Závist, ego, buďme na sebe hodnější!
Vložit
- čas přidán 17. 01. 2024
- Vše o sypání, mé zkušenosti, prevence, řešení problémů a mnoho dalšího
HTTP://HEROHERO.CO/PUNIMAN
Tréninkové plány a jídelníčky na míru / E-booky / Online Coaching
HTTP://WWW.PUNIMAN.CZ
Swaglift E-shop, doplňky výživy, zdravá výživa, oblečení, doplňky do gymu
HTTP://WWW.SWAGLIFT.COM
Slevový kód PUNIMAN
Oblečení do gymu i mimo něj, příjemný old school golden era style.
HTTP://WWW.OLDIRON.CZ
Slevový kód PUNIMAN
Můj Instagram : puniman
Můj Facebook : Puni Man
Swaglift Instagram : swagliftcz
Swaglift E-shop Instagram : swagliftshop
Old Iron Instagram : oldironclothing
Tenhle nový formát mě moc baví, seš sympaťák a dobře se to poslouchá a taky máš podle mě správný názor a šíříš pozitivitu, což se v dnešní době moc nevidí a spíš je to naopak. Fandím ti a jen tak dál!
Moc ti děkuji! :)
Češi... Nic moc národ, co se srdce a charakteru u většiny z nás týká. Tak to prostě je. Smutné. Puni, seš charakter. 👌🏻
Slováci to isté a v zahraničí ani nevravím.to ti skvor pomozu bosanci Srbi než Slováci
To bohuzel muzu potvrdit jakozto zijici v Britanii, ale najdou se i výjimky diky bohu :)
@@Vaclav.Katona Hi mate. How are you doing?! 😁 Thats what I mean. Exactly I have lived in UK for three years and I have to agree with you. They are lovely in comparison with Czechs. And its honestly sad... Zdravím na ostrovy a sorry za mou anglinu. 🤭😁👍🏻
to není jen češi neboj....docela bych to zobecnil prostě lidi jsou čůráci
@@SAT_BIS0N3K To kazdopadne! Davam za pravdu... Akorat jak to tak v zivote byva, tak maloco je rozmisteno "rovnomerne". Jsme jako narod sakra husty koncentrat. 😁 Jebat na to a uzivat si. A slusnost predevsim. 👍🏻Mejte se. 🙂👍🏻
ja ti fest prajem Swaglift spolupracu a uspech lebo si real v dnesnej fejkovej dobe
"Ty takovej nejseš.. ty budeš pokračovat dál a budeš neustále mít progres.." Díky Puni tohle jsem potřeboval slyšet.
Ďakujeme za videá a tvoj čas Puni.
Ľuďom chýba pokora !
Za mě je super vidět lidi (monstra) jako Puny a Honza Jiruše. Oba neskutečný výkony v gymu ale je na nich vidět jak si lidsky sedí. (Oba jsou přejicí, pracující, fandí lidem co mají potenciál ve fitnes atp.) Fandím vám a doufám, že bude nějaká společná série videi.
Tyhle dlouhé videa jsou hodně dobre 💥🔥
Vsadím se, že je mezi námi i spousta takových, kteří nemají takové úspěchy jako špičkoví sportovci, kteří to o sobě vědí, jsou s tím smíření, a přesto svůj oblíbený sport dělají, protože to dělají rádi. Takoví lidi svému neúspěchu nepřikládají takovou váhu, nepotřebují se kvůli tomu navážet do někoho lepšího, nesnaží se uspět za každou cenu a spíš jen ty lepší v tichosti obdivují.
Chápu, že ti o kterých mluvíš, se ozývají celkem často a bohužel se jim člověk na Fejkbůku ani nikde jinde nevyhne.
Jsi fakt v pohodě chlap, je dobré vidět, že jsou i normální lidi. Dnes se všichni hejtuji za všechno, proto nemám soc. sítě. 😊 Jinak já chodím jen běhat. To miluju, ale jsem zvědavá na ty střeva, to by mě mohlo inspirovat.
Děkuji za užitečné informace , ať se daří !
