5 อาหารล้างพิษและไขมันจากตับได้ไวสุดๆ | EP385
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- 5 อาหารล้างพิษและไขมันจากตับได้ไวสุดๆ | EP385
ในคลิปนี้จะมาพูดถึง 5 สุดยอดอาหารที่สามารถลดไขมันและเพิ่มประสิทธิภาพทำให้ล้างสารพิษออกจากตับ ลดความเสี่ยงการเกิดผลเสียต่อสุขภาพของตับของท่าน เช่น ไขมันพอกตับที่ทำให้เกิดตับอักเสบ และนำไปสู่ตับแข็ง จะมีอาหารชนิดใดบ้าง? ไปหาคำตอบกับ 5 อาหารล้างพิษและไขมันจากตับได้ไวสุดๆ
5 อาหารล้างพิษและไขมันจากตับได้ไวสุดๆ
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
สุขภาพดี,อาหาร,อาหารล้างพิษ,ไขมัน,ล้างพิษจากตับ,ล้างไขมันจากตับ,หมอท็อป,ไขมันพอกตับ,ตับแข็ง,ตับ,ไขมันพอกตับ รักษา,ไขมันเกาะตับ,มะเร็งตับ,ตับอักเสบ,ไขมันพอกตับ อาการ,ไขมันเกาะตับ อาหาร,ไข้ มัน พอก ตับ,อาหารล้างพิษตับ,ล้างพิษ,ล้างพิษตับ,รักษาโรคโดยไม่ใช้ยา
1.ตระกูลกะหล่ำ บอคโคลี่
2.เห็ด
3.กระเทียม
4.อโวคาโด
5.น้ำมันมะกอก extra virgin
ขอบคุณคุณหมอครับสำหรับข้อมูลความรู้ดีๆ
ขอบคุคะ
ขอบคุณสำหรับข้อความสรุปเนื้อหาสาระในคลิปนี้คะ
👍👍👍👍🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆเซฟเนทไปมากกดเลื่อนไปฟังหมอจะครึ่งคลิปยังได้ฟังแค่บล๊อคลี่ไปนิดเดียวเลยตัดสินใจลองเข้ามาอ่านใช้ภาษาฟรั่งแยะคนเรียนน้อยหมดสิตรู้เรื่อง
🌹👍🙏
ขมิ้นชันรักษาได้ไหมครับ
ทุกวันนี้ ผมเพาะเห็ดโคนน้อยกินเองแล้วคับ ผักมียาค่ามะแมลงเยอะ ...หมูไก่ก็มีแต่ยาฮอร์โมนเร่งโต...เลิกกินน้ำตาลทราย แป้ง...ผลไม้ทุกชนิด...และชอบกินหอมกระเทียม...แอ้มข้าว..กินข้าวันละ2มื้อ..หลังหกโมงเย็นจะไม่แตะของหวานทุกชนิด..แป้งทุกชนิด นานๆจะกินสักทีนะคับ ขึ้นอยู่กับร่างกายมันหิวนะคับ...
