سلطة كيتو دايت وجبة مُشبعة سهلة وسريعة
Vložit
- čas přidán 4. 01. 2022
- الذ سلطة صحية لانقاص الوزن وشوفو الشبع | كيتو دايت
وصفة صحية شهية سلطة جديدة مناسبة للحمية والكيتو دايت
المكونات:
لبنة 3 ملاعق
بصلة خضرا
نصف حبة بندورة
خيارة
ملعقة كمون كبيرة
حامض
ملح حسب الرغبة
خس و زيت زيتون وممكن اضافة الزعتر عليها
أكثر من 10 وصفات من اشهى اكلات و حلويات في العالم لايفوتكم
• اكثر من 10 وصفات من اش...
طريقة عمل كرسبي الدجاج مع اسرار القرمشة وصوص الرهيب🔥
• طريقة عمل كرسبي الدجاج...
كوكتيل ميلك شيك خلطة اغرب المكونات في العالم.النتيجة خيااال😱
• كوكتيل ميلك شيك خلطة ا...
رابط صفحتي على الفيس بووك
/ mrcheflb
رابط انستغرام:
/ hamzajaber91
حسابي تيك توك ( Tiktok )
vm.tiktok.com/ZSJQPkW33/
#سلطات #كيتو_دايت #شيف_حمزه
![انسوا كل وصفات سلطة البطاطا اللي بتعرفوها و تعرفوا على أطيب وصفة [Meet The New Potato Salad]](http://i.ytimg.com/vi/lUwcBPW4NyM/mqdefault.jpg)
![انسوا كل وصفات سلطة البطاطا اللي بتعرفوها و تعرفوا على أطيب وصفة [Meet The New Potato Salad]](/img/tr.png)
خلونا نوصل لفيديو لاكبر عدد من لايكات بحبكم كتيرر😍❤️
😍😍❤❤❤💗💚💙💟
حلوا القناه مره توني اشوفها 🤍🤍
Sir Thanks 💖💖💖🎈🎈👏👌💟
السلام عليكم يعني اخر الليل عادي اكل سلطه
فدوه اريد جواب
اي عادي☺️
جربتهاا طلعت كتيير طيبهه وخصيصا لما عملتهاا سبايسي اكثر شي فضييع
بس ممكن تعملنا وصفات نودلز طيبهه❤️❤️.
صحتين وهنا يارب
تكرم عينك رح اعملك وصفات بالنودلز
@@Chefhamzajaber وع قبلك تسلم بس اوعاا تتأخر رح انتضرك لحتاا تنزل الوصفات🌚
على راسي تكرمي
@@Zoe-wu6npلبنه يعني زبادي ؟
@@user-kt9pk9yd5z لا اللبن العادي بس اذا انتي بمصر تقريبا هو اللبن الرايب
الوصفه لذيذههههه تسلم ايديك🤍
والله تسلم ايدك جربتها طيبة ومشبعه فعلا مفيده للدايت طبعا الي يجربها لا تنسون الكمون اعطاها طعم طيب
🤤♥️
صحتين وهنا يارب 🙏
تسلم ايدك روعة يا ريت اتكترنا من وصفات الدايت اذا بتريد🙂
حلوه جدا سلطه مغذيه ومكوناتها لذيذه جدا 👍😋شوف اخر ماعندي بالفيد شورت
صحتين وعوافي
مبينه طيبه راح اجربها اليوم 😊
تسلم يدك واضح انها لذيذ رح اجربها ان شاء الله ❤️
شكرا الك🌹
جميله بسويها ان شاء الله
صحه وهنا ياروحي لو سمحت كثر مثل كذا اكلات
عقلبك يارب تكرم عينك❤️
يا الله شو بشبه جورج الراسي 😍
دائما أعملنا اشيا بتخص الدايت ، ميرسي حمزه بلنجاح الاعظم♥️
الله يرحمو يارب 🙏🙏
شكرا الك😀
جربتها وطلعت تجننن عاشت ايدك
عاشت ايدكم كلش طيبه جربتهه ضافت نكهه طيبه للسلطه
بس ممكن افهم الي ضافه لبنه او لبن
تسلم ايدك ماشالله صوتك ينفع برامج وثائقيه او مسلسلات مكسيكيه 👍😂
سبحان الله وبحمده🌼
سبحان الله العظيم 🌼
