نصائح حول التعامل مع علاج الصدمه والزلزال العلاج الوجودي

[@MuthnnaAttar]

ايضا هذا الفديو مفيد لكل حالات الصدمات ومن ظمنها الصدمات التي سببت الوساوس ولكن طبعا في حالة الوسواس يجب ايضا تطبيق افلام الوسواس العلاجيه ايضا

[@Hamad685]

سلاسلك مدرسة يجب أن تدرس وتنشر في العالم العربي وأنا أشهد بذلك لما وجدته من خير بسببها بفضل الله

[@user-ed4gc8qs4n]

دكتور،انا،مشتركه،جديد،في،قناتك،انا،اعاني،من،خوف،وساوس،فكريه،وقلق،رجاءا،ساعدني،بيا،سلسله،ابدا،احيانا،عندي،نوبات،هلع،بس،حاليا،ما،عندي

[@Ahmed-dy3yj]

@@user-ed4gc8qs4n تابع حلقات دكتور مثنى العطار السلسة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري وسترتاح وتنهي المعانات بأذن الله

[@nuwararabea7730]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يغفر لك ذنبك ويجعلك من اهل الفردوس الأعلى

[@user-ed4gc8qs4n]

@@Ahmed-dy3yj شكرا،هل،انت،شفيت

[@zeinab24]

هل تعلم دكتور مثنى بماذا نحتفل نحن اليوم؟
نحن اليوم نحتفل بمناسبة جميلة جدا وهي عيد الأم. لذلك أحببت اليوم أن أعايد والدتك التي ربّتك أحسن تربية، ربّتك على الإنسانية.
كل عام ووالدتك بألف خير، حفظها الله لكم.
كل عام وصديقاتي الأمهات بألف خير، حفظكم الله لعائلاتكم وحفظ لكم أمهاتكم.
بهذه المناسبة الجميلة، عملت هذا الفيديو شاهدوه.

[@zeinab24]

czcams.com/video/DpV24kcC7jQ/video.html

[@mimirbh5937]

سلام عليكم انا جديدة معكم هل ارتحت
انا اشرب دواء 💊اكتأب وقلق عندي وسواس وخوف وقلق بمادا تنصحيني انا اعاني خاصة من ارق

[@mimirbh5937]

امين يارب 😍

[@kkm6339]

​@@mimirbh5937تابع سلاسل الدكتور

[@Hamad685]

سلاسل الدكتور مثنى عطار مدرسة 🏫 سلاسل الدكتور كنز كبير يجب على كل شخص أن يكتسبه،، يجب أن تتابع السلاسل ليس من أجل العلاج فقط بل من أجل الخير اللي ستجده في هذي السلاسل التي راح تفيدك في حياتك بشكل عام وليس فقط في علاج معاناتك

[@elmorjihamada6215]

أيها العابر سبيل لأني لا أعرفك فأنا أتمنى لك السعادة من كل أعماق قلبي

[@amalal-dwiri4185]

يا الله ما أعمق هذا الكلام!! فعلا الدعامة الوحيدة في هذه الحياة هي الإيمان بالله والتسليم والقبول بأن هناك حكمة لله بكل شئ وأهم نقطة أن نعرف ان هناك حكمة ولكن ليس ضروري ان نفهم الحكمة ولكن فقط الايمان برحمة وحكمة الله في كل شئ
وان لا ملجأ ولا منجى من الله الا إليه والوعي الدائم بهذا الكلام واعتقد هي رحمة لنا ان لا نعرف حكمة كل شئ وهذا من رحمة الله بنا ، جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه !!

[@medazr7844]

يااااااااااااا رب ارزق دكتور مثنى عطار السعادة دنيا واخرة

[@Hamad685]

امين يارب

[@aamc2230]

1) وَأَنْفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ /سورة البقرة 2) إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذِينَ اتَّقَوْا وَالَّذِينَ هُمْ مُحْسِنُون /سورة النحل
فَآتَاهُمُ اللَّهُ ثَوَابَ الدُّنْيَا وَحُسْنَ ثَوَابِ الْآخِرَةِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين /سورة آل عمران
انضرو اخواني و اخواتي ماذا قال الله عن المحسنين و هناك ايات اخري ايضا اضن ان الدكتور مثني يعلم جيدا ان الله يحب المحسنين لذا هو بذل هذا الجهد و الوقت لتخفيف الم الناس ، انا عن نفسي اتحدث يعني لم اجد احسن من الدكتور مثني في اليوتيوب او غيره هناك بعض الدكاترة بريطانيين او غيرهم يتكلمون علي anxiety او غيرها و لهم اساليب ممكن تخفف بعض الشيء لكن بصراحة يعني في تخصصه الدكتور ابدع ❤

[@nasseralreashi4630]

انت دكتور ومستشار عظيم أدامك الله للخير وفي نفع الناس.."خيركم أنفعكم للناس " بارك الله فيك وحفظك الله من كل شر❤

[@Hamad685]

الله يجزاه الخير على مايقدمه

[@user-yc3hh8vi2j]

اقسم عليكم بحق هذا الشهر الفضيل كلمن يشوف تعليقي يدعيلي بالقوة جاي اموت المشكله مااعرف اسوي إعادة تركيز والأفكار ماتهداليل نهار وماعرفت أطبق التمارين أحسها صعبه عليه

[@sohaibmohammed764]

الوسواس نفسه هو الي بقنعك أنه صعب العلاج الفكرة هاي بحد ذاتها وسواس الكل مر بنفس الفكرة هاي تعاملي معاها مثلها مثل أي فكرة وسواسية انصحك تابعي دكتور من البداية وسوف تتحسسني جدا بأذن لله