การกินผักตระกูลกะหล่ำก็ต้องดูดีๆด้วยน่ะค่ะ เพราะผักตระกูลนี้ประเทศไทยฉีดยาฆ่าแมลงเยอะมากๆ
ผมเน้นกินธัญพืชเอา ดื่มน้ำเปล่า ออกกำลังกาย เหล้าเบียร์ บุหรี่ไม่แตะ ของหวาน มัน ทอด เค็ม ไม่เอาเลย เน้นทานจืดๆ ที่สำคัญต้องออกกำลังกายทุกวันด้วย วันละ30นาที ถึง 60นาที อย่ามัวไปกินอาหารเสริมเลย คนที่มัวหานั้นหานี้คุณไปออกกำลังกายเถอะ
มีนักเพาะกาย ก้าวว่าการดื่มน้ำเยอะ แล้วกินอาการจืดจะทำให้ขาดโซเดียม ไตจะทำงานหนักขึ้น
ทุกอย่างควรกินแต่พอดีครับ
ขอบคุณครับอายุ ผมก็เกือบ อายุ 50 มีโอกาส ผมจะ ซื้อมาทำน้ำผักปั่นให้แม่ทานครับ ห่วงแก บางทีเวลาแกเข้าห้องน้ำเหมือนแกถ่ายยาก หรือไม่ก็พาแกไปร้านมังสาวิรัต
การทำบุญที่ดีไม่จำเป็นต้องใช้เงิน ให้ความรู้คนเราก็ได้บุญแล้ว..น่าจะได้เยอะกว่าใช้เงินเสียอีก..ควรแชร์
การให้ธรรมทาน ชนะการให้ทั้งปวง
กระเทียมทานแบบสดๆเลยใช่ไหมคะ ตอนนี้หมอบอกว่าไขมันพอกตับค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรือง
ชอบกินอโวคาโดมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆให้ผู้ชมทุกคริป จะปัฏิบัติตามตามคุณหมอแนะนำค่ะขอให้คุณหมอและครอบครัวจงประสบแต่ความสูขความเจริญตลอดไปค่ะและปะสบแต่ความสำเร็จทุกๆอย่างตลอดไปค่ะ
ให้หมอลงลึกไปถึงอาหารที่กล่าวมา แต่คนมีโรคบางอย่างกินไม่ได้ เช่นโรคไต ทราบด้วย จะสมบูรณ์แบบ ครับ ขอบคุณ
ข
สาระดีมีประโยชน์มากๆค่ะขออนุญาตแชร์ข้อมูลนะคะขอบคุณมากค่ะ
ตระกูลกระหล่ำ ต้องทำให้สุกก่อนใช่มั้ยครับ/ขอบคุณคลิปดีๆ มีสาระครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอที่พูดมาตรงกลับอาการของพี่เลยค่ะ
พวกผัก กินแบบใหน ค่ะ สุกดี หรือ ดิบดีค่ะ
เพิ่งไปตรวจมาค่ะ ผลคือไขมันพอกตับ
คุณหมอที่นี่ให้ยามาทานด้วยคะ พรุ่งนี้จะเริ่มทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำ ขอบคุณมากนะคะ
อาการตอนนี้เป็นงัยบ้างค่ะ ทางนี้พึ่งตรวจเจอวันนี้ค่ะเครียด
เอาไป้เลยพูดเข้าใจให้100%
คุณหมอคะ กระเทียมป้องกันเชื้อราแต่ทำไมตัวของกระเทียมเองจึงเกิดเชิ้อราได้คะ
คำอธิบายของคุณหมอพร้อมสรุปเห็นได้ชัดมาก ขอบคุณมากๆค่ะ
ข้อมูลที่มีคุณค่ามาก
จะนำไปปฏิบัติ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙂🎁
แล้วคนที่เป็นโรคที่กินจำพวกนี้ไม่ได้จะทำอย่างไรค่ะอย่างเช่นเป็นไทรอยห้ามกินตระกลูกระหล่ำอะไรแบบนี้เป็นต้น
เห็ด ส่งผลไม่ดีต่อลำไส้ครับ
ทานเข้าไปมันก็เป็นอาหารให้กับจุลชีพฝั่งไม่ดีในลำไส้เรา ทำให้เกิดแก๊สและโรคผิวหนัง ภูมิแพ้ มะเร็งลำไส้ กรดไหลย้อน SLE ริดสีดวง .... เห็ด ถ้าเลี่ยงได้อย่าทานดีกว่าครับ
กระเทียมดำมีประโยชน์เหมือนกระเทียมสดใหมคะคุณหมอ
ตั้งแต่ดูช่องคุณหมอมา ทำให้ไม่กล้าอ้าปากกินอะไรเลย อาหารทุกอย่างที่ชอบอันตรายทั้งนั้น
😆
เป็นคลิปที่มีประโยชย์มากครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณที่มาให้ความรู้แบบเข้าใจได้ง่ายขึ้นและทำให้ฉุกคิดถึงความสำคัญของตับค่ะ 💞
