👉👃💪⚡️S Jirkou BJP Procházkou jsme na společné vlně funkčního dechu už přes dva roky. Oslovil mě na jednom z mých workshopů a od té doby jsme se stali spolupracovníky a také kamarády i na jeho cestě v MMA a vím, že nás uvnitř pojí ve smyslu vlastní cesty daleko víc.
⚡️Jirka je český bojovník ve smíšených bojových uměních - MMA. V současnosti soutěží v organizaci UFC, kde byl šampionem v polotěžké váhové kategorii a připravuje se na znovudobytí titulu v této váhové kategorii.
⚡️Velmi inspiruje japonskou kulturou a filosofií, především Bushido, což je kodex samurajů zahrnující principy jako čest, disciplína a odvaha. Tato filosofie ovlivňuje nejen jeho bojový styl, ale i každodenní život.
⚡️Jeho přístup k tréninku a boji je velmi duchovní a meditativní. Pravidelně praktikuje meditaci a dbá na mentální přípravu stejně jako na fyzickou.
⚡️A v tomto duchu propojení mentálního i fyzického jsme začali pracovat na kvalitě pohybu i klidu, výkonu i regenerace v kooperaci s funkčním dechem
⚡️Mám velkou radost, že si funkční mechanismy práce na sobě nacházejí své místo už i v oblasti vrcholového sportu, kde se ve valné většině jede na doraz a funkčnost v propojení základních principů kultivace těla, mysli a dechu chybí.
⚡️Jirka svou prací, odhodláním a tím i výsledky "Posílá dál", aby i další sportovci a mládež, nebo děti sledující i tyto sporty pochopili, že bez práce na sobě v souvislostech propojování funkčního dechu, pohybu a práce s myslí, stejně jako vhodnou stravou v principech MÉNĚ JE VÍCE se tělo jen krátkodobě vyždíme a člověk pak už jen strádá. Když to ale otočí, může svůj výkon kultivovat funkčně a propojit ho s úctou k vlastnímu tělu a možnosti žít zdravě fyzicky i mentálně po dlouhou dobu.
✅I TY MŮŽEŠ POSÍLAT DÁL✅
🌊NECHEJ SE SVÉZ(S)T VLNOU FUNKČNÍHO DECHU. 🌊
Už několik měsíců mezi vámi koluje cca 40 000 knih plných praxe ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI.
Nasávali jste informace? Praktikovali jste? ... Tedy je nejvyšší čas naskočit s námi na vlnu funkčního dechu a společne vytvořit v praxi "FUNKČNÍ TSUNAMI", ale samozřejmě jemně 😉. A jak?
1. Vezmi mobil, lapni knížku a natoč cca minutové video.
2. Řekni, kdo jsi a co děláš?
3. Co ti z knihy přišlo nejvíce vhod?
4. Kam tě praxe posunula?
5. Zveřejni příspěvek na svých profilech, ať už jsou
kdekoliv(fb,insta,you,atd.) pod hashtagem #zmensvujdech
Úplně jednoduše, svými slovy, v pár větách, žádná věda, na důležitost nehrajeme. Dej vědět i o tvé praxi a změně v životě díky vlastní odvaze, práci a praxi na sobě, která se stala radostí.
Prostě si pojďme hrát, ať se i DOSPĚLOST může stát HROU 🙂
Děkuji 🙏🍀🙂
Je radost dělat radost, Rosťa 🍀Master instruktor Oxygen Advantage a Buteyko Clinic pro ČR a SR a zakladatel projektu 5PZ a ROS-dýchání
#zmensvujdech
odkaz na naší knihu zde: 5pz.cz/kniha/