Le sport comme antidépresseur naturel

Le sport est-il un antidépresseur ? Le sport c'est la santé ? Le sport fait-il aussi bien qu'un antidépresseur ? La réponse est oui et même encore mieux qu'un médicament classique contre la dépression et/ou l'anxiété car il améliore d'autres paramètres santé que n'améliore pas l'antidépresseur ! Il faut donc faire de l'activité physique régulièrement !
#sport #sportsante #depression #science #sciencefacts

[@MelineGgg]

Super intéressant comme vidéo !! Merci beaucoup 👍👍

[@drkevinseyssel]

Merci Meline !! 😊

[@ChinookkABLE]

Super !! 👍🏼

[@drkevinseyssel]

Merci 😊

[@ophelies6256]

Tout à fait d’accord !!! Perso le sport qui me fait du bien c’est la danse !! 💃💃💃 merci pour la vidéo 👌

[@drkevinseyssel]

Bravo Ophelie ☺️

[@MelanieBONNET-zw4jk]

Génial 👍 !!

[@drkevinseyssel]

Merci Mélanie 😊

[@jf-kc2sk]

très intéressant 👌

[@drkevinseyssel]

😊💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@simoncosentino3858]

Rien de meilleur qu'une bonne séance de squash, toi même tu sais