[@touriafettouhi9924]

ثلاثين سنة وانا على هذالحال بعدما فقدت زوجي وابنتي وامي وابي وكل من احبهم فلحضات لم اجد نفسي وجا وسواس هلع وكل ما ذكرته وجدته عندي سؤالي هل يغفر لله لنا❤❤

[@ahmadsyr1747]

انا في تركيا وحدث زلزال شديد وتضرر المنزل وتعطلت عن العمل بسبب الزلزال
والان انام في خيمة ولا استطيع الدخول الى المنزل اخاف من تكرار الزلزال

[@sanaesma3186]

كلامي موجه للدكتور متنى العطار تبارك الله عليك والله يرحم لي قراك معندي منقول انت الوحيد لي كنتبع النصاءح ديالو ولك جزيل الشكر

[@mimisoso6570]

الله يجعل مساعدتك لنا في ميزان حسناتك يا رب الله يجازيك وينور طريقك

[@Hamad685]

أمين يارب

[@zeinab24]

دكتور مثنى.
هذا الموضوع في غاية الأهمية، شكرا جزيلا على إختيارك لهذا الموضوع. لم أشاهد الفيديو بعد لإنشغالي بأعمال أخرى، سأشاهده لاحقا ولكن أحببت أن أشكرك من الآن.
وأقول لك أيضا أنه بفضل الله ثم بفضل حضرتك أنا اليوم بألف خير، أعمل على تطوير نفسي من خلال قناتي التي أحاول من خلالها أن أعلّم القيم للأطفال. مشواري مازال في بدايته ولكن إن شاء الله سيأتي اليوم الذي أفيد به أكبر عدد من الأطفال كما حضرتك افدتني وأفدت عدد كبير من المتعالجين، وتكون فخورا بي كما أنا فخورة بك.
🌷🌸🌷🌸🌷🌸

[@user-ru3ei8vp8c]

الحمد لله على سلامتك كيفك اختي

[@zeinab24]

@@user-ru3ei8vp8c
الله يسلمك. الحمدلله بخير.
وأنت؟

[@user-oc8zx7uq9n]

كيفك حبيبتي ليش تعليقات في قناتك مغلوقة لا أستطيع تعليق

[@user-oc8zx7uq9n]

وين لينا من مدة لم ألحض لها تعليق

[@user-ru3ei8vp8c]

@@zeinab24 حمد الله اختي انا في تحسن كبير وقبل أيام أكملنا سلسلة القلق انا وبعض اخوات كنا نشاهد مع بعض وناقش حمد الله وشكرا على ملخصاتك اختي

[@aaaccc5844]

الا بذكر الله تطمئن القلوب...احسنتم وجزاكم الله خيرا...

[@Hamad685]

الله يجزاه الخير يارب على مايقدمه

[@user-oc8zx7uq9n]

شكرا دكتور على إنسانية التي تقوم بها

[@saadfadel924]

هل متابعين الدكتور كلهم من العراق

[@user-kz6xo5mi1j]

لا

[@user-fc1ng2ny3o]

شنو علاج وسواس الموت وتفكير انو حياه راح تخلص وهاي ايامك اخيره وخوف وهلع ورعشه بسجم ودوار وغماء ودقاق قلب سريعه وضيق نفس ولما اقرا القران جسمي يرتعش بقوه وفكر كثيرر

[@lenakamaal]

محتوى الفديو جميل جدا ومفيد بارك الله فيك

[@user-oc8zx7uq9n]

يا هلا يا غلا با غالي شلونج كيفك لينا ماهذي غيبة عسى خيرا

[@lenakamaal]

@@user-oc8zx7uq9n
انتِ ام لينا صح؟الحمد لله اني بخير بس مقلله صح لان تعبت من شرح العلاج 🙂
وين وصلتي بالعلاج؟

[@user-oc8zx7uq9n]

@@lenakamaal والله صارت معي انتكاسة بعد العملية التي قمت بها مع انو كنت في مرحلة متقدمة من علاج تعرفي واسواس يستغل مرض والحمدالله راح اعمل مستحيل حتى اتعالج منو أن شاء الله

[@amirsouici7436]

@lena kamaal رجاء اود الحصول على رأيك !
لدي 3 سنوات من الوسواس القهري و من المتابعة لالدكتور مثنى العطار، وساوسي ينتقل من شيء الى شيء، توصلت الى مرحلة متقدمة من العلاج، مؤخرا إنتكست و زادت حالتي سوءا، حاليا أحوال اعادة فيديوهات الدكتور من الصفر (كأني نسيت او لم أفهم او لم أطبق بعض النقاط) ، الآن وسواسي يستحوذ على نسبة 100٪ من أفكاري اليومية و أنا أطبق الخطوات الأربعة حوالي 500 مرة في اليوم، و ذهبت الى طبيب الذي إقترح لي علاج بالأدوية، فكرة الأدوية اصبحت وسواس أيضا من فضلك هل علي أخذ دواء او إكمال العلاج المعرفي السلوكي مع مساعدة المعالج النفسي و شكرا

[@user-oc8zx7uq9n]

@@amirsouici7436 عادي استعمال أدوية انا عن نفسي في بدايات علاج تناولتها حتى تساعدني في علاج معرفي حتى دكتور مثنى قال ممكن تستعمل أدوية مع تطبيق علاج سلوكي المعرفي والله هو الشافي

[@user-vp6ir2gq8w]

