Hago esta comida en días especiales y no gasto dinero, menu completo con muchas verduras
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SI QUEREMOS MAS RECETAS DE ESTE TIPO
Me gustan mucho las recetas ,pero quisiera más recetas con verduras
Muchas gracias por compartir este tipo de contenido que es muy bueno para hacer comidas completas y muy saludables !!!
Más videos como este por favor ☺️
Saludos y bendiciones Chef Roger 🙏
11:50 Y sí, por favor, más recetas.
Gracias por las recetas. Se ven ricas, nutritivas y económicas. Por favor síganos compartiendo más recetas.
Dejo mi comentario por que se lo merece, ES EL MEJOR DE LO MEJOR!!!
Y sigo aprendiendo gracias al mejor chef.
Dejé de seguirlo antes de que se pusiera a dieta y volver a verlo me causó mucho gusto. Es una persona muy dedicada haciendo comida real. De la que se come a diario. Gracias chef Roger. Siga así ☺️
esa es la idea saludos
Ese platillo se requisimo y es un menú muy completo por favor siga enseñándonos a comer y no gastar mucho gracias dios le bendiga cheff
Chef Roger, que Menu completo, más videos así, Chef si se utiliza lechuga , tipo repollo, se desinfecta ya picada. Chef a Usted se lo ve muy bien, es por su comida saludable. Bendiciones 😘
Una comida muy completa...me encantó. Sencillamente es el plato del buen comer. La proteína...verduras...y el riquísimo postre 🍰
Me encantan las comidas completas, saludables y económicas !! Siga así!!❤❤
Más recetas con verduras por favor,me ayuda a darme ideas para mi hija que tiene tiroides.👍
Todos tenemos tiroides🤷🏻♀️
Todo absolutamente todo me gusto por la mayoria de verduras en la la comida ,si me encantaría que asi sea comidas completas con verduras gracias chef 👍🏻👏👏
Qué delicia de comida; y efectivamente está muy completa, y a pesar de eso no se ve tan complicada; hasta estoy pensando hacerle eso a mi esposo en su cumpleaños.
Genial, hay me cuentas
Goka soy nueva en tu canal, me gystaría, más comidas completas, con ensaladas y aderezos para personas, que tengan problemas de astritis, y diabetes, sugerencias x favor. Gracias.😊
Me gustó mucho está presentación del menú de comida. Voto por más menús completos, saludos y muchas gracias por los tips .
gracias saludos
Es un supermegaíncreible menú muy nutritivo y saludable con ingredientes fáciles de conseguir me encantaría ver más recetas así, con menús completos, saludos y bendiciones es un gran chef, todas sus, recetas son grandiosas y muy saludables🤤🤤🤤
Gracias ,por sus recetas, me encantan se ven sabrosas y nitritivas, necesitamos mas recetas , para mejorar nuestra salud y de nuestr familia 12:38
TODO ESTUVO PERFECTO, GRACIAS POR COMPARTIR VALORAMOS TU TRABAJO❤❤❤
Gracias a ti!!
Se me hizo agua la boca, me encantó todo lo que preparó chef. Económico, diferente, nutritivo y delicioso!!! Mucho gracias 😊. Y Bendiciones.
Muy rica y fácil su receta chef Roger , espero que continúe mostrándonos muchas recetas de este tipo muy completas y sabrosas .Muchas gracias .😋
Me gustan mucho sus platillos como este que siga dándonos más recetas gracias
Proteína y verduras. Esta bien este tipo de videos es una comida completa y saludable. Gracias chef
Buenas tardes Chef Roger está comida económica y nutritiva me quedo fabulosa .muchas gracias por compartir . Me encantaría nos regalará más comidas económicas y nutritivas como está es muy buena !! Un saludo y muchas bendiciones y usted y todo el equipo que hase posible este canal !!!
Que deliciosa comida, completa y al alcance de mi bolsillo. Me fascina, porque son cosas que tengo y además me gustan. Siga así por favor. Con mucha verdura, sin sal y sin azúcar, no a las comidas grasosas y embutidos. Debemos pensar en nuestra salud. Un fuerte abrazo y bendiciones para usted y toda su familia. Gracias por compartir.
Hola buen día, me encanta sus recetas por las ensaladas qué prepara y lo hace con poco dinero y eso también me gusta. Siganos enseñando a preparar comida sana . Gracias
Delicioso todo chef más de esté tipo de recetas por favor.
Chef Felicidades🎉 Usted Si Ama lo que hace!! Y Así Necesito el Menú Completito, Por Favor. Así Merengues Haga Todas sus Recetas!!! Gracias, Gracias Gracias. 👍
Chef Roger gracias, me ha dado diferentes nuevas ideas para ir variando mis preparaciones aquí en casa 😊 todo se ve delicioso y da gusto verlo a cuadro en acción cocinando, 😅 todo muy bien y sobre todo que utiliza muchas verduras, eso nos encanta, y por favor siga compartiendo mas recetas con hartos vegetales 🎉 🥑🍅🥦🍐🌶🥒🍄🥬🧄🫛🧅🫑🥕🍆🌽🥔🥗
Buenos días Chef,es muy rico lo que preparas y lo haces muy fácil, pero a mi se me complica todo y es muy difícil, saludos,sigue cocinando rico
Gracias por compartir estas comidas completas, me ayuda mucho para aprender a comer más sano
Silo haciendo por favor.