Puni čest,mě je 41 váha 65kg, cvičím převážně doma, pravidelně každou sobotu venku od 19-21h za každého počasí,jinak bench max 103kg,93kg 4×,a 63kg 29×,pak mám rád kliky na bradlech kde dám max zátěž 59kg,já jsem spokojenej a jde to i bez proteinů a nakopávačů,jsi super,toč dál,ať je motivace👍💪🤝
Super video! Děkuji za zmínku a těším se na další AUTO díl🫡
Super video 💪 ďalšia správna motivácia do života
Nahodou jsem narazil na tvoje videa na youtube a dle mne super prace, ferove , uprimne, rozumne a hlavne informativne. Dekuji!
Super video, přínosné a dobře se to poslouchá 👍
Super video, skvěle se posloucháš🙌🏻
Super videá, vždy rad pozerám klobúk dole
Takhle to toci i kolega svalydoma
Pecka jen tak dál tohle má hloubku a je to rozumný👍
Zdar Puni. Vdaka za videa, vzdy sa tesim na ne. drzim palce vo vsetkom a nech ta zdravie neopusta!
dost fajne video, dufam ze budu aspon kazdy tyzden :D
Úspěch se v CZ neodpouští. Tak to tady je .
14 minuta super
Pekne video, som zvedavy na tie experimenty so sauerkrautom a pod. :)
Přej a bude ti přáno❤
diky za video, take se smeji kdyz bojuju i kdyz mam zraneni.
Máš pravdu 💯
Vyzeráš byť rovný chlap...super video👍
Moje řeč. Zdravím. 🙂👍🏻
Díky!
Moc ti děkuji pane!
@@Puniman to já děkuji tobě, ve videu padlo několik vět které jsem potřeboval slyšet a pomůže mi to v mém dalším progresu. Navíc si jiný než ostatní, si přirozený, žádný showman, nic na sílu a přesně takhle se mi to vážně líbí.
Strýců, vic takoveho kontektu prosím
zdar Puni, nemůžu než souhlasit. Jak říkáš, pro tyto hejtry je průměrný cvičenec srágora a silnější cvičenec automaticky sypač, který pro svou formu nemusel dělat nic. Přitom je to pro naturála vlastně pochvala, že tak působí. Zarážející na tom ale je, že jim to pravděpodobně fakt uleví, prostě "on určitě sype a proto tolik zvedá a já ne, tak a je to, jsem hned s tím hotovej. A samozřejmě kdybych nasypal tak také tolik zvedám žejo".
Je fakt zarážející kolik zloby, nenávisti a závisti se v tomto oboru natvořilo. Podle mě to bude fakt tím, že se do fitness při..alo moc lidí, kteří už necvičí pro sebe, svůj progres a potěšení, ale aby to všem ukázali a poměřovali si klacky. Ty je potřeba holt ignorovat.
Dále mě zaráží, drzost těch, co tě posílají do řitě za to, že jim zadarmo a hlavně hned nespravíš jejich dojebaná těla po jejich nepovedené sypce. Přitom videí proč nesypat, na co bacha máš plný kanál. A nejen ty, Lamka, Enžl, Jánko, Lukáš Roubík, Jirka Vacek, i Robert Záruba a další, všichni jste vydali tisíc a jedno video důvod proč nesypat a stejně se najde tatarka co to musí nasypat aby udělal dojem na kámoše a holky (které to stejně nezajímá) a pak jsi ještě za svini co jim nepomůže jejich dojebaniny spravit. Svět fitness se žene díky nim do pekel. Zaplať pánbůh za vás normální. Fakt bych si s tebou někdy zacvičil, máš to v hlavě fakt srovnáno a ve spoustě věcí se s tebou shodnu.
že prej "šugr faking Deny" :D top!
Máme tu nového Sama Suleka? 🤣 Jeho síce nepozerám, ale viem že točí z auta prevažne… znova super tlak, vždy si ta rad pustím Puni
Tohle mi baví🫡
za mě osobně si myslím že v dnešním světě je strašně málo lásky a naopak strašná spousta nenávisti. Teď možná budu znít pro někoho jako podivín, ale dnes lidi neznají kdo je to bůh co je to láska. Současně v ČR a celkově všude ve světě se síří všude samá nenávist vtom smyslu že lidi uctívají Satana, Ďábla a zlo a naopak se utlačuje to dobré láska, křesťanství a takhle se to potom promítá do celé společnosti a systému. Když se koukneme na dnešní Hollywood všude uctívají Satana šíří nenávist, dokonce nahrazují sochy svých patronů sochami Satana a to nejen v Americe, to se pak šíří celým Internetem, společností a následně tu máme dnešní svět plný nenávisti, závisti, ega, atd. a lásku přátelství, čest dnes najdeme málo kdy.
můj názor :)
Ahoj, zajímalo by mě, co je tvojí hlavní prací. Je to trenérství?
