[AVS] Nigelle, gingembre, ail, jeûne… vos alliés dans la perte de poids ! - Dr Jimmy Mohamed
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- čas přidán 16. 02. 2023
- Le livre "Zéro contrainte pour maigrir. Surtout, ne faites pas de régime !" du Dr Jimmy Mohamed (éd. Flammarion) est disponible partout !
Le Dr Jimmy Mohamed est médecin généraliste et chroniqueur radio et TV :
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On m'a diagnostiqué en 2008 une polyarthrite rhumatoïde très sévère, avec une remarque d'un rhumatologue réputé comme quoi je finirai ma vie dans une chaise roulante, je le remercie bcp, et grâce au jeune intermittent et revoir toute mon alimentation, je n'ai plus de crises depuis 2021.
20h.....14h du lendemain et le corps s'est auto guéri.
Pas besoin de lui ,voyez Thierry Casanova
Bravo💐👏🏻
Casasnovas !
@@jeanlouisdamian5722
www.youtube.com/@RegenereThierryCasasnovas
Tant mieux pour vous Al hamdoulilah !
Moi particulièrement je fais le jeûne lundi jeudi deux fois la semaine et carrément le jeûne intermittent carrément toutes la semaine j'aime pas le petit déjeuner je commence à manger a partir de 14h et j'arrête de manger à partir de 20h 21h, cela plusieurs années et je suis en parfaite santé
Le jeûne intermittent c'est la liberté. ça évite tous les calculs et les casses têtes, on compte juste les heures, pas les calories !!!!
Personnellement je jeune tous les lundi et jeudi pendant 16 h toute l'année et depuis 40 ans et mon poids n'a pas changé depuis. En plus avec moins de sucre et un peu de marche et on est top .
Oui mais savoir jeûner. Car ça peut créer des carences 😊
Le jeûne est la meilleure solution aucune carence sauf exceptions !
Le jeune intermittent c'est une habitude de vie Pas rien que deux fois par semaine
Vu que notre monde souffre de suralimentation cela m'étonnerait bien @@francelibre26
@@Bluewaave51 intermittence ou mittent vous l’avez que repris que depuis que vous aviez compris que le ramadan était tout bénéfique pour la santé !
On parle partout de perdre du poids...
Mais il y'a des gens qui sont maigre et cherchent à prendre du poids !!!
Faite comme la sunnah du prophète salaly aley wa Salem qui dit un tiers pour l'eau un tiers pour la nourriture le reste pour l'air et vous serez toujours au top
Ah voilà le lobby arabo-islamo-coranique.
Vous n’êtes pas obligé de suivre! En quoi ça vous dérange! Toujours le même disque !
Vous avez réfléchi avant de poster cela ???
L'air va dans les poumons et non dans l'estomac 🙄🙄🙄
@@fatima5778D'abord, provoquer au nom dala, comme ta collègue avec son prophète, ensuite se victimiser, puis insulter comme toi, Fatima. Toujours le même disque !
@@fatima5778 Tu t'envoies des likes à toi-même Fatima ! 🤣🤣🤣
Les graines de nigelle avec du miel c'est aussi un remède contre la toux grasse.
On parle p s du journaliste il pose bien ,les questions.Merci jimmy
Mais comment j'adore cette video. C à 100% ce que je faisais et je comprend et je vais continuer sur le long terme.
J'ai fait le jeûne intermittent 16/8 et 20/4 depuis 2 mois et demi, j'ai perdu 9 kg et je me sens hyper bien dans ma peau. Je dors mieux et je suis en forme.
Moi aussi , et j'ai tout repris +bonus quand j'ai arrété . A faire à vie , et donc à bien y réfléchir avant de commencer.
Le jeûne intermittent c'est une révolution. ça permet de manger ce qu'on veut sans culpabiliser. Fini le comptage de calorie.
S'il te plaît peux-tu m'expliquer ce que signifie le jeune intermittent 16/8 et 20/4? C'est à dire tu manges à quelle heure et t'abstenir jusqu'à quelle heure ?
