Boa tarde Dra. Acabei de me inscrever no seu canal, me chamo Jerônimo Inocêncio sou de Currais RN, tenho dores no meu ombro esquerdo, irei assistir os seus vídeos pra eu melhor movimentar o meu braço, e recuperar o bom funcionamento, um abraço pra você minha amiga, tchau!
Muito obrigado pelas dicas, Doutora. Fui diagnosticado com tendinopatia no subescapular, pois carregava caixas muito pesadas no meu serviço. Vou olhar mais o seu canal, e também me inscrever, caso já não tenha feito, se puder fazer, gostaria de alguns alongamentos para essa região (se você pesquisar no youtube, não tem quase nada). Muito obrigado!
Boa noite. Primeiramente te elogio pela explicação e pergunto qual o melhor aparerelho de choques e laser devo comprar para realizar com frequencia esse tipo de tramento. Grato pela oportunidade
Olá !!! Sou barbeiro e faço sempre movimentos repetitivos, no momento estou com tendinite no ombro e vou fazer os procedimentos que assistir no vídeo. E como faço a prevenção ? Desde já agradeço
Pra quem está com tendinite no supraespinhal, gostaria de ajudar com uma dica. Ja havia tomado remédios, passado pomadas e nada. Oq realmente melhorou e sumiu com a dor foi uma massagem/liberação feita no músculo supraespinoso, que pode ser feita por você mesmo. Massageia o músculo trapézio e faz essa liberação no supraespinoso, acredito que tenha videos ensinando como fazer. Aposto que vcs melhorarão
Regina Barcellos montes Sério? Também trabalho em banho e tosa há 8 anos. Tive tendinite e bursite em 2017. Tive agora de novo em 2020 :( Tá complicado
@@RenatoEtoh Eu trabalho a 9 anos com movintos repetitivos, e necessita de força, a um ano e meio, surgiu a tendinite e bursite, nos ombros, local onde movimento, estou tratando, e a quase 5 meses meu quadro piorou, e não melhora mais, ouve um conselho, não deixe chefia esse ponto, não consigo nem dormir direito mais, é muita dor, na ressonância diagnosticou, rompimento parcial dos tendões. 😔😔😔😔
Oi gente procurem viva sem dor com o progama de exercícios, tenho feito a uma semana e tem sido ótimo,usei gelo, injeção e antiflamatorios e nada só esses exercícios que o fisioterapeuta Dr Aldinei passa no vídeo que melhorei,os exercícios são feitos para coluna, joelho, punho e ombros, e tem outro fisioterapeuta muito bom também
Dr Robson sitta é outro fisioterapeuta muito bom que faço exercícios de fortalecimento muito mas muito bom mesmo vcs vão se sentir bem com três dias de exercícios,alguns a gente sente na hora
Boa tarde, doutora. Fui diagnosticado com tendinite no tornozelo e fiz várias sessões de fisioterapia e hidroterapia, mas não fiquei bom da lesão. O médico me pediu para fazer uma ressonância e me falou que meu caso não é para cirurgia. Minha fisioterapeuta falou que eu tive um estiramento. Eu corria com um tênis que não tinha amortecedor. Eu tenho dor nos dois pés e a causa da lesão foi a corrida. Embora tenha me dedicado ao tratamento, como já estou com esse problema há mais de dois anos, gostaria de fazer infiltração. O senhor pode me indicar um ortopedista que faça esse procedimento aqui em Recife, pois sou de Pernambuco.
Isso serve para rotura completa do tendão supraespinhoso retraido 21mm? A sua explicação é fantástica, obrigada por doar o seu tempo precioso com tanto profissionalismo. Sou de Araruama- região dos Lagos RJ. 😘
Obrigada querida!😍 sobre seu caso específico, apesar de noemalmente acharmos que se dermos detalhes do nosso caso, o profissional poderá opinar, é muito difícil dizer. Cada caso é um caso literalmente. Procure um profissional presencialmente😘 me procure no instagram @michellymolina que podemos conversar mais detalhadamente😉
Pessoal sofri também com tendinite e busite fiz também todos estes tratamentos mas o que resolveu foi a copaiba a melhor é a pura nos primeiros dias vc tem que passar umas 4 a 5 vezes por dia no local com uma semana vc já tem uma melhora incrível e depois continuar passando de 2 a 3 vezes por dia com um mês basta passar 1 vez meu ombro tá novinho.
Bom dia Dra. Michelly, primeiramente quero parabenizá-la por este lindo trabalho que você nos proporciona. Deus te Abençoe De uns 02 meses para cá, começou uma dor muito forte no meu braço direito, precisamente no cotovelo, fiz os exames e deu Epicondilite Lateral No momento estou fazendo fisioterapia, acupuntura e fiz por conta propria infiltração para alivia minhas dores, mas não vi nenhuma alteração na dor Trabalho martelando o dia inteiro num movimento lateral ( para o meio do corpo ) pois saio da fisio e vou trabalhar, pois não posso parar de trabalhar ( autónomo ) qual a dica voce poderia me dar. Devo comprar um Eletroestimulador ( Tens ) Desde já o meu muito obrigado
Ótima explicação! Estou com tendinite no ombro esqueço cid m75.1 , estava a três meses com acompanhamento com o ortopedista e usando inflamatório ,mas não tive melhora, então o ortopedista mudou para dipnospan injetável e 15 sessões de fisioterapia.
