ต้องฝึกให้ต่อเนื่อง โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

ตัดทอนมาจากการบรรยายธรรม โดย อาจารย์กำพล ทองบุญนุ่ม ณ บ้านจิตสบาย วันอาทิตย์ที่ 26 พฤษภาคม 2556
ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม และขอบคุณคลิปต้นฉบับจากบ้านจิตสบาย • Video
• Video • Video
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
www.facebook.c...
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 1...
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
• [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2...
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
---------------------
***CZcams Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก CZcams
โฆษณาต่างๆ ที่มาปรากฏในคลิปของช่องนี้ เป็นการจัดการของ CZcams
และไม่มีการนำรายได้จากโฆษณาเข้าสู่ช่องนี้***

[@satipunya]

สำหรับผู้ที่ยังไม่เข้าใจวิธีในการฝึกฝนเจริญสติ ขอแนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
จะรวบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็จะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้น
หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด ดูความคิด หรือ เห็นจิต ดูจิต"
ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด
เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ
หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ
ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือหลงไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก/อารมณ์ต่างๆ
เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดียินร้ายกับมัน ฯลฯ
..ไม่ใช่แบบนั้น!!
แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด"
โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ
เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก
โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน
วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ
คือ ฝึกให้มี "ความรู้สึกตัว" กับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ
และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ)
แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว
หรือจะเรียกว่า ให้จิตใจตั้งอยู่กับ "ความรู้สึกตัว" หรือการระลึกรู้ในอาการต่างๆ ของร่างกาย
(เช่น กายมีการเคลื่อนไหว มีการหยุดนิ่ง มีการตึง/หย่อน มีการกระทบสัมผัสต่างๆ เป็นต้น)
...ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด/อารมณ์ต่างๆ
เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน
สำหรับผู้ฝึกใหม่ กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่
ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที
แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น
เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง
เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ เราก็รู้ทันปั๊บ!!
เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ"
แล้วควรทำอย่างไรต่อไป?
ก็ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!!
.. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที
ไม่คิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด/อารมณ์ต่างๆ
ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น
..ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!! ..แล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!!
เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก
พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม
ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น
ก็จะพัฒนาไปสู่ "การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด"
และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น
หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข"
เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ
ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข
คลายความยึดมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น
การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ
และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น
มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น
ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ
ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ
เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว"
ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา
คำแนะนำเพิ่มเติม
- แนะนำการเจริญสติตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล czcams.com/video/GWwIGxicOMA/video.html
- หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ czcams.com/video/477997jEPdg/video.html
- วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน czcams.com/video/qoK88FDoO_E/video.html
- หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที.."กลับมารู้สึกตัว" czcams.com/video/df0Nls10qX0/video.html
- ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม czcams.com/video/0F9Uc8gt1gU/video.html
- เห็นความคิด-อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน" จะทำได้อย่างไร? czcams.com/video/NwSKqJFaE6U/video.html
- ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ czcams.com/video/oGLkbmKypBg/video.html
- เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ czcams.com/video/ocG1E6O-zGo/video.html
- สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ czcams.com/video/lVAhyfIoeGg/video.html
- วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ czcams.com/video/yUyob1-DKlk/video.html

[@NoraOHlalaa]

สาธุๆๆค่ะ

[@satipunya]

สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] czcams.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
czcams.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

[@nichapapiboonsirikul1788]

3พ//พ/ๆ​

[@tangmokrungsaen4607]

กราบสาธุๆในธรรมเจ้าค่ะ

[@satipunya]

ช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก CZcams
ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากโฆษณาต่างๆ
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากการเผยแผ่ธรรมะ
รวมทั้งไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ
ผู้จัดทำฯ เคยได้ชี้แจงข้อมูลไว้แล้วค่ะ
ลองอ่านจากโพสต์นี้นะคะ czcams.com/users/postUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ

[@user-wr5ru3ms7x]

