IGOR DO FLOW NÃO PERDOOU A MANCADA DO BALESTRIN !!!
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Camisetas exclusivas Renato Cariani e Ironcast Podcast:
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Essa série do flow tá incrível, não perco um.
Tá muito boa mesmo, mas o Igor ficar fumando dentro do CT eu acho sacanagem, na boa... cada um faz o que quer mas não acho que seja o ambiente pra ele fazer isso.
ansioso pra ver com o Serjãoo vai ser foda demais
@@brunocaltran3366 falou tudo!
@@amaralbarbosa4068 concordo e para cárie a pressão e passar mal no treino é bem meus fácil
papo reto mano
Essa sintonia do Igor com Julio tá foda!!! Melhor da série ❤
Eu vo pula na tuas guela
O legal de tudo é que todos os atletas dos CT são educados e humildes com a dupla dinâmica ❤❤❤
E por que não seriam?
@@leonardoaleatorio7933 pq o CT de treinamento eh da Supey, local de trabalho deles, n eh o CT do Renato Cariani. Mas eles sao espertos, sabem que isso agrega valor pra eles como influenciadores, tras mais visibilidade, mais dinheiro, e de quebra ainda fazem a media com a empresa, seu principal patrocinador.
@@leonardoaleatorio7933 mta gnt tem a ideia de q esse pessoal de academia é maio arrogante e tem o ego lá em cima, eles não conhecem como é o dia-a-dia de uma academia e tem um certo preconceito com isso... sendo q na vdd é o contrário, a grande maioria desse pessoal é tudo gente boa
@@williamdouglas7988O treino duro te deixa humilde
@@viictornetotendi esse começo nn
O Ramon cresceu muito, não só em tamanho, mas em mentalidade, tá falando de uma forma mais madura, com convicção, muito bom ver ele assim, muito daora ele aconselhando o Igor, tá realmente com uma mentalidade de vencedor agora.
@@conscientizacaopoliticabrasiloxi
@@conscientizacaopoliticabrasilq kkkkkkk, tendi nada
@@conscientizacaopoliticabrasilmorre que passa
Que orgulho de escutar o Igor falando, que tem vontade, de tornar à academia o “vape” dele. Cara isso me tocou muito ❤
Nd a ver mn o cara ta mudando por causa da sociedade por isso Podpah é melhor
@@relaxx6448marmanjão desse com guerrinha sobre qual podcast é melhor. Vc simplesmente não tem um cérebro capaz de te fazer curtir os 2?
@@relaxx6448 O cara ta mudando de vida, pra uma mais saudavel, e até nisso a galera acha um jeito de por defeito, mas é isso, enquanto busca melhorar sempre vai ter alguem querendo colocar vc pra baixo
@@relaxx6448oq tu tá falando doido
@@relaxx6448o cara tá mudando por uma questão de saúde
Rapazeada quem faz academia nota que o Igor começou a se esforçar nos exercicios inconscientemente, ele tá começando a sentir resultados e junto a isso vem o prazer de treinar, não desistam.
não perco 1 ep, nada mais gostoso dq ver alguém melhorando sua vida!!!
melhor mesmo é se inspirar e melhorar a nossa! com certeza uma galeeeeera tá acompanhando e faz tudo ao contrário (por enquanto sou um deles kkk)
Por causa dessa série entrei na academia aqui do bairro, já treinei 4 vezes e meu corpo ta todo dolorido, mas eu vejo que é isso que eu quero pra minha vida. E realmente é muito gratificante ver mudança na vida das pessoas, melhor ainda é se sentir motivado a mudar também.
@@richardpatrick_cara eu fui gordinho desde mlk, eu emagreci e dps engordei dnv e agr emagreci dnv , no começo é chato ( pelo menos pra mim ) mas depois de uns 2 meses mais ou menos os resultados já ficam visíveis e a pessoa já se motiva mais e mais pra treinar, muito bom a sensação, mas eu não sou tão focado em questão de dieta mas sempre tento me esforçar
@@rodrigoamaral1413 muda isso ai irmão, eu n to na academia pq faltou grana pra pagar esse mês, priorizei outras coisa mas jaja to de volta
E tu com a foto desse sedentário kkkkkk
Espero que todos que estão acompanhando comecem a treinar e se cuidar, sua família e amigos precisam de você bem e com saúde!!!