Vamos lá Magnésio dimalato para a Tendinite ( 260 mg por 2 cápsulas) Fortalecer o manguito rotador e os músculos superiores de costa, você pode fazer remadas na academia para fortalecer essa área e facepulls com super Band leve para o manguito rotador, claro sem exagero E claro tentar dormir bem e se alimentar com comida saudável e beber bastante água, te garanto que vai curar, aí é só manter os exercícios que nunca mais terá
Estou a três meses com dores intensa no ombro , agora descobri que tenho tendinite e bursite , além da fibromialgia que tenho a três anos , não aguento tanta dor . Gratidão dra pelas dicas
Tem que tratar direitinho para melhorar. Se você precisar no Instagram tem alguns posts diferentes daqui e também a possibilidade do atendimento on-line para direcionar o tratamento.
O QUE FAÇO AGORA DRA. MICHELLY? JÁ FIZ FISIOTERAPIA,ACUMPUTURA E POR ÚLTIMO PILATES E PAREI DEPOIS DA PANDEMIA,MAS MEU OMBRO DIREITO CONTINUA O MESMO É UMA DOR INSUPORTÁVEL E AGORA ESTOU COM UMA DORMÊNCIA EM TODO BRAÇO DIREITO ATÉ A MÃO. ATT IDENILSON
Tem razão, não é fácil mesmo, mas existem algumas alternativas exercícios específicos que podem ajudar tanto no alívio da dor quanto no maior preparo da musculatura para aguentar o esforço. Se precisar de mais informações me chame no direct do Instagram @michellymolina
O paciente que tem rotura total do supraespinhal pode realizar movimentos de rotação interna para ajudar a " descer " a cabeca do úmero e reduzir o impacto ou isso não ajuda em nada ?
O meu é tendinite calcária e na escápula, qual melhor tratamento, tem cura ? Pois eu sinto dores insuportáveis. E pior , eu trabalho num atacadão de operadora de caixa e embaladora , não tem como ter repouso . Seria o caso de encostar pelo INSS? Estou desesperada, são dores insuportáveis. A minha é crônica já fiz ultrassom e tenho vários pontos de calcificação .
Dra como a minha tendinite é no ombro esquerdo e não é tão usado como o direito, poderia ser pq durmo em cima desse braço? Sempre acordo com muita dor. Não consigo mexer o braço fazendo movimento brusco. Ótimo vídeo, me ajudou. Vou por o gelo.
Muito bom o vídeo. Gostaria de saber se a musculação atrapalha o tratamento, tenho dores muito fortes, mas estou fazendo a prática de musculação, e vou tentar adicionar suas dicas, obrigado!
Olá dr. Adorei seu vídeo. Então eu acho que meu caso não é tendinite. Eu não tenho mexido o braço direito desde de uma cirurgia de ulnar primer artrose. Foi feito um corte no oso e tenho agora metal e 7 parafusos no ante braço osso cubito, ulnar. Isso já tem 3 meses. Acho que a dor é devido a não mecher muito o braço e ele ter ficado para cima para não inchar a mão. Não consigo ainda por o braço para trás das costas porque vem muita dor no ombro. Vou conversar com meu médico sobre isso. Ainda estou fazendo fisioterapia porque o punho é a mão ainda estão um pouco rígido. Eu vivo ena Noruega.
Olá, chegou a voltar em consulta com seu médico? Melhorou? Se precisar de mais informações e orientações direcionadas para você entre em contato pelo Instagram @michellymolina que fica mais fácil.
Tenho 2 hérnias lombares e 2 cervicais e tendinitis no ombro direito e no pé isquerdo e só melhora com analgésico e desinflamatorio, porque mesmo com alongamento volta a dor. Só vivo com remédios. Tem como operar.
Resolvi minha inflamação de tendinite no ombro com aplicação de Ozônioterapia, em três aplicações minha dor zerou 100% aconselho a fazer esse tratamento e também a pesquisa no CZcams vários vídeos...
Liguem p ABOZ associação brasileira de ozonioterapia, lá passaram por email relaçoes dos médicos q aplicam nas cidades. Fiz e acelera o processo. Espero ter ajudado. Deus abençoe a todos nois
Eu gostaria de exercicio em um braco direito estou com tentinite e no outro tive uma fratura de umero ja fiz 20 fisioterapia mais continuo com muota dor nos dois ombros mais piora na madrugada ja nao sei mais o que fazer muito obrigado
Ola doutora , bom dia ou boa tarde ou noite kkkk , olha só, comecou com leve dor no deltoide , quando fazia a musculação passava , algumas horas depois voltava , fraca , até que deu a te tiniti no tendão, já viz visioterapia , anti inflamatório, faz 4 messes já mas o incomodo presiste , voltei estes diaa pra musculação, bem leve vem devagar, incomodo diminui mas sempra volta principalmente pela manhã, corticóide seria a solução injetavel ? Está inflamação não sI de mim kkkkk
Estou com um leve desconforto no ombro o suficiente para não me permitir treinar com intensidade máxima, não chega a ser uma emergência mas incomoda, será que só o gelo por esse período de 3 a 5 dias resolve ?
Bom dia doutora Michelly, eu sinto uma dor no final do meu braço que mim incomoda bastante, até pra dormir eu fico procurando uma posição melhor, as vezes quando levanto o braço para fazer alguma coisa, fico sem forças nele, ai eu paro de fazer, eu trabalho como pedreiro, no meu caso, como posso tratar sem deixar de trabalhar
Dotoura tenho busite e tendinite no ombros e sinto fortes dores. Meu trabalho Fasso muitos movimentos, as vez tomo até corticoide para alivia. Preciso traballhar o que eu posso fazer para aliviar essas dores? Isso tem cura?
Muito obrigada Dra Michelly! Eu tenho Tendinite Calcária, é muita dor. Estou preocupada já tem 4 meses.Estou fazendo fisioterapia todos os dias.Sem muito sucesso.bjs.
Tanto o calor quanto o frio serão alternativas para alívio muito temporárias, no máximo algumas horas. Teria que avaliar para saber se consegue. Me envie uma mensagem no Instagram @michellymolina que te explico como proceder.
