Best Tip to Get Good Sleep | Reduces Stress | Improves Oxygen levels | Dr. Manthena's Health Tips
Vložit
- čas přidán 12. 10. 2021
- Best Tip to Get Good Sleep | Reduces Stress | Improves Oxygen levels | Dr. Manthena's Health Tips
Watch more amazing Dr. Manthena Satyanarayana Raju's videos: czcams.com/users/drmanthenaoff...
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#GoodSleep #DeepSleep #Stress #Breathing
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
how to get good sleep, sleep, sleep tips, better sleep, how to sleep better, how to get better sleep, insomnia, sleep hygiene, how to fall asleep faster, healthy sleep,things to do before sleep, sleep problems, fall asleep, how to sleep, sleeping tips, sleep disorder, how to relax, sleep troubles,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu
కంటి నిండా ప్రశాంతంగా నిద్ర పోవడం కూడా అదృష్టంగా మారిపోయింది ఈ రోజుల్లో
Yes 😔
Well said Manthena garu.
Thank you Doctor garu
Thank you Raju Garu 🙏🙏🙏🙏
Nenu chesanu night super sleep 😴 (1/02/2023) TQ from kakinada 👍
Very nice explanation tq very much sir.
Thank you so much sir
Tq guruvu gaaru...🙏🇮🇳😊
Thankyou sir
Thank you sir
Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏
ధన్యవాదములు sir👌👍
Idhi super guru gaaru chala manchiga work chesthundhi
Thank you sit
చాలా బాగా చెప్పారు కానీ నిద్రరావడం లేదు
Hahahahahahahaha
🤣🤣🤣
Don't see mobile
😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
You are so great sir
రాజుగారు మీరు చెప్పినమంచి టిప్పు కి ధన్య వాదములు
Good message. Thank you sir.
VERY GOOD NICE IDEA FOR SLEEP LESS PEOPLE
Super sir 🙂
TQ sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Super sir...
Thank you
👌🏻 nice tip, tq
Thank you sir 🙏
Thank u sir nenu MI tips follow avutunnanu naku chala bagunnai
Meru super Sir.
Tq🙏🙏🙏
Tq sir
I will try
Super sir
Super very nice👌👌👌👏👏👏👏👏
Read a book when u sleep then automitically u will sleep
Tq sir very great 👏👏👏👍😊
Super
Fits topic meedha vivaranga video cheyyandi sir....
❤️tq ❤️sir
i love this anchor
ఆరు నిమిషాల్లో అవతల వాళ్ళ నిద్రపుచ్చాలి అనుకున్న వాళ్లు ముందు మూడు నిమిషాల్లో నిద్ర లోకి జారుకోవాలి ❤️ అప్పుడే సేసి చేయించేవారు అని చెప్పడం జరుగుతుంది ❤️😀👍 హాయ్ హాయ్ హాయ్ వెన్నెలమ్మ హాయ్ 👍❤️❤️
🙏🙏Sir
👍
Sirr🙏🙏🙏🙏🙏🤝🤝🤝
🙏🙏🙏
Thanks so much
🤷🙋👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
నమస్తే గురుజీ
🙏🙏
🙏🏻
Thank you 🙏 Sir
Most welcome
🙏🙏🙏🙏
Chalabagacheppar
🙏🏻
Namash manthena garu i have chest pain and palpitations.. I met many docters, and did ech ecg and other blood test. Everything is normal.. All is happening because of anxiety they said.. So please help me to over come anxiety.. And heal palpitations... Thank you..
Sam problem
First like 💐🙏🙏
Meeru cheppevi 100% jarugutunnai guruvugaru
Adrustavanthulu meru
Yoga nidra gurinchi oka video cheyyandi sir
Sir Naku PID problem vundi. Yesterday telisindi. Solution cheppandi please
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌
గురువు గారికి వందనాలు🙏🙏🇮🇳
Manasu swasa meeda vunchali
Daily cheyyocha sir e tip
Meeru direct topic loki veltaru. Na hindi ila. Thq.
