5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАШ
Vložit
- čas přidán 12. 11. 2015
- Топ 5 самые полезные каши
ПОДПИШИТЕСЬ на НОВЫЕ ВЫПУСКИ: bit.ly/FAKTOLOG1YA
Мы ВKонтакте: faktolog1ya
Мы на FaceBook: / faktolog1ya
Мы в Twitter: / faktolog1ya
Люди едят каши на протяжении многих столетий. Придумываются новые способы приготовления и дополнительные ингредиенты, но постоянным остается та целительная сила, которую дают нам злаки. В этом выпуске мы поговорим про 5 самых полезных каш, смотрите до конца, будет интересно!
Композиция "Double Polka" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: incompetech.com/
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: youpartnerwsp.com/ru/join?87269
Спасибо за видео!🙏 Мне было интересно.👍 Узнала о пользе многих каш.🥣 Красота, когда все каши, дарят нам иммунитет! Порой даже удивиться.😮 В каждой каше есть секрет!☝️ С одной каши похудеешь, а с какой помолодеешь. В общем просто чудеса! Хороши дела Творца! В Библии об этом сказано: ,, Он даёт пищу всему живому, потому что его преданная любовь вечна." ( Псалом 136:25 ).❤️💯
Я постоянно каши только и кушаю!!!приехал в Питер....денег нет....комнату снимаю...жопа!!!! Хочу мяса покушать!!!!!Ем кашу!!!Ролтон иногда!!!Не давно ел перловку и думал о мясе и так грустно стало...очень грустно!!!
рис по моему быстро поднимает глюкоза и при этом сахар поднимается в крови
РИС и ДИА́БЕТ ни в коем случае не совместимы.
Самая полезная и вкусная каша- любая, приготовленная мамиными руками с её подачей и с пожеланием "приятного аппетита "!
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Последнее видео про очень вкусную кашу. Такого рецепте на ютубе я не видела. Так, что ваше мнение будет очень интересно.
Причём тут чьи-то руки, ты ебанутая?
@@pelevinbadtrip7858 прибитый пыльным мешком. Колхозник из колхоза " 25 лет КПСС"!!🤣
@@user-ho5iy2zo1o да ладно, можешь не оправдываться, я знаю, что Елена и ебанушка это в 5 из 10 случае синонимы, намажься бархатной ручкой и пиздуй стряпать пироги на кухню
@@pelevinbadtrip7858 и это говорит ЛУЧШИЙ педераст колхоза " 25 лет КПСС"! 🤣🤣
Как только услышала, что рисовая каша снижает сахар, остановила видео..
Чему вы учите?????
Вам надо получить консультацию у эндокринолога!
Может он говорит о буром рисе или красном. А не о том, что вы едите белый
Снижается сахар если употреблять рис любую
@@user-ep4fb9to8l он показал какой рис.именно белый показан!
Я обожаю все каши! ( мое мнение)😉
Все ваши полезны.надо знать меру время и как готовить
Спасибо за содержательную информацию. Было приятно смотреть коротко и лаконично.
Elena Nomo сейчас
стоит
Elena Nomo ВЫ ЧТО,НЕ ПОНИМАЕТЕ,ЧТОИОН СОВЕТУЕТ ДИАБЕТИКАМ ЕСТЬ РИС,А ЭТОТ ПРОДУКТ ВЕДЁТ К РЕЗКОМУ ПОВЫШЕНИЮ УРОВНЯ САЗАРА В КРОВИ,РАВНО КАК И ПШЕНО,КАРТОФЕЛЬ,ВСЕ СЛПДКИЕ,МУЧНЫЕ И ВСЕ КРАХМАЛОСОДЕРЖАЩИЕ ПРОДУКТЫ И ОВОЩИ
Очень даже полезно кушать рисовую кашу на завтрак
на одном видео вообще опасно кушать другом видео чуть ли все болезни уходят от него кому верить не знаю
Благодарю!!! ❤
😝каши очень вкусные надо уметь варить!!!!! Томить! Хорошо в мультиварке!!!!в глиняных горшочках в духовке! А просто кинуть и варить.... В кастрюле .... Рис замачивать, перловку, сливать воду, ещё очень вкусно с морковкой и тыквой!!!! Всем приятного аппетита!
