- 360
- 1 148 697
Симметрия
Russia
Registrace 21. 03. 2023
Симметрия - международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии.
Адреса наших медицинских центров:
Россия ☎️ +7 (495) 323-96-26
г. Москва
Ⓜ️ Полянка, 2-й Казачий переулок, д. 11, стр. 1
Ⓜ️ Динамо, Ленинградский проспект, д. 37 корп. 9, подъезд 4, Отель "Аэростар"
Ⓜ️ Проспект мира, Проспект мира, д. 40, этаж 6, ТЦ "Гарденмир"
г. Санкт-Петербург
Ⓜ️ Чкаловская, ул.Парадная, д. 3 корп. 2, ЖК "Парадный квартал"
г. Екатеринбург
Ⓜ️ Площадь 1905 года, ул. Красноармейская, д. 10, этаж 4, офис 4/03, БЦ "Антей"
Грузия ☎️ 544-443-262
г. Тбилиси, ул. Чавчавадзе, д. 49а
г. Кутаиси, ул. Тамар Мепе, д. 14
г. Батуми, ул. Пиросмани, д. 18а
Казахстан ☎️ +7 (747) 120-02-02
г. Алматы, ул. Амангельды 59а, БЦ "Шартас" , 6 этаж , офис С
г. Астана, ул. Сыганак 54/2, БЦ "Номад", 2 этаж
Адреса наших медицинских центров:
Россия ☎️ +7 (495) 323-96-26
г. Москва
Ⓜ️ Полянка, 2-й Казачий переулок, д. 11, стр. 1
Ⓜ️ Динамо, Ленинградский проспект, д. 37 корп. 9, подъезд 4, Отель "Аэростар"
Ⓜ️ Проспект мира, Проспект мира, д. 40, этаж 6, ТЦ "Гарденмир"
г. Санкт-Петербург
Ⓜ️ Чкаловская, ул.Парадная, д. 3 корп. 2, ЖК "Парадный квартал"
г. Екатеринбург
Ⓜ️ Площадь 1905 года, ул. Красноармейская, д. 10, этаж 4, офис 4/03, БЦ "Антей"
Грузия ☎️ 544-443-262
г. Тбилиси, ул. Чавчавадзе, д. 49а
г. Кутаиси, ул. Тамар Мепе, д. 14
г. Батуми, ул. Пиросмани, д. 18а
Казахстан ☎️ +7 (747) 120-02-02
г. Алматы, ул. Амангельды 59а, БЦ "Шартас" , 6 этаж , офис С
г. Астана, ул. Сыганак 54/2, БЦ "Номад", 2 этаж
Главные ошибки, когда вы работаете за компьютером
Главные ошибки, когда вы работаете за компьютером
zhlédnutí: 390
Video
Как улучшить осанку в домашних условиях
zhlédnutí 129Před 2 měsíci
Как улучшить осанку в домашних условиях
Как избавиться от головной боли #болитголова
zhlédnutí 230Před 7 měsíci
Как избавиться от головной боли #болитголова
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
zhlédnutí 238KPřed 7 měsíci
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ ДОМА ЗА 15 МИНУТ
zhlédnutí 229Před 7 měsíci
УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ ДОМА ЗА 15 МИНУТ
ПЕРЕКОС ТАЗА: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ
zhlédnutí 286Před 7 měsíci
ПЕРЕКОС ТАЗА: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ
КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ: Основные причины боли
zhlédnutí 139Před 7 měsíci
КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ: Основные причины боли
МАССАЖ ОТ ХОЛКИ : Самый эффективный метод лечения
zhlédnutí 192Před 7 měsíci
МАССА ОТ ХОЛКИ : Самый эффективный метод лечения
СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА
zhlédnutí 5KPřed 8 měsíci
СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА
Как избавиться от отеков в домашних условиях?
zhlédnutí 55Před 8 měsíci
Как избавиться от отеков в домашних условиях?