Ahoj, rodinná firma + online coaching.
Co se týče toho placení.. většina lidí si myslí, že pro ně budeš dělat zadarmo.. jak kdyby tys ty peníze tiskl někde doma ve sklepě.. znám to moc dobře.. OSVČ.. Když pak člověku řekneš cenu tak valí oči ale kdyby si to mnohdy spočítal tak za tu almužnu on by ráno ani z postele nevstal..
Tohle vyresi jedine Thanos.
Skvělé názory.🙏🏽
A to je jeden z duvodu proc od 1998 v tom ceskem shitwhole neziju
Proč v Tvých videích vidím Sama 😅
Co začal Sam natáčet s mikrákem na čepici při "běžných aktivitách", dost lidí to převzalo. Hold ukázka toho, že někdo určí trend a všichni se hned snaží inspirovat :)
Ono, lidi se natáčeli při řízení auta ještě dávno před Samem, ale jak je ten uličník dneska hodně populární, tak se na první pohled zdá, jako by snad tyhle principy vynalezl on 😃. Ne samozřejmě nebudu lhát, zcela narovinu, kdyby se tu neobjevil Sam a nebyl najednou všude, asi by mě jen tak z ničeho nic nenapadlo začít točit random tréninky či kecání v autě, takže máš pravdu, inspirace tu je! 😆
Ale jinak samozřejmě super video,bylo to jen takové rypnuti 😁
@@fitGeorge-gm2vd Já s tebou souhlasím, hodně lidí se tím inspirovalo ne jen ve světě, ale velmi znatelně i ČR/SK 😄 .
@@Puniman Na inspiraci samozřejmě není nic špatného, hlavně pokud to má hlavu a patu. To si myslím, že ve tvém případě není problém :)
Puni, kdyz ses u toho povidani... Co aktualni pritelka? Je/Neni?
Dlouho jsme nevideli brunetku
Aktuální přítelkyně je :) .
Az zacnes resit strevni mikrobiom tak zjistit ze vsechny zero napoje nakopavace karnitiny jsou shit :// pro mikrobiom se ukazuje ze je nejlepsi jist co nejvice typu druhu normalnich potravin..
Fakt jenom deset gramů kysaného zelí? Ne deset deka?
Jinak perfektní, upřímné povídací video. Díky.
Dago
Opravdu se uvádí 10g fermentovanýho zelí ( v solném nálevu, ne v octu ) jako starting point, nicméně já to hned ze začátku hecnul se 150g a přežil jsem 😃.
Kysané zelí je super! Jen nesmí být z obchodu - tam se kvůli trvanlivosti ještě steriluje, takže ty bakterie, příznivé pro mikrobiom se v něm bohužel zabijí :-(@@Puniman
Zvláštní, já kupuji fermentované zelí, jehož složení je jen zelí, voda, sůl. Vlastně stejné složení, jako bych si ho dělal doma sám.