อยากให้ทุกคนสุขภาพดีขึ้น สุขภาพที่ดีคือความสุขอย่างนึงเลยค่ะ
อีกอย่างอยากให้คุณหมอ/อาชีพหมอ มีเวลาทำงานที่น้อยลงบ้าง
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
น้ำมันมะกอก เอามาทำอะไรรับประทานครับ คุณหมอ ขอทราบวิธี ด่วน😀🙏
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะคุณหมอ
ดีมากเลยครับ. ขอบคุณครับ.🤩🤩🤩
คุณหมอพูดชัดเจน เข้าใจง่าย มีสาระมาก ชอบที่คุณหมอสรุปให้ด้วย ขอบคุณมากๆคะ
ทำไมหมอนอกกรอบบางคนห้ามกินเห็ดคะ อันนี้อยากรู้จิงๆค่ะ เริ่มสับสน
1ปีมานี่กินเหล้าขาวบ้างนิดหน่อยไม่เกิน1แก้วน้ำ จะเป็งไรขนาดไหนน๊อ อาทิตย์ล่ะ2 3 วัน กินแล้วกินอาหารเยอะมากหิววว แฮะ แม่46 หนัก74 มา2ปีเอง ตอนนี้สุขภาพแข็งแรงปกติดี ถามว่า ฉีดยาคุมแบบ3เดือน รักษาประจำเดือนมามากกว่า10วัน ฉีดแล้วไม่มีประจำเดือน ตอนนี้กินวิตตามินซีและน้ำมันปลา แบบนี้แนวโน้มสุขภาพของแม่จะเป็นไง เกี่ยวกับฮอโมน ความแก่ กระดูก ควรกินอาหารเสิมประจำอะไรบ้าง (ชอบกินข้าวเหนียวส้มตำ
ควรทาน olive oil กี่ช้อนต่อวันค่ะ
+1คะ ขอสอบถามคะ ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะคะ ต้องทานกี่ช้อนคะ
ขอรบุเป็นโรคๆได้ไหมคะที่อะใรกินไม่ได้
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
กินน้ำมันโอลีฟ เอ็กตร้าเวอจิ้น(ไม่ได้เอาไปปรุงอาหาร)กิน แบบสดๆได้ไหมคะ ช่วยตอบด้วยนะคะคุณหมอ
กินเเค่๓_หยด๔หยดไม่ถึง๑ช้อนกินมากไม่ดีเดี๋ยวมันไปเกาะลำใส้ดูดซึมไม่ดี
ใช่ค่ะอาการเดี๋ยวของแม่เราเลย
เห็ดหอม.กินประจำ.ไต.ดีขึ้นครับ.ผมมาถูกทาง.55
กระเทียมดองทานได้ใหมคะ.คุณหมอ.🙏🏻💝
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ🙏
ต้องกินทุกวันหรือเปล่าครับคุณหมอ ที่คุณหมอว่ามานี้
กินอย่างเดียว. ตาม ยา สูตร
หมอโบราน...แตงไท (หัวจุกแตงไท)
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ที่ดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอฟังแล้วสบายใจดีมากขอบคุณค่ะ
สุดยอดค่าคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
จะเริ่มทำตามนะเแนไขมันพอกตับ
ขอบคุณค่ะ กำลังมีปัญหาเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอ เห็ดหูหนู เห็ดกล้วยทานล้างใด้ด้วยเป่าครับ คุณหมอ
ชอบมากเลยค่ะอาโวคาโด
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍🌹🌹
หนูนะคันทุกวันเลยค่ะพี่หมอ.คันหูค่ะ😃😄😆🤭
ค่าตับปกติแต่ทำUltrasound แล้วหมอบอกว่าไขมันเริ่มเกาะตับต้องทำอย่างไรคะ
น้ำมันมะกอกทานวันละเท่าไรคะ กี่ช้อนถึงจะเพียงพอ ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุนคะ
วันละ2 ช้อนโต๊ะค่าดี
ขอบคุณมากค่ะ
ติดตามคุณหมอตลอดค่ะชอบมากค่ะ
คุณหมอไห้ความรู้ดีมากครับ
Extra virgin olive 🫒 🤪 oil 🛢 ซื้อได้จากที่ไหนคะยี่ห้ออะไรคะ
ซุปเปอร์มาเก็ต ตามห้างทั่วไป เช่น ร้านTop ที่เซ็นต์ทรัล , เดอะมอลล์ฯ
แล้วolive oil ควรกินวันละกี่ช้อนคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ เป็นเรื่องทีมีประโยชน์มากค่ะ