Спасибо за информацию
*НИШТЯК, БРАТОК*
В каши надо добавлять виноград .Виноград,тоже полезен,в нем много микроэлементов и витаминов,обладают лечебными свойствами,Рекомендую.И еще если виноград в такое блюдо добавить,это вообще супер🍇🍇🍇Не забудьте виноград на праздничный стол!!! Подписка,Лайк !!!
Самый вредный фрукт или ягода, соперничество с арбузом
Рис при диабете - ни в коем случае!
Любовь Белоченко ,а почему?
Ксения Кияшко в нем очень много крахмала, а у крахмала высокий гликемический индекс
Басмати, бурый, дикий
Полный бред. Диабет 2го типа без проблем можно излечить как раз-таки с помощью высокоуглеводной низкожировой диетой (где минимум насыщенных жиров, особенно животных). Есть исследования, которые подтверждают это. Ищете более подробную инфу, если знаете английский, на канале NutritionFacts.
Oleg Sobakin
Я думаю, что под высокоуглеводной диетой всё же подразумеваться употребление продуктов, содержащие большое количество углеводов (те же каши), но имеющие низкий ГИ. Белый рис к таким продуктам не относится, увы.
Каши полезны, особенно гречневая (если греча не китайская). А вот рисовой кашей не стоит увлекаться. Если болезни не поддаются лечению, можно попробовать и голодание, но не каждому это подойдет.Диетологи постоянно ошибаются. Кстати, нередко они не доживают до средней продолжительности жизни в их стране. Я за разумные ограничения еды. Смотрите, читайте и подписывайтесь в Ютубе на канал "Доктор Синяков"и канал "Доктор Синяков в Яндекс.Дзен. Вместе будем идти к здоровью.
Друзья ешьте гречневую кашу на молоке и с изюмом--- не оторветесь , отвечаю
Греча хорошо сочетается с молоком.
@@doctor-Sinyakov гречка не сочитается с молоком, от животных продуктов вообще стоит отказаться, если хотите сохранить здоровье. А по части чисток то советую семь ключей радуги и шлангопопинг, вещь!
Я и не говорил о гречке с молоком...
рис- это по сути крахмал поэтому в топе он не кместень,хотя есть бурый рис и дикий который весьма полнзнее
Рис отварной хорош при пищевом отравлении или при диареи. Работает как сорбент! 💪
You probably dont care at all but does anybody know a way to get back into an Instagram account..?
I somehow forgot the login password. I love any tips you can offer me
Чушь собачья, рис диабетикам ни в коем случае нельзя , т.к. много крахмала
Читала что рис промывают семь раз.вода д.быть прозрачной.вымывается хорошо крахмал.может после этого можно ее применять......
Есть коричневый и чёрный рис они да полезны.
Сколько уже ем рисовую кашу, ни как не поумнела 😂
Как говорят; в сорок лет ума нет и не будет!
Может быть про бурый рис говорят, у него ГИ намного ниже
Определитесь за рисовую кашу.в одном выпуске говорят рис не по лезный,в другом полезный.Кто врёт?
Белый рис абсолютное зло, бурый рис гораздо полезнее и полезнее, чем многие продукты. Но говорить, что он прям супер полезен - нет. Там все же не так мало углеводов, которые в процессе превращаются в сахар
VSE PRAVILNO! ESHTE ETI KASHI!! BUDTE ZDOROVY!!!
Ешь вода, пей вода, срать не будешь никогда.
Ахххааа..
Ахаха порадовал))
Сначала на воде,а потом добавлять молоко.В конце.Диетические каши -только на воде.
все эти каши я ем с удовольствием )
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Последнее видео про очень вкусную кашу. Такого рецепте на ютубе я не видела. Так, что ваше мнение будет очень интересно.
Приятного))
@@user-yv9cc9yu5x вы не видете ничего 7 месяцев, а так очень полезные у вас, вообщем полезный контент
Круто. Но гречка не только то делает, то что ты перечислил в данном ролике, но и улучшает математические знания. И да, смотря этот выпуск я ел гречку)
Fallen Angel что за спор. все верносказано. рис при сахарном диабете можно только не переборщать все в меру можно кушать и результат и все будет дорого
Asdfghjkl Zxcvbnm и я ем гречеу !!!!!
я тоже ем гречку и смотрю😊
ты просто очень глуп.гречка это очень распиареная каша в которой меньше витаминов чем в пшеничной. самая полезная каша это пшеничная любая. я микробиолог .
