Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- 📍 Запишитесь на консультацию к специалистам сети наших медицинских центров Симметрия: 👉 clck.ru/36wpWj
📍 Лечим причину боли, а не симптомы: 👉 t.me/simmetriy/662
💬 Видео отзывы наших счастливых пациентов: 👉 • Лечение Шеи и Головной...
Меня зовут Валерий Павленко, я - главный врач сети медицинских центров "Симметрия". Моя специализация - консервативное лечение проблем с позвоночником и суставами.
В данном видео я представлю вам исчерпывающую информацию о лечении седалищного нерва своими силами. Расскажу о симптомах, которые могут сопровождать данное состояние, и поделюсь эффективными методами самомассажа и упражнений для облегчения дискомфорта.
0:00 - Введение
0:21 - Что такое седалищный нерв
0:44 - Симптомы
2:17 - Как лечить
4:04 - Упражнения дома
Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы!
Наш сайт: clck.ru/36wpWj
Телеграм: t.me/simmetriy
ВКонтакте: med.symmetriya
Дзен: dzen.ru/simmetria_med
RuTube: rutube.ru/channel/30085277
#Симметрия #Спина #Колени #Суставы
📍 Запишитесь на консультацию к специалистам сети наших медицинских центров Симметрия: 👉 clck.ru/36wpWj
📍 Лечим причину боли, а не симптомы: 👉 t.me/simmetriy/662
З
Идите в Клиники они вас разденут догола и оберут до нитки. Специалисты сомнительны. НЕ ПОМОГАЮТ,но ДЕНЬГИ БЕРУТ за ," УСЛУГИ"
Спасибо
Спасибо огромное
8:09
Благодарим доктор ,всего вам хорошего,спасибо большое
Если седалищный нерв "защемлён", должны отниматься ноги. Совсем, с полной потерей чувствительности. Но он не может "защимиться", он только сигнализирует о том, что нарушено питание мышц (укороченные, ригидные, слабые и пр.), которые можно оживить только правильными упражнениями, миофасциальным массажем, УВТ и холодом. А совсем отключается седалищный нерв, если в него попадают при лекарственной блокаде. Временно это снимает боль, но боль - сигнал о том, что не работают мышцы...
Что делать то
Спасибо большое . Резинка помогла сразу. Здоровья вам и удачи😊
Спасибо!!@❤
Благодарю
Спасибо!Очень грамотно,понятно! Делаю такие упражнения,не все гладко,но хожу,перестала делать уколы,а то мне тут навыписывали специалисты Поставила 56 уколов.....У трех разных врачей была..Не от того лечили!Как хорошо,что вы есть❤
Добрый день!
Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
Спасибо, доктор. Я хоть начала понемногу ходить и понимать, что со мной происходит. Почти год мучаюсь этим воспалннием седалищного нерва. И блокады и капельницы и всевозможные мази и обезбол - всё перепробывала- это только вредит сердцу, голове и нервам.(
Вы только подтвердили мои убеждения , что нужен правильный массаж подвздошной мышцы, тригеров и ходьба - это помогает восстановлению. И упражнения я делаю так же, только добавляла холод ( кусок замороженного мяса на все места где болит, давит и простреливает. А поначалу могла только "булки" сжимать и разжимать лежа по 10-50 раз на день и немного массажировать мячом и руками. Ходьба помогает точно, а сидеть или скручиваться нельзя. Но боль коварная одно неверное движение и опять возвращается...
🎉спасибо большое начну делать эти укрожнения
Благодарю за НАГЛЯДНЫЙ показ на скелете 👍👍👍🤝
Огромное спасибо! Я тоже целых 3 недели мучаюсь. Сегодня уже страшные боли были даже тогда, когда лежал и обезболивающие инъекции почти не помогали. К счастью случайно нашел Ваш ролик, сразу же надел этот ободок (точнее - исползовал радикулитный пояс) вокруг бедра, и как только сделал первые упражнения (только что, минут 20 тому назад), сразу же чудесным образом полегчало!!! Конечно это не излечение, но боли в несколько раз (!!!) уменьшились! Обязательно продолжу эти упражнения. Еще раз огромное Вам спасибо!
Добрый день!
Благодарим Вас за обратную связь. Мы рады быть полезны.
Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Доктор, спасибо огромное 👍
Добрый день!
Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Огромная благодарность!
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Дельный совет!!!!! БЛАГОДАРЮ!!!! УДАЧИ во всём
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Спасибо
Много прослушала по этой теме, но Ваша инфа очень понравилась..Спасибо..подписка ..
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Здравствуйте, огромное спасибо. Мучилась почти две недели и решила посмотреть в телефоне подсказку как лечиться, сделала всё как вы показывали и не поверила сама себе, стало лучше буквально после двух занятий а резинку пока не снимаю, ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО, дай Бог вам здоровья
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
❤Блогадарю❤свами❤ согласин❤100% Имено так.буду ,проводит.упражнение❤Laik❤
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Резинка, - новое для меня, но выглядит логично. Упражнения, - тоже, и подтверждены практикой и советами нескольких знакомых физиотерапевтов (пришлось в разных местах и странах с несколькими общаться). Хотя это очень малый список упражнений, есть ещё несколько таких, что просто необходимо каждый день (утро) или даже пару -тройку раз в течение дня делать.
Добрый день ☺️
Ссылка на бесплатную консультацию
clck.ru/36EnHb 🌺
Доктор спасибо за имформаци Вам Благодарю Вам❤❤❤
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Позитивные изменения от применения резинки ощутил практически сразу. Не знаю, как будет в дальнейшем, но при первом же применении есть результат. Пошло тепло в ноги и по всему позвоночнику от кобчика до головы болевые ощущения практически исчезли. Сколько это продержится и как будет в дальнейшем покажет время, но на момент применения все хорошо.
Как успехи?
@@dilshodkasymov2832 больше не пробовал.
😢спасибо. Начну делать эти упражнения
Добрый день!
Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Расскажу про свой опыт борьбы с этой проблемой. Если нахожусь дома грею больное место фэном, утюгом ( через полотенце), разогрею хорошенько и закутываю, пуховая шаль, пояс из собачей шерсти, мохеров шарф и т д. Прогрев повторяю через несколько часов.
Лёжа на пузе рукой надавливая пальцами нащупываю болезненную точку на пояснице (чуть выше ягодиц слева или справа) тихонько массирую, сначала легонько потому что очень больно но постепенно боль приглушается и можно сильнее давить. Массаж повтор ять несколько раз за день, результат:к вечеру можешь уже двигаться
Спасибо за то, что поделились Вашим опытом.
Точка, которую Вы описываете, скорее всего является иллиолюмбальной связкой. Вы научились помогать себе снимать перегрузку с данной связки. Однако это не лечение, а именно снятие компенсации. Для того, чтобы такие эпизоды не повторялись все- таки надо найти причину перегрузки данной структуры именно у Вас. Ну и без осмотра и тестирования нельзя понять точно, что начинает болеть именно у Вас.
Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео.
clck.ru/36EnHb
С уважением,
Команда медицинского центра "Симметрия"
Спасибо - объяснили убедительно и доходчиво, совпадает с моими наблюдениями - упражнения и ходьба помогают, а вот по поводу резинки не задумывался, точнее думал стоит попробовать стягивать ремнём, но были сомнения, буду пробовать.
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Здравствуйте Уважаемый доктор!Дайте пожалуйста совет мне.Тяжело болен от защемления седалищного нерва.Боли настолько сильные,что я не могу встать с кровати,это пытка.А если мне и удаётся встать с дикими болями,я передвигаюсь по дому со стулом,очень медленно,операясь на его спинку.Но потом я лечь в кровать не могу нормально,я не ложусь на неё,а как змея заползаю,делая отчаянные усилия.Я каждый день увлекался горным велосипедом,давал себе большие нагрузки,а после этого шёл в термальные воды зимой и видимо там и застудил нерв.
Я не в России живу.Здесь у меня нет страхового полюса.
Я его не оформил,хотя и мог,имею паспорт страны.
Просто никогда не болел,думал зачем он мне.
Поэтому не могу получить медицинскую помощь.
Пробую лечиться сам.
Болею 10 дней уже.
Выпил пачку таблеток мелоксикама,не помогло.
Мази вообще не помогают.
Пробовал диклофенак и вольтарен гель.Результата нет.Я вот что хотел спросить вас главное?
Когда то давно,в одиночку,я выполнял бетонные работы у дома и сорвал спину.У меня началась межрёберная невралгия. Я начал к больному месту прикладывать компресс с настойкой валерьяны.