Pokud není na obale, někde u složení, napsáno "Pasterizováno", tak je to určitě v pořádku.@@Puniman
Zdar Puni. Ani na Slovensku sa úspech neodpúšťa. Čo robíš v práci v akom odvetví pracuješ ? Nech sa darí 😉
Ahoj pane, pracuji v odvětví uhlí a stavebnin, děkuji, ať se daří i tobě! :)
Video jsem dokoukal do konce a zapomněl jsi zmínit jednu věc. Vše co se točí kolem fitness, kulturistiky, nějakých závodů ve zvedání, cokoliv, tak vzdy se jedná o extrémně kompetitivní situace. Vždy z toho vyjde jeden vítěz, jeden mistr Olympia, jeden týpek co v trojboji zvedne nejvíc, vždycky je to o porovnávání toho "lepšího" a těch "horších". Kdo na světě chce bejt ten "horší"? Nikdo... Nikdo si nikdy neřekl, jo kámo, vezmi si to první místo, já ho nechci, já všechnu tu dřinu v posilovně, v dodržování jídelníčku, v odpírání si běžných radostí dělám jen tak, ne proto aby se mi to vyplatilo nějakým oceněním, já si přeju aby jsi mě porazil protože já jsem hodnej přející týpek a nechci šířit nenávist... To je přece totální bullshit, všichni to dělají minimálně z části proto aby si zvýšili svou sebehodnotu, která je v tomhle odvětví prostě daná tím, jak dobře vypadáš, kolik jsi zvednul apod. Byl ve světě fitness uz někdy někdo oceněnej za to, že vůbec sportuje nebo, že u toho vydrží jak jsi zmiňoval? Ne protože to prostě nemá žádnou cenu ve srovnání s tím kdyz někdo někoho porazí tím, že zvedne prostě větší váhu, to je prostě jasně daný a to číslo nelže. A lidi jsou prostě unavený z toho, že denně je jim na sociálních sítích i v běžným životě ve fitness komunitách předkládáno, že nemají žádnou hodnotu kvůli tomu, že nevypadají jako ti nejlepší, že neuvedají to co ty nejsilnější a to i přes to, že tomu ve svých životech dávají úplně všechno co si dovedeš představit. Takový lidi pak zahořknou a to co tu popisuješ není nic jinýho než jen psychický obranný mechanismus svojí vlastní sebehodnoty v kontextu svého postavení ve fitness komunitě. Fitness konunita nikdy nemůže být přátelská, navzájem se podporující a sluníčkářská jak tady popisuješ protože by šla sama proti sobě a svým vlastním principům na kterých stojí. To by se museli zrušit všechny soutěže aby lidi začali porovnávat jen sami sebe se svým předchozím méně dobrým, tedy méně svalnatým, vysekaným, slabším já a ne s ostatními. Takhle to prostě bylo, je a bude dokud se budou lidi porovnávat mezi sebou, bude mezi nimi vládnout nevraživost, nepřejícnost a nenávist protože všichni vědí, jak to v konečném důsledku končí. Tedy konkrétně, že vítěz vere vše a ty horší dostávají bídu protože jsou prostě horší. Přijde mi naopak, že lidk tvýho typu, kteří jsou opravdu dobří a něco dokázali v konextu fitness, tedy, že jsi velkej, silnej, dobře vypadáš, mají problém se vcítit do situace lidí, kteří jsou úplně obyčejní, netalentovaný s podprůměrnou genetikou a tyhle lidi dennodenně na sockách nebo ve svým fitku potkávají většinu lidí, kteří jsou ve všem lepší než oni a to i přesto, ze tomu dávají všechno. Je to stejný, jako kdyby jsi se ty pohyboval dennodenně mezi nějakými polobožskými bytostmi, které tě lusknutím prstu můžou nechat rozplynout, znají tajemství vesmíru s smyslu života a prostě by byli na existenčním levelu o několik set úrovní výš než ty. Jak by jsi si pak připadal kdyby jsi byl každý dem vystavenej srovnání s těmahle bytostma? Jako úplný bezvýznamný, bezcenný nic. A pro ty lidi je tenhle pocit nulový sebehodnoty v kontextu fitness strašně těžký zkousnout, je to vlastně přiznání sama sobě, že nejsem nic a nemám hodnotu, a to je strašně těžký. Proto se ty lidi pak "zabejčí" s jediný způsob jak si uchránit svojí sebehodnotu je zpochybňování a snižování sebehodmoty ostatních. Je to správně? Určitě ne... Je to lidem přirozený a tedy normální? Určitě ano...