กราบอนุโมทนาสาธุกับท่านอ.กำพลอย่างสุดซึ้งตลอดจนผู้เกี่ยวข้องทุกท่านที่นำเผยแพร่.ให้เกิดประโยชน์กับสาธารณะอย่างยิ่งครับ

[@user-sb1qp3kb1w]

กราบอนุโมทนาสาธุ🙏🙏🙏

[@ammo142]

6 ม.ค. 66
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@ppp__6433]

หนูกำลังดรอปเรียน ฟุ้งซ่านมากเลยค่ะ ร้องไห้ทั้งวันทั้งคืน คิดไปล่วงหน้าว่ามันจะต้องพังแน่ๆ มีพี่แนะนำให้มาฟังแชแนลนี้ ช่วยได้ดีมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะ "อยู่กับปัจจุบัน และวางแผนในอนาคต" 🙏

[@satipunya]

ขอส่งกำลังใจให้ผ่านพ้นปัญหาไปได้ด้วยดีนะคะ^^

[@jiranyakiti6205]

สาธุๆๆๆ

[@user-wf9fp6re8p]

ขอให้มีกำลังใจที่ดีนะคะ คิดบวก คิดดีเข้าไว้นะคะ

[@ppp__6433]

@@kesineenakchanthuek6743 ขอบพระคุณค่ะ ตอนนี้หนูทำงานประจำ เก็บเงินใช้หนี้ให้แม่ และมีรถเป็นของตัวเองแล้วค่ะด้วยเงินทำงานของหนูเอง อย่างที่คุณป้าบอก เรียนเพื่อทำงาน ไม่ได้เรียนก็ทำงานได้ค่ะ การเรียนสำคัญแต่มันไม่ใช่ทุกอย่าง การยอมรับและอยู่กับปัจจุบันต่างหากที่สำคัญ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ หนูเองก็เป็นกำลังให้คุณป้า และลูกของคุณป้านะคะ 💖

[@kunyangernjun4900]

@@ppp__6433 ยินดีและดีใจด้วยอย่างยิ่งค่ะ

[@user-ke2jh3fo6y]

้น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะท่านอาจารย์กำพล​ ธรรมะที่ท่านอาจารย์มอบไว้ให้ทุกคนนั้นจะยังคงอยู่​ น้อมระลึกถึงพระคุณของอาจารย์ที่เป็นแบบอย่างที่ดีในการปฏิบัติธรรมและสร้างกำลังใจให้กับทุกคนที่อยู่ในความทุกข์​ให้ก้าวพ้นความทุกข์ไปได้ค่ะ​ ฟังอาจารย์สอนแล้วประทับใจ, ปฏิบัติตามได้ง่ายมากค่ะ🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼

[@user-ln9tu5mx2l]

ถึงตัวท่านจะไม่อยู่ในโลกนี้แล้ว
แต่ก็ยังทิ้งสิ่งดีๆ ไว้ให้คนรุ่นหลัง สาธุครับ

[@user-ru1gu2xh8h]

อนุโมทนาสาธุๆคะ

[@user-ij4kr7zt4o]

อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุครับ

[@Molchang]

กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@supapornsrisura2658]

กราบสาธุค่ะ🙏

[@user-df1ib2os2e]

ยามใดที่รุ้สึกว่าเหนื่อย ท้อ ชีวิตสิ้นหวัง ผมเคยใช้เหล้าแก้ปัญหา แต่วันนี้ใช้ธรรมะของพระศาสดาเปนยาใจ

[@satipunya]

สาธุครับ ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านครับ

[@user-cv5rb4ll1t]

กราบสาธุค่ะ

[@user-eh9kx2md9v]

กราบสาธุครับ

[@paradonkumto9947]

ท่านบรรยายธรรมถูกจริตผมมากเลยครับ

[@user-xv1xb1bk4c]

ติดตามด้วยความศรัทธาครับอ.กำพลแม้ท่านจะไม่มีชีวิตอยู่

[@samianthoren8158]