ทุกอย่างที่คุณหมอบอกมาป้ากินหมดเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีสาระมากค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ 🙏🏻🙇♂️
ขอบคุณหมอมากค่ะเป็นไจมันเกาะตับค่ะ
รับทราบ ขอบคุณนะคะ ซื้อหนังสือคุณหมอมาแล้วคะ เนื้อกระดาษดีมากๆ นายแบบเท่ สุดๆคะ 😊
ซื้อได้ที่ไหนคะ
@@manthana82 ขออนุญาตตอบนะคะ ซื้อได้ที่ ซีเอ็ด ร้านนายอินทร์ B2S ร้านหนังสือชั้นนำทั่วปท สั่ง
ซีเอ็ดผ่านทางลาซาด้า โชว์ปี้ ได้คะ
ฝากเพื่อนซื้อให้เหมือนกันค่ะเดือนหน้าน้องกลับไทยจะถือมาให้ อยากอ่านแทบแย่แล้วตอนนี้
@@kedmaneecruchon5734 หนังสือดีๆคุณภาพเยี่ยม คุ้มค่ากับการรอคอยคะ😊
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะหมอ
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอนะคะ ติดตามดูรายการของคุณหมอตลอดเลยคะ,ตอนนี้ร้สึกพอใจกับสุขภาพของตัวเอง ชอบรายการของคุณหมอมากๆเลยคะ😊
ได้ความรู้มากเลยครับ
ปลาสวาย มีไขมัน ช่วยล้างพิษไขมันฟอกตับได้ไหมครับ เพราะมีไขมันดี และได้โปตีนด้วยครับ
คุณหมอคะ ถ้าเราทางอาการเสริมที่เน้นผลิตกลูต้าไธโอน แบบนี้จะช่วยได้ไหมคะ?
ขอบคุณมากคับ
ชอบคุณนะคะ
ขอขอบคุณมากค่ะคุณหมอพูดได้ชัดเจนอธิบายละเอียดมีการสรุป.3.นาที่สุดท้ายด้วย
สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ คุณหมอเก่งมาก
ชอบมากเกล็ดความรู้ค่ะขอยคุณค่า
ขอบคุณมาก
ขอบคุณข้อมูลดีดีนะค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมออโวคาโดได้กินปีละครั้งคะมีต้นเองคะ
ผ่าครึ่งทับพีเกะเปลือกเอาแต่เนื้อแข็งไว้คะ
ขอบคุณคะ 🙏🙏, San Gabriel, CA, USA
เป็นกรดไหลย้อน ทานเห็ดกับกระเทียมได้มั้ยครับ
คุณหมอค่ะ ดื่มน้ำคลอโรฟิล...ทุกวัน มีผลเสียมั้ยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมเป็นภาหะไวรัสตับอักเสบบี ผักที่คุณหมอแนะนำมา ช่วยได้มั้ยคับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ😊
ผักตระกูลกะหล่ำอันนี้ รวมถึงกะหล่ำปลีด้วยรึเปล่าครับ
ขอขอบคุณครับ
น้ำมันเอ่กตร้าเวอร์จิ้น ควรทานวันกี่ช้อนคะ
ขอบพระคุณครับ
คันตามร่างกาย เหนื่อย ตัวเหลือง ตรวจแล้วค่าตับสูง ใช่เลยเรา เพราะดึ่มเบียรทุกวันมาเป็น20ปี
แล้วไปดื่มทำไมครับของไม่ดี
ขอบคุณมากครับคุณหมอท๊อป
Thank you Doctor Top for all information. Please keep them coming I have these problems like many others. Trying to follow your advice. Thanks again . See you in Canada soon.
which city in Canada...May I ask...I am lived in Toronto
งลๅงง.
แล้วถ้าตับแข็งอยู่แล้วรับประทานได้ไหมครับ
ชอบฟังคะ
น้ำมันมะกอกนำมาทำอาหาร
ไทยเช่นผัด ทอด ได้ไหมคะ
คุณหมอ
น้ำมันมะกอกเหมาะกับอาหารที่ปรุงด้วยอุณหภูมิ่ตำ่เช่น สลัดค่ะ
สุดยอด
❤❤❤ขอขอบคุณที่ไห้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอท๊อป
ขอบพระคุณมากนะครับคุณหมอท็อป
ขอบคุณค่ะ🙏