Помогло реально.Могу ли опять попробовать валерьянку? Все боли у меня с правой стороны. Болит и стреляет только правая сторона тела. Это пояничный отдел справа,сильная боль в правой ягодице и до колена правой ноги.Очень сильная боль в прямой кишке.Хочу делать микроклизьмы отваром валерьяны,после того как он остынет.
Это не опасно? Не будет ожога прямой кишки.
Все врачи рассказывают о упражнениях.Но какие тут могут быть упражения доктор?Если я даже ходить не могу, а лёжа на кровати на спине,не могу даже повернуться на бок.Боль не позволяет.Помогите советом соотечественнику доктор.
Дайте совет.
С Уважением к Вам!
Валера.
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
@@symmetry_shorts какой красивый сайт!
Благодарю😂
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
спасибо,обязательно возьму на вооружение
Добрый день!
Рады быть полезны)
Если для Вас актуальна индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео 🌸
clck.ru/36EnHb
Спасибо огромное! Наконец нашлось объяснение и медобоснование моему ремню на бедрах. Перепробовав все методы, пришла к стягиванию бедер и так легче, боль утихает на время.
Я думала, у меня разболтан таз, а ремень его фиксирует.
🤣🤣🤣Сейчас возьму ремень и стяну - боли невыносимые после всех упражнений рекомендованных на ю-тубе
Здравствуйте доктор, у меня такие адские боли сюоеу на голени, не еет иногда 2 пераых ральца га ноге, срать не могу, постепенно нарастает волнообразная боль словно ктото ножом ковыряться, сидя юоль затихает, но как ьолько лягу в кровать снова ажские боли в голени. Я живу в Европе и такой метод хдесь ге практикуется, что мне делать, что посоветуете, я желала впши упражнения, но боль прожолжается?
Вы бы не могли оставить ссылку на резинку?
Здравствуйте доктор.
Очень полезное видео
Вы для помогли мне найти причину.
Спасибо
Добрый день!
Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Если это так, то благодарю!!!🙏
Добрый день! ☺️
Рады быть полезны!
СПАСИБО ОТ КИПРЕ❤
Рады быть полезны)
Спасибо,послушала и на луше стало легче.❤
Добрый день!
Рады помочь)
Благодарю очень понятно ❤ Появилась надежда исцелиться Делаю массаж и упражнения и чувствую уже улучшения Мира вам и добра всем! Здоровья и счастья! ❤❤❤
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Сколько смотрю видео разных докторов все как один рассказывают анатомию человека , 99% людям это не надо нужно как как лечить .
Болит,как током,но полегче,делаю упражнения,растираю,прикладываю холод,магнит,ни уколы ни таблетки бесполезно,а вот ваши упражнения безболезненны
Добрый день, спасибо за обращение☺️
Ссылка на бесплатную консультацию в шапке канала, переходите, ждем Вас🌸
А я хожу с трудом, не могу опереться на больную ногу ,в бедре острая боль!
Сейчас же начну заниматься!!!Спасибо!!!!
Добрый день!
Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
А если таз перекошен, можно кости таза затягивать резиной или ремнем?
Можно, при этом сближаются места крепления грушевидных мышц и седалищный нерв испытывает меньшую нагрузку. Но лучше восстановить тонус мышц, чтобы можно было обходиться без ремня.
Ссылка на бесплатную консультацию в шапке канала, переходите, ждем!
Здравствуйте у меня дцп помогите пожалуйста От укола седалищный нерв задили У меня субхондральный отек на уровне крестцово-подвздошных сочленений с обеих сторон. Отек м ягодичных областей.
Женщине 67 лет.Можно надевать на бёдра резинку и делать эти упражнения ,год назад сделано эндопротезирование на двух тазобедренных суставах?
Добрый день ☺️
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb 🌸
Добрый день Доктор! Где вы , территориально?
@@rayaraya3534 переходите по ссылке (выше смотри) и нажимаете "Наши клиники" Клиники «Симметрия» в Екатеринбурге, в Санкт-Петербурге, «Симметрия» в Москве
Здравствуйте!