Nenu oka ratri kaadu chaala ratrulu nidra ravadam ledu only kopam tension vastundi thaluchukunte 😢edupu vastundi okkokasari na age 28matrame family tension😢😢😢 please edaina manchi tip cheppandi sir only kopam ekkuva
Guruvu Garu asl naku ekuva nidra radu asl nidra pothano ledo anipistadi
Vadhanalu annaya 🌹💓
Nakkaboina garu 👍👍👍
Sir, రక్తంలో ESR తగ్గడానికి చిట్కా చెప్తారా
ధన్యవాదాలు గురువు గారు, గాలిని పీల్చి వదిలేటప్పుడు చిన్ముద్ర లో ఉండాలా?
Raka rakalainaa alochanalu vasthunnai gajji thamara unnai endhvalla nidra ravadam raledo ardam kavadam ledu sir cheppandi
Feedss problem ki emayna chapande sir
Suttilekunda shortvideos bagunai sit
Gall bladder stones problem please sir solution????🙏
Best tips good sleep please
Best tips for good sleep please
Sir nenu mee asramam Project chesanu 3D lo vikramreddy gari ofc lo 2012 lo.nenu ippudu kurnool lo untunnanu job ledu meru yedaina recamend chesthe mee peru cheppukoni bathukudamanu kuntuna Sir help cheyandi plz raajugaaru. 🙏🙏🙏🙏
Fist view 🙏🙏🙏🙏
హా...అయ్యా!!! 👌
But morning 4 meluku ieyi mali six ki ledha ofternoon nidra bagha vastundhi em cheyali sir
Ma ammagariki mind lo blood blead kasta mental issues vachay sir ameki Amina treatment ivvagalalaru present ame normal mind ledu
Nidra paduthundi kani madyalo melukuva vasthe nodrapattadu
Jallubu vachi nidra rabadam ledhu remydi chepandi guruvu garu
Listen any melodious music or songs. Read any good books or stories. See any comedy scenes. Think about your past good situations. Any one you can do. With out your notice you will go into sleep. There only tips I follow.
E tip avaraina try chesara result ela undhi
😀
9pm ki nidrapothe 1am or 1:30am ki melukuva vacchesthundhi yedhaina problema chepandi
Sir appudappudu smoke smell vastundi, breathe cheyalantay lil bit uneasy ga undi.
SIR MEERU CIGARETTE VAADITHE ENDHUKU RADHU SMELL
Books teste chalu nedra vastundhi 😀
Sir my Sister age is 14and she is having thyroid of 15.19ml sir so with naturopathy and food diet can we control it even she is ready to came to asharam also so please make video on it or reply me sir please
Previous vedios chudu nanaa untaiii
Daily coconut oil oka spoon thagithe thyroid thaggutundi
మరి ఎక్కువ సేపు పీల్చుకుంటే పోతామేమో
Ayina nidra ravadam ledhu
ఏదో ఒకటి చేసి నిద్ర పట్టేలా చేయండి
ఇది కూడా పనిచేయడం లేదు
Nidra raledu sir
ఓంలాఇలాహిల్లల్లాహ్కెరిఎలిసన్
Thanku sir.tension stress anxiety vundi nidra radu.tabs vesukoni padukuntanu
Y tension?
@@gettransformationwithsrava747 hellow madam garu, thank you fir your support.
I am suffering two problems, one cervical spondees and herniya ( below right side stomock i. E potthikadupu ) pls give suggestion / advice requested plz
Ala chesanu kani okka muku nunchi matrame swasa ekkuva vastundhi potundhi
జలుబు చేసింది... ఏం చేయాలి గురు గారు😢😢😁
Pregnancy vallu cheyavacha andi
Cheyavachu
😊🌝🌞😍❤🙏🙏🙇🙇💐💐
1:14 ala chesthe thummu vastundi
Sir Naaku ekkuga nidra vastondi
Almost day antha nidra vastondi enduku
Tensions levu anukunta and responsibilities kuda
డాక్టరుగారు ....అయ్యా 😁😁😁😁
ఇతను చెప్పెటివి అన్ని అబద్దలే. పాటిస్తే ఎం ప్రయోజనం ఉండదు.💯
I tried several times but no sleep
Ma valla kadu
Maa Amma asalu nidarapodhu night motham melukuva gane untadhiii
Enduku sir ala em problem