수영 힘 빼고 살살 해도 미사일처럼 날아가는 자유형, 제대로 물 잡는 방법

[@blessing2066]

네 알겠습니다 고맙습니다

[@user-gk4xn4ry8q]

편안하고 부드러운 자유형 연습방법 고맙습니다!
내일부터 꼭 반복연습 해 보겠습니다.

[@swimming_everything]

안녕하세요. 수영의 모든것 입니다.
꼭 반복 연습 하셔서 보다 더 부드럽고 편하게
자유형 하시길 바라겠습니다~!

[@leedw13]

오 주먹...유아풀에서 한번 해보겟습니당

[@Korean0758]

오늘 해봤는데 실력이 안 늘 수 없겠더라고요~ 균형 잡는 데에도 어마어마한 노력이 필요해요!😂

[@user-pe3cm7nb6r]

땡큐 오늘부터 킥판끼고 주먹쥐고 고고

[@user-ul3fh8vy9q]

자유형 연습하는 울남편 공유해줘야겟네요🫡🫡

[@joong2-RIDER]

다리사이에 풀부이 끼고 드릴하면
내가 드릴처럼 잘돌아간다는건 안비밀...😅😅😅

[@dramalabpool3844]

풀부이나 킥판을 다리 사이에 끼고 하면 몸통이 계속 돌아가고 균형잡기가 어려운데 하다보면 좋아질까요?

[@user-ll6rg3rp6j]

코어 균형 생각하며 글라이딩 길게 가져가보세요

[@chle7068]

마이크 하나사길

[@ddooddoodo]

이 훈련 한번도 안해봤는데 25미터 13초나오는데 하면 11초 가능할까요

[@psm7288]

마이크 파열음 너무 심해요 ㅜ