En principe c est plus facile le jeune intermittent. Ici il mange pendant les heures qu il se réserve, et 13 à 16 h sans manger mais ne pas oublier de s hydrater. Puis il est fort, il mange ds l espace de quatre heures, cela ne veut pas dire qu'il mange sans arrêt. Puis laisse son corps se reposer et digérer pendant 20 h en buvant bien sûr. C est à toi de choisir selon le rythme de tes activités. Si tu travailles la nuit, tu jeuneras dès le matin. 😊
Moi aussi j'ai perdu 10 kg plus d'apnée du sommeil 😅 malgré que j'ai des problèmes de santé
Livre en attente de livraison. Le nigelle utilisé depuis la nuit des temps. Merci beaucoup de nous le rappeler.
Apparemment l huile de nigelle d après un médecin nutritionniste n aurait pas l effet que l on lui prête. Il disait que qu il n y a pas d effet ds l amaigrissement 😊
Mr Mohamed Jimmy c'est mon médecin préféré, simple, sympathique,il vous dit clairement des choses qui sont pas faciles à traduire sur la santé,moi c'est toujours un plaisir de l'écouter !!❤
Oui et il conseille aussi le vaccin anti covid et Gardasil. Suivez ses conseils
hhhhhhhHhhhhhhjhhh
Un corrompu et un menteur
@@hamzar69 😮
Il est beau gosse et très mince. 😜🏳️🌈
Super intéressant, merci on apprend beaucoup de choses, grâce à vous .
J'ai adoré votre vidéo, personnellement je fais un jeûne intermittent toute la semaine sauf le weekend j'ai perdu 5 kg en 3 mois. Je maintiens mon poids de forme depuis plusieurs mois. Tous les jours un peu de sport.
Metci pour vos conseils.
www.youtube.com/@RegenereThierryCasasnovas
C'est pratiquement tout ce que je fais depuis des années, bravo Docteur vous avez bien résumé.
Tout ce que mangeait mon défunt père.Il avait une excellente santé même à presque 80 ans…il nous a quitté d’un accident de la route, mais il mangeait exactement tous ces aliments…il faisait très attention et a pu vivre en totale autonomie, conduire, marcher, prendre les transports…il n’avait pas la démarche d’un homme de son âge.
Le Ramadan je prépare une bonne soupe je mets une cuillère de lentille une c. Riz c.poi chiche c.haricot blanc c. Huile d olive ts ls légumes épices ras El hanout un grand bol le soir et 3 dates b.appetit
Merci Beur FM et bien sûr Messieurs les reporters !! C'est très instructif!
Le "what the hell" pour "foutu pour foutu" fera hérisser n'importe quel anglophone, mais comme c'est dit avec autorité et confiance en soi, ça doit passer pour les non anglophones.
J'ai connu un chanteur de blues qui faisait semblant de chanter en anglais et ça a passé crème lool 😂
Pas d'accord par le besoin de sucre doc, envie oui , mais besoin pour moi qui suis addicte de sucre industriel , c'est poison . 😊
Dans les pays industrialisés et occidentales on mangent beaucoup trop par habitude, notre journée tourne autour du repas. Recettes CZcams, tiktok etc...
Peut être que la hausse des prix va nous faire gagner notre poids de forme 😂
😂😂😂 carrément 😅
Loin de la,ni chips en rarement ni coca mais le surpoids est toujours là.helas mais on se désespère pas courage courage 💪💪💪💪
Merci dr Jimmy Mohamed j'apprends beaucoup avec vos vidéos 😉
Merci beaucoup docteur très intéressant 😊
Merci au journaliste
Merci Jimmy. Vous êtes au top
Toujours plaisant d’écouter ce médecin, merci pour toutes ces infos
Bonjour j’entends partout que le fait d’avoir du poids est liée à la nourriture, je suis pas du tout d’accord même en ne mangeant qu’une carotte je grossis. L’obésité est reconnue comme une maladie . Tout ne vient pas de la nourriture il y a les hormones et bien d’autres facteurs que la nourriture. Dommage que l’ont ne dissocie pas cela . Oui faire attention à ce que l’ont mange ,oui il faut faire du sport mais souvent cela ne suffit pas et aucun docteur ne va fouiller plus loin.
Oui, il y a aussi la génétique. Son père ou sa mère est de corpulence grosse voir obèses s il y a du laisser aller. 😊
Une maladie peut être mais rien ne se crée tout se transforme vous ne grossissez pas en mangeant qu’une carotte par jour vous grignoter ou manger plus que ça c’est sur j’étais comme vous comptez vos calories
Merci dr Jimmy pour ces précieux conseils que je vais appliquer
Très intéressant merci docteur
Allez dans son lit tôt le soir et lire ça fait passer l’envie de grignoter
Merci pour toutes ces infos vous êtes top docteur.