Лечу сильное воспаление седалищного нерва.Колол диклофенак 2 дня.Больше нельзя колоть диклофенак.Что можно дальше предпринять?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Благодарю❤❤❤
Добрый день! Рады быть полезны. Если актуальна индивидуальная консультация со специалистом, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы с Вами свяжемся 🙂
clck.ru/36EnHb
Десять дней не могу встать на ногу. Не могу сидеть. Сильная боль по всей ноге. Лежачая. Как лечиться.. Проведенное лечение результата не дало. Обезболивающие боль так же не снимают.
Добрый день! А у Вас синдром грушевидной мышцы или компрессионный синдром?
Можно ли лечить ишиас витафоном?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Мне тожи селедошни нерви силная балит
Очень больно делать ягодичный мостик... нереально... помощь нескорая... Фантазирует, не болит у него...Возьмите конкретного человека с болью и покажите,как снять.
Добрый день ☺️
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
Такое зрелище скорее ютуб заблокирует. И кому охота будет смотреть видео,где пациент не в силе произвести упражнения со слезами и стонами? Да и понятное дело больной человек на камеру кривляться не будет,ему нужна помощь,а не цирк с камерами и микрофонами. Увы,но болячки в интернете не лечатся...
@@steven1708естественно тут только спасёт Бабушка но их надо ещё найти ,а также хороший остеопат и мануальщик, а все остальное только профилактика, также если ещё попадётся массажист каторые может использовать мануальную технологию.
Где лечить на Дальнем Востоке?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
👌👍👏🙏❤️
Спасибо большое очень круто
Добрый день!
Рады быть полезны)
Ремень и уражнения действительно сняли боль ( до этого полдня была уже несильная). Но через минуту ходьбы появилась и стала быстро нарастать до очень сильной. Я что-то не так делаю, или вначале так и должно быть?
Добрый день!
Ремень и упражнения помогают, если нет дополнительных факторов, влияющих на тонус грушевидных мышц.В вашем случае, желательно, все же сначала проконсультироваться с врачом.
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, чтобы наши специалисты могли с вами связаться и подробно проконсультировать.
clck.ru/36EnHb
Доктор,еще хуже разболелось.Гдп болит,нога не сгибается и не подтягивается.Ви би показали не на молодой девушке,а на старой и больной,чтоби ми увидели воочию.Благодарю!
Добрый день, спасибо за обращение☺️
Ссылка на бесплатную консультацию в шапке канала, переходите, ждем Вас🌸
Не чего непомогает , сидеть не могут, лежать не могу , стоять тоже не могу всё надоело
Попробуйте лечь на живот , согните ноги под углом 90 градусов, чтобы пятки смотрели вверх и попросите кого-то из близких развести пятки в сторону до терпимой боли и так подержать минуту или чуть больше. Боль должна быть не сильной, а терпимой. Делайте каждые полчаса. Мне помогло. Остеопат посоветовал , так снимается зажим седалищного нерва грушевидной мышцой. Ещё очень помогает массаж мячиком от большого тенниса всей ягодицы, кроме её самой нижней части. Но нужно массажировать долго , бывает 30-60 минут. Боль через несколько часов возвращается, тогда опять массажируйте. Сам сейчас борюсь с этой проблемой .
Спасибо большое, мячом пробовал боль возвращается не пойдёт, растяжки делал боль тоже возвращается, уколы проделал боль ушла на % 15-20 но боль присутствует, что делать дальше не знаю . Терпеть Сил нет уже
Я написал тут комментарий и через несколько часов поехал делать МРТ. Нашли 2 грыжи, одна не опасная, другая почти 12 мм. Теперь я знаю с чем бороться.
Посоветую вам обязательно пройти МРТ. Это полдела, когда знаешь причину.
То, что боль возвращается не удивительно. Если мячик, или упражнения, или массаж дают облегчения, то этим и надо пользоваться. Столько раз, сколько нужно. Хуже всего- уныние и отчаяние.
Боритесь!!!!!!!
Посмотрите на Ютубе лекцию Епифанова "Все что нужно знать о ЗАЩЕМЛЕНИИ нервов". Там много полезной информации, особенно по лечению в конце ролика.
⠀
А когда боль 24/7 , то и таблетки надо обязательно попринимать.
Таблетки и уколы не помогают, что делать
В такой ситуации на😮😢😮спину лечь нельзя. Болит. О каких упражнениях может идти речь?