Se for tendinite, é possível que melhore momentaneamente, mas se não eliminar a causa é não tratar corretamente, infelizmente não resolve. Dá uma passadinha em meu Instagram @michellymolina que por lá tem muito mais conteúdo 😉
@@DraMichellyMolina sim com certeza, mas eu me referi justamente a isso, a ajudar aliviar a dor, nem os remédios me ajudaram, mas a massagem e o gelo fizeram total diferença
Inscrito no Canal !!!! Agora na pandemia começei a fazer flexoes de braço por um aplicativo bem legal , bons treinos , academia Fechada , mas ai meu ombro esquerdo começou a doer ..... faz 3 dias que parei e dói agora bem pouquinho , quero voltar logo , o que voce me aconselha ?
Então eu tô ferrada! Porque sou cozinheira e preciso fazer esforço todos os dias. Não tenho como evitar. Estou com tedinite no braço esquerdo. E sinto muita dor
Black tv procure na internet viva sem dor , tem exercícios ótimos fiz com três dias aquela dor que vai irradiando até o cutuvelo acabou com exercícios, não aguentava lavar as costas hoje com uma semana estou sem aquela dor avisando que está ali ,o próprio exercícios vai desinflamando a dor e vc pode fazer suas tarefas com cautela até que fique boa , tem outro fisioterapeuta Dr Robson sitta que ensina exercícios com peso de um kilo para fortalecer a região dolorida,tente que é melhor que ficar sentindo dores
Olá doutora td bem eu tenho artrose no pescoço com ostiofite, e agora surgiu está dores no braço q vai para cotovelo e o polegar fica tipo formigando,fui no ortopedista disseram q é tendinite,passou injeção antiflamatorio e fisioterapia,e não parou de formigar meu dedo polegar,o médico me indicou pilates ,comecei a fazer agora,gostaria de saber quais alongamentos posso fazer em casa .obrigada
Poxa eu sinto muita dor no ombro direito e inclusive não consigo nem mas mexe ele direito mas , meu ombro está enchado e tem tipo uma bola redonda no meu ombro o que pode ser , essa dor que eu sinto desse para braço e pela minha costa e sinto muita queimacão também , o que será que é isso doutora ?
Bom dia Dra tenho sofrido muito com dores no ombro vou fazer o gelo obrigada Deus abençoe também tenho um neoroma no pé esquerdo tenho dormência e dores tem algum exército para isso ou tem que ser cirúrgico mesmo ?obrigada
Calor é bom ? Estou com bursite e tendinite e meu fisioterapeuta deixa 30 min no gelo e depois 30 min no quente, mas li que quente nao é legal, seria melhor ficar so no gelo?
Doutora Boa noite ! Eu tenho tendinite calcária nos ombros quadril do lado esquerdo tenho feito bolsas de água quente. Posso fazer gelo também ? ESTOU fazendo tratamento de choque
Ola Dr. Muito boa suas explicacoes.Tou sofrendo desse mal e tou fazendo fisioterapia..Vou fazer a 3° de 10 sessoes e estou na fase das dores intensas e q mal consigo me vestir ou erguer os braços.Como fazer a tipoia de fronha.??aObrigado
Olá, primeiro precisa saber se está indicando pro seu caso uso de tipoia. E para fazer uma tipoia, você dá um nó na s pontas e ja está feito. Qualquer dúvida me siga no Instagram que por lá tem mais informações. @michellymolina
Eu tenho trincamento no ombro esquerdo tem dia que eu não aguento nem segurar o celular na mão esquerda e sinto ele muito cansada e sinto que ele tá mais magro do que o direito???
Doutora Michelly, parabens pelo seu canal. Estou com tendinite pequena no ombro. O medico pediu que tomasse colageno por 40 dias e fazer fisioterapia. Faço junto ou espero os 40 dias que estou tomando o colageno? desde já agradeço.
Não consigo dormir de tanta dor. Dexa Citoneurin injetável é indicado para combater a tendinite no ombro. Há 6 meses venho sofrendo de dor. Já tomei flanax, ibuprufeno, flancox 500, nimesulida e melhora durante o uso destes, mas acabando o remédio volta a doer muito.
Sobre medicação precisa ser falado com o médico! O que posso te adiantar é que medicação sem os exercícios certos pode em muitos e na maioria não ajudar muito e somente mascarar a dor enquanto estiver tomando, o que me parece ter sido seu caso!
Mais n raio x deu tendinite no ombro. Aí tomei 5 dias de antiflamatorio + gelo. Aí volta a incomodar ( não eh dores fortes mais me aborrece) aí voltei ao médico ele disse q devo fazer ressonância magnética pra vê como
Olha, na realidade o uso tanto do gelo, quanto do calor, não vai mudar o curso da inflamação, o que pode acontecer é a diminuição da dor após a aplicação de qualquer um dos dois. A indicação de um ou do outro depende de alguns fatores, sua preferência é um deles. Eu costumo indicar para casos mais agudos o gelo e para crônicos calor, mas não é um verdade absoluta,tudo pode ser adaptado para cada caso. Esses dois recursos são formas de amenizar e não de resolver. Espero ter ajudado. Diga no Instagram @michellymolina
Dra bom dia. Estou com uma inflamação no tendão supra espinhal no ombro. Ja estou uns 4 meses com muita dor...ja fis 10 sessões de fisioterapia e estou entranto em mais 10 sessões. Mas continuo com muita dor. E meu ombro esta congelado
Precisaria saber o que está sedo feito em sua fisioterapia, para ter certeza que está no caminho certo. Entre em meu Instagram @michellymolina me chame por lá que te conversamos melhor.