Děkuji za názor! :)
„Fitness konunita nikdy nemůže být přátelská, navzájem se podporující a sluníčkářská jak tady popisuješ protože by šla sama proti sobě a svým vlastním principům na kterých stojí.“
Přátelskost a vzájemná podpora jdou proti principům, na kterých fitness komunita stojí? To jsem tedy ještě neslyšel. A dovolím si s tím nesouhlasit. :-)
Omlouvám se za tykání, ale můžu se zeptat, jaký je tvůj životní cíl, smysl života? Můj názor je, že by měl každý mít pořád nějaký cíl. Za tím jít a sledovat pokroky. Vypadá to, že ve fitness jsi na vrcholu. Co dál? Díky za odpověď a přeji mnoho zdaru🍀
Ahoj, moc děkuji za pěkný dotaz. Co se týče cílů osobního života, ty si nechám pro sebe, co se týče "kariérních" a pracovních cílů, rád bych si skrze investování zajistil možnost odejít do důchodu maximálně v 50 letech, ideálně dřív. No a co se týče sportovních cílů, mé nejlepší výkony v posilovně už mám za sebou, svoje 1RM na žádném cviku už nepřekonám a ani po tom nutně neprahnu. Krátkodobý fitness cíl mám výrazné zlepšení mobility, rozsahů pohybů a získání síly v těchto nových rozsazích, dlouhodobý fitness cíl je jednoduchý, možnost cvičit a dělat náročnější cardio co nejdéle to půjde. Tím náročnějším cardiem myslím třeba mnohakilometrové túry se zátěžovou vestou +40kg a více. Ještě jednou děkuji za doraz a opatruj se, hlavně ve zdraví! :)
Moc děkuji za vyčerpávající odpověď. U tvých tréninkových videí cvičím doma. Cvičím to svoje, ale když vidím někoho cvičit, přidává mi to atmosféru fitka. Takže díky a přeji dosahování svých cílů, naplněný a spokojený život.
Nevím jestli je to závistí, nebo mnoha ostatními aspekty 🤷
Esterko, proč jsou na sebe lidi tak zlí?
Nebo bys na tu závist mohl koukat tak že je to motivační pohon k tomu být lepší, tím pádem se vlastně navzajem podporují 🤔
Tajemství.... Když koupíš kysané zelí, nejsou tam žádné bakterie.
Kupuju fermentované zelí ve slaném nálevu = obsahuje nespočetně mnoho bakterií.
Máš Subaru Forester že ? 😀
Mazda CX-7 2.3 300hp 4x4 SUV 😃
@@Puniman Přišlo mi to jako boxer 😀 tak to je ten DISI motor
7:26 já mám lehký nutkání si tam něco jen tak mrsknout na tu stránku, ale je otázka jestli chci obětovat ty mozkový buňky na to pak číst tu zpětnou ,,kritiku''
Ano, jen na vlastní nebezpečí! 😀
presne voe..souhlasim ve vsem..a ted cekam hejty, ze kopirujes sulka za 3.2.1.. 😂
Sulek kopíruje Puniho. V pondělí to přiznal.
Zdar Puni. To o cem tady mluvis se deje uplne vsude a je to hnus. Grzny jednou rek "nebude te hejtovat clovek co je lepsi nez ty". Takze at si vsichni polibi prdel. Ja mam zkusenost takovou,ze ta spravna i kdyz treba vostra kritika prijde od pratel. Jenze ti pratele ti tim chti pomoct. Zbytek jen ublizit a na ne srat💪🏻
Dobře řečeno!
Ked ste si s Hanzom robili p**u z Jura s Norom v Strength wars tak tam nebolo tolko pokory ta prisla az pri mrtvolach 😁
Dobrý point, každopádně ti povím tajemství, všechno to byl scénář, předem domluvený, prakticky všechny Strength Wars, ty kecy co před soubojem měli jednotlivý účastníci, včetně mě, to bylo vše pro show, aby to právě v divácích vyvolalo emoce 😃. Takže reálně jsme měli a máme k Norovi a Jurovi jako ke sportovcům velkou pokoru a respekt, podali jsme si ruce a tak podobně :) .
@@Puniman Tak toto ma sklamalo ze ste sa dohodli aby ste nas ojekabatili 😁 v tom pripade som uz ticho a drzim palec s novym formatom videi 💪🏻
Video super 👌 Doufám, že tvůj "střevní rok" nebude až tak tip ťop jak u jednoho nejmenového fitness youtubera a nebudeš si počítat každej prd😂 né sranda, každopádně tyhle real talky, říkat věci na rovinu a na plnou hubu, to je to co tady chybí, většina se jen usmívá na kameru a bojí se říct svůj názor, jen aby neztratili nějakýho "fanouška"...otázka je, jestli je to vůbec fanoušek, když vlastně nemáš rád toho člověka, ale jen tu "youtubovou" falešnou personu...
Naprosto souhlasím!
Jak se snaží napodobovat Sama Suleka :DDD
Sam Sulek přiznal, že se učí od Punimana...
Kde si mužů koupit testosteron
V Kauflandu hned vedle rohlíků.