▷ Nadar sin CANSARSE 🏊♀️: Nadar Indefinidamente | Programa de Entrenamiento Aquático | SOLO 3 MESES
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- čas přidán 3. 02. 2024
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En el video enseñamos de una forma muy simple para estructurar el voluemen de entrenamiento en una fracción determinada de tiempo. Todo un ejemplo.
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👉🏻Para aquellos más comprometidos con la natación 🏊🏻 y sus propios objetivos, os dejo un enlace al programa “DE 25M a NADAR 1HORA sin DESCANSOS”
flueixnedant.com/de-25m-a-nadar-1-hora-sin-descanso/
Un abrazo👋🏻👋🏻😊
Saludos desde México
Gracias 💪
Otra manera de hacerlo es saber combinar los,diferentes estilos y saberlos complementar para descansar grupos musculares y combinar diferentes formas,de,respirar según los,estilos que vas aplicando.
Exactemente, todos estos métodos los aplicamos en el programa! Saludos!
Si prácticas en piscinas de 25 el cambio de ritmo corporal/ físico, al llegar a los bordes es totalmente distinto al nadar libre, se necesita aprender los distintos estilos y de flotación, para sostener grandes distancias, creo eso es correcto.
Exactamente,
muy acertado tu comentario, en el programa tenemos en cuenta todo lo que expones y habilidades que no se quedan solamente en aprender a nadar crol.
Un saludo👋🏻
Programa Pol Bonamusa.
Aquest programa servirà per millorar la tècnica? Jo puc nedar 2000m o més però no aconsegueixo millorar els temps. Identifico algun error però no sé com resoldre'l.
Bones Pol, tens tots els enllaços per adquirir el programa i per contectar directament amb mi a la descripció del vídeo.
El programa t'obliga a passar per diferents mòduls de tècnica en cas que el nedador ho necessiti. Mitjançant la plataforma de flueixnedant.com, es crea un perfil amb una recopilació de dades del nedador per personalitzar al màxim el programa i l'assessorament.
No m'he volgut extendre gaire, però de forma privada t'acabaré d'aclarir si tens algun dubte.
Gracias por el vídeo! Duda tonta,por qué tus gafas llevan esas tiras?
Buena pregunta, simplemente es el adaptador para la nariz, en vez de una hilo fijo, se pone esta tira así lo piedes adaptar!
@@aprendenadando Hola, yo pensé que era para sostener el snorkel ajaja admito que se siente bien saber finalmente para qué son 😊
Molt bé martí.
Programa Pablo
Programa Julio
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Hola David, contacta conmigo con los links que tienes en la descripción del video.
Te mandó cupón y te doy una orientación.
Saludos👍🏻💪🏻
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Escríbeme por interno en info@flueixnedant.com ho en la descripción del video tienes todo bien detallado😉
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Qué es lo que le cuelga de las antiparras?? jaja
Es el hilo de la unión de las gafas!
Programa Lisa
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Programa Mayra
Háblame por interno y te mando instrucciones + cupón. Tienes todos los links de contacto en la descripción del video😊