بعد الزلزال الى اليوم دوخة وتشنج حاد بالمعدة والرقبة واشعر ب ان كهرباء تضربني براسي مع العلم عندي كولون عصبي الحل

[@imadmahzoum3801]

جعل الله كل ما تقدمه دكتور مثنى في ميزان حسناتك وشفيعا لك يوم القيامة، العديد وانا منهم كنا فاقدين للأمل وابتلعنا الخوف والمرض كما الحوت الذي ابتلع سيدنا يونس إلى أن ظهر نور في آخر النفق وكنت خير منقذ بكل ما تحمل الكلمة من معنى ، المرجو من كل من يعانون من الخوف أو الوساوس بجميع أنواعها متابعة كل فيديوهات الدكتور مثنى واتمام السلسلات العلاجية بأكملها لأنها حقا تعتبر سلسلات علاجية نفسية وانا بعد الله تعالى أضمن لكم العلاج بنسبة تسعين بالمئة في حالة اتمامها بالكامل وللتذكير فقط فدراساتي هي في علم النفس واعرف حق المعرفة القيمة الطبية والعلمية التي تحتويها هاته القناة القيمة، شافاكم الله جميعا ولا تنسوا الدعاء للدكتور خصوصا في هاته الأيام المباركة.كل الحب والتقدير

[@user-uo5ew5ps8z]

اخي فدوه اروحلك ساعدوني لئن اني اميه ماعرف وهسه اني نخطبت بدون علاج الخاطر الحسين

[@user-uo5ew5ps8z]

وهل يودي للنفصام اوالجنون

[@user-uo5ew5ps8z]

فدوه اروحلكم ساعدوني لئن اني يتيمه

[@imadmahzoum3801]

@@user-uo5ew5ps8z مفهمتكش اخي؟؟

[@user-uo5ew5ps8z]

@@imadmahzoum3801 العنده وسواس قهري كيف يتعالج بل ادويه لئن اني اميه ماعرف وهسه اني نخطبت بدون علاج الخاطر الحسين

[@ahmatelrahim7132]

الله يجزاك عنا كل خير وجمعة مباركة عليك وعلى اصدقائي والله دكتور انا عايشة بتركيا ونفسيتي دهورت بعد الزلازل والفيديو اجا بوقتو

[@Hamad685]

الحمد لله الدكتور مثنى عطار،، الله ارسله لي ليخرجني من الظروف اللي مريت فيها ويسهل علي حياتي فالدكتور نعمة من الله

[@rachidrochdi178]

أنت داعية وطبيب كلامك راحة نفسية لنا لك الجنة إن شاء الله

[@Kraidr]

كيف نرد لك الجميل غير الدعاء

[@SamiaSomia-hs2hn]

دكتور انا متابعه لك من المغرب لما صار عندنا زلزال صار معي قولون عصبي وامراض في الجهاز الهضمي مالحل❤❤

[@eyad.1158]

دكتور هل الخطوات الاربعة تفيد للمشاعر السلبية الاخرى مثل الغضب والحزن والخزي؟

[@Hamad685]

نعم تفيد

[@eyad.1158]

دكتور جزاك الله خير عندي سؤال
وش الفرق بين التعليقات وبين الافكار
لما مثلا بتدريبات الوعي تقول راقب بدون تعليق
هل فيه فرق بين التعليقات والافكار؟

[@Hamad685]

الأفكار الوسواسية هي تأتيك،، أم التعليقات هي قد تكون طقوس، يعني الأفكار تكون وسواس والتعليقات دايم تكون طقوس نابعة منك ،، هناك تكون تعليقات وسواسيه غير نابعة منك،، المهم انه انت تكف عن التعليقات اللي نابعه منك بالتدريج وتقلل هذي التعليقات بالتدريج وتستبدلها بالخطوات الأربع

[@eyad.1158]

@@Hamad685
بس مااتكلم هنا عن الافكار الوسواسية
اتكلم عن الافكار بشكل عام
مثلا لنفترض اني طبقت تدريب الوعي وقعدت اراقب السيارات وحسيت بصوت يقول هاذي سيارة كبيرة
هل هذا يكون فكرة او تعليق وشلون افرق بينهم

[@Hamad685]

@@eyad.1158 اي تعليق تشك بأنه وسواس إذا هو وسواس،، لأنه مستحيل تشك بافكارك ومشاعرك وتعليقاتك النابعة من نفسك الحقيقية

[@zeinab24]

رمضان كريم.
كل عام حضرتك دكتور والجميع بألف خير.

[@hopehope1419]

بركت ونفع بك الله الامة❤

[@user-df5bt1ki5t]

شكرا دكتور سلسلة الاكتئاب صغيره فقط 4 فيديو

[@user-tl6wr8qt2j]

صحيح نحتاج اكثر عنها

[@user-ru3ei8vp8c]

الله يجازيك دكتور ورمضان كريم كل عام ونت بالف خير

[@bensminkhadja9066]

شكرا

[@user-jh6tk6vy6t]

حياك الله دكتورنا البطل

[@azerem1]

بارك الله فيك دكتورنا واستاذنا وربي يجازيك كل خير

[@bolabola44]

جزيت وبوركت كل الخير دكتور والله يرحم والديك

[@NourNour-bj7jg]

استاذي المحترم انا انسانة ضعيفة شخصية لاني اعتمد في حياتي على ارضاء الذين هم حولي ودائما اصيب بخذلان منهم حتى أمي لي جابتني نفس الشيئ انا انخطبت من مدة وصرت الاقي خطيبي في مكان عملي وصارت كلمات الناس عليا بانه يأتي الى عملي و أنه صار وصار فحزنت كثير من كلامهم وفي ناس استغلو هاذا الشيئ ليسترو على حالهم وانا ماعرفت في الاول ادافع عن نفسي وسكتت لدرجة انهم شافو سكوتي على أنه خوف منهم واني استر على نفسي صرالي 5 شهور وانا في دوامه قلبي يعصر من الاسى لماذا قالو عليا وانا لم أستطيع التجاوز الآن نفسيتي متدمرة كل ما اشوفهم أو امشي بمكان عملي يجيني وسواس انهم يتكلمون عليا ويضحكون عليا يجيني وسواس قهرة والم من الداخل حتى لما حكيت لأمي حملتني المسؤولية لا اعرف ماذا افعل ......ربي يخليك وجهني كيفاه نخرج من المحنة راني دائما نستغفر ....

