Funkčním dechem k dlouhému a kvalitnímu životu - o zodpovědnosti, emocích, stresu a dlouhověkosti
Vložit
- čas přidán 15. 01. 2024
- O emocích, dechu a kontrolní pauze, hyperventilaci, 5 pilířích pro zdraví, stresu a spánku, naší nesmírné tvořivé moci a zodpovědnosti…
Podcast vedla Helenka Hrachová, která tvoří zde: / @navlneshelenah
odkazy na tvorbu 5PZ zde:
web: 5pz.cz
FB stránka: 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
/ 5piliruzdravi
FB skupina: 5PILÍŘŮ ZDRAVÍ / 5piliruzdravi
A na naši knížku ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI je tady - 5pz.cz/kniha/
Je radost dělat radost, Rosťa, zakladatel 5PZ a master instruktor OA a Buteyko Clinic pro ČR a SR - Zábava
Diky Rosťovi učim se spravně dýchat.Je opravdu skvělý.❤❤❤❤
Rosta je bůh..... Už s nim jedu 2roky.bomba,pecicka.Otravuju s tim sve nejbližší okolí. Fukcni dýcháni, otuzovsni pusty, vše funkuje jupí.... Prala bych se s ni setkat osobně 🌻
To je snad nejlepší rozhovor ucelený pro laiky ,nemluvě pro zasvěcené díky Rostovi a slečně Heleně:))❤❤❤❤❤❤
Děkuji mnohokrát za tenhle rozhovor.
To je velký borec!
Já už ráno poslouchal, teď v klidu ještě jednou, povídání je moc fajn a taky se snažím podle toho fungovat a je mi lépe než dřív. Díky
Skvělý podcast 👍
Děkuji oběma 🥰
Za sebe musím říct, že se mi diky Rosťovi a Peťce změnil život o 180 stupňů.
Jsem za to nesmírně vděčná 🙏❤
Jej! Tak už chápem, ako to, že sa cítim oveľa lepšie posledný rok, odkedy sa nesprchujem studenou vodou. (Som zimomrivej konštitúcie.)
Prostě je to prostě prosto prosté...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
D.den,zkusila jsem Dýchánky 2, usnula jsem bez léků, ale!! Podruhé při stejném postupu dýchání už se spánek nedostavil.Prosim, co dělám špatně a proč už se nedaří usnout,? je mně 71r.Dekuji
Dobrý den Děkuji za rozhovor jen jsem se chtěla zeptat jak je to s lidmi po covidu kteří od té doby nemohou dýchat pracujeme stejně je jedno o jakou nemoc tady jde??? Děkuji J.
Rosťo syn střídá noční 20let a má potíže se spaním ,je možný to napravit dýcháním.Děkuji za odpověď
Ahoj Rosto.Mam otázku či pri každom vydychovani ústami dochádza k hyperventilácii ktorá je spôsobená vydychovanim vyššieho množstva CO2?(napr. výdych ústami počas ocean breath,alebo omovanim výdychom cez ústa?)
❤🍀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
Ubohé duše, proberte se. Jedině Život v Kristu a dle Krista je spásonosný,
vede k věčnosti v Jediném Bohu.
👍a co takhle zklidnit mluvu
A co takhle nehledět darované kobyle na zuby :-) vždyť tu přece nemusíš poslouchat, když ti není forma po chuti a tím pádem nevnímáš ani obsah, krásné dny 🙂
@ ale ??? Že by bůh netykavka? Za obsah jsem pochválil, tak nevidím důvod se cítit za upřímné doporučení dotčený
@@elison369 a kde jsi přišel na dotčenost, 🙂🙂 ten, kdo potřebuje být viděn, mluví pořád o nějakém ublížení a dotčenosti, protože vevnitř se ještě sám nevidí. A tak jsem ti dal dar reaktivnosti, na který jsi samozřejmě rád naskočil. Dotknout se někoho problém není, to je dar, dotek je krásná věc 🙂 Ale naše mysl si to zase zamíchala po svém.
Promiňte, kdo nechce pochopit upřímně myšlený postřeh-nepochopí
a co treba drzet hubu , nam teda rychlost mluvy vyhovuje a pasuje na osobnost pana a dekujeme si rika !!😢❤
Rosťa opakovaně mluví o jemnosti, ale jeho projev je tak drsný, včetně sprostých slov... Škoda.