【8分】一瞬で全身スッキリ!! 最高のフローヨガ
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- #2週間チャレンジヨガ 🧘♀️ 短時間で全身スッキリ巡りのいい体へ✨
疲労回復、柔軟性アップ、むくみ解消、肩こり腰痛の緩和、姿勢改善、リフレッシュ&リラクゼーションにおすすめのヨガレッスン。連日行うと効果大!
#ヨガ#時短ヨガ#セルフケア#肩こり解消ヨガ#疲労回復ヨガ#免疫力up#姿勢改善#腰痛緩和#自律神経
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