[@jshhshaghiwk3832]

بصراحةة اتعبت من بعدك ي استاذ مثنى جزيييييت كل الخير

[@Hamad685]

الله يجزاك الجنة

[@Maryam.1156]

الزلزال سبب لي انتكاسة رغم شفائي اكثر من ٦٠٪؜ رغم انه شعرت به قليل لكن الاخطاء الادراكية تفاقمت ورجعتني للصفر

[@user-su7ig5jt1k]

😂😂😂😂

[@anastallou7502]

ليس للصفر فقط تابع العلاج لان الانتكاسة جزء من العلاج

[@Maryam.1156]

@@user-su7ig5jt1k ما المضحك ؟

[@fareszegna4662]

كثير من الحالات الانتكاسة تكون سبب في الشفاء التام واصل

[@user-jk1qs1bw8k]

ربي يجعل فيديواتك بميزان حسناتك ..وعمل صالح يدوم بعد مماتك بعد عمر طويل انشاءالله.

[@user-uy1cv9mc8d]

في قروبات واتساب ندخلها نستفيد خبرات من مرضى الوسواس القهري إلي بعرف يبعثلي الرابط ؟؟؟؟

[@Khaled_Arabi]

دكتور هل يمكن للوسواس واكتئاب ان يتحول الى اعراض الم في البطن والصدر و انعدام شهية؟

[@zeinab24]

مرحبا، عملت فيديوين على حسابي هذا، أتمنى أن تطلعو عليهما

[@user-fw6px3nm3f]

بارك الله فيك دكتور ربي يحفضك يا ارقى معالج في الدنيا

[@lrls8709]

الله يجزاك خير يا دكتور انت رحمة من رب العالمين اني وصلت لقناتك الي فادتني كثير من المعاناة

[@user-jm5je8wf7b]

الله يرضى عنك .
الحمد لله الذي من علينا بمعرفتك .

[@mohamedswaidat2087]

وفقك الله دكتورنا الغالي ❤

[@fadealoafe7510]

جزاك الله خير دكتورنا الفاضل

[@ssmahmood1180]

سلام عليكم د مثنى ارجو ان تتكلم عن متلازمة تقطيع ونتف الشعر مع الوسواس القهري السلوكي لدى البنات بعمر ٢١ عام ارجو الرد

[@hakimamrani4127]

شكراا يا دكتور من فضلك شرح مبسط لعلاج الوسواس القهري في العقيدة الإسلامية تابعت الفيديوهات لكن مفهمت تطبيق التمارين مع الخطوات أو التمارين ثم الخطوات وهل كل خطوة تحتاج تمارين

[@NewThinkingView]

السلام عليكم ، ممكن أقدم لك نصيحة أخي الكريم بما أنني عانيت أيضا من وسواس العقيدة .
تطبيق الخطوات الأربع هي في حد ذاتها تمرين و كل منها متصل بالآخر ، سأوضح :
الخطوة الأولى و التي مفادها : هذا وسواس و هي تطبق من أول هجوم للفكرة الوسواسية يعني أن هذه الخطوة لن تعمل معك إذا ما بدأت مشاعر القلق و الفزع تشتاح نفسك و جسمك و هنا ملحوظة مهمة لأولئك الذين لم تنجح معهم الخطوات على الأقل في البدايات و هم لا يكادون يتجاوزون الخطوة الأولى من العلاج أو على الأقل تطبيقها بنجاح ، إذا الخطوة الأولى : هذا وسواس و تطبيقها كما قلنا من بداية بروز الفكرة و كأنك تصنع فاصل داخل عقلك بأن الفكرة شيئ و أنت شيئ ثان منفصل عنها و هذا ما يجعلك تنتقل بصورة تلقاتئية و بدون عناء إلى الخطوة الثاتنية و هي * هذا لست أنا *
الخطوة الثانية هذا لست أنا : سيكون من السهل عليك فصل نفسك عن الوسواس إذا ما عرفت نفسك سلفا يعني بتجاوز الخطوة الأولى و لا تقلق إن كان هذا صعب في البداية لأنك ستحس بأن الفاصل بينك و بين الفكرة الوسواسية ضيق جدا إلى درجة أنك تندمج معه دون أن تشعر ، لكن هذا الفصل سيزداد إتساعه أكثر فأكثر حتى يخلق مسافة بينك و بينه فتصبح أنت أنت و هو هو .
و بناء الأنا و تقويتها يجرك مباشرة نحو الخطوة الثالثة و التي هي التركيز على شيئ غير الوسواس و أي شيئ هذا بذات ؟ التركيز يكون على القيم العليا و دعني أضيف شيئا مهما هنا : تركيزك على القيم العليا ممتاز لكن لو يكون على رسالتك في الحياة سيكون أفضل بكثير و إذا كنت تجهل هذه الرسالة ، فعليك أن تكتشفها بنفسك .
التركيز على القيم العليا هو من يقوي الأنا الخاصة بك و بتالي سيفصلها عن الوسواس أكثر فأكثر مما سيزيد إبتعلدك عنه .
و الخطوة الأخيرة و هي التقييم و من الأفضل أن يكون كل أسبوع من أجل أن تقيم تقدمك في العلاج ، فالنتيجة الجيدة ستزيد من تفائلك و تمسكك بالعلاج أكثر فأكثر ، أما إذا كان تقدمك ضعيفا و ليس متوقعا منك فهذه الخطوة ستساعدك على تعديل الكيفية التي تستخدم بها البرنامج العلاجي ، لأن ضع في ذهنك بأن الطريقة تعمل بشكل جيد و كل ما عليك تعديله هو كيفية القيام بها ، على الأقل في البدايات .
أرجو أن تكون إجابتي قد أنارت لك بعض النور حول كيفية تطبيق الخطوات الأربع ، و أرجو من الله العظيم أن يشفي كل شخص مصاب بالوسواس .
سلام

