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[@miguelluis4768]

O meu só carrega não entra

[@24horasaquicomvoce61]

@@miguelluis4768l

[@manhaesclaudio]

PETIÇÃO PRA INCLUIR O BATISTA NO PROJETO. CURTA PARA ASSINAR
O cara é muito engraçado, tem que estar presente lá. Tenho certeza que ele vai ter o melhor resultado.

[@XTORM-TATTOO]

BORABILING..BODY BILDING AFRICANO...COM ESPECIAL DESTAQUE NO EXERCICIO PARA CONSTRUCAO DE TRICEP COM USO DIARIO DA PUNHETA

[@uchimabr6128]

Ele é mt gente boa e engraçado, mas acho que o projeto tem um lado sério. Se incluir o Batista, vai virar zona.

[@mariahelenacarvalho4412]

Coloca o Alessandro negao no projeto@canaldonegao

[@lurius7925]

Seria legal, iria servir de incentivo tanto para os endomorfos como é o caso que estamos vendo do Flow quanto incentivaria pessoas ectomorfas como é o caso dele. Daria para acompanhar esse projeto do início ao fim

[@EliasMLNeto]

​@@mariahelenacarvalho4412seria daora

[@michael_michels]

QUEREMOS UM PROJETO COM O BATISTA.
Falando sério, o cara não desperdiça oportunidade Renatão, projeto com ele eu boto fé demais. Quem concorda curte aí pro Renato ver.

[@Oliveira-fc6oz]

Up

[@osmarferreira6821]

Up

[@lucasfernando341]

up

[@kpedro3785]

Up

[@yuri-or3ys]

Up

[@edmarfaria8984]

DEU PARA PERCEBER O CARINHO QUE O RENATO ESTÁ SENTINDO PELO BATISTA ! O GAROTO É CARISMÁTICO, SIMPLES E MERECE !!!👏👏👏

[@mundomaromba-luizfilipe4800]

Não tem como uma pessoa não gostar o Baptista

[@Alessandrosantos-gx6gt]

Qual o insta dele ?

[@edmarfaria8984]

@@Alessandrosantos-gx6gt não sei , vou procurar

[@matheuscarvalho2132]

​@@Alessandrosantos-gx6gtpesquisa por baptista miranda

[@moausa]

Mt bom o projeto, só faço meu cardio assistindo.

[@pdois7]

Mano, o cariani abraçando a zoeira junto com o Baptista foi muito massa. Por favor convence o Baptista a botar o shape com o cariani. Ele é um moleque brincalhão mas muito do bem.

[@Krsnda]

Por favor NÃO DEIXEM ESSA SÉRIE MORRER!

[@taldofrances]

Não deixe esse seeeeerie acabar

[@cosmicparsec9463]

Deixem sim

[@peedro1531]

Vai depender dos caras kkkk

[@falandosobrejogos9732]

Espero que se eles chegarem no fim da série ela seja extendida pra 120 dias !!

[@ruanpeterson86]

Mano, nunca ri tanto num vídeo, se doido, resenha demais

[@outroprojeto]

A segunda temporada do projeto 60 dias tem que ser com o Batista. Quem apoia a ideia, deixa um like aqui.

[@TribalChief619]

Não

[@pbzn_oficial]

Sim.

[@PauloHenrique-wk3yb]

Up

[@luizg.correia7788]

Sim! kkkkkkkkkkkk

[@michaelsouzadossantos4280]

Simmmmm

[@walterguedes9886]

Rapaz, me emocionei com a ingenuidade. Quer ser o filho do Cariri pela genética, por exemplo, nem pensou no $$$. Cara que pureza. E o melhor, sempre alegre.

[@adsumus13]

Filho eu não queria ser, pq já tenho pai, mas, eu queria que ele fosse meu padrinho, já pensou? Autos treinos.