Super merci
Qu'allah vous garde docteur ❤
Merci infiniment pour tout ses conseils.😊
Ce médecin parle de mon expérience avec le régime 😂. On dirait il a vécu avec moi.
Levez vous de table avant d’être rassasié.
😂👍
J aime bcp tous vos conseils
Le docteur a la même voix que Thierry Lhermitte...n'est-ce pas ! ❤😊
Merci à vous deux vous êtes excellents
Ce médecin naturopathe aujourd'hui était provax anticovid hier, très naturel le vaccin. Ecoutez plutôt le Pr Joyeux qui lui n'est pas provax et conseille la médecine naturelle.
Merci d'avoir invité ce docteur, supers conseils à intégrer dans notre vie. ❤️
Non c'est un opportuniste malveillant
@@celinerobert1939 pourquoi ?
@@chrys3099 Pendant longtemps il a incité fortement à la vaccination obligatoire contre le covid sur tous les plateaux de télé. On sait que ce vaccin est expérimental. Rien de naturel dans ce vaccin. Tout ça pour s'en mettre plein les poches. C'est un opportuniste malveillant.
@@celinerobert1939 j'ai souvent fait ce que le docteur Jimmy conseille et cela m'a servi... je pense qu'il est plutôt bienveillant et juste
@@laneesens1191 Je ne nie pas que ces conseils en matière de naturopathie soient bons. Ils le sont. Je rappelle juste que ce médecin il n'y a pas si longtemps a prôné la vaccination obligatoire anti-covid. Après vous me direz si j'ai tort, mais le soit disant vaccin est tout sauf naturel . Il y a des adjuvants d'aluminium et je ne sais quels autres saloperies dedans. Si vous trouvez que conseiller ce vaccin est bienveillant, alors je vous invite à faire les 4 doses recommandées par ce cher docteur sur tous les plateaux où il était invité. Et pensez à regarder l'émission sur Arte sur les effets secondaires du vaccin. Je suis sûre que toutes ces personnes ne seront pas d'accord avec ce cher Médecin. Lisez tous les commentaires et vous verrez. Bonne continuation à vous.
Mais que fait ce monsieur dans cette émission. Il peut nous donner un recette contre les effets secondaires du vaccin ARMn contre le covid-19, c'est un produit expérimental?. Ce monsieur est sur toutes les chaînes de télévision et il s'est permis d'encourager la vaccination alors que ce produit a des effets secondaires graves. Au lieu de donner des conseils, il devrait se positionner pour le retour des soignants. Tous les pays européens ont réintégrer les soignants.
Les complotistes ; vous nous fatiguez 😮💨
@@LILA-in6vt plutôt des gens éveillés, continuez à dormir
Merci pour ton message, j'ai fait un commentaire dans le même sens que toi, il a sauté d'un coup .
Heureusement y a des gens éveillés comme nous , ils ne vont pas nous la faire encore une fois , ce monsieur il est grillé ... Il vient vendre son produit comme d'habitude ..
@@LILA-in6vt nous c'est les moutons lobotomisés qui nous fatiguent... combien de doses, lila ?
@@LILA-in6vt Regardez l'émission sur Arte sur les effets secondaires. Ecoutez sur Beurre Fm, l'entretien avec le professeur Perronne, le Professeur Joyeux. Eux aussi sont complotistes ???
Merci dr pour vos conseils clairs et précis
Un petit truc Jimmy Mohamed c'est super le nom ont vous regardait avec
Hanouta
Bravo vous expliquez très bien nous sommes fieres de vous machallah 🌹
Quand je mange le matin un vrai repas je n ai pas fin à midi et je peux tenir jusqu a 19h ou plus
Tout l'inverse de ce que le docteur recommande ❗ 🤣
Il faudrait minimum 14 a16 h de jeune pour être efficace sans oublier l hydratation surtout. Tout dépend l heure du petit déjeuner. . Voir six heures, sept heures le matin. 😊😊😊
Invitez des professionnels de la diététique svp.
Merci Docteur de préciser qu’il s’agit du vinaigre de cidre non pasteurisé ( magasin bio) .
Pour l'organisme il vaut mieux le cidre bio non pasteurisé.
Oui merci exact
Medecin malveillant et opportuniste
Super les conseils!!!merci beaucoup🙏🙏🙏
Qu'est ce qu'il est éloquent Jimmy💛
Oui éloquent pour louer le vaccin anti covid.
