10 minutes d'exercices allongés pour la bursite et douleur de hanches - Yoga bursite et hanches
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- čas přidán 26. 08. 2018
- Une séance de yoga pour les hanches pour la bursite et douleur de hanches, qui combine force et stretching en 10 minutes - Une séquence d'exercices pour étirer et renforcer les hanches !
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(même vidéo en anglais : • 10-Minute Supine Routi... )
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À bientôt,
Joëlle
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MUSIQUE: Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
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Artist: incompetech.com/
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J'espère que cette vidéo vous aidera à soulager votre bursite ou douleur de hanches. Découvrez également mes autres vidéos pour hanches douloureuses ici: czcams.com/play/PLBvQ68dHjGzka-_jyXs47oJvFeU7R4qFt.html
Merci beaucoup Je vais pratiquer dans mon groupe de sport
⁰
Oui en cours. Merci 🫶
Top
J’adore car cet accompagnement est profitable
Video parfaite, trerriblement efficace, sans palabres inutiles.
Le timbre de votre voix, le dosage des exercices, vos encouragements, tout est idéal !
Merci bien Josette, pour ce gentil commentaire! Vous aimeriez peut être aussi ma nouvelle séquence assise: czcams.com/video/hFJ42Tf3QoU/video.html
Rebonjour Josette, je voulais que vous soyez une des premières à le savoir, ma toute nouvelle vidéo d'exercices debout est maintenant disponible : czcams.com/video/c3jsEAfAOYk/video.html J'espère qu'elle vous aidera aussi, tout commentaire est le bienvenu !
Magnifique
🙏
Merci infiniment Joëlle 😉
Merci Joanne ça me fait vraiment du bien
Voici 3 semaines , un mois que je fais vos exercices tous les jours et quelle différence, il y a un mois j étais désespéré par mes douleurs , et aujourd hui que du bonheur .... il me reste des petites douleurs résiduelles mais par rapport à avant je retrouve la mobilité et le plaisir de bouger. Merci
Quel bonheur de lire votre message, j'en suis ravie ! Bravo à vous pour vos efforts 😃
Est tu guéri ?
Merci beaucoup pour ces séances
Bravo vraiment
Un grand merci Joëlle 🙏🧡
Super exercice un grand merci Joëlle
Merci 🙏 beaucoup pour cet séance
Formidable!
Namasté.
Merci madame pour votre présentation.
Génial ! super prof !
Merci Joëlle ❤
Merci beaucoup
Merci Joëlle
Merci beaucoup pour cette vidéo
Vraiment tu es Forte cette vidéo m'a fait du bien
J'Adore ses exercices qui me fond un bien énorme merci merci
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏les exercices me soulagent énormément
Merci beaucoup madame
Ca fait du bien merci
Excellente séances d'exercice ça me fait beaucoup de bien merci
Une très bonne séance qui m'a permis de soulager ma douleur
Merci beaucoup Joëlle, je viens de commencer mais je sens déjà que ça va m'aider efficacement.
Un grand merci ❤
Avec plaisir Sarah ✨
Merci Joëlle pour les exercices
Avec grand plaisir Emma ! J'espère qu'ils peuvent aider !
Merci bien
Merci
Merci du partage. 🙏🏻
Avec plaisir Martine ! J'ai toute une série sur la douleur aux hanches pour vous aider à progresser, alors j'espère que cela vous sera utile - et bravo ! 💐
Merci c'est impressionnant
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Très très bien! Merci ....
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Merci Joëlle toujours aussi efficace!
J'en suis ravie, bravo Lionel !
Quels soulagement...merci 1000x.👌🏿👍🏿🙏
Ps: ah oui..mes hanches vous remercient😊😉
Super merci..🌹
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Merci 🙏 Joëlle pour la qualité et la précision de tes séances, j'apprécie vraiment ton professionnalisme et tes encouragements ❤ bonne journée 🌞
Avec plaisir ! Très contente qu'ils puissent rendre service :)
C'est très formidable. L'exercice m'a permis de me sentir un peu soulagé
Un grand merci pour vos vidéos!
Merci à vous aussi Yvette !
excellent
Merci 😊🙏🏿
Avec plaisir ! 😃
Merci Joelle. Fabuleux!
Merci Alfred :)
Merci Joëlle. C est miraculeux
J'en suis ravie, bravo Yvette !
