معجون أو مربى الكرعة الحمراء صحي بدون سكر باسهل واسرع طريقة روووووعة المذاااااااق😋😋😋

معجون أو مربى الكرعة الحمراء صحي بدون سكر باسهل واسرع طريقة روووووعة المذاااااااق😋😋😋
المقادير 🌸
450 الى 500غ الكرعة الحمرة اي نوعية أنا استعملت (Hokkaido )
120 م الماء
2 تمرات أو اكتر
قرصة ملح
ربع ملعقة صغيرة قرفة
وبالصحة والراحة
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
خبز صحي سريع للفطور ب 3 مكونات أساسية فقط للدايت والرجيم باسهل واسرع طريقة رووووعة المذاااااق😋😋 😋😋 • خبز صحي سريع للفطور ب ...
خبز سريع للفطور بدقيق الحمص بدون غلوتين بدون السيليوم لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو رووووعة💯 • خبز سريع للفطور بدقيق ...
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات أساسية فقط باليقطين بدون بيض بدون حليب وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋 • فطور صباحي صحي وسريع ب...
خبز سريع للفطور بالسمسم بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌 • خبز سريع للفطور بالسمس...
خبيزات القمح الكامل فقط بدون دلك أو مجهود في منتهى السهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 💯 💯 • خبيزات القمح الكامل ف...
كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة رووعة المذاق للصغار والرضع والكبار 👌👌 • كريب الشوفان والموز بط...
خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌👌 • خبز الباكيط سريع للفطو...
خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسهل واسرع طريقة للفطور والنتيجة رووووعة 👌 • خبز التوست بالكرعة الح...
كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط في منتهى السهولة روووووعة المذااااااااق😋😋😋 • كريب الشيفلور بدون غلو...
‎خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري • ‎ خبز صحي سريع للفطور ...
خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌 • خبز بدقيق الشعير وزريع...
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدون غلوتين وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋 • فطور صباحي صحي وسريع ب...
جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝️بدون حليب أو يغورت حضري في رمشة عين للفطور الصحي 😋 • جبن منزلي نباتي صحي بم...
#مربى_القرعة #مربى #اليقطين #مربى_البرتقال #مربى_الجزر #مربى_المشمش #مربى #مربى_المشمش #مربى_الفراولة #مربى_البرتقال
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#حلويات_صحية #الرياضة #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر #حلويات_كيتو #حلويات_بدون_غلوتين#فوندون_شوكولاتة #مولتن_كيك #لاڤا_كيك
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #عيش
#خبز_دايت #جبن_نباتي #خبز_التوسط #المخبوزات #خبز_التوست #ألمانيا #المانيا #حليب_نباتي #حليب_القمح

[@AsilAsil-mi2zr]

الصراحة كل شي عند السيدة زوين وصحي ابلا قوة الهدرة ماعرفتش علاش ما كتشجعهاش بالايك

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا بزاف على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

[@SalamSalam-bt7wo]

اسمها باديان او الينسون النجمي

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك 🌹

[@faziletezensni8605]

انا عاملا الرجيم هاد الوصفات جاوني هذية من السماء بارك الله فيك

[@abdellahanes9071]

النجيمة لي قلتي حنا فالجزائر نسموها نجمة الارض او نجمة اليانسون.وشكرا على الوصفة.

[@samisamira8045]

الله يعطيك الصحة وصفة رائعة كالعادة شاركي معانا وصفات ديال القرعة هادا وقتها 👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💐💐💐💐💐💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷🌷

[@nadiagerhardskitchen]

طلباتك كلها على راسي وعيني حبيبتي 🙏🙏🙏

[@user-dj5ec4uc9n]

بسم الله عدد خلقه ورضا نفسه وزينة عرشة ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون ماشاء الله تبارك الرحمن حبيبتي مربي القرعة في قمة الروعة شكله اشهي بطريقة مميزة وساهلة ربنا يبارك فيكي ويحسن مابين يديكي ان شاء الله

