Genial, deberías recomendarnos a nosotros los amantes de la gimnástica, pero que tenemos 50 años o más y nos gustaría incursionar en las vueltas de campana, flips, mortal de frente, paradas de mano , barras , anillas , etcétera, gracias por tu canal, es amazing igual tú entusiasmo, saludos de Cuba
Me alegro que te haya gustado y te haya servido de ayuda. Lo voy a hacer para todos los grupos musculares. Deja tu mail aquí wx-academy.com y prepárate para lo que viene 🔥
@@warmaxinso Muchísimas gracias por tu trabajo Rubén!, lo espero con ganas! Y que decir tiene que si algún día te pasas por Madrid y llegas a organizar algo para hacer deporte unos cuantos seria brutal!!!
Buenas Ruben, muy buen video, me ha encantado😍🔥💯! Y queria preguntarte, en la maltese en anillas, al realizarla el peso debe recaer sobre los codos y articulaciones bloqueando los brazos completamente o el peso debe recaer sobre el biceps, hombro y antebrazo y no sobre el codo y las articulaciones?
El peso recae sobre todo el brazo, pero debes sentirlo más sobre hombro y biceps. Podría ser que tus codos no estén lo suficiente fortalecidos para este movimiento. Cuidado con sobreenteenarlo.
Muy pronto tendrás acceso a algo mucho mas grande que este simple canal de youtube y lo podrás compartir con todos tus alumnos. Deja tu mail en wx-academy.com y muy pronto tendrás noticias en primicia 🔥
Las circunstancias de la vida nos pueden llevar a todos a cometer graves errores, pero lo interesante es aprender de ellos y volver a levantarnos como una versión mejorada de nosotros mismos. Espero aue tú también seas capaz de sobreponerte a las dificultades de la vida con la misma fuerza y valentía que lo hizo él.
Reserva tu suscripción ahora y tendrás acceso antes que nadie 🔥 wx-academy.com/
Muy buenos, felicitaciones 😊
Bello amigo, que buen video la verdad
Genial, deberías recomendarnos a nosotros los amantes de la gimnástica, pero que tenemos 50 años o más y nos gustaría incursionar en las vueltas de campana, flips, mortal de frente, paradas de mano , barras , anillas , etcétera, gracias por tu canal, es amazing igual tú entusiasmo, saludos de Cuba
Muy interesantes los ejercicios,muchas gracias W.
Gracias a ti por interesarte en ello
habla sobre la leciones de tobillo y como curarlas porfa sin dejar de entrenar si se puede
un video sobre alimentación y suplementacion 👍🏻
amo este canal
Gracias 🙏
Buen canal, animo en tu proyecto!
Muchas gracias por el apoyo. Espero estar a la altura de lo que merecéis
B diaa soy maratonista..estos ejercicios me sirven?
QUE GENIL TU CANAL ME SUBSCRIBO DE ACÁ PARA SIEMPRE
Gracias por el apoyo. Esto no es nada con lo que hay en WX-Academy app.wx-academy.com
Buena 👌
gracias maestro!
Gracias a ti por confiar en mi trabajo
Buenas, gran video, sería recomendable añadir peso/lastre a los ejercicios? Gracias
great work 🔥
Thanks 🙏
Gracias Jefe🙏💪🏼
Gracias a ti por el apoyo
Gracias Warmex good job
Thanks Alfredo 🙏
Te está quedando cara de Yankee.... chini.
Un abrazo desde Asturias.
Hahahaha cada vez más 😂😂
Bua, lo esperaba con muchas ganas esto, me hace mucha falta!!!! Muchas gracias Rubén!!!, podrías hacer lo mismo para el pecho??!?! A TOPE!!!!
Me alegro que te haya gustado y te haya servido de ayuda. Lo voy a hacer para todos los grupos musculares. Deja tu mail aquí wx-academy.com y prepárate para lo que viene 🔥
@@warmaxinso Muchísimas gracias por tu trabajo Rubén!, lo espero con ganas! Y que decir tiene que si algún día te pasas por Madrid y llegas a organizar algo para hacer deporte unos cuantos seria brutal!!!
Muy buenoo
Gracias Ariel
Buenas Ruben, muy buen video, me ha encantado😍🔥💯! Y queria preguntarte, en la maltese en anillas, al realizarla el peso debe recaer sobre los codos y articulaciones bloqueando los brazos completamente o el peso debe recaer sobre el biceps, hombro y antebrazo y no sobre el codo y las articulaciones?
El peso recae sobre todo el brazo, pero debes sentirlo más sobre hombro y biceps. Podría ser que tus codos no estén lo suficiente fortalecidos para este movimiento. Cuidado con sobreenteenarlo.
Que grandeza tienes amigo estas educando a miles de personas mil gracias 🎉🎉🎉
Espero llegar a muchas más con todo lo que llevo preparando en los últimos años. Deja tu mail en wx-academy.com y prepárate para lo que viene
tecnicas importante
Gracias por confiar en mi trabajo
UNA RUTINA QUE HACIA FALTA EN GIMNASIA 🔥🔥🔥
Gracias Javier. Me motiva ver que te ha gustado y que te ayuda 👍
Exelente para el tren inferior y para el Parkur
Me alegro que te haya gustado. Esto no es nada comparado con todo lo que encontrarás en WX-Academy: app.wx-academy.com/
quiero aprender para enseñar acá en Chile el sistema warma
Muy pronto tendrás acceso a algo mucho mas grande que este simple canal de youtube y lo podrás compartir con todos tus alumnos. Deja tu mail en wx-academy.com y muy pronto tendrás noticias en primicia 🔥
@@warmaxinso sii estoy a la espera jeje
bro tu seras como el gerbi en una año borracho perdido
Las circunstancias de la vida nos pueden llevar a todos a cometer graves errores, pero lo interesante es aprender de ellos y volver a levantarnos como una versión mejorada de nosotros mismos. Espero aue tú también seas capaz de sobreponerte a las dificultades de la vida con la misma fuerza y valentía que lo hizo él.