Quero ver o projeto 60 dias sem bomba anabolizante🤮, amigona do fígado, coração, rins, câncer e do coveiro também😱🙄😳🤣😂🤣😂😂😂
No meu caso o dinheiro não permite,
@@RomuloFarias37pra se cuidar não precisa ser rico amigo, só de ter uma alimentação melhor tu já perde peso e fica mais saudável.
@@vjxbigbear7024 aí é que tá irmão, alimentação saudável é mais cara do que a convencional, e infelizmente eu não tenho condições
Caralho mané isso sim é uma série boa de se assistir! Têm comédia, drama, piada de 5° série, vômito e sai mais de 1 episódio por semana! Brabo!!!
Quem vomitou? Não vi kkkkkkk
@@higormcoelho foi no vídeo anterior o Igor botando os bofe pra fora
Nada no CZcams relacionado com entretenimento me prendeu tanto quanto essa série, e minha maior empolgação está em ver a melhora na vida dos caras, pra cima!
Em 2020 tava com 186kg decidi que iria emagrecer, em 2 anos perdi perdi 68 kg... E por conta da rotina da vida adulta fui diminuindo e fiquei 8 meses sem treinar... Recuperei parte do peso.... Mas agora com esta série... Com o Igor e o Jean, Decidi que iria concluir o meu "projeto"... E ficar a baixo dos 3 dígitos... 99,99 já vale... Voltei a treinar e este mês não falhei 1 dia... Com certeza esses vídeos tem me ajudado bastante... A manter a disciplina e foco na dieta e nos treinos... Valeu pela ajuda indireta aos envolvidos...
Abaixo dos 2 digitos ? Nao é dos 3 ?
Nice
@@linedeath9814 o cara quer ter 9 quilos no mínimo kkkkk
Parabéns mano , espero que continue assim e consiga se superar vamos pra cima dos desafios
@@sandman1006no máximo, no caso.
Eu tô com 16 anos, e eu comecei essa caminhada no mundo da musculação há um mês. Assistir essa série está sendo um grande incentivo pra mim. Meus amigos, pais não acreditam mas o Igor pançudo me incentiva demais kkkkkk
Simmmm mano
hahahahhahahahah IGOR PANÇUDO kkkkkkkkkkkkkkkkkk
caso tenha como procura uma dieta e regular seu sono e continua firme que daqui uns meses anos você vai ter evoluído muito na forma
Vai pra cima mano e não desista! 💪🏽
@@SJ-zd9swsempre mano, a palavra desistir não existe no meu vocabulário kkkkk
ESTÁ SENDO O MELHOR DESAFIO DOS 60 DIAS DE TODOS, JUNTO COM HUMOR E MOTIVAÇÃO...QUE TERÁ UM DESEMPENHO E RESULTADO ABSURDO DE BOM 👏👏👏👏👏
Se for 60 dias eu acho pouco tempo, tinha que ser pelo menos seis meses
Cara, na moral, que diferença que já deu do início do projeto pra hoje!! Parabéns a todos que estão envolvidos no projeto!!
Finalmente o IGOR está levando sério dessa vez, vamos ver como vai ser esse resultados, na torcida 😃💪
ele só tinha que parar de fumar aquele parada!
@@fernandosousa5403 Um passo de cada vez, creio que ele vai chegar lá.
@@fernandosousa5403não é do nada que uma pessoa vai largar um vício
Também achei isso
@@fernandosousa5403devagar ele chega lá mano
Surreal, a gente que tá de fora consegue perceber nitidamente a mudança de vocês. Do Igor, que reclamava: "Tenho que fazer isso mesmo?", do Jean que falava "Eu não tenho força pra esse não". Vocês não estão subindo de degrau por degrau, vocês deram um pulo gigantesco e já estão lá encima. É daí pra mais, é daí pro topo. Vocês se tornaram inspiração pra muita gente!! VAMOSSSSSSS!!!!
