TOP 5 Ćwiczeń na Dyskopatię Kręgosłupa Lędźwiowego
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2024
- 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest dyskopatia. Ból kręgosłupa lędźwiowego, rwa kulszowa spowodowana przez dyskopatię jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe ćwiczenia na ból kręgosłupa spowodowany dyskopatią.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na rwę kulszową, dyskopatię to zapraszamy do materiału - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
💜Mogą również zainteresować Cię:
RWA KULSZOWA - Spróbuj tego ĆWICZENIA!- 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Spróbuj...
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻 • PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ?
Mięsień GRUSZKOWATY skuteczne ĆWICZENIA - 👉🏻 • Mięsień GRUSZKOWATY (p...
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:06 - Ćwiczenia
2:28 - Informacje ogólne
4:16 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#dyskopatia #ćwiczenia #rwakulszowa
Dziekuję za podsumowanie
Przyjemność ;)
Cześć, czy jest szansa abyś pokazał jakieś ćwiczenia na spięta kark po treningu bokserskim?
Jest trochę ćwiczeń na ból karku i szyi :) Przyjrzyj proszę kanał, jeżeli nic nie uda się znaleźć to nie widzę problemu aby coś nagrać w przyszłości :) Pozdrawiam
Cześć, od jakiegoś czasu w momencie zgięcia kolana w lewej nodze pstryka mi coś nad rzepką. Generalnie bólu nie ma, ale drażni mój umysł. Co to może być?
Z 10 różnych spraw, lecz jeżeli nie daje dolegliwości bólowych to na pewno nic groźnego. Jedyne co przez internet mogę zasugerować to rozciąganie mięśnia czworogłowego :) Pozdrawiam :)
Tu nie ma co zadawać pytań ,bo nie uzyska się odpowiedzi .
Dzień dobry.Pani Tereso każdy jest inny , i każdy ma inne schorzenia , cieszmy się z tego co mamy , mój syn ćwiczy chondromalacja rzepki z tym Panem , bo te co są na rehabilitacji nie dałby rady , pan Jacek pokazuje super ćwiczenia . Radzę udać się do ortopedy i fizjoterapeuty na miejscu . Pozdrawiam Cieplutko 😘😘🥰