Para cada caso, analisando as dificuldades individuais que traçamos quais exercícios. Se você precisar de uma orientação direcionada me chame no direct do Instagram@michellymolina
Ola eu tenho tendinite a mais de 3 anos.e sempre o desconforto e dor .tudo causado por ma postura em exercicios na academia.....afastado do mesmo a anos minha pergunta seria.eu consigo retornar a academia apos a cura da tendinite? E muito importante o seu retorno
Sinto uma dor insuportável quando faço extensão de cotovelo geralmente em exercícios de tríceps na academia. Eu nunca fiz com cargas altas para justamente previnir possíveis lesões, já tenho esse problema a mais de 1 ano, isso seria uma tendinite?
Boa tarde Dra. Acabei de me inscrever no seu canal, me chamo Jerônimo Inocêncio sou de Currais RN, tenho dores no meu ombro esquerdo, irei assistir os seus vídeos pra eu melhor movimentar o meu braço, e recuperar o bom funcionamento, um abraço pra você minha amiga, tchau!
Ótimo vídeo, parabéns.
Obrigada! Não deixe de conferir os vídeos do Instagram @michellymolina também. Tem bastante informações por lá.
BOM DIA DR micheli Boa explicação
Parabéns Dra em compartilhar a sua inteligência.
Obrigada querido!
Não é inteligencia e sim sabedoria sábia , no caso ela foi inteligente em buscar a sabedoria
Grata. Deus a abençoe.
Muito obrigado pelas dicas, Doutora. Fui diagnosticado com tendinopatia no subescapular, pois carregava caixas muito pesadas no meu serviço. Vou olhar mais o seu canal, e também me inscrever, caso já não tenha feito, se puder fazer, gostaria de alguns alongamentos para essa região (se você pesquisar no youtube, não tem quase nada). Muito obrigado!
Excelente profissional super atenciosa no Instagram responde todas as dúvidas.
Oun linda! Obrigada!
Preciso mesmo já não durmo direito a 10 dias . Meu ombro esquerdo é deslocado nunca mais tinha doído agora retou de vez. Brigado amiga pela ajuda.
Muito obrigado, tava com essas dúvidas pois tou com tendinite faz 3 meses e não fiz mas musculação com medo de piorar. Deus te abençoe
Obrigada, muito obrigada!! Estou sofrendo muito com dores. Tendinite e bursite juntos.
czcams.com/video/i9SAOsDYvjQ/video.html
ÓTIMO VIDÍO É UMA. ECELENTE EXPLICAÇÃO GÓSTEÍ PARABÉNS 👏👏👏👏👏🙋🙋
Muito obrigada
Boa noite. Primeiramente te elogio pela explicação e pergunto qual o melhor aparerelho de choques e laser devo comprar para realizar com frequencia esse tipo de tramento. Grato pela oportunidade
Muito bem explicado esse vídeo, adoro seu canal Dra.
Obrigada sua linda! ♥️
Olá Dra Michelly, faz um vídeo de exercício pra tendinite no ombro! Sinto muitas dores! Obrigada
Já Tem!😘
Dra.Michelly Molina obrigada 😘
Gostei muito da sua explicação ,doutora.💕👍
Adorei ajudou muito
obrigado Dra.
Obrigada querida
Olá !!!
Sou barbeiro e faço sempre movimentos repetitivos, no momento estou com tendinite no ombro e vou fazer os procedimentos que assistir no vídeo.
E como faço a prevenção ?
Desde já agradeço
Showw.. Mto obg pelas dicas. Estou super apaixonado
Obrigada parabéns
Pra quem está com tendinite no supraespinhal, gostaria de ajudar com uma dica.
Ja havia tomado remédios, passado pomadas e nada.
Oq realmente melhorou e sumiu com a dor foi uma massagem/liberação feita no músculo supraespinoso, que pode ser feita por você mesmo.
Massageia o músculo trapézio e faz essa liberação no supraespinoso, acredito que tenha videos ensinando como fazer.
Aposto que vcs melhorarão
Obrigada doutora pelo esclarecimento estou com tendinite mas trabalho com sopradores em cães muito repetitivo
Quando há trabalho repetitivo precisa fazer a fisioterapia, tentar diminuir esse esforço.
Regina Barcellos montes Sério?
Também trabalho em banho e tosa há 8 anos. Tive tendinite e bursite em 2017. Tive agora de novo em 2020 :(
Tá complicado
@@RenatoEtoh Eu trabalho a 9 anos com movintos repetitivos, e necessita de força, a um ano e meio, surgiu a tendinite e bursite, nos ombros, local onde movimento, estou tratando, e a quase 5 meses meu quadro piorou, e não melhora mais, ouve um conselho, não deixe chefia esse ponto, não consigo nem dormir direito mais, é muita dor, na ressonância diagnosticou, rompimento parcial dos tendões. 😔😔😔😔
Dra Michelly faz vídeo com esses movimentos pendulares e alongamento para o ombro.
Já tem
Oi gente procurem viva sem dor com o progama de exercícios, tenho feito a uma semana e tem sido ótimo,usei gelo, injeção e antiflamatorios e nada só esses exercícios que o fisioterapeuta Dr Aldinei passa no vídeo que melhorei,os exercícios são feitos para coluna, joelho, punho e ombros, e tem outro fisioterapeuta muito bom também
Dr Robson sitta é outro fisioterapeuta muito bom que faço exercícios de fortalecimento muito mas muito bom mesmo vcs vão se sentir bem com três dias de exercícios,alguns a gente sente na hora
Boa tarde, doutora. Fui diagnosticado com tendinite no tornozelo e fiz várias sessões de fisioterapia e hidroterapia, mas não fiquei bom da lesão. O médico me pediu para fazer uma ressonância e me falou que meu caso não é para cirurgia. Minha fisioterapeuta falou que eu tive um estiramento. Eu corria com um tênis que não tinha amortecedor. Eu tenho dor nos dois pés e a causa da lesão foi a corrida. Embora tenha me dedicado ao tratamento, como já estou com esse problema há mais de dois anos, gostaria de fazer infiltração. O senhor pode me indicar um ortopedista que faça esse procedimento aqui em Recife, pois sou de Pernambuco.