[@matholas9117]

Batista

[@Chrollo7x]

Iludido

[@Abacate......_2024]

​@@adsumus13essa hora você já ia estar aquecendo o seu manguito rotador

[@surfing7971]

kkkkkkkkk, nem pensou no dinheiro.. Confia. Eu gosto do cariani mas ele sabe o tanto de views que o Igor treinando vai render

[@lenaborges4422]

Tem que incluir o Baptista no projeto! Ele é gente boa, morri de rir assistindo

[@lenda02fenix75]

Concordo com você lena😍😍

[@Anfetz]

Concordo Lena é vdd mesmo! 😊😊😊

[@joaohunterwinchester2217]

Baptista é entretenimento puro véi kkkkkkkkkkkkk. Tem que entrar no projeto tbm!

[@cosmicparsec9463]

Tem n

[@Yuri16X]

@@cosmicparsec9463 Sai daí fimose avançada

[@NihilEtOmnia]

​@@cosmicparsec9463Sai do fake, Anibal!

[@fabriciodefjam]

O foco é o Igor mas ele rouba a cena kkkkkk

[@eraldorocha6413]

Amo demais esse mlk kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Queria mt ver ele num projetinhno maromba

[@filipeesteves3]

É uma honra ver dois angolanos com Renato Cariane 💪🏾🇦🇴 🔥 estou muito feliz só de ver esse vídeo

[@matholas9117]

O Batista e

[@renansb4829]

​@@matholas9117o outro mano de boné no sofá é angolano também

[@KauanNouer]

Eu to mais interessado num projeto com o Batista que com o Igor e o Gian, bicho é engraçado demais kkkkkkkkkk

[@jessicarodrigues5686]

Devia ser Igor e Batista, Gian nem parece animado 😅

[@jessicasabino3002]

❤

[@marlydasilvapaiva3354]

O Batista é muito autêntico, estou adorando, dou boas gargalhadas. Vcs estão de parabéns em incluí-lo no projeto, ele vai longe. Cariane já detectou isso.

[@glaucesilva3112]

Chorei de rir o episódio inteiro!!! Quero muito ver o Batista treinando!!

[@osmarferreira6821]

Ia ser bom demais. Batista é zueira

[@XTORM-TATTOO]

BORABILDING....BORABILDING...HEHEHEH

[@TribalChief619]

Riu desse sem graça aí? Mds

[@tak4ra]

​@@TribalChief619 larga de ser chato, mano

[@TribalChief619]

@@tak4ra o tomat361 não gosta de ler opiniões diferentes da dele na net, como é triste a vida do tomat361

[@custelox]

Não é qualquer um que coloca uma dieta dessa de graça na Internet 👏👏👏

[@matholas9117]

Batista po

[@custelox]

@gustavoteixeira9896 fale por você amigo, não fale pelos outros, existe uma parcela de pessoas que se encaixa nessa dieta.

[@faelmoleque1able]

@gustavoteixeira9896 eu vou usar, inclusive a suplementação também kk

[@Rasposas]

@@custelox qualquer pessoa que se encontre nas mesmas condições que o igor, talvez diminuir um pouco as calorias no hamburguer

​@@faelmoleque1ableeu também vou usar já tenho o whey da Max já tenho creatina já uso o Horus só falta o termogênico que faz perder peso vou seguir as dicas sim preciso perder barriga e esse cara é gordinho então dá pra se basear nele sem falar as comidas que tá bom pra quem é pobre não tem tanta frescura igual esses nutricionista passam tipo passa um monte de fruta que eu não tenho condição de tá comprando todos os dias é igual ele fala tem que ser coisa fácil

[@paulolibrelottoferroli2193]

Mano, o Batista é muito foda cara mds 😂😂😂😂😂😂😂😂
Dupla Cariani e Batista melhoraram 700% minha noite 😂😂

[@blackboss9714]

sua vida deve ser muito ruim para depender de um video com vários homens para ter uma noite boa kkkkk

[@IMUNDOPLAYSOFC]

Se o igor não desistir vai ser uma das parada mais feliz que eu vi na vida, ver que o cara que eu gosto de ouvir todo dia vai viver mais se cuidando e tá ficando monstrão me é gratificante.

