#79: Kuntouimarin kehonhuolto - Tarkista nämä 5 asiaa!
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- 0Liity mukaan maksuttomaan 10 päivän Vapauta Sisäinen Vesipetosi -uintihaasteeseen: www.positiivinenpulahdus.fi/v...
Sisältö:
00:00 Intro
00:40 Kehonhuollon peruspilarit
03:16 Mitä kehonhuolto tarkoittaa?
05:28 Ohjattu 25 min kehonhuolto ilman välineitä lattiatasossa
29:36 Kutsu maksuttomaan uintihaasteeseen: www.positiivinenpulahdus.fi/v...
________________
UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI!
Tämän podcastin löydät myös Spotifysta: open.spotify.com/show/3llp8se...
Seuraa myös:
Instagram: @positiivinenpulahdus
Facebook: Positiivinen Pulahdus
TikTok: @positiivinenpulahdus
________________
Tutustu valmennuksiini: www.positiivinenpulahdus.fi - Sport
Millainen olo sulle jäi kehonhuollon jälkeen?🥰