فوائد خل التفاح لحرق الدهون ومقاومة الانسولين|اسباب سرعة خفقان القلب بالكيتو
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم
الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#توثق_بلس_مع_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife
قد أفلح من صلى على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم كثرتها تذهب ادالاحزان والهموم اين احباب الله
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم
قد أفلح من صلى على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم كثرتها تذهب ادالاحزان والهموم
اشتركت مع موعد نزول هذا المقطع عن طريق صديق ووزني ١٠٤ والتزمت بالريجيم الكيتوني ووصلت الان اليوم الثالث بدات امس بالصيام ساعه الى ٢٣ ساعه وتاريخ ١/٧ ميلادي راح ابلغكم عن اللي حصل معاي
في انتظارك وبالتوفيق
يمكن طريقة تنزيل الرزن
منتظرين بالتوفيق
منتظرين بالتوفيق
شخبارك
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم.
واشهد ان عليا ولي الـلَّــــﷻـــه
فعلا احسنت الوصف الخبز سيء الذكر
والله من يوم ما تركته وكل مشتقات القمح وحياتي تحسنت بشكل لا يوصف
شكرا على هذا الفيديو القيم
عفوا عفوا
ممتاز ... اتمنى ان تستمر
@@samarasketolife الحمد لله صار لي ثلاث سنوات وشهرين وانا تاركته هو والسكر والزيوت المهدرجة
نااادرا جداااا ما أخذ القليل جداااا
من الأكلات الشعبية
@@samarasketolife عندي رسالة حاب منكم تبليغها
عندي اقتراح دواء هاذا الوباء
من القرآن الكريم
وهو التين والزيتون... لاكن لا أحد يأبه
... التين والزيتون علاج هاذا الوباء.. وذالك لعدة أسباب
قل هاتوا برهانكم أن كنتم صادقين
اولا هاذا الوباء يضعف المناعة والتين والزيتون يقويان المناعة
والوباء هاذا يصعب التنفس والتين والزيتون يسهلو عملية التنفس
ثالثا؛
الزيتون مذكور في القرآن الكريم 7مرات والتين مذكور 1مرة واحدة.. وقد أثبتت دراسات انه عندما تضع 7غرام من الزيتون مع مع غرام من التين.. فهاذا دواء لجميع الأمراض.... والكيل بما اكتالوه سواء بالكيلو أو طن.. سبع أكياس اكيال بكيل
4رابعا؛
الله سبحانه اقسم بهما في القرآن الكريم... وانت تعلم ان الله سبحانه لايقسم على أمر الا ان كان جلل
وجمع بين التين والزيتون في سورة واحدة ووجه في نفس السورة لمحمد صلى الله عليه وسلم بشرى بأنه لن يكذب بعد بالدين.. أي من بعد هاذا لن يكذب احد... لاكن من بعد ماذا؟ وهل حصل للنبي صلى الله عليه وسلم أمر جعل الله يقسم بالتين والزيتون؟؟؟؟لا أعتقد والله اعلى واعلم
ووجه الله سبحانه سؤال.. في نفس السورة.... (أليس الله بأحكام الحاكمين؟؟؟؟)
يا اخواني المسلمين ياناس ارجو ان تاخدو كلامي على محمل الجد وتجربوه على أرض الواقع... وسوف تصدمون بالنتيجة..