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@@user-hk3go3hx4k جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ماشاءالله تسلم ايدك السلطة روعة جداالف هنا وشفاء 🤙🤙🤙🤙🌹🌹🌹
شكرا جزيلاً
ماشاءالله تبارك الله بالصحة والعافية يارب شيف 💐👍🏻
الله يسعد اوقاتك
انا عن نفسي كتير كسلانة بالطبخ فالطريقة السهلة وبنفس الوقت طيبة مناسبة كتير لألي 😊
رح اعمل حالي بعرف اطبخ بهالطريقة 😂
شكراً ع مشاركة الفكرة معنا 👍🏻👍🏻
هههه الله يسعد ايامك يارب
جربتها كتيرررر حلوة وبتشبع
صحتين وعوافي يارب 🙏
الله يعطيك الف عافيه يارب
يطوول عمرك
جربتها كثير طيبه 😘 يسلمولي هل ايدين
صحتين وهنا يارب
كتيير زاكيه وفيها سعرات حراريه مناسبه
أجمل وصفة راح أجربها أن شاء الله 😃🥀🥀🌹🌹💐💐🌷🌷💮💮
شكرا اخي ضياء
ماشاء الله عليك ربي يسعدك ويبارك فيك 🌹🌹🦋👍🔔
يبارك بعمرك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بالتوفيق👍👍
امين يارب
تكتب صل وليس صلي جزاك الله خير
جربتها بتجننننن و شكرا كتير على الوصفات الطيبي 😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
شكرا كتيررر لكلامك
فدوه اروحلك وارجع بتكسي على هاي الاكله الروعة ❤❤❤
تسلم يديك
انا سويت الوصفة لذيذة 😋
صحة وعوافي
عاشت ايدك شكلها يشهي 🤩وحطينا لايك
شكراً الكم
يسلمهم وصفات 😍
تسلم شيف الف هنا
عقلبك يارب
دمار 😂😂😂❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂 بس خطيرههه الله يسعدك دنيا واخره
خيار، بصل اخضر، فليفله خضرة، بندورة ، لبنه ٤ ملاعق
كمون ،ملح، ليمونه، فليفله حمره ،زيت زيتون ع الوجه
اش رايك فيها
لبنه ولا لبن
ما هي اللبنة لم افهم
عملتها مبارح كتيييير كتييييير طيبه كل البيت حبها بس بحس فيها كالوريز كتيييير
صحتين وعافية
الف صحه هي باكدلك راح اجربها بعشق البنة😋😋
صحة وعوافي
@@Chefhamzajaber على قلبك 🌹
تسلم ايدك يا شيف
👍👍👍👍👍
الله يسلمك يارب
اللهم بارك رائعة جدا تسلم إيدك
راح اعملهااا 😊
والله طيبة وبتشبع الله يرضا عليك
الله يسلمك😍🌸
بتجنن وصفة ولا في الخيال يسلمو الانامل الذهبية 🎉
يسعد قلبك شكرا
متابعتك من العراق واحب وصفاتك واجربهن عاشت الايادي شيف
@@Ali-cu3me تحياتي الك شكرا كتير 🌸🌸
بتبقي طعمها حلو اوي خصوصا لو زودتو بيض مسلوق
الله عليك يا شيف ❤️❤️
حبي
بتجنننننن كتير طيبة
وكل سنه وانت بالف خير ❤
وانت بالف خير يارب
واخيرا لئيت حدا بياكل اللبنة على طريقتي. بس أنا ما بضيف حر لكن من ٢٠. سنة وانا باكل اللبنة هيك ودائما باكل حكي من جوزي وبقول شو هال تخبيص بس هو. ما داقها لهيك
خليه يجربها صحتين وهنااا
ماشاءالله لذيذه جربتها بالجبنة البيضاء ماكان عندي لبنة وتسلم شيف على وصفاتك الحلوة المختصرة 👍
شكرا لحضوورك
@@Chefhamzajaber العفو
ما شاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ♥️🌹♥️
الله يحفظك
سلطه روعه بجد
شكرا الك كتييير
شكلها لذيذ
شكرا ☺️
بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك يا شيف