[@arthursoares2093]

Ele sempre desiste
Nem cria esperança

[@PedroMarinho87]

@@arthursoares2093 exatamente kkkkkkkk

[@brunodasilvaalves]

Dessa vez não pode depender apenas dele, quem tá junto vai ter que dar bastante ernegia para verem resultados

[@linkinminor10]

Se ele conseguir vai ser por alguns meses, depois vai voltar a ser baleia de novo pq isso já tá no biotipo dele ser baleia

[@thomazz.]

​@@arthursoares2093cara não é fácil sair do sedentarismo, com esse puta apoio acredito que a ignorância dele vai diminuir e vai começar a gostar

[@magnoluciosilvaribeirojuni9559]

Mano o mundo precisa de um projeto com o Batista, por favor Cariani nos dê esse entretenimento🙏🙏🙏🙏

[@FernandoSilva-oz4jz]

Cara o Baptista é muito humilde ele merecia um suporte tmb, certeza que ele daria um resultado melhor do que o resto do pessoal

[@jacybritox]

esseBatista é que tem que entrar nessa série, ele é muito engraçado 😂😂😂 amei a energia dele.

[@Anderson.horsczaruk]

Cara… podem falar o que for do Tiozão, mas esse vídeo é uma aula de introdução pra qualquer pessoa que pensa em começar uma dieta! Explicação clara e objetiva, sem enrolação técnica pra parecer intelectual, parabéns!

[@tak4ra]

Dá pra ver que o Renato ama musculação e tudo que envolve esse tema. O cara passa a empolgação dele nas palavras

[@melhorkhazixbr1651]

pprt memo, como uma informação introdutória pra combater alguns mitos o vídeo é muito bom

[@jacksonalmeida3329]

O cara é tão bom que a equipe tava tudo de braço cruzandos centrados no que ele tava falando kkkkk bom dms

[@jorgeneto6013]

Pergunta sincera aqui tá ? Essa dieta a padrão qualquer pessoa ou é específica pro Igor e tals ?

[@samhain5319]

@@jorgeneto6013 entao mano, ele passou dois tipos de dietas, uma pro gean e uma pro igor, a diferenca eh o nivel de carboidrato e gordura, mas seguindo esse esquema da pra você se basear na do Igor pra fazer igual se for pra perder peso

[@canalnandocruz6259]

Tiozão em meio aos empresários tem um vocabulário mais conservador e em meio a galera que é gente como a gente, tem um vocabulário cheio de gírias. Isso que é ter oratória. Obrigado por nos motivar todos os dias, Tiozão. Você é fera. Desgramado! 💪🏾

[@matholas9117]

Batista ne😊

[@lucasviana8053]

Cariani é o tiozão mais gente boa que existe, com certeza esse auxílio que ele dará no projeto, os meninos vão evoluir muito.

[@gabrielaraujo1420]

Comecei com o Igor esse desafio por coincidência. No mesmo dia que assisti a conversa do Cariani no Flow eu entrei na academia, logo dps comecei minha reeducação alimentar e estou treinando com os concelhos e dicas que sempre estão passando nos vídeos. Tá sendo muito bom e fazer a esses 60 dias em conjunto vai ser muito top. Tenho 1,72 de altura, 22 anos e 100kg, minha meta vai ser perder os 13kg que o Cariani deduziu na conversa. Agora é foco e treino!

[@lemostsv3690]

Vamos nessa irmão

[@auroratrindade3112]

Será mais com os conselhos, espero 😂

[@leandromalcher4570]

Eu tenho 23 anos, 1.70 mas com só 58 kg

[@sr.coxinha9620]

Vai pra cima irmão!

[@eduardovieira9963]

Parabéns pela atitude
Também tô nessa

[@xgordy1646]

Pessoal da um like aqui pro Renato ensinar pro Igor a fazer o sorvete proteico do Coach Greg vai ajudar somar na dieta de todo mundo

[@xgordy1646]

Essa receita pode substituir tranquilamente aquela refeição de frutas
Ex:
200g de frutas (congeladas ou adicionar gelo)
40g de whey
1 pote de iogurte desnatado
Uma colher pequena de goma xantana (encontra em qualquer loja de produtos naturais é um espessante)

[@rodrigor3693]