я люблю все виды кашы🤤😋
СПАСИБО
Благодарю
Спасибо
5 овсянка
4 рис
3 перловка
2 ячмень
1 пшонка
0 гречка
Пшенка*
Перловка - это и есть ячмень.
Все каши полезные, если нерафинированные, т.е. неочищенные с оболочкой.
👍👍
Очень люблю овсянку
Snakes
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
В одном видео говорили, чтобы железо из гречки усваивалось, нужно добавить лимонный сок, я думаю, что яблочный уксус хорошо подойдёт, а может после еды выпить напиток из лимонного сока ?
🛑 ✋ Рис только Basmati ☝🏽
рис диабетикам не рекомендуют, как и пшено
Arаь. 0фkady Baskin б
Что за бред, пшено понижает гликемический индекс
@@user-iv1dl9dx2l пшено можно при диабете???
СУПЕР!!! ГРОМАДНОЕ СПАСИБО!!!
Все кому не лень все стали врачами,лучше их не смотреть
овсяная, гречневая, пшенная, рисовая, перловая, ячменная.
Danke
У нас сейчас в лагере конкурс. Твоё видео показам
Мои самые любимые каши:
Овсяная каша
Манная каша
Рисовая каша
Пшенная каша
Гречневая каша
Манная bruh
в каждой каше есть какой-то минус и нужно его тоже говорить
Мистер Л, где описание под видео, что бы тебя не слушать!!( Волосы,вовосы!!
При диабете показана гречка.
вообщем кто-то говорит есть овсянку и 5 злаков не нужно кто-то нужно все не понятно.
В другом видео сказали что рисовая худшая каша 😂
РАХМАТ
пойду поем манную кашу
И естественно я варю кашу на воде!Я не бедный человек и не жадный!Просто я в Питер приехал чтоб денег заработать вот и экономлю,амясо потом поем когда с деньгами домой приеду! Вот!!!
Один говорит что овсянку на завтрак есть вредно а другой полезно. Кому верить?
Часто ли вы употребляете в пищу каши? Какие больше любите?
дурачёк)))научись думать головой а не жопой)))никто незнает что там 2.5 мл лет назад было!
ФАКТОЛОГИЯ
Очень редко.Но впредь думаю включу в рацион.
Каждое утро на завтрак одна из 4 х каш: овсянка, кукурузная, ячневая, пшенная. Перловку использую при варке рассольника, рис в харчо и плов, гречневая каша как гарнир на ужин к мясу.
ФАКТОЛОГИЯ гречка не злак , гречка это семена.💪
да каждое утро
каши стали без вкуса есть их не хочется любила пленку сейчас просто трава без вкуса не знаю что они делают сейчас с этими крупами
Nina Ivanovna
Полностью согласна!
А я варю овсянку и добаляю изюм. Вкусноооо
Nina Ivanovna я с вами согласна.
чёт... блиин ...а ... и что это получается мне в день всё каши желательно есть , да? или как?
Спасибо!
Ела пшёнку, не очень, гречка очень вкусная😍
Попробуйте залить пшено кипятком на 5 минут перед варкой. Горечи не будет, масла выйдут из неё и она будет очень вкусной
приготовьте пшеничную любую. а гречка это каша распиареная больше чем полезная
Перестал есть овёс. До этого ел 35 лет подряд каждое утро. Перешёл на гречневую
Пишешь- 5 самых полезных каш,а рассказываешь о шести.Наверное ,одна не полезная,а какая???
Tatiana Kovalenko рис не самая полезная каша из этих всех. :)
Каши вообще не имеют пользы, это была в прошлом еда бедняков из-за своей дешевизны.
Леон Лофает видимо в Лондоне самые бедные. Рассадники нищеты 🤦♂️
@@rudex_info1503 Видимо.
@@hbr2376 видимо ты идиот
Рисовая каша для диабетиков ???????? Категорически нельзя - гликемический индекс высокий !
Не буду прислушиваться вашему совету.Из пальца высасоно просто для создания ролика. Самые полезные каши это из цельно зерновых : гречка, просо , киноа ,полба,рис(не шлифовальный)
Про Амарант не сказали! Он полезней всех вместе взятых в этом видео!
Рис при диабете нельзя, кто эту чушь мелет?
Ни чего не сказали про полбу и амарант, а это отличные крупы
Ну и где же амарантовая каша?🤔
Что это?
Я гречку люблю з майонезом ето очень вкусно.
НОРМОЛИЗИРУЕТ)) АААААААА
Лучшие Конопляная , амарантовая , Киноа.