Нужно делать массаж теннисным мячом всей ягодицы, кроме её нижней части. 30-40 минут до облегчения боли.
Когда боли уменьшаться, то упражнения на растяжку, их много разных в интернете
Ссылка на бесплатную консультацию в шапке канала, переходите, ждем Вас!
Здравствуйте доктор. В моём случи сильный боль в бедре и немножко ниже колени с боку.Сидальичный нерв болит, когда довлю.Иногда ходить не могу. Как вы думайте помогут эти упражнение, уже неделю делаю, или другие нужны?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Здравствуйте доктор!Что мне предпринять.От сильного воспаления седалищьного нерва я проколол диклофенак+ витамимины группы В.Курс лечения 2 дня ( витамины продолжаю колоть ).Облегчение есть.Но что дальше делать,чем лечиться.Диклофенак нельзя колоть больше двух дней.Что делать дальше? Спасибо!6:58Ещё вопрос?Воспаление было настолько сильным,что я не мог встать с кровати.Если есть улучшение,то дела пойдут дальше на поправку,после диклофенака? Или боли углеглись только на время,пока препарат ещё находится в крови?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Декомпрессия на тренажёре Бубновского.Есть упражнения в интернете.
Хожу и мучаюсь 3-ю неделю,в основном при хотьбе боль,на правую ногу.И физические упражнения делаю,и массажи.Но немного отпускает ,уже не настолько мучительно.Что не так с моим нервом?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Когда полечитесь и боль пройдет совсем, не прекращайте делать гимнастику, лично я сделала ошибку на этом
Отличное упражнение.,но этого мало...,надо комплекс упражнений...
Спасибо за Ваш комментарий!
Мы рады, что вам понравилось упражнение. Вы абсолютно правы, для достижения лучших результатов важно выполнять комплекс упражнений.
Мы рекомендуем Вам посмотреть наши другие видео на канале или записаться на консультацию, чтобы получить индивидуальную программу упражнений, подходящую именно для Вас.
Если вопрос консультации актуален, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео.
clck.ru/36EnHb
С уважением,
Команда медицинского центра "Симметрия"
Здравствуйте. Списибо Вам большое за упражнения.Только я уже не знаю ничего не помогает.Сидеть могу только при наклоне вперед.И боль при поднимании ягодиц.М.Р.Т. все в норме. Только написали начальный остеохондроз.Мне 54 года.
При записи сегодня консультация бесплатно, переходите в шапке канала ссылка, ждём вас!
Спасибо огромное. Но у меня не сгибается в колено одна нога
Запишитесь на бесплатную консультацию к специалистам сети наших медицинских центров Симметрия: 👉 clck.ru/36wgD6
Да и со специалистом не всегда разберёшься. Мне почти год мою поясницу мусолят. И итог - стоять не могу, сидеть не могу... Боль в подколенной ямке как-будто связки с двух сторон разрывает и боль уходит до стопы жжением и когда ложишься эта боль еще минут 10-20 не покидает
Здравствуйте а если ходить не получается,острая боль,что посоветуете, неделю уже мучаюсь...?
Ссылка на бесплатную консультацию в шапке канала, переходите, ждем Вас!
Лёжа в постели поднимите ноги и разведите в стороны,держите,сколько можете,постепенно расслабляя,сначала если совсем боли слегка поддерживайте руками,начните с одной минуты,постепенно увеличивайте .... время до появления тремора,можно немного сдвигать ноги,чтобы найти это состояние тремора,в это время седалищный нерв восстанавливается....
Это похоже на шпагат в воздухе...
Ш@@sangitamrita
Доктор, извените, как, лечить, поливрит, и, чем, он, опасен, лечить, как, его,
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Как ходить если острая боль
Добрый день!
Мы можем предложить вам консультацию от наших специалистов
Первая консультация для вас бесплатна!
Чтобы забронировать за собой место, перейдите по ссылке ниже и наш менеджер свяжется с вами и сориентирует по удобным вам датам
Ссылка ⬇️
clck.ru/36wgD6
СкаЖЫТЕ ГДЕ ПРИНИМАЕТ ДОКТОР
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
Здравствуйте, у меня на пальце ноги рядом с мизинцем защимило нерв, как будто палец сломан. У вас может есть рекомендации ?)
Добрый день!