Exelente platillo para consentir a la familia, me gustaría ver más recetas así chef ❤
Yo di quiero más videos como este chef Roger. Bendiciones para usted y su familia . Maravillosa como siempre la receta y sobre todo saludable al cien❤
Gracias por comentar
Gracias por éste menú tan completo. Ya tengo decidido lo que prepararé mañana. Mi Chef favorito, gracias mil.
Me encantó su menú,muy completo y nutritivo,muchas gracias,lo saludo desde Puebla Capital.
EXCELENTE CHEF ROGER , SIEMPRE MIRO TUS VIDEOS MUY ÚTILES PARA GUIZARLOS PARA LA FAMILIA . SALUDOS DE MERIDA YUCATAN. SALUDOS CHEF ROGER !!.
Que rico chef!!! me gustaria mas menus completos, le solicitaria que hiciera un menu completo para dieta, es que estoy con sobrepeso y me recetaron comer menus saludables para dieta por favor, saludos desde Guatemala.
Toda mi admiracion para ud. Chef Roger, gracias por sus ricas recetas. ❤
Muy buenos días agradezco su tiempo para enseñarnos muy sabrosos fáciles de hacer y económicos Yo estoy de acuerdo siguiera apoyando haciendo este tipo de menús muchas gracias bendiciones
Me encanta su sencillez y lo fácil que nos pone las recetas muchas gracias
Bendiciones
Hola Chef. Realmente de esta manera nos facilita más la vida. Es muy satisfactorio tenerlo ya que el ritmo de vida y trabajo no nos permite estar pensando en menús. Si es posible por mi parte es muy bueno que le siga con los menús. Por lo pronto voy hacer éste. Que Dios lo bendiga siempre 🙏
gracias chef por este menu completo, siga haciendo de estos videos,
Excelente menú, me gustó mucho, por favor más recetas con verduras 😋
Claro que sí!
Gracias por sus sugerencias, me encantó la receta y por favor siganos haciendo más videos como este, saluditos 😊
Gracias chef, q manjar nos compartes, siga subiendo todo el menú como este, bendiciones
Muy nutritiva su receta
Muchas gracias por compartir queremos más de comidas completas
Muchas gracias
Ayy que rico cocina s3ncillo facil saludable, siga asi, para q tengamos un menu diario!!
Gracias, saludos
Si más recetas completas de estás comidas 👍
Mas recetas asi por favor o menu semanal tengo que bajar de peso pero aveces es difícil hacer dietas por economía y cuando veo recetas por lo regular solo son para una persona.y para mi es muy costoso empezando wue ssomos una familia bde 4 e incluso yo ago mis comidas aparte boero es muy costoso y con esto todos podemos comer sano
Que rico chef, gracias, siiiii por favor más recetas de menú completo por favor 😋❤
Con mucho gusto
Hola muchas gracias por el menú muy completo y rico pero sobretodo gracias por hacer comida sencilla y real pues a las que no senos da la cocina nos ayuda mucho con esas ideas nada complicadas gracias 👌🏻👍🏻
Buenas tardes, muchas gracias por esta combinación de una buena comida repleta de verduras, me gusta que nos comparta este tipo de recetas porque es todo el menú completo, muchas felicidades
Estaría bien comidas completas con verduras así como esta todo rico gracias
Con mucho gusto
Todo se ve y debe estar riquisimo me encanto la ensalada con jicama y el postre espectacular y que tal los rollitos mmmmdelicioso todo muchas gracias mi Chef Roger bendiciones y si queremos este tipo de menus muchas gracias🙏🌹 y bendiciones a toda su familia❤
Me gustó mucho el menú, me gustarían más platillos por favor chef Roger
Hola!! cheff, se me hizo agua la boca. Se ve delicioso 😋.
Y claro que me gustaría que siguieras subiendo menús completos😊😊😊😊.
Saludos 🤗
Si, genial que sean comidas completas para quienes no sabemos balancear los alimentos, gracias gracias gracias
Gracias por comentar
Se le agradecen sus recetas las cuales son nutritivas y económicas, gracias por compartir
Excelente chef 👏👏👏😋😋😋👍👍👍 más recetas así por favor, retome las de 2 por uno.