Все остальное не сравнить с ними
коноплянная лучше всех , хоть и жарить надо , супер !
Автор, ведать когда монтировали видео не заметили, что каш 6, в описании 5. Рис здесь лишний и при диабете противопоказан
Скажи это японцам-долгожителям
Если овсянка правильно приготовлена...т.е. не на молоке, а на воде, масла сливочного полчайной ложки, соли на кончике ножа, а вместо сахара столовую ложку изюма с половиной свежего яблока ...или другие сухофрукты и сладкие фрукты...то после неё через 2 часа...как будто вообще ничего не ел на завтрак...овсянка не насыщает надолго...но ведь главное - не это... а главное, что она не грузит ЖКТ и действует как скраб...и весь принцип правильного питания такой - не насыщать НАДОЛГО
Ох, ваша овсянка да ещё с таким набором фрукты и всего остального это не " правильное питание", это жопа( извините).Выброс инсулина, подьем сахара, вот вы и голодные.Горе диетологи навешали лапшу на уши. В свое время овсянку ели только в больнице и может быть в санаториях. Не знаете почему????Да потому что она такая "полезная", особено для деток.
Спасибо.
разве можно диабетикам рис ? что то новое
Разве в овсяной каше не больше мелатонина чем в перловке ?
Дмитрий Ширяев маминарегина
Одно время обожала овсянку могла целый день ее есть испортила желудок мой живот ее теперь не принимает и бостует ! А зелёная гречка не жареная а зелёная вот вкуснятина!!!
Если ты будешь жрать одну гречку, и от неё пользы не будет. Выйдет как с овсянкой.
а не в сказал, что овсянка вымывает кальций и если часто употреблять будут проблемы с костями
Asi Kalin Не вымывает,а препятствует усвоению кальция,но это Вам не грозит,если вы не целый день питаетесь овсянкой!!) А утреннее употребление овсяной каши не грозит этому!
так что ешьте на здоровье!!
Каши полезные все,кроме манной
Манка полезная, её жрать просто тоннами нельзя
Гречка-это круто!!!
Человек тупо начитал непонятного ему текста - рис ЗАПРЕЩЕН к употреблению диабетикам, люди внимательно смотрите ролики-интернет самая большая помойка.
Обожаю кашы
Сначало ромашковый чай потом каша через пол часика
обычный рис, бурый рис, дикий рис - это вообще разные продукты. бурый и дикий имеют низкий гликемический индекс и диабетикам показан, а обычный (шлифованый и пропареный) Противопоказан! это яд. если вы неуточняете, какой рис имеете ввиду, значит вы в рисе не разбираетесь.
Да просто читаете ☝🏽 а сами ж ни бум бум 💁♀️🤦🏼♀️
Рис составляет крахмал
В одном видео рис это вредная каша, у вас полезная! Врете?
подача инфы для уровня тех, кто носит амулеты и пользуется заклинаниями
Самая полезная - гречневая
Господа, многие возмущаются- что он пишет? А для чего у вас голова, включайте мозги и берите ту информацию, что вам приемлемо. Не люблю перловку, полезная, но я её не ем. Не очень люблю бананы, но после операции на сердце врачи врачи рекомендовали их кушать и я ела. Все должно быть разумно и в меру
Шлаков не существует. Этот термин - недостаток знаний высказывателя.
есть токсины и есть шлаки, это разные вещи, токсины это продукты жизнедеятельности микро организмов, шлаки это химические загрязнения тела, чистится надо чаще, семь ключей радуги и шлангопопинг в помощь!
Мне не нравится овсянка,даже перловка вкуснее овсянки.
Рис при с.диабете НЕЛЬЗЯЯЯ!!!
Молодец. С рисунками вообще...
Автор не учитывает что любая каша при термичемкой обработке мертва и не содержит полезных веществ.
можно питаться одними кашами?!
Конечно, нет. Организму помимо каш нужны другие элементы, например мясо,фрукты,овощи и тд
Автор не знает про рис и диабет
Слишком поверхностно. Перловку толстякам на ночь нельзя. В перловке хоть и медленные углеводы, но ночью энергия нам никчему, лучше съесть белковую пищу. Рис шлифованный это быстрые углеводы, лучше не шлифованы "коричневый", и полезней и углеводы медленные.
Почему греча самая полезная у вас в самом конце видео?????
От пшенки образуется плохая кровь