Essa série ta muito boa, ja da pra ver que o Igor ta bem mais alerta e acelerado no Flow.
Mano, até eu que treino faz 3 anos estou me sentindo super entusiasmado e com mais vontade ainda a medida que mandam vídeos, ótimo projeto parabéns!!!!!!!!!
Está muito incrível, a afinidade e humildade do Igor e do Julião é sensacional.
Em virtude dessa série do Igor com o Cariani voltei a treinar e mudei a alimentação, minha meta é perder 20 Kg e claro...colocar um shape maneiro...o sobrepeso tá dificultando o que mais gosto de fazer...o SURF!
A parte mais legal de acompanhar essa série com o Igor e o Gian, é que o CT da Max é praticamente aqui do lado de casa e que já já vou trombar eles por aqui kkkkkkkkkkkkkk
onde fica?
@@yakecan73cracolandia
@@yakecan73 Aqui em São Caetano/SP
@@yakecan73cracolandia
@@yakecan73cracolandia
Essa série está melhor que a Netflix….. parabéns aos envolvidos
Quero ver o projeto 60 dias sem bomba anabolizante🤮, amigona do fígado, coração, rins, câncer e do coveiro também😱🙄😳🤣😂🤣😂😂😂
@@conscientizacaopoliticabrasil 😐
Da pra ver o empenho do Igor cada vez maior, o que antes pra ele era desafio tá virando hábito
Os movimentos dos exercícios agora estão bem melhores. Higor se superando cada dia mais.
Pra cima irmão, todos nós estamos acreditando no projeto 60 dias 💪🏻🔥🔱🚀
O cara fala que não tem vontade de fumar, mas o fato de precisar para sanar a ansiedade já é início de dependência. Cuidado com essas drogas tu que tá pensando em entrar nesse meio.
tá fumando NA ACADEMIA mas não precisa, imagina se precisasse kkkkkkk
@@teacher_fher Né, e tem gente que passa pano pra vape. Os jovens já saem da juventude viciados e dependentes, tanto de bebida quanto de fumo.
já pode estender o projeto pra 120 dias, pq a série ta boa demais!
To amando tudo isso. Essa academia dá vontade de treinar. O pessoal se importa com vc e todos te motivam.
Infelizmente não existem academias assim!
@@dias12 Tenho certeza de que nunca pisou em uma...
Acho que eles são os tipos de pessoas do conselho "ande com pessoas melhores/acima (mentalmente e fisicamente) que você" para crescer e aprender
Entre idas e vindas, malho há quase 10 anos, e essa série realmente dá um boom na motivação. Acompanhar o esforço da galera e os ensinamentos dos treinadores está sendo muito proveitoso.
Essa série com o Igor e o Jean tá muito boa, todo dia depois do almoço venho checar se saiu vídeo kkkkk
Nao consigo nem imaginar o igor no shape 🤣😅
@@comunistforever123também não mas já to vendo essa realidade, ele ta empenhado kkkk
O Júlio é um cara muito gente boa, dá vontade ser amigo dele
Igor saiba que a vida é feita de ciclos
Eu entendi a referência 😅
💉
Enantato e afins
Natural é a fonte da juventude
@@thiagoflorentino7573e a coisa certa a se fazer
Dois pontos desse vídeo.
Feliz que os caras estão aí, firmes.
E a maturidade do Ramon, bom demais de ver isso.
to gostando de ver a disposição deles aumentando a cada video que passa
Essa série foi um achado!! Vão com tudo Gean e Igor!!! Vocês podem, estamos torcendo por vocês!!!
as vezes eu faço meu treino mais tarde esperando o vídeo sair pra assistir na esteira, parece que o tempo no cárdio passa rapidão e ja deu o tempo, eu fico até com vergonha as vezes q eu começo a rir do nada na esteira com essas palhaçadas espero que esse desafio nunca acabe kkkkkkkkkkkkkkkk
Eu tmb assisto na esteira 😅
Força galera. Torcemos por vocês.