[@user-uo5ew5ps8z]

@@NewThinkingView العنده وسواس قهري هل كدر تزوج لئن اني اميه ماعرف وهسه اني نخطبت بدون علاج الخاطر الحسين فدوه اروحلك ساعدوني

[@kawtarjaouad8784]

@@NewThinkingViewع 23:16

[@shammaja]

جميل❤

[@user-bg3yx3ug7d]

بسم الله وبالله والى الله احسنت دكتورنا الطيب نعم قوله تعالى(بسم الله الرحمن الرحيم ولقد ضربنا في هذا القرآن من كل مثل)وقوله تعالى(انه الدكتور الاكبر هو الله الفرد الصمد لا اله الا هو لاشريك له له الحمدفي الدنيا والاخره ماتوسوس به نفسه ونحن أقرب اليه من حبل الوريد كم انت قريب يا ربنا والزلازل ذكرت في القرآن وكل شي ويتضح لنا من القرآن الذي هو شفاء للمؤمنين ففيه الكثير من العبر والصبر والله واقسم بالله دائما اقول ماهذا الحكمه من مرضي النفسي وعلى الرغم من آني ادرس التلاميذ اقول لماذا اختلف عن باقي المدرسات بمرضي ولكن الشفاء تدريجيا بأذن تعالى ونحمده ونشكره على كل حال وشيئا فشئيا أرى الله يريد أن يصنع مني إنسانا كأسوه برسول الله حتى اجاهد نفسي كليا وهذا يتوجب الكثير من التعب واجد والصبر ولكن بالنهايه هو الرالله الرحمن الرحيم كلما نزل الباء نزل اللطف الله معه والحمد لله على نعمته والدكتور كلما انظر اليه الله شاهد ارتاح نفسيا صحيح كل شي وراه حكمه نعم❤😊 اي والله الشعور بالمعيه الالهيه كا أيوب وموسى وفراق يوسف وزكريا وال لخاتم محمد صلى الله عليه وآله وسلم بوركت دكتور وحفظك الله من كل مكروه

[@malikamolok9920]

دكتور انا بتابع معاك لمدة سنة بدا ت اتجاهل الوسواس لكن ما يقلقني هو احيانا راسي يبدأ يتخبط ويدي تهتز ويقولو لي انه مس مع اني اعاني من وسواس الانتحار والحاق الضرر بأخوتي

[@user-sq2hx4ic4v]

المس هو الوسوسة

[@user-py8rx2cj1x]

دكتور ستحلفك بالله وبمحمد رسول الله ان ترد
انا عاني ١ اني من صوت داخلي في راسي هل يعتبر وسواس
٢ ضياع هل يعتبر وسواس 😢
يادكتور رد اني بموت من مرض حياتي توقفت دراستي فشلت 😭😭😭 حتى تركت ماعرف شلون طلع من هذا المرض ليس نجاة لي غير الله وانت دكتور مثنى
رد دكتور

[@katikati1]

نعم ،غالبا وسواس مادا يقول لك هدا الصوت

[@user-py8rx2cj1x]

اشخاص تزعجني يأتيني كلامهم يزعجني

[@katikati1]

@@user-py8rx2cj1x وضحي الفكرة أكثر عشان افهمك يمكن انا مثلك

[@saadfadel924]

انصح بتخصيص حلقة عن الوسواس الناتج عن الاعتداء اللفظي والجسدي يسبب وسواس لا عقلاني و يتكرر كل فترة ويلجأ للعلاج أحيانا لكن تظل شخصيته خائفة و حذرة لكن ما ادري أيهما صحيح في النظر لهذه الحالة هل هو بسبب الشخصية ام بسبب الاعتداء ام ان الاعتداء كوّن الشخصية في الطفولة أتمنى أن يكون مفيد للناس مع العلم أني لا أهتم لذلك لأني لدي نظرة على أن الإنسان يقوى بالمصاعب وهي مفيدة و تبني قوته وهكذا ويجب أن يبني نفسه والجيل الجديد مدلع

[@Lyon781]

الله يرحم ولديك

[@malikamolok9920]

المرجو منك مساعدتي في هدا الجانب ولك كل الشكر والتقدير والفضل بعد الله سبحانه وتعالى

[@amirabeauty5299]

دكتور احكي لنا عن وسواس الجنون الله يخليك مرات اقول يمكن انا اصير مجنونه ويجيني خوف مو طبيعي بس يوم انشغل ماافكر بهالشي بكون بخير وباحسن حال

[@user-oc8zx7uq9n]

نفس واسواس الذي كنت اعاني منو شاهد سلسلة علاجية لواسواس القهري

[@anastallou7502]

لا يمكن للاستاذ ان بتكلم عن كل الوساوس لانها كثيييييييرة جدا و كل انسان عنده نوع معين. شاهدي السليلة العلاجية و فيها اساليب العلاج و التعافي وهي تطبق على كل الوساوس.

