Video

Merci beaucoup j’avais tellement mal, cette séance m’a énormément soulagé 🙏🙏🙏🙏

Bonjour Joëlle. Je fais chaque jour maintenant pour mon problème de bursite peri trochantérienne gauche, l'exercice 1, le 2 , les exercices debout et je termine par le yin yoga qui me fait énormément de bien. Je vois une nette amélioration , j'ai l'impression de reprendre du muscle en douceur et ma bursite beaucoup moins douloureuse , elle est en train de disparaître. Merci pour ces séances complètes avec conseils et explications pour chaque mouvement . C'est le top!

Merci pour cette séance 🙏

Beaucoup apprécié cette séance gratuite. Merci Joelle

Merci beaucoup

J’adore cette séance matinale ❤

Merci bcp Joëlle j'ai bien senti tout cela 😜😜😜🙏🙏ça travaille c'est certain 😜😜

Merci merci merci émeraude je m'abonne ❤ namaste

Merci !

Merci pour cette vidéo je m'apprête à dormir détendu 🙏🌠

Bonjour Joëlle, Quels seraient les meilleurs exercices ou positions pour des douleurs au labrum droit. Richard Joueur de pickelball 66 ans...

Merci 🙏

Bonsoir Joëlle, je fais et je refais avec grand plaisir toutes vos séances, celle-ci m'avait échappé, je la découvre ce soir, elle est formidable comme toutes les autres.! Merci pour tout ce bien-être que vous m'apportez. ✨️🪷

C'est incroyable !!!!!

J'apprécie vraiment cette séance assise. On en redemenderai😊

Jour 2 fait, difficilement pcq g du poids, mais je suis allée jusqu'au bout. pour la posture de l'aigle assise sur les pieds, un petit peu mal mais ça allait (je pense que pratiquer la posture de l'enfant, à force ça aide pour les autres postures sur les pieds); là où ça a été + difficile c la série de postures sur les genoux. du coup g pas très bien fait les postures ici à cause de mon poids... ça me frustre un peu pcq j'aime bcp le yoga... je pense que je referais cette séance + doucement peut-être. c pour enchaîner d'une posture à l'autre que c compliqué... mais sinon chaque séance de yoga, que ce soit ce défi de 10 jours ou pas, c toujours un bonheur quoi qu'il en soit pour le corps et l'esprit. Merci Joëlle pour cette 2e séance. Belle journée à vous ! Bisouzen. Namaste. PS par contre, après la séance, aucune douleur aux pieds ni aux genoux ni aux poignets, cool

merci. à réutiliser plusieurs fois par jour pour ma part.

Lady in action 💪🔥🔥🔥🔥🔥

Merci pour cette séance pour les épaules je pense faire une petite semaine en alternant les seances epaules bras et coudes comme un vos format défaits bonne journée

Merci pour les séances du bras et des coudes, étant sensible je les referais régulièrement bonne journée

Merci Joëlle. Toujours beaucoup de bonheur et de bien être dans vos séances. Bonne et belle journée.

Merci pour cette belle parenthèse dans ma journée, ça fait du bien de prendre soin de soi 🙏🙏🙏❤️

Merci ❤

Parfaiiiiiiiiiiit

Merci pour cette séance

Merci beaucoup pour cette vidéo

Top ❤

Bonjour Joëlle ! Jour 1 du défi fait 😉! G fait la méditation proposée avant. C super ! Avant de commencer le défi, g posé l'intention de faire ce défi en entier, je ne suis pas toujours bonne élève de la régularité mais là g envie de bien faire pour une fois : "aujourd'hui et ces 10 prochains jours, je serais forte 💪." Merci pour cette belle séance, à demain donc ! Et je vous souhaite une belle journée 🌞. Namaste 🙏

Absolument géniale! cette séance fait travailler les hanches en douceur ....je suis hyper relaxée .Merci Joëlle

Merci !

Merci beaucoup pour cette pratique.

❤

Je suis au Centre de l'Obésité et on a réveil musculaire tous les matins - mais aujourd'hui coup dur c'est annulé ! 😥😥 Heureusement, cette petite vidéo me permet de faire des exercices malgré tout 😀

Merci, c'est très doux et agréable

Merci Joëlle 🙏 pour cette séance toute douce ❤ bonne journée 🌞

Merci merci mon corps était douloureux après les séances mon corps est « happy « #body#move »👌🙏❤️

Aujourd'hui j ai vraiment vécu pleinement !😊

Whouaa cest impressionnant je garde dans mes favoris merci à vous très bien 😉👍

Je tenais à vous remercier pour vos séquences… chaque jour je fais vos trois séquence, nuque, haut et bas du dos afin de décharger émotionnellement mon dos… cela fait un bien fou 🙏🌺

merci Joelle pour cette mini séance qui m' a fait beaucoup de bien avec ma cruralgie à gauche!

J'aimerais plus de scéance intermédiaires (voire avancées)

C'est une des meilleures vidéos que vous avez faite !

Merci pour cette bonne seance

Bonsoir Un vrai bonheur de tomber sur cette seance,je vous remercie infiniment car j'arrive à faire véritablement le vide en chassant le stress à vive allure Vous êtes adorable, patience extraordinaire.... Sally

Excellent oui série chakras me plaît énormément À poursuivre et pourquoi pas faire un programme en ligne avec guide, séances yoga, méditations, exercices, visualisations

je le fais depuis ce printemps, tendinite coude tennis elbow à cause monofilamant cordage, mauvais geste et bureautique... c'est long mais ça fait du bien.

Merci

❤