Eu também estou seguindo este incentivo todo desconcertado e descoordenado dando trabalho na academia mas fortemente inspirado para perde peso e ganhar massa. Vou seguir a dieta por 60 dias e ver o resultado.
Em algumas semanas de treino e dieta já senti a diferença estou tendo mais energia para trabalhar, realizar as rotinas do dia a dia, facilidade para dormir e mais concentração para o estudo. Diferença absurda!!!
Esse processo feito com consciência de uma dieta regrada e dividida por 4 refeições como você ensinam traz muita segurança para manter a dieta por mais tempo. Diferente do modo de manter a alimentação apenas com frango e batata.
Nunca havia chegado tão longe quanto cheguei agora.
Obrigado!
Vou confessar que faz um tempo que eu estava treinando fofo.
Ver os vídeos me motivou. Voltei com tudo e com dieta tbm.
Essa serie acertou em cheio na motivacao e diversão que a gente precisava, Deus os abençoe!
Não tem pré treino melhor que esse caras juntos. Se o Igor tá treinando certo, todos tem que fazer a mesma coisa. Esses caras são fodaa !
Igor ...mano vc esta sendo um exemplo pra mim...e tenho certeza que pra muita gente ...top de mais 😊
não vou perder um episódio desse Grande projeto, está incrível ahhhhhhh
mt foda ver o igor e o gian se esforçando, voltei a treinar por causa deles!
Igor merece essa transformação. Alguém que faz um bem enorme para uma galera, tem que ter saúde e essa, é uma oportunidade de ouro para ele.
Tô viciado nessa série, eu sou um cara muito sedentário e estou acompanhando a série e estou com muita vontade de começar a treinar graças a vcs.
Igor e Jean continuem! Voces são a prova viva de que as mudancas são possíveis.
Cara, muito maneiro ver eles focados! Na HR q eles encostam no aparelho, ligam o modo 100% foco. É uma mudança que faz MT diferença na vida.
Vocês são inspiradores, valeu por tudo renato e equipe!
po muito maneiro ver a evolução deles cara, por favor igor n desista !!!
O campeão do Arnold Classic e top 2 do Mr. Olympia dando uma moral no começo do vídeo, humildade demais!! 😮😀
Melhor do que conquistar os objetivos, é aproveitar o processo. Já uns 3 meses na academia, dou meu sangue e, sempre cuidando da minha alimentação! Aderi o cárdio em jejum todos os dias. 8:52
eu que to fazendo academia faz 3 meses, ver essa série motiva pra CARALHOOOO.... julio é a melhor pessoa ever
E mais um dia para esses guerreiros, força gian, igor e toda essa equipe monstra 🫀💪
Poderiam colocar o número do episódio, já vi diversos pedidos desses nos comentários. Facilitará muito.
Esse não foi colocado, os outros foram, logo eles corrigem... Mas de qualquer forma, eles fizeram uma playlist desses episódios, fica mais fácil achar os vídeos
@@Marcos_dinizzzúltima vez que vi a playlist estava fora de ordem 😢
Está no final do título do video
ja ta no título
- é visível a evolução no corpo do igor já ,e ver que ele está animado com tudo que está acontecendo e estou gostando muito de tudo isso parabéns a todos os envolvidos
Da pra ver que o comportamento dos dois está melhorando muito, parabéns!
Uma coisa muito interessante é o seguinte: Quando estamos na situação dos meninos do Flow, a nossa tendência é olhar para o pessoal em volta na academia e achar que não estamos conseguindo. Porém é o contrário é perceptível como eles estão evoluindo. Evoluíram demais. Os profissionais das academias deveriam ter essa postura do Júlio. De respeito às limitações individuais e ensino da técnica correta. Esse está sendo um presente de valor imensurável para os meninos. Um suporte top. Estão de parabéns.