[@Hamad685]

بارك الله فيك ونفع بك أكبر قدر من الناس

[@Hamad685]

@💚وَكَم لِلّهِ مِن لُطفٍ خَفيٍّ💚 وأنا لسى ما تابعته،، لكن الأفضل البدء من البداية في سلاسل الدكتور مثنى عطار وعدم التركيز على الفيديوهات المتقدمة لأنك لن تفهم عليها بشكل أعمق

[@karimamohamed872]

ربنا أفرغ علينا صبرا

[@mouadben-mu7xc]

ساعدوني ارجوكم انا كان عندي وساوس شذوذ و لمدة ٣ سنوات و لان صر عندي وسواس عدم انتصاب ولكن انا كنت امارس معا زوجتي بشكل طبيعي عمري 25 بدي اموت منا خزي

[@NH_93]

يعطيك العافية دكتور.. سؤال مهم وأتمنى القى رد منك او من المتابعين، هل هناك علاقة بين الوسواس والأحلام؟ علماً بأنه تكرر نفس الحلم اكثر من مرة!

[@queena5755]

دكتور،وين اقدر اتواصل معك؟في شي اعاني منه وابي استفسر ف ياليت تزودني بمكان اقدر استفسر واتواصل فيه معك

[@katikati1]

دكتور كن فضلك انا تاتيني افكار كأنه صوت داخلي اسمعه داخليا يقول لي اني فعلت أمر معين بالماضي .وانا خاءفة ان يكون حقيقي انني قمت بهدا الفعل .

[@user-uz2nn6bx8q]

انتي لاتعاني من اي مرض نفسي وهذ صوت هو بسبب متابعتك لاقضيه استنساخ الارواح والتقمص
وخايفه ان تكوني قد عشتي حياه وحشيه في الماضي لذ انتي خايفه 😂😂 فدعي عنك وعيشي حياتك

[@user-jh5gq4xb5f]

طيب دكتور كلمنا كيف نتعامل مع الtriggerالصوتية انا صرت جدا حساسة للأصوات المفاجئة واعمل عليها ردة فعل بينما الناس التانييين لأ يعني لو وقع شي وكنت اكتب اوقف كتابة لحظة صدور الصوت اتفاجأ وتعبت لانه في كثير اصوات مفاجئة وبطلت اطلع من البيت بسبب ردود افعالي عالأصوات المفاجئة كيف نتعامل مع هاد الموضوع او انقز بكثرة من كل صوت مفاجيء ما الحل دكتور لهذه الحالة بعد الصدمة

[@doudoubenahmed587]

صح رمضانك دكتور انا وحدة من متتابعة مشكلة بنتى عمره14 سنة رغم جهود معها انا درت معها كلش نشري لها عطيتها كل ما لدي درت لها دروس خصوصىة دون جدو نتائج كرثية انا قررت نحيها كل شى هل هو صواب ارشدني يا دكتور نسرعة

[@shouryapratapsingh9175]

Sir please reply which therapy work for breathing ocd

[@kardenaflower3192]

دكتور انا عندي وسواس قهري واواجه صعوبة جدا في تمارين الوعي لان وساوس مستمرة طول اليوم شنو الحل ياريت تجاوبني

[@anastallou7502]

داومي على التماريز و طبقيها حتى يتناقص الوسواس لكن هذا يلزمه صبر و وقت

[@kardenaflower3192]

@@anastallou7502 ان شاء الله شكرا جزيلا

[@MTImran]

الوسواس هو كثرة الافكار .الافكار هي جزء منك فتقبليها بصدر رحب ولا تتماهي معها ولا تخلطيها بالواقع. الدرامة الداخلية لا علاقة لها بالواقع ....لا تبالي للصوتك الداخلي ولا ترفضيه

[@MTImran]

@@smihi457 لا تحاول التخلص منها .أذا كنت متقبل فلا تحاول التخلص منها

[@MTImran]

أنك تحارب الوهم...تتخلص من فكرة ثم تأتي الاخرى.هذا دليل على أنك تحارب الوهم .أدرك ما الفرق بين الفكرة الاولى والثانية.ستجد ان الاولى لا شيئ .والثانية كذالك .كنت تستنزف طاقتك في لا شيئ

[@Delivero]

دكتور شلون نكدر نتواصل وياك
يرحم والديك
اون لاين جلسات محتاجين

[@Delivero]

@@user-bw6ge5qp2k انت متواصل معهم؟

[@Delivero]

@@user-bw6ge5qp2k ممكن الايميل تكتبه هنا واكون ممنون

[@user-bw6ge5qp2k]

@@Delivero
عندما اكتبه ينمسح لااعرف لماذا

[@Delivero]

@@user-bw6ge5qp2k
انتي متواصله معاهم
يعني عادي اقدر اتواصل مع الدكتور عبر الايميل؟

[@Delivero]

@@user-bw6ge5qp2k تمام شكرا واسف لان تعبتك

[@user-yr8mk6pi5c]

دكتور ياريت تكلمنا عن وسواس إيذاء الاخرين خصوصا أقرب الناس

[@user-yr8mk6pi5c]