Обязательно надо сделать рентгенографию стопы, чтобы исключить перелом.
@@symmetry_shorts добрый день, вот в первый раз обращения в травмпункт мне отказали, сказали это защемление))
После растяжения связок стопы сильное жжение сверху стопы и пальцев.Чем лечить?
Приложите лёд (продается в аптеке, гель... На 15 мин..) 3...4...раза в день...
Тяжело лечить, потому что все что вы рассказали не имеет отношение к седалищному нерву, такой толстый нерв защемить невозможно, максимум мелкие сосуды которые его кровоснабжают.. при компрессии самого нерва или корешков которые его формируют, симптоматика не ограничивается болью, это должен быть другой симптомокомплекс. Если вы загляните в учебник там черным по белому написано что нер не имеет болевых рецепторов, соответственно болевой синдром обусловлен совершенно другими вещами
На работе защемило поясницу ,не мог сидеть лежать . Сделал упражнения поясницу отпустило бедро прошло .но теперь трудно ходить при ходьбе сразу голень словно каменеет и невозможно ходить хромаю .что делать
Добрый день ☺️
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
У вас аблитирующий атеросклероз( боли при ходьбе- явный признак) , надо ко врачу идти
Вы чё советуете какая гимнастика ????? Когда защемляет нерв, чихнуть боишься. Боли такие бывают что из сознания выкидывает. О какой гимнастике может идти речь. Только стационарное лечение, снятие воспаления и болей, то есть заглушить острый период. А уж потом только ЛФК.
Добрый день 🫶
Синдром грушевидной мышцы описан Девидом Ливом в 1998 году. Это самая частая причина боли в седалищном нерве ( советуем внимательно пересмотреть видео- именно об этом синдроме в нем рассказывается).
Задача лечения в этом случае скорее освободить нерв от спазмированной грушевидной мышцы (как это сделать также рассказывается в данном видео).
Обезболивающие и операции на позвоночнике в этом случае не показаны. Конечно, диагноз должен поставить врач ( нужна операция или нет; это синдром грушевидной мышцы или секвестированная межпозвоночная грыжа?).
Мы приглашаем Вас на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы точно установить причину именно ваших болей, от которых «из сознания выкидывает» и «ухудшающихся от чихания».
Лучше это сделать как можно скорее, вне обострения. Но и в острый период Биомеханотерапия помогла огромному количеству людей и они больше не страдают синдромом грушевидной мышцы.
Не забудьте взять с собой на консультацию все выписки и имеющиеся у вас исследования🙌
А как таз поднять когда сильные боди в пояснице
Спасибо за Ваш вопрос!
Если боли в пояснице очень сильные, рекомендуется не заниматься самолечением, а сначала проконсультироваться с врачом. Наши квалифицированные специалисты по реабилитации имеют огромный опыт в купировании болевого синдрома всех отделов позвоночника с помощью безмедикаментозной методики Биомеханотерапия, направленной на быстрое и эффективное восстановление мышц-стабилизаторов, препядствующих сдавление нервов. Именно сдавление мышцами нервов, в основном, и является присчиной возникновения болевых синдромов в спине и называется компрессионным синдромом.
Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео.
clck.ru/36EnHb
С уважением,
Команда медицинского центра "Симметрия"
А , если я уже 2 года не могу с этим справиться ? 😢
Грыжа была и ее уже нет , но в ягодице болит , нога усохла чуток, нога ззудит и не дает споуойно сидеть или стоять долго.
Что же делать ? Не могу работать ((((
В вашем случае обязательно надо проконсультироваться с врачом. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо протестировать Ваши мышцы.
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
@@symmetry_shorts , там написано не бесплатно , а - 60 %
Доктор, помогите пожалуйста. У меня в животе при напряжении начинается сильный спазм и что то внутри справо от пупка переворачивается. Как будто ребенок внутри переворачивается. Этот переворот видно и я ощущаю его руками. Это дико больно. 5 месяцев я уже мучаюсь с поясницей и из за этого спазма не могу делать упражнения. Чуть напрягу живот и это опять начинается..в больницу даже по скорой с нимипопадалп и там тоже не смогли понять что это. Как мне быть. Мучаюсь со сииной и этот спазм не дает лечится.