Eles tão evoluindo rápido significa que eles tão fazendo o trabalho direito,tão de parabéns
Quem já treina sabe que a motivação pra sustentar esse hábito precisa ser reforçada constantemente. Além do grande incentivo pra quem ta começando, essa série tem me ajudado muito com isso!! Parabéns aos envolvidos!!
A expressão do Igor já é outra... Eu particularmente via as imagens dele e aparentava estar meio "desistido da vida", sei lá... Isso tudo está incrível! Parabéns.
Vcs estão motivando muita gente, ja estou mudando minha rotina, mudando os hábitos pq to ficando realmente motivado junto com vcs, não parem
Só o pessoal do Flow ta fazendo as séries de musculação já é bastante motivacional, parabéns galera.
é muito bom ver esses videos, to começando agora, e isso ajuda a ter uma noção de treinar melhor
Tomara que no final dos 60 dias o Igor queira ir mais além no mundo da musculação
💉💉💉💉
@@paulovitormartins5773kkkk
@@paulovitormartins5773kkkk
@@paulovitormartins5773Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer, se for para ele ir mais além na musculação espero que o Igor STAY NATTY!
cara, hj foi a primeira vez q vi os dois treinando com vontade, realmente da pra ver a evolução q eles vem tendo com os decorrer dos treinos
Ver o igao mudando e buscando mudança garanto que inspira muita gente e isso é incrível
Os 2 já estão ficando brabos. Muito legal ver como a mudança vem rápido no início.
O bom desses vídeos com o pessoal do flow, é que são sempre 1h antes de eu ir treinar, já fico motivado
Graças a vocês e o exemplo dos meninos do Flow e o Serjão dos Foguetes depois de muitos anos, vou voltar a treinar
Eu to amando essa série pqp, que coisa divertida. Eu tô motivado DIARIAMENTE com isso, a identificação que é gerada principalmente pra mim que entrei no desafio junto com eles tá sendo muito bom. Obrigado e continuem com isso, esse processo já mostrou resultados surpreendente e pra ser sincero, o Igor tá sendo uma fonte de inspiração muito grande pela seriedade e o comportamento na execução dos exercícios. Não perco um ep.❤
38:19 esse é o espírito igor, parabéns pela evolução, se você continuar com esse foco, jaja o resultado vem! 🙏🏼🙌🏻🙌🏻🙌🏻
a cara de raiva do igão kkkk mt foda, tem q rolar o desafio do igor ficar 1 treino todo sem dar um tragada
Mano.... Esse Igor desse vídeo tava diferente dos primeiros, mais seriedade, focado... Como eu queria que esse tipo de rotina entrasse de vez na vida deles.... É muito motivador, queria ter eu essa oportunidade. Jilião é F... De mais.
A diferença do primeiro video pra esse, é bem nítida, igor ta ate mais serio nos exercícios e mais focado kkk que coisa
Muito foda ver o igor melhorando a cada dia👏🏻👏🏻 maluco tá motivando muita gente
Os vídeos dos treinos estão ótimos, mas queremos ver também como está sendo a dieta, mais vídeo de casa! Fiquei sabendo que Igor anda bebendo um ou outro negocinho no flow kkkk e outra coisa: não vão fazer bioimpedância nele? Seria legal tirar todas as medidas no dia 1 já, espero que tenham feito e ainda vá sair o vídeo.
Ele bebeu, só que tem uns sem álcool também
O Igor poderia tá ganhando dinheiro nesse projeto, já q o que motiva ele é basicamente isso. Poderia muito bem criar um canal de vlogs, filmar as refeições diárias dele e a rotina do dia a dia.
@@brunotavares4458o problema é além do álcool as calorias extras tb
Vcs estão cada dia melhor ❤
Tá foda essa série! Tem que colocar junto o Baptista, pra ficar melhor!