J'avais l'habitude de mettre qlqs grains de nigelle le matin à mon oeuf mais j'ai constaté que j'avais des règles hémorragique, quand j'ai arrêté le nigelle ça c'est calmer.
Bonjour, faut voir s'il n'est pas un fluidifiant du sang !
@@naimaguenour2550
Je pense que c'est à cause des phitostrogenes qui contienne.
Monsieur piquouse allez ailleurs que sur ce plateau, on est pas intéressé par vos conseils à 2 balles.
Votre travaille c'est les conseils de vaccination sur les plateaux télé.
On ne vous a attendu
Les rageux arrêter de critiquer ce dr vous connaissez aucune médecine lui il a fait des études si vous êtes pas contents écoute le pas 🤷🏻♀️
Oui mais avec un schéma vaccinale complet ?
@@nenu7683 hahahaha punchline bravo mec
Il dit en début d'interview que ce qu'il sait. Il ne l'a pas appris à la Faculté de Médecine. Peut être l' a-t-il appris de sa tante qui connait le curcuma (cf : TPMP le 30 avril 2021 - échange avec le Dr DELEPINE)
EXCELLENT ❤️Je lui fais entièrement confiance .Merci pour tous ces bons conseils docteur,je vous suis aussi sur Instagram.👍👍👍👍👍❤️❤️
C'est un sheytan. Il prône la vaccination obligatoire qui est tout sauf naturel. Ecoutez le professeur joyeux qui lui est un vrai naturopathe contre la vaccination
C'est aussi le médecin qui nous a dit pendant des mois de nous vacciner contre le covid car le vaccin est sans risque et qu'il empêche la transmission....
Ben si tu lui fait confiance va faire tes doses anti COVID après on en reparle.
Et si tu lui fais confiance en plus de tes doses covid fais tes doses de Gardasil
Merci docteur Mohamed Jimmy👍
Excellant reportage et riche d’informations précieuses pour une alimentation seine et équilibrée ! Le livre existe t’il en version audio notamment sur Amazon ?
Merci pour tous vos conseils
Très intéressant toutes ces informations. Je souhaiterais savoir quel type de vinaigre faut il prendre
Merci pour votre réponse
Pomme
Merci infiniment pour cette émission
Bonjour Docteur que pensez-vous de la chrononutrition ? Merci pour votre réponse 😊
Merci beaucoup à vous deux.
Bonjours très bien ce docteur ,simple et efficace ,on comprends facilement ,ce n,est que de la logique ,et on apprend d,autres choses , merci à vous
Derniere personne que j'écouterais Celui qui disait qu'il fallait s'injecter le poison
Il est pas le seul à l avoir dit pour le vaccin du covid donc faut pas lui jeter la pierre tout les médecins nous ont conseillé de nous faire vacciner
marocain qui discriminaient les médecins français, parce qu’il disait que les femmes africaines ou marocaines étaient discriminés par les médecins blancs. Vous êtes toujours quelque chose reste chez toi toi tu vas nous montrer les graines c’est moi-même la COVID vous avez tous été complice alors maintenant tu dis comme tu oui, t’as appris que Bécham était meilleur que Pasteur? Que Pasteur a été choisi, mais en avant pas ce qu’il faisait marcher les industries parce que c’est un médicament médicament médicament il peut être choisi. Ça fait le beurre des USA et des industries pharmaceutiques et ça donne des cancers.
Maroc est un continent à part?
🎉parafait a nos notes !!’
Merci merci et encore merci Dr pour vos excellents conseils
Que pensez vous de faire le jeûne intermittent,en étant végétarienne,et ....76 ans d’âge,et prenant aucun médicament .....?
Intéressant mais contradictoire ! Il dit que le fonctionnement du corps est physiologique et pas mathématique mais le jeune intermittent est mathématique ! Et non le jeune prolongé n'est pas dangereux !