Да как вы себе это представляете эта аэробика только с массажистом а то мне не вздохнуть не пукнуть😮
И ходить больно ногу в икрах тяжесть
У меня такая боль, что я не могу на ноги встать. Второй день лежу и плачу.
Не пнимаю откуда она взялась?? Ходила к гинекологу . Может пока на кресле лежала, как то расстянула. Но после этого еще ходила часа 3. И придя домой, покушав, не смогла встать из за стола. Боль наростала. До постели добралась ползком. И вот уже второй день боль не уменьшается. Ни то , что к врачу, до туалета не дойти😢
Здравствуйте!
Спасибо за Ваш комментарий и доверие к нашей клинике. Мы понимаем, как сильно вас беспокоит боль. Защемление седалищного нерва действительно может вызывать сильные боли, и важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Мы рекомендуем Вам вызвать врача на дом или обратиться в неотложную помощь. В подобных ситуациях самолечение может быть опасным. Берегите себя и не откладывайте обращение за профессиональной помощью. Как только вы сможете перемещаться, ждем Вас на прием в нашей клинике.
Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео.
clck.ru/36EnHb
С уважением,
Команда медицинского центра "Симметрия"
@@symmetry_shorts спасибо за ответ. Я так и сделала..
Мне прописали альвидон, ипрен, ( болеутоляющее и от инфекции) и парафлекс.( расслабляет мускулатуру) . Лежу третий день. Улучшений пока нет.
никак не сделать мостик ,боль ужасная
Добрый день ☺️
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
Ничего не помогает ,3 недели плачу ,помогите
Добрый день! Оставьте, пожалуйста, Ваш номер телефона и наши специалисты свяжутся с Вами и полностью проконсультируют 🙌
За 5 минут это долго, давайте за 2
Каждый день ходьба на 3км проблема уйдет , сначала боль уходит медлено, потом забудете.
Здравствуйте!
Ходьба действительно может помочь улучшить состояние при защемлении седалищного нерва, так как способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален. При сформировавшемся синдроме грушевидной мышцы, нагрузка на большие ягодичные мышцы в ходьбе будет только провоцировать спазм грушевидных мышц и усиливать болевой синдром в ягодице и ноге. Данную проблему можно решить достаточно быстро, восстановив тонус больших ягодичных мышц. После восстановления паттерна шага, ходба, конечно же, является лучшей нагрузкой для поддержания здоровья. Рекомендуем Вам проконсультироваться с нашим квалифицированным специалистом по реабилитации для установления точных причин именно Ваших проблем и разработки оптимальной программы упражнений, подходящей именно Вам.
Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео.
clck.ru/36EnHb
С уважением,
Команда медицинского центра "Симметрия"
У меня болело я прибухнул и всё прошло
сделала это и стало моментально хуже. Кошмар.
А перед этим делала другие упражнения и сразу стало легче. Не подходит..
В данный момент я мучаюсь,сильно защипывает сидалищный нерв,укол получаю,сегодня 6-день
Мне невропатолог приписал Беневрон,клодифен и мускомед,более облегчилась
При таких состояниях надо протестировать грушевидную и большую ягодичную мышцу.
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
Месяц назад столкнулась с такой проблемой, спровоцировал неудобный стул в Горсвете. Была расстроена, ранее избавлялась только посредством массажа и физиолечения ,а тут 8:28 мороз под 40, совсем не до посещений больниц. Но интернет спасибо нам в помощь. Нашла непримечательное упражнение, которое избавило меня от боли и дискомфорта в течении двух дней полностью, а в первый день настолько облегчило мои страдания, что теперь я на каждом углу кричу всем окружающим. Для этого нужно, лёжа на спине,вытянуть ногу, поднятую ногу , сильно напрячь её, чтобы и ягодичная мышца напряглась по максимуму, через 10-20 секунд расслабляясь и так в течении дня несколько раз. Это невероятно. Обязательно попробуйте.
❤❤❤@@user-ur9hr4wh4m
Не дай бог эту боль ни кому ..это жесть...чувство что твою ногу и подпопы зубами прикусила..трое суток дикой боли...две недели уже , но могу только чуть посидеть, не ходить
Какие 5 минут? Зачем обманывать?
Странные советы, при сильной боли ходить невозможно, ползала на карачках 😢
Добрый день 🫶
Синдром грушевидной мышцы описан Девидом Ливом в 1998 году. Это самая частая причина боли в седалищном нерве ( советуем внимательно пересмотреть видео- именно об этом синдроме в нем рассказывается).