Tomara que não , o cara só fala de punheta , e não agrega em nada
Meu ovo
O baptista vai ter a série própria dele
O maluco é chatão
@@xMerariopinião sua, pena q é a minoria
Se nota a grande diferença dos primeiros videos com este, eles melhoraram demais!
Ta mto dahora isso... Eles nao tao percebendo maaaass tao mto melhor do que a primeira semana. Continuuueeemmmm por favor
Essa série tá top demais. Realmente motiva a pessoa. Parabéns Renato, Júlio e todos aí do Ct
Vocês são referências, a meta é estudar cada vez mais pra poder passar conhecimentos sobre o esporte, que vem crescendo cada vez mais.
Começando o dia da melhor forma...acho que poderiam soltar esse video todo dia pela manhã hein
Fico ansiosa esperando esse momento! Estou ansiosa para ver o resultados deles e a mudança de vida.
Assisto todo dia fazendo cario!! Valeu pelo incentivo galera…❤
Cara, vê o Igor começando a cuidar da saúde é muito bom. Sei que isso está fazendo algumas pessoas que o segue a cuidar tbm. Muito maneiro isso.
Mano, ter Ramon pra dar dicas (o segundo melhor do mundo), Júlio para treinar (um dos melhores treinadores do mundo), todo esse apoio e conhecimento, dá valor Igor!!!!
Bora galera, vamos em frente, desiste não, amanhã é o hoje, só que melhor
Fiquei felizona de ver os caras cobseguirem fazer o supino numa maquina q não rolou há uns 2 ou 3 treinos atrás
Cara tô viciado nesse projeto 60 dias não tenho condições de fazer uma academia mais tô fazendo tudo por conta própria e tô vendo resultado espero um dia ser treinado por esses caras ❤❤
continuem com os videos de +40min assisto fazendo cardio. Bom demais!
Tô amando acompanhar esse povo! Fico vendo e lembrando que quando comecei, q também usava as máquinas sem peso😂 e me dava uma vergonha😔. Acredita, gente! Dá certo! Eu sou prova!
Muito legal ver a capacidade de foco dos caras. Espero que ambos peguem gosto pelo treino e não larguem nunca mais.
Essa série está muito legal com os caras do flow
Porque também vamos aprendendo como fazer o certo na academia .
Cara, o jeito do ramon é tão puro, acho isso foda dms.
Em 2020, eu tava com 928kg. Porém, graças a iniciativa do Flow em entrar no projeto do Cariani, decidi treinar também. Hoje, sou um negão de 30kg.
Muito obrigado por mudarem minha vida!
taporra, 928kg?
é a thais carla é?
cara, é nitido a mudança da dupla dinâmica, do primeiro ep pra agora, dá pra ver que eles estão pegando gosto e se dedicando, da maneira deles, mas estão, que oportunidade de ouro essa de treinar com esses atletas fodas
Galera, eu achei muito top e muito cativante essa nova fase e espero que eles não desistam. Estou torcendo muito por eles, me ajudou muito a tomar uma decisão que eu estava querendo tomar a tempos, mas tava com vergonha de iniciar sabe? (Aquele lance de começar sozinho, gostaria de alguém para motivar). Porém essa série e até mesmo o episódio do flow me ajudou bastante!!! Gostaria de retornar a academia, mas estou sem trampo, então vou no que posso. Uma caminhada, correr pela manhã cedo, acordar cedo e começar uma "nova vida".
Estou comentando isso pois gosto de motivar as pessoas também, e acho muito legal ser motivado. Que todos que começaram o objetivo de buscar a vida saudável, estou torcendo para que dê muito certo e saibam que eu acredito em vocês, não só eu, há uma quantidade enorme de pessoas acreditando em você. Fiquem na paz.
Gianzão continuar assim, logo tá monstrão! Tá dominando a parada!
Vendo o Igão e o Jean na academia, tá me dando a maior vontade de procurar uma também 😅
Tenho quase 37 anos de sedentarismo profissional 😅
Cara malhar é muito bom