[@nadiagerhardskitchen]

أمين واياك اختي الغالية برك الله فيك منوراني 🙏🙏🙏🙏

[@safyetman4536]

تسلم أيدك جميله

[@hanaahanaa2223]

الله اعطيك الصحة اختي .
إلى ممكن وصفات بالقرعة الحمراء وبطاطا الحلوة إلى ممكن الله اجازيك بخير .
إلى عندك وصفة ديال الخبز بالقرعة او حلويات .باارك الله فيك اختي

[@saharezzat4177]

في هذه القناه خبز بالقرعه

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك طلباتك كلها على راسي وعيني 🙏🙏

[@meriemamrouche2493]

اعطيك الصحة اختي الكريمة

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك 🙏🙏

[@hafidajamai1687]

زوينة

[@nadiagerhardskitchen]

يزين ايامك حبيبتي 🙏🙏

[@soumabitiahota2934]

يعطيك الصحة اختي وصفات كل مرة نجرب حاجة ويجيو ناجحين وبنان ممكن تقوليلي مدة التخزين وممكن نخزنوها في المجمد ولالا وشكرا

[@nadiagerhardskitchen]

نعم ممكن اختي لهلا يخطيك 🙏

[@thekingsama3018]

شكرا عزيزتي

[@SamiaSamia1994]

شكرا

[@malaksoso4366]

Diri lina wasafat oukhera biha

[@nadiagerhardskitchen]

على راسي وعيني 🙏🙏

[@oumilyes1427]

اختي الكريمة شكرا ليك بزاف لي راكي تفيدينا بزاف بزاف وصفات قمة قمة من فضلك جربت خبز التوست ولم ينجح معي ..ولكن انا درت فرينة عادية ماش فرينة القمح الكامل هل من الفرينة ؟؟؟
ارجو الرد

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا برك الله فيك مرحبا وخسارة حيت منجحش معاك الخبز هاهوا أنواع الدقيق لي كنستعمل czcams.com/video/oOaf9Powftw/video.htmlsi=9p3H6INYv1nfCIcg 🙏🙏

[@fatimamanougui5629]

الله يعطيك الصحة فكرة زوينة تستحق التجربة ممكن تديري لنا شي شربة بالكرعة الحمرا وشكرا لك عزيزتي 👍👍❤️😋😋🇲🇦🇩🇪

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا اختي العزيزة شوفي هاد الفيديو عندي شوية قديم ديال الشربة بالكرعة czcams.com/video/1yOhe_ONGxk/video.htmlsi=lpFZ7lWI6bH6iK11 أما طلباتك كلها على راسي وعيني حبيبتي 🙏🙏❤️❤️❤️

[@recettesmalak]

طريقة ممتازة لتحضير المربى الله يعطيك الصحة حبيبتي

[@elattarukarima3322]

الله يعطيك الصحة بغينا وصفات أخرى وشكرا بزاف ليك واش ممكن هاد الوصفة نبخروها عوض الفران؟

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك ممكن نبخروها ❤️

[@fatimaeddahouir5284]

😛❤

[@user-wx5hz4wl8i]

وصفة جميلة وسهلة جدا راح نجربها ان شاءالله

[@nadiagerhardskitchen]

بالف هنا حبيبتي 🙏🙏

[@Simo.mca.921]

امم عجبتني انا مانستعملهاش كثير في مطبخي راح نجربها بطريقتك جات تحفة وزيد صحية 4:44

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك بالف هنا 🙏🙏

[@Tagwed_8]

ما شاء الله لا قوه الا بالله❤❤❤

[@kindhayati8784]

ماشاء الله حبيبتي نادية

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يحفظك ليا حبيبتي 🙏🙏

[@SamiraSamira-xp2ve]

J'aime J'aime J'aime ❤

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يحفظك ليا حبيبتي 🙏🙏🙏🙏

[@user-un6ut2uh4m]