สาธุสาธุคะ
ขอบคุณคะ

[@user-iy8cd5ce1z]

สาธุค่ะ

[@samit443calvary2]

ได้ฟังที่หลั่งไหลออกจากปากอาจารย์เหมือนได้ฟังธรรมจากพ่อแม่ครูอาจารย์ผู้เป็นพระอริยสงฆ์ทั้งหลาย อาจารย์ถ่ายทอดได้แบบให้เข้าใจได้ง่าย ขอบพระคุณอาจารย์มากครับ ขออนุโมทนาบุญกับผู้นำมาเผยแผ่ด้วยครับ

[@aphilakkhaneeanantao3923]

ยอมรับจิตใจของอาจารย์มากค่ะ อยากทำได้เหมือนอาจารย์ สาธุขอให้ข้าพเจ้าเข้าถึงธรรม

[@sopasuwannasri1039]

ผู้ปฏิบัติอย่างแท้จริง​ แม้ไม่มีภูมิรู้เป็นมหาเปรียญก็ยังน่าเคารพบูชายิ่งกว่ามหานักเทศน์นักพ่นที่กิเลสเต็มพุง

[@sakkarinsomsak3622]

กราบสาธุอนุโมทนาวันทามิครับ

[@Apocno]

ฟังทุกวันแต่ยังปฏิบัติไม่ได้แค่ฟังก็รู้สึกสบายใจขอบพระคุณท่านมากจริงๆ

[@pawegermini5148]

สาธุ🙏กราบขอบพระคุณอาจารย์กำพลค่ะ

[@jiranyakiti6205]

ฟังไปเรือยมีค่ามากค่ะ

[@jumnian.p]

อนุโมทนาสาธุๆๆ

[@suchadapoonjalearn9037]

ฟังทุกวันค่ะ ฟังแล้วทำตามจิตก็เริ่มเบาลงค่ะ

[@satipunya]

ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านค่ะ

[@peaceful617]

สาธุ

[@user-kw6tf8rf8q]

🙏🙏🙏☺สาธุคาฟ

[@PhoneCall-vy8jg]

กราบคารวะ อ.กำพล อย่างยิ่ง

[@Kok_Suttipon]

น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุครับ 🙏🙏🙏

[@daonoi66]

ฟังอาจารย์ทุกวันเลยคะ เสียงอาจารย์มีเมตตาธรรมมากคะ🙏🙏🙏

[@keijikung3841]

ความคิดคือ ภพ-ภพก็คือกรรม -คิดดีใจเบาไม่เหนื่อยมาก คิดไม่ดีเหนื่อยมากกระวนกระวายซุ้งซ่านนอนไม่หลับ

[@user-nw7dl3lf5u]

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@user-qm6gx3vl1m]

กราบ​ขอบพระคุณ​ค่ะ​

[@krupim8426]

น้อมกราบอนุโมทนาบุญในทุกๆบุญของอาจารย์ กำพล เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-kw6tf8rf8q]

สาธุๆ🙏🙏🙏☺

[@user-kw6tf8rf8q]

🙏🙏🙏☺สาธุๆๆ

[@user-ly4zx3qp2i]

ผมก็เป็นอีกคนหนึ่งที่พยายามละกิเลสตัณหาทุกวัน แม้จะยากแค่ไหนก็จะปฎิบัติไปตลอดชีวิต ผมได้อ่านเรื่องของอ.กำพล ในนิตยสารเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพฉบับหนึ่งหลายปีมาแล้วและได้อ่านที่อ.กำพลบอกไว้ในหนังสือจิตสดใส แม้กายพิการ ผมอ่านในอินเทอร์เน็ตครับ ขอบคุณสำหรับวีดิโอครับ

[@user-yx4tw5hi3c]

สุดยอดท่านสาทุ

[@user-ls6le1yd7u]

กราบสาธุอนุโมทนาสาธุ

[@ethanol-gr1le]

อนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@satipunya]