وانت أيها القارئ انصحك...7غرام من الزيتون ب 1غرام من التين... كل 7غرام ب 1غرام من التين يعطيك ترياق لهذا الوباء
وصدقوني إن كان هاذا دواء الوباء.. فسوف تكون ضربة قاضية لكل من يكذب بالدين ويكون نصر للإسلام والمسلمين وتنتصر شجرة الزيتون على شجرة الغرقد
إن الزيتونة يكاد زيتها يضيء... ماذا لو أضاء في وقتنا؟
و الله لا أحد يأبه اسأل الله الفرج القريب
ولا تتعجبو أن كان النصر للإسلام والمسلمين ودخول الناس للإسلام قد يكون بسبب شجرة مباركة
فنزول ابونا آدم كان بسبب شجرة... ا
هاذا والله اعلم انشرو تأجرو ... ان أصبت فمن الله وحده وان أخطأت فمن نفسي والشيطان
اخي في الله منذ سنتين وانا انشر.... هل تنتضرون الدواء من إسرائيل وأمريكا؟؟؟؟ وعندكم دواء من القرآن الكريم؟؟ علماء المسلمين غافلون اخواني انشرو وسارعو الا رضوان من ربكم وجنة عرضها السموات والأرض أعدت للمتقين والغيورين على أمة محمد صلى الله عليه وسلم
اخي في الله أريدك أن تقول هاذا في قناتك أن اقنعك ولا تخشى فلله لومة لائم
وانا اقسم بالله العظيم أن هاذا الاقتراح نافع.... لا تغطو الشمس بالغربال
وقل الحق مهما كان... فسوف تقابل ربك ولن ينفعك اي شي الا ما قدمت يداك ،، اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى جميع الأنبياء والمرسلين
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قل جاء الحق وزهق الباطل ان الباطل كان زهوقا
@@user-sanaazebdeh. ممكن اخت سناء تخبريني ولو بشكل رؤس أقلام عن الفائدة والتشافي الذي وصلتي له من تركك للقمح والسكر والزيوت المهدرجة .
يقول الرسول عليه افضل الصلاه و السلام خير الادام الخل
عليه الصلاة و السلام
يريت لو في حلقات عن اصحاب عمليات تكميم المعده اهم الأغذية والمعادن... وشرح حالهم بعد قص المعده . لكم جزيل الشكر
عنجد يا دكتور انته رهيب عنجد بتحكي بكل شكل عفوي مو متل يلي بيحكيلك عن الرجيم والرياضة واسلوبك رائع جدا في طريقة شرحك لالنظام مشكور جدا دكتور متابعك من سوريا💙❤️😘😘😘
تحياتي
انا ايضا لااحضت هاذا الشي
مثل الدكتور بيرج لااكن النسخه المدبلجه انا افهم من سمار أكثر من الدكتور بيرج
ولا حرق شي الصراحه . لكنه مفيد جدا للصحه بشكل عام.. استخدمه من مدة سنه مع العسل و الماء.. يقوي المناعه بشكل رااائع
عن جد استفدنا علميا من هذه الحلقه .... يعطيك الف عافيه طبيبنا المحترم ✨🇯🇴🇸🇩
الله يعافيكم تحياتي
السلام عليكم دكتور احمد ✍هل النوم بعد الفجر يؤثر على الكيتو دايت او يسبب زياده الوزن؟
كذلك دكتوري العزيز ✍ نوم القيلولة قبل الظهر أو بعده هل يؤثر على الكيتو او يسبب زياده الوزن؟
من جد اسئله سخيفه
@@Mosaad2 لا ما سخيفة انت سخيف
لو سمحت هل خل التفاح واخده بشكل منتظم ودائم يسبب هشاشة للعظام؟؟؟
ياريت.. ياريت ترد على سؤالي
لأنه الخل بيريحني بشكل كبير
وتوقفت عن تناوله لما سمعت عن أنه بيعمل هشاشة عظم
وعم اعاني من توقفه
لو سمحت ماجاوبتني على سؤالي☝️
لا بالعكس خل التفاح ممتاز يساعد على امتصاص الفتامينات والمعادن في الطعام وهو بقوي العظم استمري
الله يعطيك العافية، ممكن توضيح الطريقة الافضل لتناول خل التفاح مثلا مع الماء او إضافته مباشرة الى الطعام مثل السلطه.