Merci beaucoup Joëlle, ces exercices m'aident beaucoup 😊
Formidable, j'en suis ravie Laurence ! 😃
Merci beaucoup pour la vidéo
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Merci beaucoup pour vos exercices, ils me font vraiment du bien en attendant que le kiné puisse me prendre
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🙏🙏
Avec grand plaisir ! 🙏
Vraiment Merci
Avec grand plaisir 😊
Merci infiniment pour ce cadeau
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Avec grand plaisir 😉
Merci beaucoup.
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Merci beaucoup ça fait vraiment du bien
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Vidéo très efficace, c’est facile de faire les exercices en temps réel. Explications claires, on en veut encore. Merci.
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Vraiment merci beaucoup tres tres efficace
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Merci beaucoup! Formidable! 🙏
Merci Nathalie ! 🙏
Merci beaucoup Joëlle pour vos séances de yoga, je les adore
Ça me fait si plaisir, merci Francine :)
merci Joëlle, c'est très généreux de votre part!
Avec grand plaisir Cinzia !
Merci...😊🙏🙏🙏
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Merci 🤩♥️
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Sa fais du bien ❤
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Merci pour votre aide
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Superbe video.bravo
Merci beaucoup !!
Merci bcp...
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Vidéo parfaite 👍
Merci d'avoir pratiqué avec moi !!
De loin les meilleurs exercices que j'ai vus simples et explications claires merci
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Merci beaucoup Joëlle! J’aime beaucoup tes vidéos. Ils sont courts mais efficaces.
J'en suis ravie, merci Lynda !
Belle découverte. Bravo et merci
Merci et bravo aussi Catherine !!
Merci pour la vidéo car ça m'a beaucoup aidé.
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excellent :)
ça fonctionne. Merci
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excellente vidéo
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Ça m'a vraiment aidé merci infiniment
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Super exercice qui m à fait énormément de bien !
Génial, j'en suis ravie - et bravo !!
à essayer merci pour le partage.
Avec grand plaisir, merci pour le commentaire !
Excellente Videos, merci Beaucoup! J espère a bientôt pour de nouvelles vidéos..
Merci pour le gentil commentaire, Maxime! J'ai maintenant une nouvelle séquence assise disponible, tout feedback est apprécié: czcams.com/video/hFJ42Tf3QoU/video.html
merci pour la vidéo! ca ma soulagé
Je suis ravie de l'apprendre, merci pour le commentaire !
Excellente vidéo et excellents exercices merci
Merci Olivier, et bravo !!
Vidéo pleine d’optimisme
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Ça m a fait beaucoup de bien merci
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Merci pour cette séance qui m’a soulagé
J'en suis très heureuse Anne 👋
Très sympathique, j’apprécie.
Merci Yves 🙏
très belle vidéo.
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Merci j ai beaucoup aimé ces moments
J'en suis ravie Magalie !
Merci Joëlle, cette séance m'a énormément soulagé ! Bravo pour votre contribution.
Merci beaucoup Fabrice
exercise parfaite et soulagement
Quelle bonne nouvelle, bravo !!
Bravo. C'est très intéressant
Merci !!
Merci beaucoup pour vos vidéos. Les exercices me font beaucoup de bien🙏
Un grand bravo :)
Tres interessant. Je vais essayer malgré mon handicap .
Merci.
De rien !! 😊
super cours
Merci Annie !
Merci pour ce cours, je vais suivre vos conseils et le faire tous les jours ✨
Excellent, bravo Aude !! ✨✨✨
J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci beaucoup pour toutes vos vidéos.
Merci beaucoup Brigitte, j'en suis ravie !
Merci au top. Exercices parfaitement efficace
Bravo !!
Merci pour votre vidéo et elle est très bien expliquée 🙏🙏
Merci beaucoup Monique 😊
Vraiment sa soulage
Vraiment merci beaucoup a vous ça fait vraiment du bien kiss...
Super! Essayez aussi ma nouvelle séquence assise pour la douleur dans les hanches: czcams.com/video/hFJ42Tf3QoU/video.html
pas mal comme vidéo
Merci! J'ai maintenant aussi une vidéo complémentaire assise: czcams.com/video/hFJ42Tf3QoU/video.html
Vidéo vraiment très bien expliquée. Merci pour ces exercices qui m'apportent un grand soulagement.
J'en suis ravie ! Bravo !! 💐
bonjour tous mes voeux pour cette nouvelle année merci pour toutes vidéos que j'adore
C'est très gentile, excellente année à vous aussi ! 🌞