สาธุค่ะ

[@user-kw6tf8rf8q]

🙏🙏🙏☺

[@user-df1ib2os2e]

🙏🙏🙏☺️สาธุคาฟ

[@user-hw9ld9dg8l]

สวัสดีครับแอด และผุ้ฟังทุกๆท่านคาฟ🙏🙏🙏

[@user-kw6tf8rf8q]

สาธุ🙏🙏🙏☺

[@wannarakmartin3099]

กราบสาธุธรรม ค่ะ

[@patsirichamroon9442]

สาธุ กราบขอบคุณอ.กำพล กราบขอบคุณพี่ๆกัลยาณมิตรที่นำมาแบ่งบัน

[@satipunya]

สาธุค่ะ

[@user-kw6tf8rf8q]

คิดถึงอาจารย์ เคยคุยกับอาจารย์ครั้งนึงที่วัดแพร่แสงเทียน
☺🙏🙏🙏

[@user-gu9wo7cb8n]

ขอบคุณมาก ๆ นะคะ อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@nupiensrisaifischer40]

กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์กำพล ทองบุญนุ่ม มากยิ่งเจ้าค่ะ ในพระธรรมคำสอน ที่ประเสริฐยิ่ง

[@natthamont.3930]

ฟัง อ.กำพลไปเรื่อยๆค่ะจนกว่าจะทำได้ค่ะ🙏🙏🙏

[@sasinawichien7847]

เกือบทุกครั้งที่ฟังคลิปอาจารย์จะกราบอาจารย์เสมอ ซาบซึ้งในคำสอนที่ลึกซึ้งและเป็นตัวอย่างด้วยตัวท่านเอง

[@happymmind4409]

อนุโมทนาธรรมทานนี้คะ

[@user-wd4mr6ke5m]

กราบขอบคุณอาจารย์และทีมงานทุกๆท่าน มากค่ะ

[@user-nw7dl3lf5u]

กราบขอบพระคุณท่านพระอาจารย์ มากๆ เลยค่ะ

[@keijikung3841]

คนที่คิดต่างกับเรา เราต้องสุภาพกับเขาให้มาก ชอบคำนี้ครับ นี้คือการปฏิบัติธรรมะ ใช่ไมครับ

[@satipunya]

ใช่ค่ะ โลกนี้เต็มไปด้วยคนที่คิดเห็นเหมือนกันในบางเรื่อง และคิดเห็นต่างกันในอีกหลายเรื่อง
เราไม่สามารถเปลี่ยนทุกคนให้คิดเห็นเหมือนกันในทุกเรื่อง
แต่คนที่คิดต่างกันต้องหาทางอยู่ร่วมกันอย่างสันติและเป็นธรรมได้ค่ะ
ซึ่งมีหลายปัจจัยที่สำคัญ เช่น ความสุภาพ การเอาใจเขามาใส่ใจเรา ความเมตตา ความใจกว้าง ฯลฯ
หากสนใจประเด็นเหล่านี้ ผู้จัดทำฯ ได้รวบรวมคลิปต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับประเด็นเหล่านี้ไว้ใน Playlist
czcams.com/play/PL85WQjF_YospezVU55eUhVya3ZK_WqAkD.html
ลองคลิกฟังดูนะคะ ในยุคที่สังคมไทยมีความขัดแย้งรุนแรงในทางความคิด คำแนะนำจากคลิปต่างๆ เหล่านี้
จะช่วยให้แง่คิดที่ดีมากๆ ค่ะ

[@thaninwattanathamrong8747]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@user-os3fp9gg2x]

ดูกายจิตเป็นผู้ดู❤😂🎉🎉😂❤

[@user-kw6tf8rf8q]

ฟังทุกวันควบคุ่กับการปฏิบัติ รุ้สึกดีมากๆเลยคาฟ🙏🙏🙏☺สาธุ

[@satipunya]

สาธุครับ ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านครับ

[@user-bf1th2mm2q]