@Sami Sami ياريت تبعثلي رابط الفيديو

[@LoLa-ow8ff]

​@@user-yr8mk6pi5c كيف وسواس ايذاء الناس والاقارب ؟؟

[@LoLa-ow8ff]

​@Sami Sami اه شكرا

[@user-df5bt1ki5t]

علاج الوساوس واحد اي فكرة كانت هيا خطوات 4 موجود سلسلة علاج الوساوس القهري موجود 138 فيديو تفسير كامل كل خطوة من خطوات 4

[@MTImran]

الوسواس يكذب عليك. فأنت تعرف من أنت وليس الوسواس هو من يحدد من انت .ما دمت لا تريد أيذاء الناس وانت تعلم ان صوتا يعرفك بعكس ما أنت هو....فلا داعي للقلق فقط تقبل ذالك الصوت وتلك الافكار فهي على كل حال جزء منك فلن تضرك شيئا.

[@Delivero]

اتمنى ترد دكتورنا الغالي

[@user-wz6jn5tl8y]

دكتور عني اصير عنده دوخه قويهمن الحاله النفسيهضلمه المدنيه سوده

[@user-uu2gf3ys8n]

دكتور ارجوك تجاوبني اني كنت احب قيادة السيارة كثيرا بعد ما تعلمت القيادة بمدة بدأت تظهر عندي وساوس على شكل سيناريوهات وكنت اصدقها الى ان وصلت الان الى مرحلة يأتيني الوسواس بشكل هجومي وتبدأ معه الآم قوية . الان اريد ان احدد قيمي العليا. هل يعتبر حب قيادة السيارة قيمة عليا؟

[@user-uy1cv9mc8d]

أنا كلما اتعافى من وسواس أدخل إلى وسواس آخر لماذا هذا؟؟؟الان أنا أعاني من وسواس الموت

[@alexwilson2003]

RESPECT

[@turimingx974]

تكلم عن وسواس رؤيه الانف مع النظر

[@Kraidr]

وسواسك غبي تجاهله

[@moradbdour]

عالمي

[@user-gq3lm5pk4z]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

[@Hyman-vg7gj]

دكتور ممكن بث ؟

[@user-ml3dy6gs7l]

❤❤❤

[@usernumberone123]

دكتور انا عشت الزلزال الف حمد الله طلعتلي مثل ماتفضلت بعد ١٠ ايام اصبحت اتذكر ماذا حصل ..لو سسمحت صرلي شهر لااستطيع البلع عمليه بلع صعب جدا.. حتى ريقي اتشردق فيه اخذت ادويه التهابات قلت في التهابات ولكن كانو في حجرة بحلقي ماذا افعل الله يجزيك الخير انصحوني..ولازلت في منطقه الزلزال للاسف لااستكيع ان اذهببالى اي مكان لان كل مكان يهتز ..حمدلله على كل حال جزاك الله كل خير حالتي ماذا افعل..

[@smerahaseri9352]

اخ يادكتور انا تعبت عندي وسواس فكري😢اهلي ناس طيبين امي طيبه بس للاسف مافهمتني بكيت عندها مره وبكت معي واليوم الثاني عادي ماكاني شكيت لها شي تحسبني اتدلع او الشيطان يوسوس لي رغم اني بس قلت لها اني مكتئبه وابي دكتوز نفسي هذا الكلام قبل سنتين تحسنت كثير الشهور اللي راحت وراح الوسواس بدون شي وانبسطت حسيت ان الدنيا كلها بيدي ومسخره لي ومن يومين حالتي ساءت خلاص صرت اشوف كل شي صعب واللي قاهرني اني كنت ولاول مره ملتزمه بصلاتي حتى نفسيتي تحسنت وكنت اردد الصلاه ع النبي وتسخرت لي امور وتسهلت لي اشياء وفجأة انتكست حالتي أسوأ شي الفكري كذا وسواس يقولي يلا روحي اذبحي فلانه او علان يلا قومي 😭😭😭😭😭😭وماعندي فلوس اتعالج نفسياً وللامانه عشان اكون صادقه انا دينياً مقصره جدا. جدا بحق الله والصلاه ماعرفها غير في رمضان

[@smerahaseri9352]

وحتى مو ملتزمه فيها اصلي متقطع كلمت شيخ وقال لازم علاج ادويه يادكتور انا ماديتي وظروفي صعبه جداً اقسم بالله لا قادره اتوظف ولا اشتغل وعايشه في قريه نائيه احس ان الله تركني لوحدي رغم ايماني الشديد به💔

[@smerahaseri9352]

اللي عندهم وساوس نظافه او صلاه محظوظين ياليتني مكانهم ياليتني مصابه بالسرطان واسوا الامراض ولا اصاب في وسواس فكري💔دكتور ابي كلام يرفع معنويتي

[@smerahaseri9352]

والغريب اني بس تجيني افكار وسواس اسوي اشياء غلط اروح اكلم شباب اضحك معهم واسولف احاول انسى ومرات امارس العاده السريه💔💔💔💔💔💔

[@user-sq2hx4ic4v]

مثلي 😮

[@aminechaouki4244]

دكتور هل كلام النفس الصحيح أثناء هجوم الوسواس أو الرهاب يفيد في تصحيح مفاهيم الأفكار وتبديل معنى الوسواس ؟ بما أن كلام النفس السلبي هو سبب مشاكلنا هل كلام النفس الواقعي الصحيح والبناء يفيد تبديل معنى القصص الوسواسية ؟ أو الأفضل لي أن أدرب الوعي عن طريق تمرين التنفس للوعي بتفاهة القصص الوسواسية ؟ما رأيك دكتور ؟

