Психотерапия - что это? Услуга? Медицина? Отношения?

В современном мире мы все чаще привыкаем к удобствам: доставка еды за 10 минут, возможность оставить отзыв и вернуть деньги, если она оказалась недостаточно горячей. Мы действительно хотим понимать, за что мы платим и получать услуги высокого качества.
Как это относится к психотерапии? В чем различие между услугой по построению психотерапевтических отношений и поездкой на такси? Как должен пройти первый прием, чтобы понять, что психолог хорошо выполняет свою работу, а я не зря заплатил(-а) деньги?
Эти и другие вопросы мы задали психотерапевтам, которые работают в разных подходах, чтобы попробовать разобраться, в чем особенность отношений между клиентом и психотерапевтом?
00:00 Превью
01:00 Я плачу за сессию, при этом ко мне как будто очень много требований: соблюдение графика, домашние задания. Не слишком ли много ответственности на стороне клиента?
02:35 Что должен мне предоставить психолог, кроме непосредственно приема в назначенное время?
04:00 Как должен пройти первый прием, чтобы я понял, что психолог хорошо выполянет свою работу?
05:10 Когда я хожу уже какое-то время на терапию, как мне понять, что я не зря плачу деньги и процесс идет?
06:25 Если у меня есть какие-то претензии к терапевту, где я могу оставить отзыв на него?
07:55 Психолог - врач? Должен ли я неукоснительно следовать его рекомендациям, как врачебным?
09:40 Я строю отношения с терапевтом, много ему про себя рассказываю. Должен ли он рассказывать мне что-то про себя в ответ?
11:50 Могу ли начать дружить с психологом? Позвать его куда-то сходить вдвоем или пригласить на вечеринку? А может ли он пригласить меня?
13:30 Уместно ли подарить психологу подарок, например, на новый год? Или купить для него по дороге на терапию чашку кофе?
15:10 Я давно хожу к терапевту и настолько привыкла к нему, что я расслабляюсь и срываюсь на него, как мы срываемся на близких людях. Что с этим делать?
16:50 Нормально ли, что у меня в целом появляются к специалисту чувства, как к близким: злость, любовь и т.д?
18:35 Разбор ваших ситуаций
На вопросы отвечали:
Юлия Терехова - гештальт-терапевт
l.bemeta.co/terehova-yuliya
Янина Мартынова - психодрама-терапевт
l.bemeta.co/martynova-yanina
Ирина Дубицкая - когнитивно-поведенческий терапевт
l.bemeta.co/dubitskaya-irina
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 - l.bemeta.co/YT8

[@meta_psy]

У вас есть вопросы про то, как устроена психотерапия? Пишите свои вопросы в комментариях и мы зададим их психотерапевтам нашего сервиса в следующих выпусках ➡
И подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео!

[@meta_psy]

Найти ответы на вопросы, как работает психотерапия изнутри, вы можете в журнале Метаморфоза:
- Что такое клиент-терапевтические отношения и зачем они нужны?
blog.bemeta.co/chto-takoe-klient-terapevticheskie-otnosheniya-i-zachem-oni-nuzhny/
- Нужно ли обращаться к разным психологам, если у вас несколько разных проблем?
blog.bemeta.co/nuzhno-li-obrashhatsya-k-raznym-psihologam-esli-u-vas-neskolko-raznyh-problem/
- Стоит ли пропускать встречу с психотерапевтом, когда нет темы для обсуждения?
blog.bemeta.co/otmenite-pozhalujsta-sessiyu-stoit-li-propuskat-vstrechu-s-psihoterapevtom-kogda-net-temy-dlya-obsuzhdeniya/
- Что не должен делать психотерапевт?
blog.bemeta.co/chego-ne-dolzhen-delat-psihoterapevt/
- Почему люди думают, что психотерапия для слабых и безвольных?
blog.bemeta.co/pochemu-lyudi-dumayut-chto-psihoterapiya-dlya-slabyh-i-bezvolnyh/