ขอบคุณอาจารย์มากครับฟังแล้วเบากายเบาใจครับ

[@user-js2wd5nf2f]

สาธุๆๆค่ะขอบคุณมากค่ะที่มอบสิ่งดีให้รับฟังค่ะอาจารย์🙏🙏🙏

[@kineju9645]

แก่งมากน้องสอนพระที่เศกเป่าขายเครื่องรางของขลังอวดอุตหริไห้เขารู้สึกอายบ้างซิเพราะเขาไม่รู้ว่าพระคือผู้มีหน้าที่เผยแพ่รศาสนา.ไม่ใช่บวชเพือหาผลประโยชนทางศาสนา(บางองคบางวัด)...
อยากให้เผยแพร่บอยๆเป็นบุญของน้องที่ชี้ให้ผู้อื่ใด้เข้าใจธรรม.คนที่มีโอกาศฟังให้ตั้งใจและพิจารนาคิดถึงความจริง
พิจารณาธรรมบอ่ยๆ.เนืองๆสักวั นจะเข้าใจโดยไม่รู้ตัว
เช้าใจง่ายๆแต่ปฏิบัติยากเพราะต้องมีสติ.รู้ตัวและเข้าใจสิ่งที่เกิดปรากฏตามธรรมชาติที่มาเกี่ยวข้องกับชีวิตเรา

[@user-gp6wp7pr2r]

ฟังธรรมะจากอ.กำพลรู้สึกมีความสุขจิตเบิกบานคะอนุโมทนาบุญสาธุสาธุคะ

[@nikhomkhinpheng1005]

สาธุครับขอใหัผมพ้นทุกข์เหมือนอาจารย์ทีเถอะสาธุสาธุสาธุ

[@user-sv9by7vf5g]

สาธุ​ สาธุ ​สาธุ​ ธรรม​บรรยาย​นี้ ทรง​คุณ​ค่า​มาก​ครับ

[@user-kw6tf8rf8q]

สาธุ
🙏🙏🙏☺

[@user-kl2ff3tr9i]

น้อมรับธรรมจากอาจารย์กำพล และขอบพระคุณทีมงานที่นำมาเผยแพร่ สาธุสาธุสาธุค่ะ

[@jenjira6107]

สาธุการบอนุโมทนาการบขอบคุณท่านอาจารย์สาธุค่ะอาจารย์ท่านยังอยุ่ส

[@user-bx4mi7nt4t]

กราบสาธุอนุโมทนาในธรรมของอาจารย์ด้วยความเคารพยิ่งค่ะ❤

[@sanganampha1082]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
บุญรักษา สุขใจไร้ทุกข์

[@mobyphone3989]

ธรรมแท้ๆ ปฏิบัติต่อเนื่องเห็นผลโดยไม่ต้องเรียนปริยัตก็ได้...กราบท่านอาจารย์ ขอให้ท่านสู่นิพพานครับ

[@user-nr8gp3sz3r]

สาธุ ครับ

[@user-ep5vm6zg1s]

ฟังแล้วต้องได้ความสะอาดสว่างและก็สงบนั่นเขาเรียกปัญญา

[@user-kg9lm8zn5j]

ขอบคุณครับผม สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม

[@user-fx2hn6on2p]

สาธุสาธุๆมีบุญที่ได้ฟัง

[@KP-ob2we]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-df1ib2os2e]

สาธุคาฟผม🙏🙏🙏☺️

[@user-pn5xj8nf1w]

​กราบนมัสการพระอาจารย์ครับ....สาธุครับ

[@amnuaychapkumphan1446]

สาธุครับ

[@sonemata]

อ.กำพล ทำให้น้อมจิตเตือนตัวเองภาวนาบ่อยๆ เวลา จิตไหลตามบางสิ่งบางอย่างมากไป ....ตย.ของการ
ลาออกจากความทุกข์ ช่องนี้เหมือน แหล่งธรรมในการหาฟังธรรมของ อ.กำพลเลย ขอบคุณครับ ...
สาธุครับ ^_____^