داءما متالق سمعت كثيرا عن خل التفاح ولكن شرحك له جد ممتاز ربنا يحفظك ان جات على خاطرك عندي مشكل الارداف واثروا على الركبة انا ضعيفة من الفوق عندي سوى الارداف الله يخليلك عاءلتك الجميلة ويجعلها في ميزان حسناتك متتبعة من المغرب
أهلا
اذا عندك مشاكل في الدورة الشهرية او تغير بالهرمونات ممكن مشاهدة حلقة الكيتو و التكيس
مساك عافيه وصحه
استاذنا هل ينفع ندلك الاماكن اللي نريد تنحيفها بالخل ونلبس مشد عليها ولا غلط يعافي قلبك
شكرا على كل هذه المعلومات القيمة جدا والتي لا توجد في اماكن اخرى
عفوا عفوا
ممتاز بس انت ما دكرت مقدار الكميه الي لازم ناخده قبل الوجبه وكم مسافة الوقت بينها وبين الوجبه يعني قبل الوجبه بساعه او نصف او مباشر
خل التفاح شيء عجيب
دكتور لو سمحت افضل طريقة لاخذ خل التفاح لرياضيين كمال الاجسام لحرق الدهون والتنشيف
تحياتى لحضرتك
اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا جزاء و بارك الله فيك و بجهودك و علمك و نصائحك،
معلومات اخرى بخصوص خل التفاح انه معقم يستخدم في كثير من المجالات حتى في العمليات الجراحية،
تنظيف الخضار و الفاكهة في حوض ماء تغسل فيه،
يحرق دهون،
بالاضافة الى طعمه الشهي مع السلطات....
و دمتم بخير و حفظ الله ورعايته
مرحبا وكيف الحال☺️ .. أستفدت كثير من المعلومات القيمه اللي قدمته حضرتك شكرا جزيلا ويعطيك ألف عافيه
ممتاز
الله يعافيكم
شكرا 🌹تحية من الجزائر 🇩🇿
تحياتي
كلامك صحيح دكتور مرة جربت ملعقة خل تفاح مع الزبادي بس عملي التهاب في الحنجرة لم افهم لماذا. وسؤال هل لما ندهن بخل تفاح البطن او اي مكان في الجسم راح يحترق الجلد ولو لا سمع الله عملية مش يتخيط الجرح وهل عندو علاقة بحرق دهون الخارجية او تخفف ترهل بعد الرجيم وشكرا
فعلًا كلامك سليم الله يعطيك الصحة وانا بشتكي من النبض بالاذان وقلت راح تحكي عنه بعدين لان فعلا هالمشكلة الها سنه واكثر معي
تقريبا بدون خل التفاح الجسم لا يستفيد ولا يمتص جيدا حتا مع تناول البروتين والخضروات والدهون
🥑 السلام عليكم .. كيفك دكتور .. أريد العلاج تحت إشرافك بنظام الكيتو لمرض السكري من النوع الأول .. الله يعطيك العافية 🥑
أهلا وسهلا
التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com
سنتابعك من كوستاريكا هذه اول مرة نحضر قناتك المفيدة... أبي بياخذ خل التفاح احيانا مع عسل وأحيانا مع دبس العنب..
جزاك الله كل خير
دكتور متى نشرب خل التفاح قبل أو بعد الاكل ؟
والكمية يوميًا ؟
شكرا على مجهودك ووقتك.