الله يسلمك يارب شكرا الك كتير
بدنا اكل يشبع😍😄يا احلى شيف❤
هي منيحة😂
شيفنا أنا جربتها كتيررررر طيبة ❤ + ممكن تعملنا وصفات نودلز ( أندومي)❤
بالعافية عليك 💐
جربت الاكله صحيه
شفت لفيديو لجديد 😃
عملتها و طلعت كتير طيبه و طعمها بيدوب بل تم🎉❤😊
صحتين وعافية يارب 🤲
@@Chefhamzajaber عل قلبك يا شيف♥️
@@AlOSH-xz8br 🌸🌸🌸🌸🌸يسعد صباحك يارب 🤲
@@Chefhamzajaber وصباحك حبيبي
بجربها بما اني عاملة دايت
اي منيحة الك😍
تسلم ايديك الله يعطيك الصحة 👍👍🔔🌹🌹🌹🌹
الله يعافيكي يارب
ما بتتوقعو قديش طيبة خاصة الكمون صارت ادمان عندي في الدايت😭😋
صحتين وعافية 😍
لذيذذذذذة
تحياتي اخوك من العراق🥰
تحياتي لاهل لعراق 😍
كتير بحب وصفاتك دايماً جديدة ومميزة وسهلة 😍
شكرااا يامزوئة
اعمل زبادي وتونه وخيار وبصل وطماطم وبسباس واخلطهم مع بعض وااكلهم ع خبز وبالعافيه هذي اكله يمنيه
واووو بتشهي
تحياتي لاهل ليمن😍
@@Chefhamzajaber لو ضيف الجبنة ولمايوناز معها بتجي احسن
ورب الكعبه انه طيبه شكرا
مسيرة موفقة أن شاء الله بالتوفيق والنجاح 🌴👍👍👍
الله يسلمك يارب شكرا
ماشاءالله تبارك الله 👍✔️
شكرا كتير لحضووورك
ماشاء الله تسلم ايدك اخى الكريم 😋👏
شكرا الك
احلي لايك لاحلي شيف
شكرًا 🤩
☘️☘️🌺🌺Je regarde de Marseille France mi mi 🤣👍🏻
حبييييتتتتت 💃💃💃💃تسلم ايدك
شكرااا
@@Chefhamzajaber يا هلاا 💗الفيديو اجا بوقتو للسحور 🤝✨ رمضان كريم عليك شيف
رمضان كريم 🌙🌺🌺
اخر الليل الدنيا منوره
عنا ليل😅
😙😙😙😙😙👍👍👍👍👍👍👍👍ماشاء الله عليك شكراااا
شكرا الك
طيبه❤️
جربها بالجبنة الكريميه
و كيف طلع الطعم
يمي يجنن
يصير بس روبه خيار كلشي مااضيف
رائع
اكلاتك كلون بتشهي استمر متابعتك من سوريا 🇸🇾♥️
شكرا كتتيررر
@@Chefhamzajaber العفو
مبدع
لبنه يعني لبن زبادي لو جبن
لبن زبادي
لا لبنه عاديه
حمدالله علي سلامتك ياشاف فين هي لغيبة ❤
انا هون عطوول😀
هذه السلطة لذيذة جدا بس احنه نضيفلها الراشي ( الطحينيه ) يصير طعمها احله بكتير .
مكان التصوير روعه ❤❤❤❤
صحتين وعوافي يارب 🙏
@@Chefhamzajaber الله يعافيك ☺️
شي طيب ياعيني😋
جربيها طيبة كتير
@@Chefhamzajaber نشالله اكيد بتشهي👌
ماشاء الله 👌👍💐💐
❤️❤️😍
ماشاء الله
شكرا لحضورك جميييل
سلطه مشهيه تسلم ايدك
الله يسلمك يارب
روعه😋😋
❤️❤️🤤
كلما ما زدتو حر كل ما طلعت طيبه اكتر
😋😋🌸
اشششششكرررك ي شيخ
اللبنه مسموحه بالكيتو؟ وعادي كامله الدسم
حركات حلوة وطبق جميل ياشيف😬
حبيب لقلب
عادي اخلي جبنه بدل اللبنه
لا 😁
بقدر بدال اللبنه احط زبادي
اي نعم تقدري ويفضل لبن يوناني يجي سميك وصحتين وعافيه
تسلم الايداي
الله يسلمك
صراحتا حلوه وأنا عامل دايت لذلك لا نأكل بالليل نهائي
جرب هي لوصفة منيحة
❤❤❤❤عمري
لذاذه
كثرلنا وصفات
اي نوع لبنة بيمشي الحال؟ ولا لازم قليلة الدسم
تشبه جورج الراسي ❤
وحط معها شوي ذزة😍