EJERCICIOS para MEJORAR FUERZA y POTENCIA en las PIERNAS / MEJORA la VELOCIDAD EXPLOSIVA
Vložit
- čas přidán 30. 09. 2021
- #deporrte #fuerza #potencia
Bueno chicos espero que les guste este vídeo sobre como ser mas rápidos a la hora de correr y también ser mas explosivos teniendo piernas fuertes , ya saben que si es así agradecería que se suscribieran y compartieran con sus amigos para que mas gente sepa de nuestra existencia xD, muchas gracias por el apoyo que me dan cada día.
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Gracias por todo - Sport
La primera vez que hice estos ejercicio me acuerdo que cuando jugaba era muy rápido pero deje de acerco me alegra volver a encontrarme de nuevo con este video
Excelente video crack sigue así y llegaras muy lejos 😎
Muy buenos ejercicios men. Sugerencia personal. Graba tus videos con tus fundas puestas. Eso te hará ver más pro de lo que ya eres. Saludos
Tus videos son muy buenos , tus análisis me ayudan a entender mejor el juego :))
Impecable el movimiento que hiso.
Buen análisis de la jugada y excelentes ejercicios Armando!! Saludos !
Muy buen video bro ,este video me va a servir de mucho
Gracias bro, por este excelente video, ahora a trabajar que mis piernas no ven movimiento desde hace 2 años
Kapi muy buena explecacin de la jugada , Aga más vídeos de ese tipo muy buen video saludos
Muchas gracias por los ejercicios, empecé temporada y no está demás reafirmar potencia
Exelente video brouu
Ahuevo nuevo videito 👌
Yaaaaa llegué ¡Hola!
Muy buenos consejos BRO los voy a poner en práctica
Gracias men ya habia perdido demasiada potencia en las piernas
Gracias amigo por esos consejos saludos desde puerto rico
Me gustó tienes mi like broo
También me sirven para el Fútbol 11, gracias bro
Me gusta este canal
Me saludas juego de ala defensiva saludos
Siuuuu te iloveoouu
2:30 empieza
Crack Segunda parte
Primero UwU
Hola,que ejercicios me recomiendas para mejorar la potencia de brazos para lanzar?
Buen video y me sirve mucho ya que soy corredor y hago muchos cortes
incluso el anterior video también es sobre corredor
Buenas tardes crack , los matagordos o chapulines pueden funcionar más que saltó al pecho?
El equipo ( protecciónes) te lo prestan o como te lo venden ?
hermano crees que puedas hacer un video para Defensive End porfavor ? me serviría muchísimo
tengo uno de lineal defensiva en general, tal vez te pueda ayudar, después planeo hacer driles específicos de posición
2 cosas 1 me encantan tus vídeos y 2 yo soy receptor que me funciona mejor las costillera o la playera con las protecciones
yo diría que la playera, la cotillera es para qb
Cuántas haciendo esta rutina unas dos veces por semana está bien?
Sheeeee
Hola crack, este entrenamiento sirve para boxeo??
perfectamente
Ayuda porfavor Oye otra pregunta mi back me llega ala altura de mis costilleras y no llega asta abajo que puedo hacer porque ya busque y no encuentro las costilleras que ya tienen el back incluido pero mas abajo y me da miedo que me vallan a pegar en esa parte donde las puedo conseguir
bro, el back a esa altura es su posición normal, normalmente los qb son los que usan la cotillera por que pueden recibir golpes mas de lado, lo que te recomiendo es trabajar tu cuerpo para que en caso de recibir un golpe de esa manera no tengas problema alguno bro
Solo quisiera saber los descansos entre cada uno de los ejercicios
2 minutos cada bloque
Cuánto cuesta entrar en una temporada siendo nuevo en el juego ?
depende mucho del equipo, pero mínimo unos 200 dólares a lo largo de la temporada
Excelente video bro
PD. Team Brady o Pats ?
Brady xD
Yo que practico basquetbol al escuchar el tip de las puntas del pie: 👁👄👁
jajaja de todos los deportes se aprende
Hermano quiero hacer un sorteo de un speed flex con tus subs,te interesa?
claro, escríbeme por insta si quieres
Buen contenido aunque mejor sujetate el pelo para que no te estés peinando a cada rato
Sacate el video de como taklear 👀👀
próximamente
Mejora tu técnica we, hay ejercicios en los que parece que te puedes lastimar (recomendación)
Amarrarte el pelo con una vincha , pareces mina cuando te acomodas después
Porque tienes que gritar asi??