Rutina ideal para glúteos y piernas en el gimnasio | Gym Workout

Hoy traemos esta nueva rutina ideal para entrenar glúteos y piernas en el gimnasio, junto a Isaacs Medina, Coach de Bodytech Perú.
Realiza esta rutina y sigue construyendo tu mejor versión!
Workout:
1. Hip Thrust
2. Peso muerto
3. Lunges con mancuernas
4. Extensiones
Si te gustó esta rutina o tienes alguna pregunta, déjanos tu comentario.
Y si buscar más rutinas para tren inferior, te recomendamos:
- Ejercicios para tren inferior con kettlebell y bandas: bit.ly/3GD0jLk
- Rutina de tren inferior con una barra: bit.ly/3X4Dyam
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