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ХРУСТ В ЧЕЛЮСТИ! Записаться на консультацию: https://clck.ru/35gpGr
zhlédnutí 19Před 9 měsíci
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ХРУСТ В ЧЕЛЮСТИ! Записаться на консультацию: clck.ru/35gpGr
Крыловидные лопатки у детей. Как обнаружить? Можно ли вылечить?
zhlédnutí 27Před 10 měsíci
Крыловидные лопатки у детей. Как обнаружить? Можно ли вылечить?
Критический возраст для формирования осанки вашего ребенка
zhlédnutí 34Před 10 měsíci
Критический возраст для формирования осанки вашего ребенка
Биомеханотерапия или кинезиотерапия? Какой метод выбрать?
zhlédnutí 57Před 10 měsíci
Биомеханотерапия или кинезиотерапия? Какой метод выбрать?
Самостоятельная диагностика осанки за 1 минуту!
zhlédnutí 48Před 10 měsíci
Самостоятельная диагностика осанки за 1 минуту!
Турники, брусья, гиперэкстензии, пресс, приседания каждый день, через день и будет вам счастье!
Молодец, и это правильно.🎉 Массажист
Рады быть полезны)
Сколько стоит такой массаж
Добрый день! Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, реккомендуем родителям перейти по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео и записаться с Вами на консультацию. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Это где, в Москве?
Добрый день! ☺️ В России центры представлены в 3х городах: - Москва - Санкт-Петербург - Екатеринбурге Также возможна онлайн-консультация. Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
❤😊супер
Рады быть полезны)
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Показываете на здоровом человеке!
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Лифтинг
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Да нехрен вылезать сюда с рекламой. Захотел помочь - помоги.
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хоуст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
😮
Живот
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
У меня заболели верхние мышцы ноги уже мучаюсь месяц, врачи говорят седаличный зацемлен, говорят от протрузий , кольцо задевает нерв . может ли такое?
Здравствуйте! Да, такое возможно. Защемление седалищного нерва может быть вызвано протрузиями межпозвоночных дисков, которые оказывают давление на нервные окончания. Однако такое бывает чрезвычайно редко и нуждается в срочном хирургическом лечении. Так бывает, когда кусочек отваливается от межпозвонкового диска и мигрирует в область корешка. Такой кусочек по -научному называется секвестр, а грыжа с таким кусочком секвестированной. И это абсолютное показание к оперативному лечению. Однако на практике получается, что боль в ноге в основном вызывают совсем другие причины. Так Девид Лив открыл в 1998 году синдром грушевидной мышцы. Это, когда при слабости большой ягодичной мышцы, грушевидная мышца расположенная под ней, спазмируется и сдавливает седалищный нерв, вызывая боль по всей ноге. Ести и другие причины боли в бедре. Точный диагноз - это всегда гарантия успеха лечения. Мы рекомендуем Вам обратиться к нашему квалифицированному специалисту по реабилитации для точной диагностики и получения рекомендаций по лечению. В некоторых случаях упражнения и физическая терапия могут значительно улучшить состояние. Но если этого не происходит, а состояние не меняется или даже ухудшается, посоветуйтесь все же с врачом. Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, реккомендуем родителям перейти по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео и записаться с Вами на консультацию. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Хруст
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
короче понятно, продолжение за деньги
Перекос
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Профи́ умничка
Рады быть полезны)
Как можно записаться к вам??
