Aivojumppa

Tällä vinkkivideolla muutama hyvä liike parantamaan vireystasoasi esimerkiksi iltapäivällä työpäivän aikana. Pidä tauko, laita video pyörimään ja toista helpot liikkeet perässä!
Käy tutustamassa Terveempi Arki - kanavaamme prevenia.fi/bl... josta löydät paljon lisää materiaalia tapojen muuttamiseen liittyen, tilaa kanavan sisältö itsellesi sekä muista myös tilata meidän kanava täällä CZcamsssa :)