Pas pour tout le monde. Il y a des gens qui partent une semaine voir deux ds un lieu calme, endroit où l on pratique la marche par exemple et on ne mange rien pendant des jours. Et souvent sans avoir préparer son corps à un début de privations. Beaucoup se sentent mal et ça peut être dangereux
Graine de nigelle on en met sur du pain en Tunisie ou plutôt le sinouj
J'ai fait tellement de régimes que je ne perds plus. Début de ménopause et hypothyroïdie hashimoto. Je fais très attention, je marche 5km par jour. Je fais 160 cm et 85 kg. J'ai pris 25 kg en peu de temps et je n'arrive pas à perdre 100g par contre mon poids ne fait que monter 😢
Allez voir un diabeto... le meilleur allié pour un régime même si vous n'êtes pas diabétique...bon courage 👍🌿
Regardes les vidéos de Christina
Pareil
Faites le jeune intermittent ou autre, vous serez surprise , surtout en premenopause et ménopause, il régule les hormones et comble les carences et nettoie l organisme .consommez aussi l anis ,la sauge, sésame noix avocat...
Normal car le problème est hormonal et à la ménopause nous perdons les hormones qui ont aussi un impact sur le fonctionnement métabolique et donc induisent un ralentissement de la thyroïde ..C'est une phénomène normal , sauf que certaines seront plus touchés du fait de leur génétique avec des cellules aux récepteurs sensibles aux hormones et qui vont réagir donc dès que les hormones chutent et c'est la cata . malheureusement le cortisol dominant lui reste dans le sang et n'est plus contrebalance par les autres hormones sauf .l'alimentation elle seule même si elle doit être de bonne qualité ça ne fait pas tout les hormones gèrent le métabolisme , la prise de muscles , le gras et la direction alimentaire etc..Mais ça on va pas vous de dire
Est ce que le fructose des fruits peut être la cause d'augmentation des transaminases ALAT. Merci pour réponse.
Il faut faire attention à ne pas mélanger petit déjeuner gras et salé. Salé ne veut rien dire. Le pain a un gout Salé mais est surtout fait de sucre.
Je jeun tous les jours le ptit dej c'est ce qui me permet de maintenir mon poids mais je suis quand même en surpoids par contre aucune fringale le matin et j'ai plus d énergie. Par contre trop sédentaire je déteste le sport. Mais j'ai une nourriture saine dans le sens bon produit tout maison. Mais je cuisine beaucoup de choses bonnes mais riche. J'ai pris 10kg malgré tout
Pas mal ,mais un peu contradictoire. il y qq paramètre a prendre compte comme la sécrétion du cortisol.
je pense la loi du moindre effort reine toujours. mais il parlera de ça d'ici qq mois je pense. pas de contrainte mais que ce qu' est la contrainte? la discipline ?
Excellents conseils, merci docteur !
Combien de gens victimes des effets secondaires liés à la vaccination obligatoire qu'il a fortement incitée. Il n'a honte de rien. C'est un monstre.
@@celinerobert1939 j'en savais rien, c honteux si c le cas
@@AHMEDGAIUSROME Oui c'est vrai. Il allait sur tous les plateaux de télévision : la quotidienne, c8, France 5 pour inciter à la vaccination obligatoire, expliquant que ce vaccin était sans effets secondaires, et très efficace. Pourquoi croyez vous qu'il soit maintenant sur France 5 dans l'émission le magasine de la santé : c'est du donnant donnant. J'incite à la vaccination, et j'ai un contrat avec la chaîne plus invitation ici et là. Lisez tous les commentaires, bcp de gens n'ont pas oublié et savent qui il est. C'est un Démon.
J'ai déjà essayé l'huile de nigelle et le chrome ça marche!!
Bonjour, svp pouvez vous me dire comment vous avez fait svp j,ai pris 22 kgs suite a l,AVC de mon fils en vous remerciant cordialement
@@djamstame1933 je trouve ça coupe l'appétit l'huile de nigelle la pure mais attention il y à une posologie 1 respecter par jour et même le chrome ça coupe l envie de sucre. Et lorsqu'on mange moins de sucre on a moins envie de sucre. Je précise ce sont les sucreries industrialisés qui nous donnent envie de manger plus
@@sahoussental9533très juste c'est une addiction comme la drogue.
J'adhère 🙏 jusqu'au raccourci jeûne long/gourou...dommage...
Idem 😊
Pas dessert une bonne entrée comme un bon plat de salade compose avec des graines midi et jeûner le soir et boire beaucoup eau tisane , pour moi ça me suffise
super. 👍👏
Est-ce que l'huile de nigelle est aussi efficace que la graine de nigelle ? Merci
Pq on associe le manger au plaisir? Manger est-ce vraiment une activité? C'est un besoin necessaire pour avoir l'energie de faire autre chose, non?