[@satipunya]

สาธุค่ะ

[@user-xv4wg1nz5o]

สาธุๆๆ

[@sati2319]

อนุโมทนาบุญ สาธุค่า. ดีมากค่า

[@annitaraminramin6731]

อยากปฎิบัติได้เหมือน อาจารย์คะ ขอขอบพระคุณนะคะ ขอผลบุญที่อาจารย์ทำนำหนุนส่งให้อาจารย์สถิตย์ในภพภูมิที่สูงส่งยิ่งๆขึ้นไปคะ

[@user-cd3yq1yc3d]

สาธุค่ะ🙏

[@MsPetcharee]

กราบสาธุ สาธุ สาธุ

[@keijikung3841]

กายเคลื่ยนไหว จิตรู้กาย สิ้นทุกข์ ก่อนสิ้นใจ..เป็นคำพูดที่ มีความหมายลึกซึ้งยิ่งครับ..

[@user-nw7dl3lf5u]

ท่านอาจารย์ บรรยายธรรม ได้ ดี มากๆ เลยค่ะ

[@user-wt1og6jk7l]

🙏🙇🙏🙇🙏🙇

[@rungtawan4018]

สาธุฟังแล้วดีมากค่ะ นำไปปรับใช้ขัดเกลาใจได้ดีเลยค่ะ อยู่กับปัจจุบัน ไม่ตามความคิด ใจสบายมากค่ะ เพราะจิตไม่ปรุงแต่ง

[@satipunya]

สาธุค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นำเอาคำแนะนำของครูอาจารย์ไปฝีกฝนในชีวิตประจำวันค่ะ ^^

[@user-sf2np8du5k]

ธรรมะสวัสดีครับ ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปัน จะพยายามพัฒนาจิตไปเรื่อยๆ ครับ

[@satipunya]

ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่าน นำเอาคำแนะนำของครูอาจารย์ เพื่อไปลงมือฝึกฝนในชีวิตประจำวัน เพื่อไปสู่เป้าหมายที่พระพุทธองค์ทรงชี้ทางไว้ครับ สาธุครับ

[@iava2562]

เจอคนหายอย่าลืมคนหา

[@user-fj9di6yx2g]

ขอกราบขอบพระคุณ..มากค่ะ
ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้ฟัง
สาธุ อนุโมทามิ.ค่ะ

[@bunbon9396]

ชอบค่ะอาจารย์หนุก้อพืดารขาค่ะเดินไม่ได้ค่ะผ่าต้กห่วใจค่ะ

[@satipunya]

ขอส่งกำลังใจให้ผ่านพ้นทุกอุปสรรคไปได้ด้วยดีนะคะ หากสนใจฟังคลิปต่างๆ ของ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม ก็ดูได้ในช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" หรือ ในช่องทางอื่นๆ ก็มีอยู่ไม่น้อยค่ะ

[@visuttimjoy6081]

ผู้บรรลุธรรมย่อมเข้าถึงความสงบ ขอกราบอ.กำพลผู้สอนธรรมครับ

[@mmtc8590]

สาธุ,สาธุ,สาธุ

[@cutetshirts2074]

อนุโมทนา สาธุค่ะ

[@pannaraipp694]

เลือกคิด เหมือนเปลี่ยนช่องดูทีวี ช่องที่ชอบ
จะไม่ทุกข์ ชอบมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ จะพยายาม และตั้งใจฝึกเปลี่ยนความคิด ให้คิดเรื่องดีๆ

[@satipunya]

ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านค่ะ

[@onpakdeekaewmanee3690]

น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@phonehan3947]

ขอ​ขอบคุณ​สำ​หรับการ​แบ่งปัน​มันคือแสงสว่างสำหรับชีวิตสำหรับนำทางในยุคนี้

[@user-js2wd5nf2f]

สาธุๆๆค่ะขอบคุณมากค่ะอาจารย์

[@user-df1ib2os2e]

🙏🙏🙏☺️