بزبط الحالتين
ما فهمت أجابتو ☹ بزبط الحالتين
يعني ينفع قبل او بعد
يعطيك الف عافيه بس بدي اسألك وياريت يخبرني هل تناول خل العنب عوضا عن خل التفاح له الفوائد ذاتها ام اقل مشكوررررر
سبحا ن وبحمده سبحان الله العظيم
يا ريت تجاوبني عن موضوع الحبوب لانو منعني دكتور الاسنان من شربو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف نصنع خل التفاح في البيت وهل يغني أي خل وما هو المقدار وكيف يستهلك وجزاك الله خيرا
فدوة العمرك اختصر المقطع
كل معلوماتك جميله اسعدك الله بكل خير اخي الفاضل دكتور سماره
جزاك الله خير دكتور
سؤال دحين انا جالس اخذ كركم كبسولات باخذها في الصباح علريق عشان امتصاصها يزيد هل ينفع اضيف مع الموية ملعقة من خل التفاح عشان يزيد الامتصاص ولا كذا ممكن الجسم يمتص خل التفاح بدل الكركم
الحمدالله نزلت وزني بقطع الخبز صرلي شهر ونص بلا خبز مافي شهيه عل اكل ابدن مع اني باركل والاركيلي تجوع
كم نزلتي 👍🏻
Dear dr. can i drink the vinager mixed with coffee or nescafee every morning?does heat nutrelizes the vinager?❤❤❤
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
ربنا يكرمك ويبارك فيك ويحفظك
سؤال يادكتور معليش هل ينفع اعمل الشعير قهوه بديله للقهوه العاديه مع الكيتو ؟ لان الدكتور منعني من القهوه العاديه ، والشعير بصراحه يخلي مزاجي رايق 😁
ممكن ما دام كمية الكربوهيدرات قليلة
ربي يعافيك أستاذ انا بحط ملعقة اكل خل التفاح العضوي ع السلطه هل هذا جيد؟؟؟؟
انا عندما اشرب خل التفاح اصاب بمغص رهيب في المعدة والقولون مافهمت ليش
اخذ ملعقة خل كبيرة على كوب كبير ماء وقليل من الليمون
متميزكالعادة في شرح المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا متتبعة وفية من الجزائر
شكرا جزيلا لجهودكم دكتور محاضرة ممتازة
عفوا عفوا
السلام عليكم
ممكن توضح لنا كيفية استخدام خل التفاح بعد الطعام ام قبل الطعام وهل يجوز اخذه مع الليمون والماء ام كيف ولكم الشكر
ممكن بكل الاحوال اللي انت ذكرتها بس بكون عياره ملعقة
@@samarasketolife كم ملعقة باليوم؟؟
ماشاءالله.. بارك الله فيك دكتور معلومات قيمه.
جزاك الله خير دكتور
كم الكمية الي ناخذها من الخل يوميا
جزاك الله خير دكتور فعلا لما استمر على خل التفاح معدتي بترتاح والهضم بيصير احسن كتير لكن سؤالي عندي اضطراب النوم بشكل مزعج ما بعرف انام في الليل واذا قدرت ونمت بيكون بشكل متقطع احس اني نايمه وبنفس الوقت صاحيه
خدى بوتاسيوم
وقفي القهوه
ممكن نصائح وتفصيل اكثر بخصوص (الارتجاع) ارتداد المريء لأننا نلجاء إلى علاجات مخفضات حامضية المعدة
ان شاء الله
@@samarasketolife اشكرك للاهتمام
مرحبا دكتور الله يحفظك و بارك فيك .
عندي سؤال: انا برضع و ابني عندو ٤ أشهر و وزني بعد الولادة كان ١٠٦ كيلو و ونزلت ٥ كيلو بس.
و بعد ٤ رجعت نصحت ٥ كيلو يعني انا هلا في الوزن الي كنت فيه في شهر ٩ من حملي . و بدي ابدا بالريجيم كيتو هل مسموح للمرضعة ؟
دكتور انت مبدع ❤🇮🇶
يسلمو
استاذ سمارة انا اسبوع الثاني كيتو وصيام متقطع هل ابدا اخد خل التفاح ؟ وماهي الكمية ؟ انا وزني الحالي 85 كيلو وطولي 1.62 تلميذتك من المغرب انا قاطعة نهائيا السكر والخبز والنشويات
يعطيك الف عافية دكتور والله استفدنا كتير ربنا يجازيكم كل خير 👏👏👍👍👍
ماشاء الله عليك ربي يحفظك🌹
جزاك الله خيرا ووالديك
شكرا جزيلا 💛
سلام عليكم مستر سماره منعت السكر والخبز بجميع أنواعه منذ ٣اسابيع الحمد لله السكر اتظبط والضغط لا لماذا ...هل مسموح بخبز الذره وشكرا
شكرا على النصائح القيمة ، سمعت في كثير من الفيديوهات انو مريض الضغط مش لازم يبطل أكل ملح ،لكن سمعتك الآن تقول في النهاية انو الملح يرفع الضغط !
