตฺโต)
zhlédnutí 972Před měsícem
ก่อนปฏิบัติธรรม ต้องรู้ "ปริยัติ" มากน้อยแค่ไหน? โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ปยุตฺโต)
กราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ
กราบขออนุโมทนาสาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
กราบขออนุโมทนาสาธุครับ
🙏🙏🙏กราบสาธุสาธุสาธุครับ
ขอบพระคุณครับ
สาธุๆๆๆ
ความรู้สึกตัวก็คือสัมปชัญญะรู้ว่าเราพูดดีไม่ดีทำดีไม่ดีคิดดีไม่ดีรู้ทั่วพร้อมในทวารทั้ง6เราจะรู้ตามที่พูดมามันจะต้องมีสติก่อนคือการกำหนดลงไปก่อนจิตนี้มันเร็วต่อเนื่องกันไปจรวจว่าเร็วแล้วนะจิตนี้เร็วกว่าหลายเท่าคับเอาง่ายๆเมื่อเราจะคิดไปในที่ๆเราเคยไปแล้วรองคิดไปดูแป๊บเดียวเองไม่น่าจะถึง3วิ.ด้วยซ้ำไป
สาธุ
🙏🙏🙏สาธุสาธุสาธุครับ
สาธุๆๆ ครับ
ชัดเจนแจ่มแจ้งหลังจากที่ค้นหาความหมายมานานมาก สาธุ ครับผม
ตื่นรู้ สู่ สักกายะ. พระศรีอารย์❤
สาธุธรรมด้วยความเคารพครูบาอาจารย์ครับ
🙏
กราบสาธุค่ะ
❤🪷🙏🙏🙏🪷❤️
สาธุค่ะ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุๆๆ อนุโมทนา ธรรมนำจิต
น้อมกราบพระอาจารย์ครับ
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่" จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!! คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
ฟังท่านเทศน์แล้วสมเหตูสมผมจริงๆ
กราบนมัสการเจ้าค่ะ
อนุโมทนาครับผม❤ขอบคุณมากครับ
กราบสาธุสาธุสาธุครับ
สาธุ ชัดเจนดี่ค่ะกรณีใช้กับการขับรถ
ขอบคุณครับอาจารย์❤🎉❤😊
ชอบแบบฉบับเดิมมากกว่าครับหาฟังไม่ได้เลย
ไม่แน่ใจว่าหมายถึงอะไรนะคะ อย่างไรแล้ว ถ้าหากต้องการให้ช่วยเหลือประการใด ก็รบกวนแจ้งข้อมูลเพิ่มเติมมาได้ค่ะ / คลิปนี้แบบเดิม คือ ไม่มีเสียงบรรยายค่ะ มีแต่ตัวหนังสือให้อ่าน / การแก้ไขในครั้งนี้ คือ เพิ่มเสียงบรรยายเข้าไปค่ะ ส่วนเนื้อหาก็เหมือนเดิมค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่" จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!! คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
ขอบคุณคะ
สาธุ
เคยฝันแล้วเหตุขึ้นจริง หลายครั้งแล้วค่ะ ที่จำได้แม่นๆ เลยคือ คืนก่อนเกิดสึนามิ วันที่ 25 ธันวาคม 2547 ช่วงก่อนเที่ยงคืน จำได้แม่นหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินวิทยุบอกว่า เกิดแผ่นดินไหว 9.2 ริกเตอร์ที่ชายฝั่งประเทศออสเตรเลีย เหตุการณ์ใหญ่อีกครั้ง ปี 2553 ฝันว่ามีไฟไห้มทั่วเมือง ใหญ่มาก ฝันว่าไฟไห้มศาลากลางจังหวัด แต่ไม่รู้ว่าที่ไหน เพราะแบบศาลากลางแบบมาตรฐานเหมือนกันหมด (อยู่นครปฐมตอนนั้น ในใจคิดกลัวนครปฐม) แต่ปนากฎว่า ศาลากลางจังหวัดอุดรธานี ถูกเผา กรุงเทพ เซ็นทรัลเวิล์ดถูกเผา หลังจากนั้นย้ายมาอยู่สวีเดน จะฝันน้อยลง ที่สำคัญๆ ฝันว่าฟันกรามแตก พี่สาวเสียชีวิต นั่งร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล อยู่ 2-3 วัน คิดแต่จะอยากทำบุญให้แม่ แม่จะได้หายป่วย พออีกวันแม่ก็เสีย เหตุการณ์นี้ไม่ได้ฝัน หลังจากนั้น 1-2 วัน น้ำป่าท่วมภาคใต้ เมื่อไม่กี่วันนี้ ฝันว่ามีวัตถุตกจากฟ้า ตกมาแล้วระเบิด เราก็รีบหลบกันในบ้านหาที่บัง หลังจากนั้น เกิดเหตุการเครื่องบินตกใส่รีสอร์ตร้าง อีกครั้งที่จำได้แม่น คิดอยากจะไป ไปไหนไม่รู้ แต่ไปไม่ได้ อาการเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้า ร้องไห้ ร้อนรน กระวนกระวานอยู่นาน 2 เดือนกว่า จนมารู้ข่าวเพื่อนเก่าคนสนิท เกิดป่วยเกือบเสียชีวิตช่วงที่เราเริ่มร้องไห้ อยากจะไป ๆ พอรู้เรื่องเขาก็เลยถึงบางอ้อ ว่าเป็นเหมือนเซ้นต์ของตัวเอง เหตุการณ์อีกอย่าง ฝันว่าน้ำป่าไหลหลาก ไหลแรง น่ากลัวมาก รีบวิ่งกันขึ้นบ้าน พาเด็กๆ ขึ้นบ้าน ถึงเราคนสุดท้าย หาบันไดขึ้นไม่เจอ ในฝัน