Eu boto aqueles whey de caixinha no freezer e pronto kk

[@CanaldoPhelps]

onde eu acho essa receita de sorvete? precisando emagrecer e adoro um sorvete uahsuahsuhasha....obs: sou um dos que começou a fazer dieta e academia depois que o igor começou

[@XTORM-TATTOO]

BORABILDING....BORABILDING...HEHEHEH

[@teacher_fher]

@@CanaldoPhelps coloca banana como o carboidrato em uma das suas refeições (mais ou menos 80-100kcal por unidade) amassa bem e mistura com 30-40g de whey e congelador por 2h-2h30. Uma dica pra ficar um pouco maior é ir colocando o whey de 10 em 10 gramas e a cada 10 colocar uns 20ml de água e ir misturando, que aí no final vc tem uma quantidade um pouco maior do "sorvete" só pela água, mas não pode colocar água demais, só o bastante pra transformar os 10g de whey q vc vai adicionando em uma pasta.

[@CesarFoto182]

A série já está top, com o Batista vai ficar melhor ainda! Seria legal ver a evolução dos 3 e dar altas risadas no proceso 😂😂

[@sandrobarreto7002]

Renato e Batista, a dupla inesperada que todos precisávamos. 😂

[@MajestadePaa]

❤👏👏👏

[@eduardoandrade31]

Vendo a série já deu vontade de ir ao nutricionista e voltar a malhar ou pelo menos uma atividade física mais intensa.

[@MaxVianna]

Essa dieta é melhor do que minha refeição livre kkkkkkkkkkkkkkk (rindo de nervoso)

[@gabriel614e8q7]

Oxi, tu nao fazia uns videos com o aln, nem sabia que tu fazia jogo de luta! Kkkkk

[@jusineideneide2874]

😂😂😂😂

[@matt8943]

Suco de uva

[@MaxVianna]

@@matt8943 tomei demais hahaha

[@matt8943]

@@MaxVianna brabo demais, pelo menos comeu bem e de graça se me entende kjjkkkkkkkkkk

[@abnerdavi9990]

Torço muito pra esse projeto ser levado a sério por eles e se concretizar. Está sendo muito daora acompanhar

[@jaimemascarado]

Grande série 😂😂, fiquei 44 minutos dando tantas gargalhadas meu irmão Batista Miranda 🙏🙏

[@rafaelfernando3551]

Em fevereiro deste ano fui baleado por engano, tive que fazer uma cirurgia no joelho e outra na cabeça do fêmur, fiquei 3 meses sem poder por o pé no chão, estava fazendo fisioterapia, agora essa semana iniciarei na hidro e na academia pra fortalecimento muscular da perna pq perdeu muito musculatura, começar o projeto junto com vocês 👊🏻

[@leandroalves8251]

Foco e força

[@vitorluizoliveiraferreira41]

Por engano?conte mais aí
Melhoras

[@rafaelfernando3551]

Poisé, exatamente, estava trabalhando fazendo entrega quando sem ver entrei no meio da perseguição de dois caras que tinham rusga um com o outro, o rapaz da frente q estava de moto saiu correndo na frente pq viu q estava sendo perseguido eu sem sabe de nada fui andando d boa, o cara de carro q estava perseguindo ele, chegou perto de mim achou que eu era ele e disparou 5 tiros contra mim, onde pegou 3

[@vitorluizoliveiraferreira41]

@@rafaelfernando3551 caramba😦,aposto q esse maluco já deve estar solto por aí...
Boa recuperação 💪

[@rafaelfernando3551]

Ainda não, tem o julgamento agora dia 24

[@iigorlacerda]

Que isso, esses caras tem uma sorte, que eles consigam, boraaaaa!

[@luisryharibeirosousa8718]

Espero que ele não seja um novo fabrizyzz

[@wandreypintodasilva1956]

Mano se esses caras não levarem a sério esse projeto, com essa dieta top, é muita sacanagem, creio que todo mundo aqui gostaria de ter uma oportunidade dessa, de ser acompanhado por esses caras!

[@alcidiob9954]

e aí, uq foi que você disse mesmo?

[@clariceccarneiro]

Estou me divertindo muito com essa série, dei sinceras gargalhadas com o Batista, espero que ele agarre com força essa oportunidade que Renato está dando.