ملح هملايا جيد ام ملح عادي يرفع ضغط
الله يجازيك كل خير دكتورنا على هاذ المعلومات و الشرح الراءع
تحياتي
عندي 3 ايام وقفت اكل الخبز والنشويات والسكر نهائيا ودخلت خل التفاح في نظامي الغذائي😊😊😊😌🏋🏻♀️🇩🇿🇩🇿🇩🇿 وعملت اشتراك لقناتك 🤣🤣
جزاكم الله خيرا
يعطيك الف عافية استاذ أحمد
أنا بالنسبة إلي بحط اللايك من قبل مااسمع الفيديو
لانو عنجد معلومات مهمة ومفيدة عم ناخدها من حضرتك
جزاك الله خيراً
الله يبارك بيك ويعطيك الصحه يارب
الله يعطيك العافيه ع شرحك
حطيت لايك قبل لا اشوف الفديو لان موضوع كلش مهم
السلام عليكم كيف حالك دكتور احمد سماره شكرا لك على هذه التوعيه دكتور اللي في سكر الصائم اغلب الاوقات 115 او 110 هل يعتبر مع العلم اني استعمل كيكه دايت امتنع تماما عن اكل الرز والخبز الابيض والنشويات والسكريات فقط وزني حوالي 12 كيلو خلال 6 اشهر والتراكميه خمسه على ثمانيه هل يعتبر جيد تحيه للدكتور
هلا في مقاومة انسولين على الاغلب لانه فحوصاتك اكثر من الطبيعي
شكرا جزيلا لجهودك الطيبة👍👍
عفوا عفوا
بارك الله فيك
انا كيتو من ٤ شهور
بقالي اسبوع بلعب رياضه
حاسه بجوع شديد وباكل زياده بس اكل كيتوني وبزيد علميزان .
اعمل ايه
الزيادة ممكن كتلة عضلية
و طبيعي انك تجوع بعد التمارين
احسنت دكتورنا ..سؤال هل مشروب بذور الرشاد والحلبه تقطع الصيام المتقطع؟
لا اظن
تسلم يا دكتور على المعلومات الرائعة بس ياريت لو طريقة استعمال خل التفاح و مدة الاستخدام لو سمحت بنكون ممنونين الك و جزيل الشكر
ليس له وقت محدد...... شرب ثلاث مرات قبل الطعام كوب ماء مع ملعقة او ملعقتين خل تفاح... بإمكانك ان تشرب كوب قبل النوم اذا كنت لا تأكل ثلاث وجبات... مسموح لكل شخص 4 ملاعق من خل التفاح في اليوم وانت وزعها على كيفك انا استعمل الخل منذ زمن طويل وهو آمن
دكتور انت شاطر كتير بس الفيديو تبعك طويل جدا ومابحس حالي عم بفهم شي منك لانو بتحكي بطريقة. طبية كتير واغلبنا مابنفهم هالقصة
❤❤❤❤❤❤❤ شكرأ دكتور تحياتي لك
يعطيك العافية دكتور
بس ما حكيتلنا الكمية المناسبة والوقت المناسب لاخء خل التفاح خلال اليوم ؟؟؟
يستحسن بعد الأكل بيحسن الهضم وبيريح المعدة والامعاء
استاذ سمارة طول مدة الفيديو بيخليه ممل، ياريت كل الفيديوز تبقى بشكل مختصر ٥ الى ١٠ دقائق شكرا
كتير حلوين هالافكار بس يادكتور عندي سؤال اذا نحن بالدول العربيه اللحوم والاسماك أصبحت باهظه الثمن فما البديل وما هي النصائح لانزال الوزن بهذه الاوضاع
البيض و الدواجن ممتاز لكن حاولوا ان يكون مصدر البيض و الدجاج على قدر المستطاع بلدي او عضوي
