Video není dostupné.
Omlouváme se.
SAÍMOS PRA COMEMORAR ♥ ABOBRINHA FUNCIONAL ♥ ACORDEI ANIMADA ♥ SEMPRE VALE A PENA IR ♥ ALMOÇO ♥ VLOG
Vložit
- čas přidán 2. 04. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês um pouco da minha rotina.
♥ Escreva pra mim no: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
. Ketchup Mutti: amzn.to/3oRvL3A
. Pasta De Baunilha Natural: amzn.to/3VgddWA
. Spirulina Premium: amzn.to/41OUjbY
. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
. Molho Inglês Lea&Perrins: amzn.to/41M4qy8
. ARROZ CARNAROLI: amzn.to/42lBCMT
♥ Acesse agora nosso site www.fitdanutri.com.br/ e adquira nossos cursos para ter saúde de verdade
1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Gi tbm gosto de casa prática pq é mais tranquilo pra manter limpa. Tem gente que morre de preguiça pra arrumar a casa pq tem muitas coisas.
Você e Duda parecem duas irmans
Parabéns para sua amiga que os sonhos de Deus venha sempre estar presente na vida dela
Nutri como e lindo ver você atendendi
Gi aqui no Rio de Janeiro chamamos essa mexerica da casca grossa de pokan e da casca fina de mexirica murgote.
Ebaaa vídeo da nossa nutri
Amei essa dica gi a diabética agradece
Meu Deus como eu amo seus vídeos!!! Já faz quatro anos que te acompanho, uma das minhas inspirações para criar meu canal, espero um dia chegar no seu nível de amadurecimento, humildade e gentileza
Sucesso!
Muito bom o vídeo 👏👏
Eu também faço isso Gi , não fico sem atum, sardinha e ovo em casa 😘😘
Aqui na região de Araxá (MG) essa fruta é chamada de mexerica pokan. Tangerina aqui é uma mexerica menor, docinha, da casquinha grudada e muito laranja (quase vermelha).
Oi Ge, seus vídeos me acalmam de um jeito que não sei explicar... Obrigada por continuar assim, ahh, eu sou da época do: O que tem no seu pratinho Duda... ❤😊
Duda tá tão lindaaaa
Oi Ge boa noite parabéns pra sua amiga felicidades tudo de bom que restaurante maravilhoso muito lindo belissimo só tem coisas deliciosa muito bom vocês arrasaram na escolha do local amei o video sucesso que Deus abençoe sempre tenha uma noite iluminada
Ge cuidado com a dengue aqui no Paraná ta feio em aqui em casa eu minha filha e meu filho pegamos dengue e olha não é fácil não
Eu tbm peguei dengue como é ruim menina a dor no corpo é insuportável, deu febre alta falta de apetite, no final a coceira mas graças a Deus sarei.
Tem razão!
Minha filha pegou dengue quase hemorragica e ficou internada 7 dias mas graças a Deus ela está viva tomem cuidado com a dengue
Parabéns pra sua amiga e felicidades pra vc e o Victor que Deus abençoe sempre a união de vcs adoro vc e suas dicas aprendo muito bjus❤
Gi amo você ❤ você e uma inspiração pra nós mulheres ❤
Muito boas as dicas dadas por vc.😘
Oi querida
Acho você muito verdadeira, isso é tudo de bom.
Bjs.
Obrigada pelo elogio
Amo seguir VCS ❤
Oi Gê, feliz páscoa 🎉🎉🎉
Ge obrigada por ter postado vídeo novo adorei essa receita já vou fazer❤
Ge, Jf tem muitos casos de dengue.
No meu bairro tem centenas de casos, e as pessoas não tem ido ao médico pq já sabem que é dengue.
Boa noite família ❤️😘😘
Parabéns pelo aniversário de casamento Ge,Deus continue abençoando a união de vcs❤🙏🏻🙌🏻
Ahhh e como sempre vc compartilhando dicas maravilhosas conosco 😍
Um grande abraço 💐😘
Muito obrigada 🤩
Aqui no rio grando sul nos chamamos bergamota.
Oi Gê como faço para marcar uma consulta? acompanho vc e acho vc uma mulher incrível.
É no geselemartins@gmail.com
❤
Parabéns gi pelo seu aniversário de casamento 👋😘❤️🌺
Obrigada!
Oiee lindonaaaa❤🌹
Hoje em dia tenho medo de comer salada fora de casa Gi,tive H pilory pouco tempo. Mas as saladas eram lindas mesmo 🥰 Obrigada pela diquinha dos legumes
Manda mais vídeos familia abençoada
Ge eu te amo de graça minha amiga... Vc é incrível, vc me inspira muito.... Deus te abençoe ❤❤❤
Te acompanho no meu outro canal também 😊
Ge, sua maravilhosa!!! Pode falar um pouco sobre adoçante? Açúcar X adoçante. Quase não comento mas tô sempre aqui deixando meu like!! Beijocas vc e familia
Não gosto dos dois para adicionar, e sim para temperar com moderação. O legal mesmo sentir o gosto verdadeiro dos alimentos.
Boa noite gesele, madu, adorei o vídeo.
Boa tarde Ge
💜
o espelho da mesa
É muito boa tuas dicas,a panela tampada nada a mais do que a água e evapora mais rápido,tampada não,meia tampada um pouco de cada,vi o mestre Atalla falando isso, mais tô falando na minha linguagem, sou só dona de casa.❤
Super entendi ;)
Parabéns Ge, pelos nivers. Gê fala sobre o palmito, se faz bem ,qual o melhor,etc. Não comia, e agora que comecei a comer, percebi que me dá saciedade e muito bom, com azeite e orégano e ovos mexidos.. adorei. Má estou na dúvida ainda. Deixo um pouco de molho na água filtrada mesmo, pra não ficar tão salgado, e melhor meu filho gostou tbm. Faz bem pra saúde mesmo? Brigaduuu Deus abençoe 🙏😘
Só tem que tomar cuidado com o botulismo.
Qual o valor da sua consulta?
Depende, todas informações é no geselemartins@gmail.com
Oi Ge!
Amo seus vídeos me acrescenta muito,você não tem noção do quanto.
Diz pra gente onde você comprou essa capa pro seu colchão?
Estou com o meu colchão novinho,4 meses de uso.
E todas as capas que encontrei são de má qualidade ☹️
Que Deus continue abençoando sua vida e sua família!
Amo vocês!❤
Beijossss…
Ela é da euro colchões 😉
Oi gi me tire uma dúvida, vinagre se guarda na geladeira? Eu vi o dr bactéria na tv falando q deve guardar na geladeira .o q vc me diz bjo
om é sempre seguir o que está na embalagem ;)
GI ESSA NÃO É MIXIRICA, AQUI TEM UM PÉ, AQUI CHAMAMOS DE POCAN
Obrigada!
Vc é sim minimalista. Uai sô. 🤭
💜💙💜💞💞💞💞💞💞💞💞💞boa tarde Gê Vitor e Duda
Como eu faso pra fazer essa consulta sou diabética preciso de socorro não sou educada na alimentação
Todos os detalhes é no e-mail, geselemartins@gmail.com 😉
Oi Gê se puder me indica um colágeno tipo 2 para as articulações
Bjooo
Amiga, não consigo indicar marcas, fico insegura por não conhecer a empresa.
Oiii Gesele,qdo vc vai na frente do espelho sempre noto que está com uma mancha.Mas esses dias assisti um vídeo vc limpando ele.. e a mancha não saiu.O que houve?
MAs que tanta preocupação é essa com a mancha no espelho?
Qual mancha?
❤