มีคลิปต่อไหมครับ ระหว่าง สติกับปัญญา
ผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะใส่ที่มาหรือแหล่งข้อมูลต้นทางของแต่ละคลิปว่าเรานำคลิปต้นฉบับมาจากไหนค่ะ ซึ่งจะใส่ไว้ในส่วนข้อมูล (Description) ที่อยู่ภายใต้คลิปค่ะ (เท่าที่เรามีจดบันทึกไว้นะคะ จะมีบางคลิปที่ไม่ได้จดบันทึกแหล่งข้อมูลต้นทางไว้) เผื่อว่า หากมีผู้สนใจจะดูคลิปต้นฉบับ (ที่ไม่ได้ถูกตัดทอนโดยผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน") หรือจะสืบสาวข้อมูลต้นทาง ก็จะได้สามารถสืบค้นได้ค่ะ คลิปนี้ เรามีการตัดทอนเป็น 2 แบบ คือ แบบสั้นและยาว โดยนำต้นฉบับมาจาก ซีดีธรรมะบรรยาย ชุด "ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม" คลิปนี้ตัดทอนมาจากตอนที่ 34 ค่ะ เพราะฉะนั้น หากอยากฟังคลิปก่อนหน้านี้ หรือ คลิปหลังจากนี้ หรือคลิปอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกัน ก็สามารถเข้าไปดูได้ตาม Link นี้ค่ะ czcams.com/play/PLIQGrW-MZUumbRFEQ-wx3aAt8_NndfAAi.html
ขอบคุณเจ้าของคลิปมากๆเลยครับ เพิ่งเข้าใจวันนี้เอง ท่านอธิบายได้ชัด และง่าย สมเป็นผู้มีปัญญาอย่างแท้จริง เอาคลิปคำสอนของท่านมาลงเรื่อยนะครับ
ด้วยความยินดีค่ะ / หลวงพ่อปยุตโต เป็นครูอาจารย์ท่านหนึ่ง ที่รู้จริงเรื่องหลักการทางพุทธ และสามารถอธิบายให้เข้าใจง่าย และยังแนะนำวิธีการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างดี / หากสนใจฟังการบรรยายของท่าน ก็สามารถคลิกเข้าไปที่ [ส่วนที่ 4] ของช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" czcams.com/play/PL85WQjF_YosqAyvULPR9yQM-o8q21lLmf.html ซึ่งจะมีคลิปการบรรยายของท่านอยู่จำนวนหนึ่งค่ะ / และมีการบรรยายของท่านถูกเผยแพร่ไว้ในช่องทางอื่นๆ อีกจำนวนมาก เช่น www.youtube.com/@P.A.Payutto และ www.youtube.com/@BhikkhuPAPayutto
กราบนมัสการค่ะนอบน้อมกราบ สมเด็จพุทธโฆษาจารย์ เนื้อนาบุญของโลก อธิบายชัดเจน แจ่มแจ้ง สาธุ สาธุ สาธุ
น้อมกราบพระอาจารย์ ครับ ^^^
สาธุเจ้าค่ะ
สามารถเข้าไปปิดโฆษณา ได้ไหมคะ ที่เคยทำเข้าไปตั้งปิดได้นะคะ ถ้าไม่ได้เปิดรับเงินน่ะคะ ธรรมะดีมากค่ะ แค่โฆษณาเยอะมากคะ คลิบนึงเกือบ 3-4 🙏
เป็นเรื่องที่มีคนสอบถามมาเยอะค่ะ เข้าใจและเห็นใจค่ะ ผู้จัดทำฯ เคยได้ชี้แจงข้อมูลไว้แล้วค่ะ ลองอ่านจากโพสต์นี้นะคะ czcams.com/users/postUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ ช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก CZcams ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากโฆษณาต่างๆ และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากการเผยแผ่ธรรมะ รวมทั้งไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
น้อมกราบนมัสการพระเดชพระคุณหลวงพ่อเจ้าค่ะ
กราบพระอาจารย์สาธูๆคะ
11:51 ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ข้อคิดดีเพิ่ม ฝึกๆๆ สุขสงบ จิตเบาด้วยเริ่มที่ลมหายใจ และอยู่กับธรรมชาติดั่งภาพข้างหลังที่ ดร. นั่งเสวนา
กราบสาธุครับ
กราบพระอาจารย์เจ้าค่ะ🙏🙏🙏
กราบสาธุ สาธุ