7 esercizi per gli Acufeni: Prevenire o alleviare i sintomi Silva Iotti Yoga e Ginnastica Posturale
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- čas přidán 9. 09. 2024
- Gli esercizi specifici per gli acufeni - consigliati da osteopati- sono da fare alcune volte in base alla problematica, e a volte aiutano a farla calare di intensità. Lo stretching, gli esercizi per il collo e gli auto massaggi, insieme alla Mindfulness, aiutano a vivere meglio con la problematica e avvertirla meno.
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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da @Lifeszu
Brava grazie !!
Ti seguo da tempo e i tuoi esercizi so meravigliosi
Grazie come sempre dei tuoi insegnanti ! Sei molto carina e grntile😊
Ciao Silva appena fatti ti ringrazio namastè 🙏🪷😘
Cara Silva, ottimi questi preziosissimi esercizi fatti stamattina e ridotto notevolmente gli acufeni, consiglio a chi ne soffre di provarli, sono davvero molto efficaci...grazie...grazie❤❤❤
Grazie mille per il tuo riscontro Alessandra, sono molto importanti le vostre esperienze 🙏🙏🙏 buona pratica 🧘♀️
@@SilvaIotti♥
Sempre top... grazie ❤
Grazie
🌼🌼🌼
Purtroppo non se ne vanno più gli acufeni...ha 2 anni che li ho mi sono venuti a 33 anni 😢.. al massimo si abbassa il Fischio ma c'è sempre
Sì certo già diminuire il sintomo- l’intensità- è un buon risultato. Ognuno poi trova alcune pratiche più efficaci di altre, non per tutti sono uguali. …anche la Mindfulness aiuta , più che altro a conviverci meglio. 🙏 buona pratica