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Очень профессиональная работа❤😊
Рады быть полезны)
Сидя стоя
Здравствуйте! Да, такое возможно. Если таз перекошен по крыльям подвздошных костей только стоя - этот перекос обуславливают приводящие и отводящие мышцы нижних конечностей. Если только сидя - виноваты мышцы таза (грушевидные, большие и среднеягодичные) и хамстринги, а вот перекос и сидя и стоя обуславливают уже мышцы корпуса - это косые мышцы и широчайшие мышцы спины. Соответственно разобраться с перекосом таза может только специалист, который может протестировать эти мышцы и восстановить их тонус. Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, реккомендуем родителям перейти по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео и записаться с Вами на консультацию. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
СПАСИБО ОТ КИПРЕ❤
Рады быть полезны)
Перекос
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Супрско, да❤
Перекос
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Перекос
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Перекос
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Кто тоже невольно выпрямился?😅
Спасибо,послушала и на луше стало легче.❤
Добрый день! Рады помочь)
Спасибо тебе, мил человек. Помогло
Добрый день! Рады быть полезны)
Буду делать ,спасибо❤
Добрый день! Рады быть полезны)
Например если потянул поясницу можно эти упражнения делать, наверное нет надо говорить при каких болях возможно такие упражнения.
Здравствуйте! Спасибо за Ваш комментарий. Если потянул поясницу, то надо обеспечить максимальный покой растянутым структурам. Это утверждение справедливо при любых растяжениях и травмах. Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Это упражнение делают пррямо после еды, стврое упражнение😊😊😊😊
Здравствуйте! Рекомендуется выполнять это упражнение на пустой желудок или через 1-2 часа после еды. Это поможет избежать дискомфорта и обеспечит максимальную эффективность. Спасибо за ваш комментарий! Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Таз и бедра надо прижимать к стене, а то на видео не видно? 😅
Здравствуйте! Мы благодарим Вас за такое важное уточнение! Вы совершенно правы! Во время выполнения данного упражнения необходимо таз и бедра и поясничный отдел позвоночника прижимать к стене.
Доброе утро Каждое утро делаю🎉 Начинала с трех минут, пять минут не выдерживала. Прилив бодрости после упражнения. И в течение дня чувствую спину, а значит держу осанку. Отличное упражнение❤ Всем здоровья и хорошего настроения ❤
Добрый день! Рады быть полезны)
Спасибо большое очень круто
Добрый день! Рады быть полезны)
К сожалению, не помогает после недельной пьянки
Здравствуйте! Отёчность после длительного употребления алкоголя может потребовать комплексного подхода. Алкоголь губительно влияет на функции всех систем организма. Длительное употребление алкоголя разрушительно воздействует, как на мышцы, так и на внутренние органы. В Международной Сети Медицинских Центров "Симметрия" разработаны программы детокса при хронической интоксикации, вызванной в том числе и алкоголем. Рекомендуем обратиться к нашему квалифицированному врачу, который поможет подобрать эффективные методы для восстановления в сложных жизненных обстоятельствах. Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Diagnostika
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Диагностика
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Каждый день ходьба на 3км проблема уйдет , сначала боль уходит медлено, потом забудете.
Здравствуйте! Ходьба действительно может помочь улучшить состояние при защемлении седалищного нерва, так как способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален. При сформировавшемся синдроме грушевидной мышцы, нагрузка на большие ягодичные мышцы в ходьбе будет только провоцировать спазм грушевидных мышц и усиливать болевой синдром в ягодице и ноге. Данную проблему можно решить достаточно быстро, восстановив тонус больших ягодичных мышц. После восстановления паттерна шага, ходба, конечно же, является лучшей нагрузкой для поддержания здоровья. Рекомендуем Вам проконсультироваться с нашим квалифицированным специалистом по реабилитации для установления точных причин именно Ваших проблем и разработки оптимальной программы упражнений, подходящей именно Вам. Если для Вас актуальная индивидуальная консультация, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео. clck.ru/36EnHb С уважением, Команда медицинского центра "Симметрия"
Диагностика
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Живот
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
живот
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Живот
Добрый день! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Живот
Добрый вечер! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb
Живот
Добрый вечер! ☺️ Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пожалуйста, оставьте свой номер телефона по ссылке в шапке профиля или перейдите по ссылке под видео, наши специалисты свяжутся с Вами) clck.ru/36EnHb