Nossa dra dói muito mesmo que dor obrigado pela ajuda me ajudou bastante
Dê uma olhada no conteúdo que tem no @michellymolina Instagram, tem informações diferentes por lá.
Isso serve para rotura completa do tendão supraespinhoso retraido 21mm? A sua explicação é fantástica, obrigada por doar o seu tempo precioso com tanto profissionalismo. Sou de Araruama- região dos Lagos RJ. 😘
Obrigada querida!😍 sobre seu caso específico, apesar de noemalmente acharmos que se dermos detalhes do nosso caso, o profissional poderá opinar, é muito difícil dizer. Cada caso é um caso literalmente. Procure um profissional presencialmente😘 me procure no instagram @michellymolina que podemos conversar mais detalhadamente😉
Faz sobre exercicos , gostaria de saber tabem obrigado!
Muito bom o vídeo eu tenho tendinite no cotovelo sou pedreiro e estou sem trabalhar uma semana
Muito bom! E durante a fase crônica pode fazer musculação com cuidados ou melhor parar total?
Peço que mostre um vídeo com alguns exercícios e alongamentos para tendinopatia no ombro, obrigado.
Estou postando agora!😉
D . Michelle compressas com água quente e com vinagre é bom ou não ?
Aqui é Joelma do Rio Grande do Norte Natal
R / N
@@joelmaoliveira5230 sobre compressas quentes posso te falar que alivia! Não vejo motivo pra usar o vinagre!
MSilva como vc usa?
@MSilva apenas o uso do vinagre ou na água quente?
Parabéns como eu faço pra fazer os exercícios tenho 63 anos meu ombro esquerdo tá doendo ,me ajude
Parabéns pelo vídeo. Tô com dor no ombro. Fiz ressonância e começo no final do ano. O dr disse que é tendinite e capsulite adesiva.
Muito obrigado
Pessoal sofri também com tendinite e busite fiz também todos estes tratamentos mas o que resolveu foi a copaiba a melhor é a pura nos primeiros dias vc tem que passar umas 4 a 5 vezes por dia no local com uma semana vc já tem uma melhora incrível e depois continuar passando de 2 a 3 vezes por dia com um mês basta passar 1 vez meu ombro tá novinho.
Fabiano vc passou o óleo de copaíba ?
Q isso? Copaiba
A onde eu compro?
Fabiano Ferreira Foi o óleo de copaíba que vc passou , por favor responda estou precisando demais .
Copaiba onde vende o que e isto
Bom dia Dra. Michelly, primeiramente quero parabenizá-la por este lindo trabalho que você nos proporciona. Deus te Abençoe
De uns 02 meses para cá, começou uma dor muito forte no meu braço direito, precisamente no cotovelo, fiz os exames e deu Epicondilite Lateral
No momento estou fazendo fisioterapia, acupuntura e fiz por conta propria infiltração para alivia minhas dores, mas não vi nenhuma alteração na dor
Trabalho martelando o dia inteiro num movimento lateral ( para o meio do corpo ) pois saio da fisio e vou trabalhar, pois não posso parar de trabalhar
( autónomo ) qual a dica voce poderia me dar.
Devo comprar um Eletroestimulador ( Tens )
Desde já o meu muito obrigado
Olá, seu comentário acabou ficando sem resposta, pelo grande número, mas gostaria de saber se você melhorou, como está no momento?
Ótima explicação!
Estou com tendinite no ombro esqueço cid m75.1 , estava a três meses com acompanhamento com o ortopedista e usando inflamatório ,mas não tive melhora, então o ortopedista mudou para dipnospan injetável e 15 sessões de fisioterapia.
Faz certinho então a fisioterapia, tá 😘
Melhorou?
@@larissathauanny7615 👍 sim
Parabéns pelo vídeo !
Obrigada pelas informações pois eu vou fazer pra que eu fique bem se Deus quiser
Vamos lá
Magnésio dimalato para a Tendinite ( 260 mg por 2 cápsulas)
Fortalecer o manguito rotador e os músculos superiores de costa, você pode fazer remadas na academia para fortalecer essa área e facepulls com super Band leve para o manguito rotador, claro sem exagero
E claro tentar dormir bem e se alimentar com comida saudável e beber bastante água, te garanto que vai curar, aí é só manter os exercícios que nunca mais terá
Estou a três meses com dores intensa no ombro , agora descobri que tenho tendinite e bursite , além da fibromialgia que tenho a três anos , não aguento tanta dor .
Gratidão dra pelas dicas
Tem que tratar direitinho para melhorar. Se você precisar no Instagram tem alguns posts diferentes daqui e também a possibilidade do atendimento on-line para direcionar o tratamento.
Melhorou? Da uma pesquisada sobre cloreto de magnésio p.a
@@honeybum6832 Boa tarde,vc toma qual sentiu melhora, obrigada
O QUE FAÇO AGORA DRA. MICHELLY? JÁ FIZ FISIOTERAPIA,ACUMPUTURA E POR ÚLTIMO PILATES E PAREI DEPOIS DA PANDEMIA,MAS MEU OMBRO DIREITO CONTINUA O MESMO É UMA DOR INSUPORTÁVEL E AGORA ESTOU COM UMA DORMÊNCIA EM TODO BRAÇO DIREITO ATÉ A MÃO.