[@petergameover1229]

Tá melhor que as séries da Netflix

[@viniciussl7690]

33:37 Batista é uma comédia demais! Leva ele também pro projeto ai Cariri o/

[@userdanetok]

Tem que ajudar o Batista o cara merece muito tb, nao percam a oportunidade

[@RodrigoFerreira-jv2fw]

Esses projetos não tem que acabar não tio, cara eu voltei p academia graças o projeto com o geleia e o costelinha man. Esses projetos inspiram 🫡💪🏻

[@Agno300]

Faça mais projetos com diferentes figuras! Vai ser muito maneiro

[@viniciussantosfcy5224]

kkkkkkkkkkkk Fazia tempo que eu não ria tanto em um vídeo!! o Batista e Renato juntos é puro entretenimento

[@Raugleite]

O que você falou Cariani é verdade... eu aprendi a montar minha dieta com seus vídeos. Hoje, há 1 ano, eu monto minhas marmitas extremamente saudáveis, sem sal, óleo, gordura... Vi os resultados no exame de sangue. E eu não vejo a hora de abrir a marmita para comer, e depois não tenho vontade de mais nada. Obrigado pelo coaching!

[@moises3295]

Sem sal é foda

[@carlos_mello]

​@@moises3295Cara é sinistro kkk, comer igual um selvagem n é para qualquer um😂

[@Raugleite]

Muitos alimentos já tem sal, no caso dos peixes... Brócolis e legumes no geral, sem sal não é tão ruim... Arroz com cebola e alho não precisa de sal. Apenas em alguns casos, com certeza abolir o sal é errado, mas quase todos alimentos que comemos tem sal.

[@ernaniaugustoalmeidadecarv5277]

Eu e minha mulher vamos começar a academia por causa de vcs! Vcs são foda

[@PitBullFera]

Comecei na academia sexta depois de 22 anos de enrolação, essa saga me motivou demais e tá engraçado pra caraiiiii 😂😂😂😂 Como desde sempre muitas das coisas da dieta dos meninos, tô no caminho bora

[@roneygoncalves1796]

O Renato tem uma energia contagiante, da um incentivo enorme em se tornar um homem valor 🍷🗿

[@wellingtonferreira6219]

O cara é foda viu

[@fabri0267]

Cariane TOP!! Humor equilibrado, dicas de saúde e sabe passar as orientações.

[@m_ateus_junior8579]

Rapaz eu vou te falar! Nessas horas eu queria estar nessa sala, pra ter dito o privilégio de escutar essa Pessoa Sensacional chamado Cariani, vulgo paizão. Que Massa Escutar isso, Comecei meu treino na academia recentemente, hoje fazem 3 semanas que estou fazendo, já adquiri alguns (KG). META: Crescer Massa Muscular, e escutar o Cariani falar, é pra não desistir mesmo.

[@vahlok3198]

A SINERGIA DO BAPTISTA E O CARIANI É INEXPLICÁVEL kkkkkkkk

[@richardf-martins3492]

Batista é carismático dms slk , esse muleque tem que crescer 👏🏿

[@adrianosouza6399]

Mano como eu queria ter um acompanhamento de 60 dias com o Renato e a turma... muito top tudo isso

[@cosmicparsec9463]

Quer malhar glúteos?

[@vitorluizoliveiraferreira41]

​@@cosmicparsec9463claro

[@MarcossFelipe]

Tbm mano

[@wellisson09]

Que moleque da hora kkkk esse Batista me fez chorar de rir ❤😂😂

[@CarlosEduardo-be7cd]

Essa série tá muito boa, não deixem acabar

[@victorhenrique3800]

Mano eu to muito feliz, isso ta muito bom. Força Igor e Gianzao!

[@marcelozanardooficial]

A parte mais difícil é agora. Tomara que ele consiga fazer a dieta a risca, tô muito confiante nesse projeto e sei que se o Higor seguir o protocolo, vai surpreender todos nós 💪🏻🔥🔱

[@patricialomazzi7470]

Aaaaah teremos vídeos diários? Igor e Jean continuem nessa porraaaaa que to amando

[@thiagodantas7445]

Batista é a melhor parte, nunca ri tanto hahahah bom de mais essa série…parabéns a todos.