[@jshhshaghiwk3832]

انت فقط تعيد تركيزك اي كلام هتقوله اثناء الهجمه هو ردود افعال ع الوسواس اي طقوس تغذي بها الوسواس غرضك تقلل القلق اي انك مهتم اي انك تقول بشكل سلوكي للدماغ ان الوسواس مهم وانا اريده

[@Hamad685]

لحظة هجوم الوسواس،، دورك فقط تطبيق الخطوات الأربع،، أي رد على الوسواس هو فعل خاطئ،، لأنه الدماغ لحظة هجوم الوسواس لن يفرق بين الوسواس وبين أي أفكار ومشاعر أخرى

[@MTImran]

لا تناقش وتجادل الوسواس أو تحاول تفسيره .فقط أجعل بينك وبينه مسافة وانشغل بمشغلتك

[@NewThinkingView]

السلام عليكم أخي الكريم ، أرجو أن تكون بخير
لا أعرف أي أنواع الوساوس أنت مصاب و لا أي نوع من الرهاب تحمل ، لكن ما أعرفه هو أنني شخصيا أصبت بالعديد و العديد من الوساوس و الرهابات خلال حياتي ، لكن بفضل الله شفيت منها بالنسبة لن اقول 100 في المئة و لكن بالنسبة 99 في المئة ، و أظن بأن هذا الإنجاز كانت بدايته قناة مثنى عطارو أشكره شكرا جزيلا على ذالك .لقد أنقذني من الجحيم حقا .
أظن بان تجربتي و قراءاتي في هذا المجال تخولني من التكلم و تقديم المساعدة في هذا المقام ليس فقط للسائل الكريم بل لكل شخص يمر مرار القراء على تعليقي هذا ، أما بعد
ساقول لك بأنك يمكنك أن تخطأ و تبدل معنى الوسواس بل و تغير محتواه بالكامل ، و لأصارحك الرأي خطوة كهذه لا أظن أن حتى الدكتور مثنى عطار قد أدرجها في الطريقة التي يستخدمها هو خصيصا ، لأن بفعلك ذاك سيفقد الوسواس قوته و تأثيره عليك تماما دون أنت تحتاج للمرور بالخطوات الأربع ، و أظن أن تبديل القصة الوسواسية هي تشبه تغيير البيوس الخاص بالكمبيوتر ، يعني أنك تقوم بتسلل داخل الفكرة الوسواسية من أجل إعادة برمجتها و فعلك ذاك يعني و كأنك أعدت تنظيف الفكرة بعدما كانت تملأها الفيروسات مما سيؤدي ذالك إلى إبطال مفعول الفكرة من الأساس ، حقيقة هذا ما فعلته أنا شخصيا في الشطر الثاني من العلاج و هو تصحيح الأخطاء و العقائد التي كانت سببا في بداية الوساوس معي و قد نجح الأمر معي بشكل غير متوقع و مهول و أنا سميتها * بالباعث الرئيسي * للوسواس
الخطوة التي تقدم عليها جريئة و القليل يقدم عليها لأنهم يظنون أنها لن تعمل ، فهم يرون بأن الوسواس شيئ عظيم لا يمكن إختراقه بل يجب الابتعاد عنه أكثر فأكثر و خلق مسافة بينه وبينك إلى أن يختفي أثره و تأثيره علينا ، لكن هذا لا يعني أنه غير موجود ، بل هو موجود هناك ينتظر ضعفنا و إنكسارنا في يوم من الأيام من أجل أن ينقض عليك من جديد ، مستعينا بالأخطاء أو الصور أو دعونا نقل تلك القصة القديمة التي مازال صداها يدوي داخل أنفسنا ، فيعود النشاط إليها من جديد لنقول عندها لأنفسنا : هل عدت مجددا ؟ ألا تتعب أيها الوسواس ؟ أسأضل هكذا أتعارك معك إلى أبد الآبدين ؟ لقد مللت منك و من الحياة ، نعم ، و الكثير من التساؤلات الكثيرة التي تنتابنا في تلك اللحظة ، لحظة عودة الوسواس بقوة بعد أسابيع من السبات و ربما بعد شهور كذالك .
لذاك أرى بأن تبديل القصة أو تخطيئها و لكن بناءا على أفكار صحيحة و معتقدات صحيحة تصب عكس الفكرة الوسواسية نفسها ، لا أنصحك بأفكار إيجابية لا تكن بصلة مع الوساوس أو مع نوع الفكرة التي أنت مصاب بها ، فهذا لن يعمل ، ربما سيعطيك بعض الطاقة لكنها ستكون مؤقتة و تفتر بعد كل يوم تستخدمه فيها .
* إذا كانت القصة هي سبب الوسواس فنهايته ستكون منها *
سلام

[@aminechaouki4244]

@@NewThinkingView شكرا لك اخي

[@Delivero]

جاي نراسلكم ع الانستقرام مداتردون

[@Yasmina-co7nl]

بالموقع كاتبين المراسلة عالواتساب، اني ما مراسلته للدكتور
بس هيج مكتوب بالموقع من تدخل عليه و تضغط (مرحبا) اللي موجودة جوا

[@hsbsbjsbdbd934]

​@@Yasmina-co7nl صحيح واني أيضا

[@Delivero]

@@Yasmina-co7nl تمام شكرا ياسمين

[@Yasmina-co7nl]

@@Delivero
الشكر لله سبحانه و تعالى

[@user-hl4pv3iq1o]

اريد رقمك الواتساب

[@skikdi8879]

❤❤❤