Qu'est-ce que je l'💗ce médecin !
Médecin provaxx opportuniste
@ Dr Jimmy que penser du Picolinate de Chrome ? Est-ce aussi efficace que les granions de chrome en ampoules ?
Merci pour votre intervention et peut-être une réponse 🤔😊
Dommage qu'il ne réponde pas.. J'espère qu'il n'est pas mort 😢
Pourriez vous m’aider ,et je ne suis pas la seule a avoir une steatose hépatique.Mon médecin n’y connaît rien,et ne sait pas m’aider .J’ai échelé un livre IG bas.Voir qui? À oui ,je suis gavée de sucre depuis ma naissance et j’ai 75 ans.Merci
Quand on fait du sport le soir on a du mal à dormir
Je pense que ça dépend des gens. Moi, ça me fait plutôt du bien et facilite l'endormissement.
tu fais du sport cardio ? sa active le corps apres la dépense
Merci Docteur
N'achetez pas son bouquin. Si vous le faites alors vous soutenez un sheytan. Il incitait les gens à se faire vacciner. Combien aujourd'hui ont des effets secondaires. Ça il n'en parle pas.
Quel dosage le chrome? Merci Docteur
Il a dit une ampoule vers 19h.
Bonsoir merci pour cette émission j’aime beaucoup se Medecin 🙏🏼
Médecin pour la vaccination obligaroire
Moi aussi j'aime bien "SE" médecin. 😉
Jimmy mohamed (ça ne s invente pas) qui decouvre l eau tiede 😂😂😂😂😂😂😂
Merci je vais acheter le livre
Il n'y a qu'un Livre et ce n'est pas celui de Jimmy mais celui d'Allah, ma sœur.
Moi je voudrais savoir quelle sorte de vinaigre utiliser avant le souper/dîner ?
Vinaigre de cidre
Tous les vinaigres ont le même composant, c est le goût qui change . Peu importe vs prenez celui qui vs plaît. De Cidre, noix, riz, vin, alcool. Balsamique.... 😊
Merci docteur mais le jeûne intermittent il sert à rien moi je fais le jeûne toute la journée
Et c’est très bien j’étais a 86kgs je suis a 60kgs 🙏
Sur combien de jours par mois ? ? 😊
Très intéressant... Mais pour ma part je préfère ne pas prendre de dessert... Les desserts à l'extérieur entre amis, sorties , etc... Le soir je compense à la place du dessert avec cette fameuse tisane et deux carrés de chocolat noir ... Le sucre raffiné n'est pas bon et pour ma part est la cause de beaucoup de problème de santé ( je suis intéressée par le "rigime d'Okinawa" zéro desserts, sucre pour eux ...)
Très bon médecin !
Sauf pendant le COVID... Pro-vaccin comme les autres...
Très intéressant !
Bonjour docteur moi jai la thyroide j arrive pas a maigrir je pese 82 et je mesure 1,52 et jai 71 ans
Les graines de nigelle en tisane c'est bon ? Merci 🙏
Vive Thierry C ...😉!!!
Moi je préfère Vincent Reynouard...😉
Je prends une cuillère à café d huile de nigelle pour notre système immunitaire
J'ai la gastrite chronicle, Mon medecin dit que mon estomac n'aime pas. étre vide. Comment dois je proceder pour le jeúne intermittent 16/8. toutes vos idees sont bienvenues. Merci !!
Je mange à midi je prends un fruit et un yaourt à 17h et dîne léger sans viande à 19h30 à 20h j’arrête. Et entre 20h et midi quand je ne dors pas je bois café, thé, tisanes sans sucre, et bien sur de l’eau.
@@nadjmabou8728 Merci pour votre retour. je fais exactement comme vous mais sans café. Mais mon médecin traitant me dit de manger le matin. Mon estomac fait des reflux acides quand sans nourriture.
Boir de l'eau d'argile vert.
@@nadjmabou8728 bonjour. Es ce que vs travaillez ? Merci 😊
Super DOC👍🏼👍🏼👍🏼
Merci des conseils quelle quantité. D ail svp merci
Bonjours ,très bien se médecin, tout ce qu,il dit est logique ,et clair ,moi ,je fais un peu pareille ,très interressant ,ou peut on trouver du nigelle ,on en trouve pas ,merci à vous ,
le 'vendeur" de la pic pic vient nous donner des astuces de bien être ..........loooollll
J'utilise le chrome par cure