[@Wellingtondmf]

Quando Igor, realmente descobrir, o privilégio que é treinar com o Tiozao e ser assistido por ele (que nenhum dinheiro paga por isso.) ele vai virar um monstro!!!

[@luiss5125]

Ele sabe o privilégio q tem. Ele só não gosta de treinar. Vcs às vezes agem como se todo mundo fosse obrigado a gostar de treinar musculação, não para pra pensar que talvez a pessoa só esteja cagando pra isso (mesmo com os inúmeros benefícios).

[@ViniciusChaves92]

@@luiss5125 Que ele cague pra saúde dele então, o problema dos leigos é achar que musculação é apenas estética.

[@thomazz.]

​@@luiss5125 O problema é que ele mesmo não tenta gostar, ele è bem ignorante o que tá fazendo ele ir e seguir é a amizade ele precisa ta bem aberto com isso, não é fácil um sedentário fazer um projeto do dia pra noite até com o apoio
Incrível do cariani

[@eandroerreira]

@@luiss5125 é só gordo fazendo gordice

[@nicolauoproprio]

​@@luiss5125treine ou mame pra sempre.

[@FilipeCosta]

Eu quero MUITO ver o final dessa história. Vou assistir todos os episódios!

[@lucasoliveira5351]

Mano, eu tava com a cabeça completamente lascada e graças a academia tô começando a me reencontrar e dando os primeiros passos pra retomar o controle

[@mufosy4349]

Parabéns pra quem tá ai entrando na caminhada tlgd

[@saydank]

acho que Batista deveria estar no projeto também, é muita resenhaaaa

[@staroff4729]

Cara me sinto muito inspirado vendo isso comecei até a treinar por ver eles com o copo fora de forma como eu treinando

[@mengaovapoo5349]

Batista carismático dms ❤️

[@WilliAm9230sOs]

Podiam colocar a playlist em ordem né... pra ajudar a acompanhar os episódios...

[@brunodumont5613]

A oportunidade de networking que o baptista ta tendo trabalhando no flow é uma coisa de maluco

[@Lucasedafonso]

Igor, desiste nao cara, uma galera ta comecando a fazer os 60 dias (inclusive eu) por sua causa, se desistir é vacilo demais, uma oportunidade dessa nao se joga fora, pra meros mortais como eu é bem mais complicado, mas tamo ai, firme e forte, se desistir é vacilo demais, bora 👊🏻

[@Mjonir_42]

Cara impressionante como o Cariani e o Julio são gente boa, esse projeto vai ajudar mta gente alem do pessoal do Flow

[@graziktg]

Eu tô na mesma que o Igor, fígado fudido e tendo que perder peso. Hj vou na nutri e iniciei no mesmo dia que o Igor. Vou acompanhar pq escutar as explicações do cariani não tem preço

[@wnev3s]

É unânime!!! Baptista precisa entrar nesse projeto também ❤

[@Leticiamest]

Eu não aguento com a cara do Baptista 🤣🤣🤣 Ele tem que entrar pro desafio tbm hahahaha

[@manojeff_]

Baptista é um cara sensacional KKKKKKK, amo o humor dele.

[@joaovictoraraujo3399]

Muito bom, Agora por favor, peçam para eles Gravar pelo menos um dia, cada refeição que fizeram, seria bem legal.

[@pauloricard7]

MANO, ESSE PROJETO TA MUITO BOM KKKKKKKK, TO MORRENDO DE RIR ASSISTINDO, INCLUAM O BATISTA NO PROJETO

[@josuedias1325]

Estou nessa meta a três meses, muito bom esse vídeo, parabéns pelo trabalho.

[@alves67bears]

Tô no projeto a 6 meses.
Já perdi 20kg e pretendo perder mais uns 10 esse ano.
Conteúdos assim são muito bons pra não desanimar.

[@felipeff6035]

qual sua dieta

[@matholas9117]

Batista

[@Alan-mz6jp]

Se possível numerem e destaquem o desafio do flow. Parabéns.