Задача лечения в этом случае скорее освободить нерв от спазмированной грушевидной мышцы (как это сделать также рассказывается в данном видео).
Обезболивающие и операции на позвоночнике в этом случае не показаны. Конечно, диагноз должен поставить врач ( нужна операция или нет; это синдром грушевидной мышцы или секвестированная межпозвоночная грыжа?).
Мы приглашаем Вас на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы точно установить причину именно ваших болей, от которых «из сознания выкидывает» и «ухудшающихся от чихания».
Лучше это сделать как можно скорее, вне обострения. Но и в острый период Биомеханотерапия помогла огромному количеству людей и они больше не страдают синдромом грушевидной мышцы.
Не забудьте взять с собой на консультацию все выписки и имеющиеся у вас исследования.
Ссылка для записи на консультацию: clck.ru/36EnHb
Одни говоррят мелкии😮 шагами другие широкими шагами
Каждый специалист говорит исходя из своей компетенции и практики, наши методы проверенные временем и с положительным результатом от наших клиентов 🫶
Многих спец прошла. Все одно и тоже ..
Если вы все- таки хотите решить вашу проблему комплексно, вам нужна точная диагностика. Не отчаивайтесь, пожалуйста, попробуйте ещё раз.
Приглашаем вас на бесплатную консультацию, на которой вы получите консультацию врача, мануально-мышечное тестирование и пробное занятие с реабилитологом.
Записывайтесь на консультацию.
Ссылка ⬇️
clck.ru/36wgD6
Спасибо
Я Алфлутоп 10 дней колол уже как 2 дня как легче стало, дальнейшее видно будет но то что этот доктор показал упражнения помогает
😂😂😂что то мне подсказывает что это обычный шарлатан......
Сума сошли, острая боль эти упражнения нельзя сделать!!!!!
Это не подходит для острой фазы и снятия боли, любое движение невыносимая боль. Кто болеет понимает
Добрый день, если Вас беспокоит подобная боль, Вы можете записаться на онлайн консультацию ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb
@@symmetry_shorts Вы в роликах должны предупреждать, если острая боль самая крайняя фаза, то это делать нельзя! То есть вы не можете встать, сидеть, ходить. Любые движения адская боль.
Если человек с острой болью сделает ваши упражнения и станет инвалидом или долгое время не сможет восстановиться, кто будет нести ответственность?
Такое понятие, как мышечная память. Будет возвращаться. Сложно от неё избавиться
Долго говорите мало делаете .
надоела ваша шапкка
Добрый день, хотели бы Вы записаться на консультацию?
О чем вы говорите , при защемлении невозможно вздохнуть , а не то что делать упражнение. Не говорите ерунды.
Добрый день 🫶
Синдром грушевидной мышцы описан Девидом Ливом в 1998 году. Это самая частая причина боли в седалищном нерве ( советуем внимательно пересмотреть видео- именно об этом синдроме в нем рассказывается).
Задача лечения в этом случае скорее освободить нерв от спазмированной грушевидной мышцы (как это сделать также рассказывается в данном видео).
Обезболивающие и операции на позвоночнике в этом случае не показаны. Конечно, диагноз должен поставить врач ( нужна операция или нет; это синдром грушевидной мышцы или секвестированная межпозвоночная грыжа?).
Мы приглашаем Вас на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы точно установить причину именно ваших болей, от которых «из сознания выкидывает» и «ухудшающихся от чихания».
Лучше это сделать как можно скорее, вне обострения. Но и в острый период Биомеханотерапия помогла огромному количеству людей и они больше не страдают синдромом грушевидной мышцы.
Не забудьте взять с собой на консультацию все выписки и имеющиеся у вас исследования.
Ссылка для записи на консультацию: clck.ru/36EnHb
Как ходить, если боль смертельная?
Добрый день, Вам нужна консультация специалиста
Приходите к нам на бесплатную консультацию 👉 clck.ru/36EnHb
А если ходить вообще не возможно,от ходьбы через боль каждые 5-7 шагов и становка и опираться руками на колени,может чё нибудь на мертво заклинить?
Добрый день ☺️
Оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, ждем Вас🌸
clck.ru/36EnHb