ATT IDENILSON
DIFÍCIL IMOBILIZAR O BRAÇO, QUANDO SE PRECISA DELE PRA TRABALHAR...
Tem razão, não é fácil mesmo, mas existem algumas alternativas exercícios específicos que podem ajudar tanto no alívio da dor quanto no maior preparo da musculatura para aguentar o esforço. Se precisar de mais informações me chame no direct do Instagram @michellymolina
Oi doutora Michelly. Obrigado pelo vídeo.
O tendão regenera? É possível superar a dor crônica e voltar a fazer os movimentos?
É possível com os exercícios certos.
Gostei muito do seu vídeo
O paciente que tem rotura total do supraespinhal pode realizar movimentos de rotação interna para ajudar a " descer " a cabeca do úmero e reduzir o impacto ou isso não ajuda em nada ?
O meu é tendinite calcária e na escápula, qual melhor tratamento, tem cura ? Pois eu sinto dores insuportáveis. E pior , eu trabalho num atacadão de operadora de caixa e embaladora , não tem como ter repouso . Seria o caso de encostar pelo INSS? Estou desesperada, são dores insuportáveis. A minha é crônica já fiz ultrassom e tenho vários pontos de calcificação .
Dra como a minha tendinite é no ombro esquerdo e não é tão usado como o direito, poderia ser pq durmo em cima desse braço? Sempre acordo com muita dor. Não consigo mexer o braço fazendo movimento brusco. Ótimo vídeo, me ajudou. Vou por o gelo.
Muito bom o vídeo. Gostaria de saber se a musculação atrapalha o tratamento, tenho dores muito fortes, mas estou fazendo a prática de musculação, e vou tentar adicionar suas dicas, obrigado!
Pode tanto ajudar quanto atrapalhar! Depende dos exercícios que faz e qual tendão está inflamado!
Oi Wanderson vc continua na musculação como vc está
Boa noite doutora eu.tou desde ontem com uma dor no ombro demais.eu vir o seu vídeo vou.fazer
Obrigada
Eu tomo Flancos.Muito BOM.💌
Flancox.👍
Procure um profissional em Osteopatia e vai melhorar demais
Olá dr. Adorei seu vídeo. Então eu acho que meu caso não é tendinite. Eu não tenho mexido o braço direito desde de uma cirurgia de ulnar primer artrose. Foi feito um corte no oso e tenho agora metal e 7 parafusos no ante braço osso cubito, ulnar. Isso já tem 3 meses. Acho que a dor é devido a não mecher muito o braço e ele ter ficado para cima para não inchar a mão. Não consigo ainda por o braço para trás das costas porque vem muita dor no ombro. Vou conversar com meu médico sobre isso. Ainda estou fazendo fisioterapia porque o punho é a mão ainda estão um pouco rígido. Eu vivo ena Noruega.
Olá, chegou a voltar em consulta com seu médico? Melhorou? Se precisar de mais informações e orientações direcionadas para você entre em contato pelo Instagram @michellymolina que fica mais fácil.
Inscrito no canal!!! Eu pensei que em casos de dores na região do ombro/costas utilizassem bolsa de água quente
Não é errado usar o calor, ele também é uma alternativa porém num momento diferente.
No Instagram @michellymolina tem muito mais informações.
" MUITO OBRIGADO! !!; " ESTOU SRMPRE CAPINANADO , E ROCANDO NO MEU QUINTAL !!!.
Só há problema se exagera ou o corpo não está preparado para fazer a quantidade de movimento. Tirando isso, pau na máquina.
Tenho 2 hérnias lombares e 2 cervicais e tendinitis no ombro direito e no pé isquerdo e só melhora com analgésico e desinflamatorio, porque mesmo com alongamento volta a dor. Só vivo com remédios. Tem como operar.
A indicação de cirurgia é com o médico! Eu tentaria o tratamento conservador.
To c tendinopatia no supra espinhal!O q é bom p aliviar?
Resolvi minha inflamação de tendinite no ombro com aplicação de Ozônioterapia, em três aplicações minha dor zerou 100% aconselho a fazer esse tratamento e também a pesquisa no CZcams vários vídeos...
Fez em que local? Sou de SP
Vc fez onde!!pagou Qt tô sofrendo a 6 meses com tendinite no ombro direito
Santo André, pesquisa no Google a Associação de Ozônioterapia que eles passam uma relação de profissionais que aplicam ozônio...
Onde é como faço ozonioterapia aqui em Belo Horizonte?
Liguem p ABOZ associação brasileira de ozonioterapia, lá passaram por email relaçoes dos médicos q aplicam nas cidades. Fiz e acelera o processo. Espero ter ajudado. Deus abençoe a todos nois
To precisando muito de um tratamento, tem noite que não durmo porque foi um dia de trabalho com peso, pra mim dormi de boa tomo Oxotron
Boa noite já faz 5 meses q eu t sofrendo fala pr mim qual os exercícios
Eu gostaria de exercicio em um braco direito estou com tentinite e no outro tive uma fratura de umero ja fiz 20 fisioterapia mais continuo com muota dor nos dois ombros mais piora na madrugada ja nao sei mais o que fazer muito obrigado
Ola doutora , bom dia ou boa tarde ou noite kkkk , olha só, comecou com leve dor no deltoide , quando fazia a musculação passava , algumas horas depois voltava , fraca , até que deu a te tiniti no tendão, já viz visioterapia , anti inflamatório, faz 4 messes já mas o incomodo presiste , voltei estes diaa pra musculação, bem leve vem devagar, incomodo diminui mas sempra volta principalmente pela manhã, corticóide seria a solução injetavel ? Está inflamação não sI de mim kkkkk
Estou com um leve desconforto no ombro o suficiente para não me permitir treinar com intensidade máxima, não chega a ser uma emergência mas incomoda, será que só o gelo por esse período de 3 a 5 dias resolve ?