[@derekdasilvagomescoelho7911]

Renato dando aula e não deixando a 5 série morrer.

[@gabrieltsc]

O Cariani é bom demais kkkkkkkkk o cara sabe motivar qualquer um

[@vitor1511]

Este projeto está renovando meu fôlego para continuar o meu!

[@ricardolivramento7604]

Batista virou figurinha carimbada agora em Renatão “gente fina até demais” rsssss 😂
Melhor série que já fez Mestre só na resenha e fazendo o que sabe de melhor trocadilhos hahahahahah absssss😂

[@Andre-ry6gh]

Sensacional.
Cariani vc eh 10
Impossível não admirar, parabéns pelo incentivo as esses meninos . Top demais ver isso .

[@emesantos3788]

Um Salve! para essa galera massa!! Estou curtindo bastante vcs, mostrando a realidade que é igual a de muitas pessoas (homens e mulheres) , que querem melhorar a saúde, bem natural sem frescura . Adorooo a simplicidade.
Aos que estão no projeto; força ,um dia de cada vez, e quando a venda que bloqueia a endorfina cair, o processo vai fluir naturalmente e com muita vontade. Sucesso a todos e que Deus abençoe a caminhada de vcs.

[@guilhermevlr]

Essa série tá muito engraçada o Cariani também tá de parabéns!

[@teacher_fher]

Tem que ter os comentários do batista em todos os episódios dessa novela

[@jonathanbasilio4933]

Batista no projeto tbm, ou substitui o gean
Cara humilde, e tem um bom humor
Cariane patrocina o cara 🚀🚀

[@Felipe_D_M]

Batista tem um carisma incrível e muito simoles, tomara que ele vença na vida, torço por ele demais.

[@AAnaCCarol]

Mano, pelamordedeus!! Estica este projeto para 6 meses

[@AWS30]

A perfeição que essa série tá é inexplicável 🤩

[@vitinhootop]

Fazer o Hamburguer de patinho com rap10 também, fica top !!! Recheia o rap10 inteiro com o patinho, põem uma rúcula, um tomatinho, uma fatia de mussarela, jantar dos deuses ✅✅🙏🏻

[@vanessarosestolato214]

Estou animada em acompanhar esse projeto. Meu perfil está muito mais próximo do Igor do que um atleta hahah
Não quero ser atleta, quero cuidar da saúde como forma de investimento para minha velhice.
Vou tentar adaptar para treinar em casa (por n motivos).
Ver a honestidade do Igor empolga e nos aproxima.
Vou seguir o projeto.
❤

[@fernandotavars]

Top Demais Gente . Todas as academias deveriam seguir essas orientações e todos nós teriamos uma vida melhor com um cara qua manja como o Cariani ... 💪💪💪

[@leonardobnu1383]

Cara, que ambiência nesse projeto 👏🏼🙏 Cariani é um monstro que excede em muito o “simples” fisiculturismo. Destaque especial ao Batista, um P… moleque carismático e engraçado 😂👏🏼

[@BRCORTES2.0]

Renatao esse garota tem carisma , ele merece uma chance.. só acho.

[@Bruna.n]

Amei a interação do Cariani e do Batista

[@Andy_Chrono]

Sem duvida, baptista tem que fazer parte desses 60 dias, o mlk e firmeza demais e merece td sucesso do mundo

[@leonardofranco1361]

Parabéns pela série, Mestre!!! Bão demais!!! Meu sonho um dia treinar no CT. Só os ídolos!!!

[@vanusaaraujo9997]

Tomara que os carinhas consigam seguir o projeto!! Na torcida aqui ...🙏

[@FellipaoDella]

Acompanhando esse baita projeto , pra cima!!!

[@sergiomadf]

Que a força de vontade, determinação e comprometimento sigam vocês até o final, e produza a auto-estima que sempre sonharam.

[@wellingtonboechatvelasco7809]

Os vídeos estão ficando top!!!
Estou acompanhando junto e pegando as dicas, parabéns. 👏👏👏

[@motaf.simone]

Adota o moleque aí, show de bola.