Con mucho gusto
Muchas gracias, aprendo mucho con sus recetas. Que se le regrese en bendiciones todo lo que nos comparte 🙏🏼
Que Recetas !!!!!!!! Tan Faciles Rápidas Económicas y SALUDABLES 👍👍👍👍👍
GRACIAS CHEF siempre apoyándonos para consentir y alimentar BIEN a nuestra familia 👪
Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏 a Ud.y a todos en su casa 🏡
Me encantan los menús completos este lo preparo mañana
Gracias
Excelente recetas saludables,nutrivas y economicas y no hay que invertir mucho tiempo al prepararlas gracias chef . Siga compartiendo más recetas
Muy buenas recetas,como diríamos con las 3 b buenas bonitas y baratas gracias por compartir.
Yo si quiero más platillos de estos completa saludos y bendiciones
Hola chef Roger me encantó esta receta Y sí me gustaría que supieras más comidas completas como esta saludos desde San Luis Potosí
claro que si saludos
Gracias chef,si me gustarían más recetas con verduras
¡¡ Excelente menú 😃👍🏻 !!
Sugiero para otro video: Preparar diferentes aderezos como aceitosos y cremosos.
Saludos 👍🏻
Lo tendré en cuenta
Q bien explicado y q comida mas completa y económica. Tiene q estar riquísimo todo,ademas de sano. Me encanta. Muchas gracias x compartir.
Gracias chef Roger. Muy práctico todo lo que nos enseña. Deseo que esté muy bien.
Me encantó la super guia de la comida completa, una comida sencilla pero muy sustanciosa 🎉
Se ve todo delicioso, mas recetas como esta chef por fis, Dios le bendiga
Recetas faciles y saludables
Me ayudan mucho para resolver el menu semanal
Espero más recetas así
Me encanta sus recetas , sencillas y deliciosas y usted no pierde el tiempo tratando de lucirse y pavoneando como muchas personas
Qué buena receta, queremos más recetas como esta. Gracias
Gracias por darnos buenas Ideas de comida sana y balanceada.
Muy deliciosa 😋 🤤 y si me gustaría 😋 más este tipo de comida completa y esta bien así con verdura 😊
Hola Chefs Roger, miro sus recetas desde hace mucho tiempo ye gustan.
Esta receta en particular me encantaría prepararla para el día del Padre.
Aparte está muy completo, carne verduras, ensalada, vinagreta y el postre, rico y fácil.
Gracias.
Así me gustan las recetas completas!!!
Saludos Chefs Roger.
Gracias x compartir
Todo un guiso completo
Hasta postre hay
Muchas bendiciones Chef 😅Roger
Me gusta mucho el menú completo para comidas.
Gracias por el esfuerzo de prepararnos estas comidas
Hola chef. Roger. Que. Ricoooo. Lo. Voy a preparar. Y por fa. Siga. Subiendo. platillos. Ricos. Y faciles. Y. Postres mil. Bendiciones.
SE VE RIQUÍSIMO ESPERO QUE LO HAGA PRONTO ME GUSTO MUCHO Y A DE ESTAR 😋😋 RIQUÍSIMA COMO TODO LO QUE HACE MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA 🙏 SALUDOS DESDE LEÓN GTO 🙋♀️🌹🌹🌹
Más comidas completas, por favor😊
Felicidades chef me encanto el menu lo voy a preparar siempre estaba buscando recetas como combinarlas y ahora que realizo el menu me encanto. Ojalá nos muestre muchos menus asi.
GRACIAS!! CHEF.
Excelente Menú,gracias muy buenas ideas para una comida riquísima y completa .
Felicidades muy buen explicado .
Gracias por este tipo de recetas me encantó. Ojalá siga haciendo más.
Gracias por compartir tan ricos platillos, Dios lo siga bendiciendo
Se ve riquísimo, esperó más recetas como éstas. Gracias 😊
Excelente lo que esperaba 👌👌,queremos muchísimas más de estas recetas chef gracias
Se ve delicioso todo. Gracias por facilitarnos la vida en la cosina.
Muchas muchas gracias Chef por sus recetas saludables y económicas y lo mejor es que todo lo podemos conseguir o tener en casa 😊 además de ser sencillas y fáciles de hacer pues yo siempre le pongo a todas mis comidas muchas verduras comenzando por las sopas, bendiciones Cheg
Gracias si esas recetas es l que necesito para tener comida saludable y variedad Gracias
Muchas gracias chef, si me gustaría ver más vídeos de este tipo 😊.
Me gustó mucho tiene bastante verdura para la dieta y el postre se ve riquísimo lo voy hacer hoy
gracias slaudos
Muy buenas recetas sobre todo las ensaladas muy buenas felicitaciones al cheff Royer
Excelente menú, queremos más de estos
Hola , me encantaron todas las ideas q aportaste en este menú, Muchas Gracias! A comer más verduras! 👌🥦🥒🌽🥬🍆🥑🍅🍗🥩
Woooow !!! Chef excelente comida,
Y si porfavor más menús así. gracias
Que delicia❤
Con mucho gusto
Que rico y barato se mira y lo más importante muy saludable más recetas así gracias por compartir 😊
Se ve delicioso todo muchas gracias x sus recetas excelente su dedicación a la buena alimentación sana