Oi Dra,a senhora indicaria argila morna
Boa tarde doutora, eu tenho buritis no ombro e nos dois punhos, já tem anos não quis operar os punhos dói muito, por favor me oriente
Obrigado. E como fazer este fortalecimento?
Já passei alguns exercícios por aqui no canal, mas não te isenta de procurar um profissional, não há necessidade de ser osteopata.
que bom ótima Dtr
😉😗
Bom dia doutora Michelly, eu sinto uma dor no final do meu braço que mim incomoda bastante, até pra dormir eu fico procurando uma posição melhor, as vezes quando levanto o braço para fazer alguma coisa, fico sem forças nele, ai eu paro de fazer, eu trabalho como pedreiro, no meu caso, como posso tratar sem deixar de trabalhar
Precisa avaliar, pois é bem possível que a causa de suas dores, sejam os movimentos do seu trabalho.
Dotoura tenho busite e tendinite no ombros e sinto fortes dores. Meu trabalho Fasso muitos movimentos, as vez tomo até corticoide para alivia. Preciso traballhar o que eu posso fazer para aliviar essas dores? Isso tem cura?
Muito obrigada Dra Michelly! Eu tenho Tendinite Calcária, é muita dor. Estou preocupada já tem 4 meses.Estou fazendo fisioterapia todos os dias.Sem muito sucesso.bjs.
Oriento que você converse com seu fisioterapeuta, explique que ainda não está sentindo que melhorou, para tentarem adapatar o tratamento.
@@DraMichellyMolina Obrigada Dra Michelly. hoje mesmo falei com ele .
Excelente vídeo Dra. Qual anti-inflamatório mais indicado neste caso?
Medicação é indicação do médico!😉
Qual melhor para tendinite calcificada no ombro frio ou quente?
Quem tem tendinite calcificada será que consegue fazer o exercício de barra fixa?
Tanto o calor quanto o frio serão alternativas para alívio muito temporárias, no máximo algumas horas. Teria que avaliar para saber se consegue. Me envie uma mensagem no Instagram @michellymolina que te explico como proceder.
Faz um vídeo sobre o exercício pra tendinite
Ja fiz.
Ótima explicação, eu sofro muito com isso, ate n consigo mais jogar vôlei
Procure um Osteopata
Massagem ajuda muito também pessoal
Se for tendinite, é possível que melhore momentaneamente, mas se não eliminar a causa é não tratar corretamente, infelizmente não resolve. Dá uma passadinha em meu Instagram @michellymolina que por lá tem muito mais conteúdo 😉
@@DraMichellyMolina sim com certeza, mas eu me referi justamente a isso, a ajudar aliviar a dor, nem os remédios me ajudaram, mas a massagem e o gelo fizeram total diferença
@@magnus263 que bom que aliviou. 😉 Dê uma olhadinha lá no Instagram @michellymolina que tem mais informações também.
Bom dia dra.michelly molina eu não consigo levantar o braço na vestical.obrigado ass.wilson itapevi sp.
obrigada amei sua explicação
Inscrito no Canal !!!! Agora na pandemia começei a fazer flexoes de braço por um aplicativo bem legal , bons treinos , academia Fechada , mas ai meu ombro esquerdo começou a doer ..... faz 3 dias que parei e dói agora bem pouquinho , quero voltar logo , o que voce me aconselha ?
Voltar devagar, respeitando os seus limites.
Então eu tô ferrada! Porque sou cozinheira e preciso fazer esforço todos os dias. Não tenho como evitar. Estou com tedinite no braço esquerdo. E sinto muita dor
Por isso precisa fortalecer direitinho, principalmente porque usa muito a articulação.
Black tv procure na internet viva sem dor , tem exercícios ótimos fiz com três dias aquela dor que vai irradiando até o cutuvelo acabou com exercícios, não aguentava lavar as costas hoje com uma semana estou sem aquela dor avisando que está ali ,o próprio exercícios vai desinflamando a dor e vc pode fazer suas tarefas com cautela até que fique boa , tem outro fisioterapeuta Dr Robson sitta que ensina exercícios com peso de um kilo para fortalecer a região dolorida,tente que é melhor que ficar sentindo dores
Muito bom o vídeo!
Obrigada! Confere o Instagram também, tem conteúdos diferentes por lá! @michellymolina
Olá doutora td bem eu tenho artrose no pescoço com ostiofite, e agora surgiu está dores no braço q vai para cotovelo e o polegar fica tipo formigando,fui no ortopedista disseram q é tendinite,passou injeção antiflamatorio e fisioterapia,e não parou de formigar meu dedo polegar,o médico me indicou pilates ,comecei a fazer agora,gostaria de saber quais alongamentos posso fazer em casa .obrigada
Vou fazer urgente esse vídeo! Tem bastante gente pedindo
Poxa eu sinto muita dor no ombro direito e inclusive não consigo nem mas mexe ele direito mas , meu ombro está enchado e tem tipo uma bola redonda no meu ombro o que pode ser , essa dor que eu sinto desse para braço e pela minha costa e sinto muita queimacão também , o que será que é isso doutora ?
Bom dia Dra tenho sofrido muito com dores no ombro vou fazer o gelo obrigada Deus abençoe também tenho um neoroma no pé esquerdo tenho dormência e dores tem algum exército para isso ou tem que ser cirúrgico mesmo ?obrigada
Tudo depende! Precisa avaliar pra dizer com certeza o melhor tratamento. Veja o Instagram @michellymolina que por lá tem bem mais informações.
Calor é bom ? Estou com bursite e tendinite e meu fisioterapeuta deixa 30 min no gelo e depois 30 min no quente, mas li que quente nao é legal, seria melhor ficar so no gelo?