عرض موفق باذن الله تعالى وبركاته اختي موفقه يارب 🤲

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا برك الله فيك 🙏🙏

[@user-fv2if8qi7r]

9anat katstaha9 tachjii3

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يحفظك ليا 🙏🙏

[@mouniatabii7696]

تبارك الله عليك اختي نادية روعة انا بعدا كتحمقيني وكيعجبنس هاتشي لي كديري

[@platiniumfinance6466]

Matghibich 3lina laykhlik stamri stp 3awno Nadia tkabr l9anat tstahl

[@asmaaelalami9831]

تبارك الله و ماشاء الله عليك اختي

[@abdelmoulabarik6771]

تبارك الله عليك ياريت اختي وصفات اكثر للقرعة وشكرا جزيلا

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك طلباتك كلها على راسي وعيني ❤️

[@abdelmoulabarik6771]

والله راكي عزيزة

[@fatimabey9074]

وصفات غزالة تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا بزاف لهلا يخطيك 🙏🙏

[@malikaboudrahm3620]

الله يبارك لك في صحتك و عائلتك و رزقك ✨🌹💋💜🧡

[@nadiagerhardskitchen]

أمين واياك برك الله فيك وشكرا جزيلا على هدا التعليق الجميل والمشجع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

[@user-jt5dc9fh5o]

فكرة زوينة ديال القرعة الله يعطيك الصحة

[@user-gk7gm7nn8k]

الله يحفظك لينا ويحفظ ليك يديداتك على هد الوصفات الصحية

[@user-wx5hz4wl8i]

لوسمحتي ايش ممكن نستنفع بلب البذور الي داخل الثمرة اذا عندك اقتراح بليز تردي عليا ربي يحفظك ويسعدك يارب

[@user-nb9ne5em1n]

تنشفيها و تستخرجي النواة الاي فيها غنية جدا و تباع منفصلة

[@touriasalami5103]

الله يعطيك الصحة والعافية 😘😘😋😋

[@zinoumartin4986]

Recette au top comme d'habitude 🙏🙏🙏🙏 Merci infiniment Lalla Nadia Allah itek Saha 😘😘😘😘😘

[@nadiagerhardskitchen]

Je vous en prie ma belle sœur 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏

[@oumsoheib16]

يعطيك الصحة الله يبارك

[@bouchraelkouhen1559]

شكرا الله يعطيك الصحة

[@rahmamarsadi8433]

تبارك الله عليك

[@hayatlaayouni8054]

Tbarkalah alkk nadia bonne idée 👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-gk7gm7nn8k]

النجمة هي بادينة

[@linadanya9569]

مشاء الله عليك ختي نادية 👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@katimessa586]

❤❤❤

[@khadijaerrajfi9852]

الله اعطيك الصحة ❤❤شكرا

[@latifadasni1516]

نبارك االه عليك

[@amenas3701]

صحيتي 👍💐

[@kookitafes2587]

♥️♥️🥰

[@elfennaneamal8398]

Vraiment top top allah ya3tek saha ❤

[@fatimohanadi1192]

Tbarkalah 3lik ❤❤❤

[@naimaelhani3965]

يا ختي را نتي اللي حلوه وغزاله وتوحشناك.وسمحتي فينا حتى غلاضينا😅

[@nadiagerhardskitchen]

ههههههه يزين ايامك اختي الحبيبة ان شاء الله غدي نعوض لك كلشي غدي تولي كيف لحمامة 😅😘

[@user-dz6px5gl9u]

❤❤❤❤❤❤❤😊

[@rachidaben8172]

Top top 👍

[@karimaben4925]

نجيمة سميتها باديانة

[@dalilarhomrassi9292]

👍👍👍

[@saidmalih3300]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anavoyage242]

👍👍👍❤

[@RADIA-es6rh]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rahmamarsadi8433]

❤❤❤❤❤

[@user-gy6un5ze6l]

❤❤❤❤❤