@@samarasketolife شكرا دكتور
ارجوكم ساعدوني انا مريضة سكري وانا نحيفة كتير وعاملا نضام اكل بدون خبز ارجو مساعدتي لارجاع وزني كل عضلاتي راحت
اهلا
ألف سلامة
التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com
ربنا يشفيكي يارب نصيحتي الك اطلبي من احمد سمارة يتابعك متابعة شخصية لان الي معو سكري ما يقدر يعمل كيتو حالو وابحثي عن فديو بالقناة تقريبا قبل سنة ... كال لايف مع صبية عراقية مقيمة في تركيا نفس حالتك وماشالله شوفي النتيجة وربي يشفيكي ويعافيكي ... انا متابعة فديواتة عاليوتيوب والحمدلله عالجت فقر الدم وكثير امراض مثل مقاومة الانسولين
شكرا جزيلا على مجهودك يا دكتور
دكتور ماعندك موضوع حول التثدي نتيجة خربطة الهرمونات من الولادة حتى الكبر
دكتور شو الخميرة الغذائية وافضل نوع وهل ممكن اخدو عادى والله يسعدك
احضر حلقتها بالقناة فيها جميع ما تردي معرفته
وشغلا تانية دكتور اناعندي جهاز الهضمي مدمر ممكن توضح لي. هشي
مرحبا دكتور
لوسمحت انا بستخدم خل التفاح الطبيعي منذ سنتين وذلك معلقة كبيرة على كأس ماء مع وجبة الإفطار ' وخسرت ٢٠ كيلو من وزني ' سؤالي لحضرتك هل يمكن الاستمرار علية مع العلم انا لا اعاني من اي أمراض؟
وشكرا
السلام عليكم دكتور ممكن حلقة عن حمية للتخلص من تكيس المبايض
كيتو
شكرا دكتور
مرحبا ..الي عامل قص معدة ممكن يشرب خل التفاح ؟
جزاك الله عنا خيرا
تسلم يا دكتور 🌹
شرح مميز شكرا لجهودك
الله يعطيك العافيه دكتور
الله يعافيكم
نريد منك تتكلم عن مرض النقرس وما يناسبه من الطعام
هل يتماشى مع خلل الهورمونات والغدة الدرقية ام غير فعال
انا عندي ضغط الدم المرتفع و نقص فيتامين دال ممكن اعمل كيتو كلاسيك مع العلم انا باخد حبة الضغط
شكرا ... شكرا على المعلومات
الله يجعلها في ميزان حسناتك
دكتور من فضلك انا كيتو وعندي رغوة في بولي يعني ، بينزل بروتين مع البول اعز الله مقدارك. ولما اخرج من الكيتو ماينزل
ممكن اعرف ما هو السبب وايه الحل حضرتك
مع كامل تقديري واحترامي لكم ولعائلتكم الكريمة.
السلام عليكم لو سمحت الله يجزاك خير ساعدني أنا عندي سكري نوع ثاني وما ابغى اخد دواء أنا سويت حمية من غير خبز وسكر وأرز نزلت من الوزن بس هلحين عندي شوية دهون البطن ابغى أنسفها ومع العلم أني امشي لمدة من ساعة إلى ساعة ونص يوميا
مشكور دكتور ربي يوفقك
عفوا عفوا
ممكن تحكلينا عن اسم منتج لخل التفاح العضوي في الاردن اسم المنتج اي شركه ويكون فعال
جزاك الله خيرا
تحياتي
الله يعطيك الصحة ذكتور