Gostei qr fazer 3xercicios em cs abc tds vcs saude dr .
Tenho muitas dores nos dois braços....
Uso sempre gelo quando dói,mais gostaria de saber quantas vezes por dia.obrigada
O gelo pode ser usado com intervalo de 2 horas.
Doutora Boa noite ! Eu tenho tendinite calcária nos ombros quadril do lado esquerdo tenho feito bolsas de água quente. Posso fazer gelo também ? ESTOU fazendo tratamento de choque
O mais importante é entender que o gelo ou o calor vai ajudar a aliviar um pouco a dor, por isso precisa de um complemento com exercícios.
Gostei do video
Ola Dr. Muito boa suas explicacoes.Tou sofrendo desse mal e tou fazendo fisioterapia..Vou fazer a 3° de 10 sessoes e estou na fase das dores intensas e q mal consigo me vestir ou erguer os braços.Como fazer a tipoia de fronha.??aObrigado
Olá, primeiro precisa saber se está indicando pro seu caso uso de tipoia. E para fazer uma tipoia, você dá um nó na s pontas e ja está feito. Qualquer dúvida me siga no Instagram que por lá tem mais informações. @michellymolina
@@DraMichellyMolina Ok minha linda Resposta rapida, super eficiente. Muito obrigado .Que Deus te abencoe nfinitamente !!Tenha um excelente domingo !!❤
Eu tenho trincamento no ombro esquerdo tem dia que eu não aguento nem segurar o celular na mão esquerda e sinto ele muito cansada e sinto que ele tá mais magro do que o direito???
Doutora Michelly, parabens pelo seu canal. Estou com tendinite pequena no ombro. O medico pediu que tomasse colageno por 40 dias e fazer fisioterapia. Faço junto ou espero os 40 dias que estou tomando o colageno? desde já agradeço.
O quanto antes for para fisioterapia melhor. O colágeno terá pouquíssimo efeito.
@@DraMichellyMolina muito obrigado pela atenção. Mas queria saber se só faço a fisio depois que terminar de tomar o colageno.
@@emersondepinho1027 não espera. Faça o quanto antes.
Não consigo dormir de tanta dor. Dexa Citoneurin injetável é indicado para combater a tendinite no ombro. Há 6 meses venho sofrendo de dor. Já tomei flanax, ibuprufeno, flancox 500, nimesulida e melhora durante o uso destes, mas acabando o remédio volta a doer muito.
Sobre medicação precisa ser falado com o médico! O que posso te adiantar é que medicação sem os exercícios certos pode em muitos e na maioria não ajudar muito e somente mascarar a dor enquanto estiver tomando, o que me parece ter sido seu caso!
A senhora não é médica?😮
@@Marcellodeassis sou fisioterapeuta! 😉
Faz Ozônioterapia, estava com dor desde dezembro, e em menos de um mês, minha dor zerou...
Procure urgente um Osteopata
Mais n raio x deu tendinite no ombro. Aí tomei 5 dias de antiflamatorio + gelo. Aí volta a incomodar ( não eh dores fortes mais me aborrece) aí voltei ao médico ele disse q devo fazer ressonância magnética pra vê como
Qual é o melhor para desinflamar, o gelo ou compressa quente?
Olha, na realidade o uso tanto do gelo, quanto do calor, não vai mudar o curso da inflamação, o que pode acontecer é a diminuição da dor após a aplicação de qualquer um dos dois. A indicação de um ou do outro depende de alguns fatores, sua preferência é um deles. Eu costumo indicar para casos mais agudos o gelo e para crônicos calor, mas não é um verdade absoluta,tudo pode ser adaptado para cada caso.
Esses dois recursos são formas de amenizar e não de resolver. Espero ter ajudado. Diga no Instagram @michellymolina
Dra bom dia. Estou com uma inflamação no tendão supra espinhal no ombro. Ja estou uns 4 meses com muita dor...ja fis 10 sessões de fisioterapia e estou entranto em mais 10 sessões. Mas continuo com muita dor. E meu ombro esta congelado
Precisaria saber o que está sedo feito em sua fisioterapia, para ter certeza que está no caminho certo. Entre em meu Instagram @michellymolina me chame por lá que te conversamos melhor.
Dr.a, e como seria esse fortalecimento?
Para cada caso, analisando as dificuldades individuais que traçamos quais exercícios. Se você precisar de uma orientação direcionada me chame no direct do Instagram@michellymolina
O meu dói ombro e Costa em cima do pescoço
Anti inflamatorio resolve dra
muito bom
Boa noite , pode fazer bolsa com água quente pra tendinite e bursite nos ombros ?
Pode sim!
DR,MICHELLY, A INFLAMA DO OMBRO VAI NO MUSCULO DO BRAÇO TAMBEM , A DOR ESTA NO OMBRO E AS VEZES O BRAÇO DOI TAMBEM
Em alguns casos a dor vai irradiar para braço podendo chegar até ao pulso.
Ola eu tenho tendinite a mais de 3 anos.e sempre o desconforto e dor .tudo causado por ma postura em exercicios na academia.....afastado do mesmo a anos minha pergunta seria.eu consigo retornar a academia apos a cura da tendinite? E muito importante o seu retorno
Boa tarde, consegue voltar às suas atividades normalmente, inclusive esse deve ser o objetivo do tratamento.
@@DraMichellyMolina agradecido.era essa resposta que queria ler :) sucesso
Sinto uma dor insuportável quando faço extensão de cotovelo geralmente em exercícios de tríceps na academia. Eu nunca fiz com cargas altas para justamente previnir possíveis lesões, já tenho esse problema a mais de 1 ano, isso seria uma tendinite?
Com essa única informação não tem como eu saber, mas poderia ser sim.